網(wǎng)絡(luò)成癮團(tuán)體輔導(dǎo)方案(共6頁(yè))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上網(wǎng)絡(luò)成癮團(tuán)體輔導(dǎo)方案團(tuán)體名稱：網(wǎng)絡(luò)朋友一起來(lái)領(lǐng)導(dǎo)者： 成員性質(zhì)：沉迷于網(wǎng)絡(luò)者，人數(shù) 10 人左右時(shí)間：5 次，計(jì) 10 小時(shí)，具體時(shí)間另行安排活動(dòng)地點(diǎn)：另行安排團(tuán)體理念：網(wǎng)絡(luò)沉迷行為嚴(yán)重影響個(gè)人的學(xué)習(xí)效率、生活效能、人際關(guān)系、家庭關(guān)系及身心健康。團(tuán)體目的旨在協(xié)助網(wǎng)絡(luò)沉迷的青少年透過(guò)尋找例外、成功經(jīng)驗(yàn)和重新建構(gòu)問(wèn)題，采用假設(shè)解決的架構(gòu)確認(rèn)目標(biāo)，以提升當(dāng)事人的自制能力，減少網(wǎng)絡(luò)使用與沉迷行為，促進(jìn)青少年良好的生活能力與健康的身心發(fā)展。團(tuán)體目標(biāo)：1. 協(xié)助團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自信心。2. 支持并指導(dǎo)團(tuán)體成員增進(jìn)人際間互動(dòng)。3. 協(xié)助團(tuán)體成員探討個(gè)人網(wǎng)絡(luò)使用行為，學(xué)習(xí)正向的

2、改變。4. 引導(dǎo)團(tuán)體成員重新確立行動(dòng)目標(biāo)，建立生活重心。第一單元：就是朋友單元目標(biāo)： 1.協(xié)助成員認(rèn)識(shí)團(tuán)體性質(zhì)、目標(biāo)、進(jìn)行方式及內(nèi)容。 2.協(xié)助成員相互認(rèn)識(shí)，建立團(tuán)體融洽、開(kāi)放氣氛、凝聚團(tuán)體向心力。 3.協(xié)助成員訂定團(tuán)體規(guī)范，以利活動(dòng)之進(jìn)行?；顒?dòng)時(shí)間：二小時(shí)預(yù)定活動(dòng)內(nèi)容或進(jìn)行方式：活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間準(zhǔn)備工具1. 成員自由配對(duì)兩人一組，領(lǐng)導(dǎo)者播放音樂(lè)，讓配對(duì)成員相互采訪認(rèn)識(shí)。（姓名、血型、尋找朋友年級(jí)、星座、個(gè)性和喜好等詳細(xì)資料）2. 在音樂(lè)停止時(shí)，成員圍坐一圈（同組伙伴相鄰而坐）互相認(rèn)識(shí)后，每對(duì)成員介紹伙伴給團(tuán)體認(rèn)識(shí)。分鐘1. 錄音機(jī)2. 音樂(lè)帶專心-專注-專業(yè)1. 領(lǐng)導(dǎo)者將事先剪好之各種形

3、狀的彩色紙圖卡（）數(shù)十張放置團(tuán)體中央，由成員自行挑選 6 張；另外每位成員發(fā)一張白色 B4 紙張。2. 請(qǐng)成員將問(wèn)題的答案填寫在彩色圖卡上（一自我拼盤張?zhí)顚懸活}）。填寫完畢，成員自行創(chuàng)造黏貼在 B4 紙上，由領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)每位成員分享作品。問(wèn)題可如下：我的休閑嗜好。參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)。對(duì)本團(tuán)體的期望。此刻的心情。其它。3. 全部介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者做總結(jié)。1. 領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明團(tuán)體規(guī)范的重要性。2. 由領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)成員共同訂立團(tuán)體規(guī)范：成員輪流說(shuō)一個(gè)自己希望（或不希望）在團(tuán)體中和大家有約（訂定團(tuán)體契約）看到的事。例如彼此開(kāi)放，不要遲到，不要竊竊私語(yǔ)等。3. 由一人將每位成員的意見(jiàn)寫在海報(bào)紙上。4. 討論違規(guī)時(shí)可行

4、的處理方式。5. 領(lǐng)導(dǎo)者綜合成員意見(jiàn)，訂出應(yīng)遵守的團(tuán)體規(guī)范及違規(guī)時(shí)之處理方式。1. 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)并贊美成員的表現(xiàn)，并借此澄清贊美時(shí)間團(tuán)體的性質(zhì)、目標(biāo)、功能、進(jìn)行方式。2. 用一句話表達(dá)此刻的心情，及對(duì)團(tuán)體或個(gè)人分鐘3分鐘海報(bào)紙5分鐘1. 各式彩色圖卡2. 彩色筆3. 膠水4. 白色 B4 紙張回饋。第二單元：網(wǎng)絡(luò)朋友單元目標(biāo)： 1.了解網(wǎng)絡(luò)使用問(wèn)題，協(xié)助將網(wǎng)絡(luò)使用問(wèn)題一般化 2.協(xié)助成員對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用問(wèn)題重新建構(gòu) 3.增強(qiáng)成員改變的意愿并建立個(gè)人正向的目標(biāo) 4. 協(xié)助成員為團(tuán)體進(jìn)展負(fù)起責(zé)任活動(dòng)時(shí)間：二小時(shí)預(yù)定活動(dòng)內(nèi)容或進(jìn)行方式：活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間準(zhǔn)備工具1. 征求一位志愿者擔(dān)任打者，另一棒打朋友位

5、當(dāng)被打者，在打者追打前必須先念出另一位成員的名字，否則即成為打者。分鐘報(bào)紙卷成棒狀1. 成員四人一組分享使用網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題。2. 領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明對(duì)使用網(wǎng)絡(luò)的重新建腦力激蕩（網(wǎng)絡(luò)使用的好處）構(gòu)，以引導(dǎo)成員尋找正向的資源。3. 四人小組討論并記錄使用網(wǎng)絡(luò)的正向特點(diǎn)。4. 回到團(tuán)體，每組分享討論結(jié)果，領(lǐng)導(dǎo)者再引導(dǎo)成員腦力激蕩更多的正向資源。3. 邀請(qǐng)最近大幅降低網(wǎng)絡(luò)使用量的成員分享成功經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化自我的動(dòng)力機(jī)我的成功經(jīng)驗(yàn)制。4. 探 討 自 我 的 主 宰 力 大 于 外 在 的 誘因。5. 討論克服網(wǎng)絡(luò)沉迷的方法。1. 針對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用行為，成員設(shè)定個(gè)人一周的正向目標(biāo)，填寫目標(biāo)契約書。2. 組員找二位成員當(dāng)見(jiàn)證人

6、，討論目標(biāo)的具體性和可行性后簽名，由領(lǐng)導(dǎo)我的愿景者協(xié)助其增加具體性和可行性。3. 成員再領(lǐng)一張目標(biāo)契約書，填寫下一次團(tuán)體之前的正向目標(biāo)，再找二位成員當(dāng)見(jiàn)證人。 4. 回大團(tuán)體，領(lǐng)導(dǎo)者強(qiáng)化實(shí)踐的信心。第三單元：朋友！請(qǐng)賜予我神奇的力量單元目標(biāo)：1.協(xié)助成員從想象問(wèn)題不在時(shí)，引導(dǎo)出具體的目標(biāo)2.激發(fā)成員對(duì)自己的改變負(fù)起責(zé)任3. 協(xié)助成員增加對(duì)自己的信心?；顒?dòng)時(shí)間：二小時(shí)預(yù)定活動(dòng)內(nèi)容或進(jìn)行方式：3. 海報(bào)紙數(shù)張4. 彩色筆數(shù)支3分鐘分鐘4分鐘目標(biāo)契約書活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容 時(shí)間 準(zhǔn)備工具1. 成員自行配對(duì)成二人一組。2. 成員甲擔(dān)任主角隨意作任何動(dòng)作，成員乙則鏡中的朋友學(xué)鏡子一般，跟隨成員甲的動(dòng)作。3.

7、 聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，甲乙兩人再交換角色。4. 團(tuán)體中成員分享感受。 1.音樂(lè)帶分鐘 2.錄放音機(jī)1. 每位成員在窗體上劃記圓形的區(qū)格（代表生活時(shí)間的呈現(xiàn)），寫下放假日及平時(shí)夜晚生活派的生活安排。2. 成員將畫好的生活派無(wú)記名交給領(lǐng)導(dǎo)者，由大家猜是誰(shuí)的和分享想法。1. 領(lǐng)導(dǎo)者邀請(qǐng)成員假想問(wèn)題不存在時(shí)會(huì)有什么不同。2. 將 會(huì) 有 所 不 同 的 情 況 用 圖 畫 方 式 表 現(xiàn) 出神奇仙女棒來(lái)。3. 圖畫分享。4. 再次確認(rèn)成員個(gè)人正向的目標(biāo)。5. 分派家庭作業(yè)，執(zhí)行目標(biāo)并記錄改變的方法。1.二人小組中分享三件自己近期生活中得意的事。2.輪流擔(dān)任小天使到團(tuán)體中央大聲說(shuō)出一件最得意的事。得意的一

8、天 3.其它成員將手放在小天使的肩上，當(dāng)他說(shuō)完最得意的事情時(shí)所有成員一再大聲說(shuō)：“XX，你很棒！，直到小天使喊出“我最棒！?！?.小天使一再大聲喊：“我最棒！，直到通過(guò)領(lǐng)”導(dǎo)者和所有成員的同意方可停止。第四單元：朋友的好處多多單元目標(biāo)： 1.協(xié)助成員了解個(gè)人可從其它人找尋和整合解決問(wèn)題的資源。2.引導(dǎo)成員面對(duì)因特網(wǎng)時(shí)能預(yù)想解決問(wèn)題的方法。3.協(xié)助成員澄清個(gè)人對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用的認(rèn)知。4. 協(xié)助成員肯定自我，建立負(fù)責(zé)的自信態(tài)度?；顒?dòng)時(shí)間：二小時(shí)預(yù)定活動(dòng)內(nèi)容或進(jìn)行方式： 1. 我的生活派分鐘 2. 彩色筆4 1. 彩色筆分鐘 2. 白色 B4 紙張分鐘活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間準(zhǔn)備工具1. 所有成員圍成一圈手拉

9、手，隨著音樂(lè)自由解方程式（暖身）擺動(dòng)。2. 征求自愿者帶領(lǐng)成員，成員手牽手不能讓彼此的手脫離，帶領(lǐng)者緩慢移動(dòng)直至團(tuán)體打結(jié)動(dòng)不了。分鐘1. 錄音機(jī)2. 音樂(lè)帶3. 再由帶領(lǐng)者及所有成員共同解開(kāi)這個(gè)結(jié)。4. 將成員分為兩組。5. 成員就下列二個(gè)主題討論：來(lái)自心海的 每個(gè)人如何尋找和運(yùn)用各種社會(huì)資源？消息無(wú)法拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑時(shí)，如何面對(duì)？6. 回到大團(tuán)體中，各組分享所討論的結(jié)果，成員亦可就自身經(jīng)驗(yàn)提出分享或質(zhì)疑。第五單元：朋友生活館，再見(jiàn)！朋友！單元目標(biāo)： 1.引導(dǎo)成員思考時(shí)間規(guī)劃與生活安排的方法2.成員自我控制的能力感，培養(yǎng)自治自重的態(tài)度與能力。3.承諾自制，激發(fā)未來(lái)改變網(wǎng)絡(luò)沉迷行為的動(dòng)力。4.成員相互祝福及回饋，結(jié)束團(tuán)體?；顒?dòng)時(shí)間：二小時(shí)活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間準(zhǔn)備工具分鐘3. 領(lǐng)導(dǎo)者播放輕音樂(lè)，所有成員相互擊掌并說(shuō)“Hi！你好，我是?！迸砘顒?dòng)（對(duì)對(duì)碰）4. 接下來(lái)成員相互碰膝蓋，同時(shí)說(shuō)出現(xiàn)在的心情。5.最后成員相互握手并用一句話贊美對(duì)方注意勿給成員壓力。2.請(qǐng)團(tuán)體成員想想未來(lái)及想要的生活作息理想生活派安排是如何。3.請(qǐng)團(tuán)員分享未來(lái)想要的生活方式，并給予回饋。4. 請(qǐng)成員閉上眼睛，領(lǐng)導(dǎo)者配合輕柔音樂(lè)，成功的前世今生請(qǐng)成員回想自己的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)。5. 領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)成員回顧團(tuán)體過(guò)程，互相支持鼓勵(lì)。