容桂南環(huán)小學郭澤昌體育教案

1、蹲踞式跳遠初體驗教學設計（水平二 四年級）單位：順德容桂南環(huán)小學地址：順德區(qū)容桂大道北116號任課教師：郭澤昌聯(lián)系電話蹲踞式跳遠初體驗”教學設計（水平二，四年級）一、 學情分析四年級學生年齡都在10歲左右，年齡小，加上體育課在室外，干擾因素多，學生注意力不集中，活潑好動，興趣難以持久，依賴性強、自我約束能力差。但這個階段的學生模仿能力強，接受技能的速度快，并且容易培養(yǎng)對某一運動的愛好。所以在選擇教法的時候，老師應該以直觀的教法，讓學生模仿，并且通過探討式學習，讓學生掌握某項運動或者動作技巧。 蹲踞式跳遠的動作要求學生要有較好的下肢力量以及協(xié)調(diào)性，通過模仿練習以及探究學

2、習的方法，讓學生更好地掌握蹲踞式跳遠。練習時要提醒學生起跳前動作要連貫；騰空后要主動收大腿。依據(jù)四年級學生注意力不集中，活潑好動，興趣難以持久的特點，所以課堂上教師應該多以言語藝術，鼓勵學生參加體育運動，以及增強學生對跳遠運動的熱情。二、 指導思想本節(jié)課以體育與健康課程標準為依據(jù)，按照課的要求選擇小學四年級發(fā)展跳躍能力單元教學為課例進行教學。把“教學合一、共同進步”作為指導思想，通過模仿學習和探究學習，讓學生掌握蹲踞式跳遠的要點以及在學習中提升學生的溝通能力和相互探討能力，以達到讓學生更好地適應與人合作的能力。在體育運動中增強學生的自信心，讓學生熱愛體育運動以及掌握蹲踞式跳遠。三、 教學目標1

3、、認知目標：通過課程內(nèi)容的學習，使學生了解蹲踞式跳遠的技術要領，激發(fā)學生對體育運動的喜愛。 2、技能目標：讓70%的學生掌握蹲踞式跳遠的要領以及協(xié)調(diào)地完成半程跳遠，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力和跳躍能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生自主探究的能力，互相交流的學習精神，提高學生人與人的溝通，相互學習，以及研究問題的能力；通過相互探討，掌握蹲踞式跳遠的要領，提高學生的心理健康水平，讓他們更好的適應社會的挑戰(zhàn)。四、教學內(nèi)容抱膝跳練習提高學生的跳躍能力。跳方格游戲通過跳方格游戲，增強學生對體育運動的喜愛，讓學生在快樂的活動中掌握跳遠的基本方式和規(guī)律，通過探究式學習讓學生初體驗蹲踞式跳遠技術。自由練習提高運動技能，爭取

4、跳得更遠。五、 組織與教法1：本課突出以“跳方格”的引導，通過跳方格為載體，消除了學生對跳遠的恐懼。2：充分發(fā)揮“教師主導、學生主體”的新課要求，讓學生在快樂的運動中循序漸進地體驗蹲踞式跳遠的技巧以及在課程中相互交流，互相促進。3：準備運動后安排了“高人、矮人”游戲，讓學生在積極、愉快的心情下學習新的體育技能。4：通過身體素質(zhì)練習，提高學生的彈跳能力，以及為下面新授知識作鋪墊。六、教學流程課堂常規(guī)熱身操慢跑“高人、矮人”游戲身體素質(zhì)練習老師提出問題老師示范跳方格學生親身體驗跳方格師生互動，通過討論，讓70%的學生初體驗蹲踞式跳遠學生自我體驗放松小結(jié)（表揚表現(xiàn)好的同學以及對班級體給予肯定）七、單

5、元計劃“蹲踞式跳遠初體驗”單元計劃 （3課時）（水平二 四年級）教學目標1、認知目標：通過課程內(nèi)容的學習，使學生了解蹲踞式跳遠的技術要領，激發(fā)學生對體育運動的喜愛。 2、技能目標：讓70%的學生初體驗蹲踞式跳遠的要領以及協(xié)調(diào)的完成半程跳遠，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力和跳躍能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生自主探究的能力，互相交流的學習精神，提高學生人與人的溝通，相互學習，以及研究問題的能力；通過相互探討，初體驗蹲踞式跳遠的要領，提高學生的心理健康水平，讓他們更好的適應社會的挑戰(zhàn)。重點難點重點：1引導學生單腳起跳，雙腳下地；2讓學生體會到單腳起跳，騰空收腳，雙腳落地的動作要領。難點：1最后三步動作的節(jié)奏要領；

6、2起跳后要把雙腳用力往上收。課次達成目標教學內(nèi)容第一次課1讓全體學生在快樂的游戲中學習新的體育技能，讓70%的學生在第一節(jié)課中掌握蹲踞式跳遠。2發(fā)展學生的反應力、協(xié)調(diào)能力和跳躍能力，提高學生的身體素質(zhì)，增強學生體質(zhì)。3通過協(xié)作學習，提高學生相互交流的能力，讓學生學會與人溝通；在跳遠學習中，培養(yǎng)學生果敢，克服困難的意志品質(zhì)。1“高人、矮人”游戲2素質(zhì)練習（抱膝跳）3跳方格游戲4自由練習，提高技能5放松6小結(jié)第二次課1通過發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生蹲踞式跳遠的能力；通過障礙跳的練習，讓學生主動收腿。2培養(yǎng)學生踏板的準確性，養(yǎng)成準確的踏板能力和果敢的心理素質(zhì)。3通過探討學習，培養(yǎng)學生相互交流的能力

7、。1身體素質(zhì)練習（抱膝跳，仰臥起坐）2跳障礙物在沙池安置一個30cm-40cm高的墊子作為障礙物，學生半程助跑起跳，過障礙物落地3半程跳遠，提高技能4放松5小結(jié)第三次課1通過愉快的游戲，發(fā)展學生跑的素質(zhì)。2鞏固蹲踞式跳遠動作，讓90%學生能跳過2米的距離。3通過成功的試跳，讓學生獲得成就感。1貼膏藥游戲2教師展示全程蹲踞式跳遠動作3學生助跑1015米后跳遠4考核5評價與小結(jié)佛山市順德容桂南環(huán)小學蹲踞式跳遠初體驗南環(huán)小學郭澤昌班級：四年級4班 水平二 第一次課 人數(shù)：48人 任課教師：郭澤昌教學目標1、認知目標：通過課程內(nèi)容的學習，使學生了解蹲踞式跳遠的技術要領，激發(fā)學生對體育運動的喜愛 。 2

8、、技能目標：讓70%的學生掌握蹲踞式跳遠的要領以及協(xié)調(diào)的完成半程跳遠，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力和跳躍能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生自主探究的能力，互相交流的學習精神，提高學生人與人的溝通，相互學習，以及研究問題的能力；通過相互探討，掌握蹲踞式跳遠的要領，提高學生的心理健康水平，讓他們更好的適應社會的挑戰(zhàn)。教材內(nèi)容一、 高人矮人游戲二、 跳方格游戲 三、 蹲踞式跳遠學習場地器材一、 沙池二、 雪糕筒4個三、 錄音機2部重點難點重點：1引導學生單腳起跳，雙腳下地；2讓學生體會到單腳起跳，騰空收腳，雙腳落地的動作要領。難點：1最后三步動作的節(jié)奏要領；2起跳后要把雙腳用力往上收 。教學流程課堂常規(guī)熱身操慢跑高

9、人、矮人游戲身體素質(zhì)練習老師提出問題老師示范跳方格學生親身體驗跳方格師生互動，通過討論，讓70%的學生掌握蹲踞式跳遠要領學生自我體驗放松小結(jié)（表揚表現(xiàn)好的同學以及對班級整體表現(xiàn)給予肯定）順序時間強度教學內(nèi)容教師教法學生學法與組織達成目標一3?。ㄒ唬┱n堂常規(guī)1明確教學目標2宣布本課內(nèi)容3導入本課學習內(nèi)容1指定地點集合2師生問好3檢查人數(shù)、服裝、安排見習生4表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，營造良好的學習氛圍5導入本課話題，吸引學生興趣，1在老師指定的位置安靜地等待老師2師生問好3老師提出問題時積極思考，敢于回答。 - 男生- 女生- 老師- 體育委員1學生快速整齊、精神飽滿地等待老師上課。2通過表揚優(yōu)秀學生的

10、方法，提升學生的課堂紀律意識。3通過老師的提問，讓學生思考關于蹲踞式跳遠的動作，以便更好的學習新內(nèi)容。順序時間強度教學內(nèi)容教師教法學生學法與組織達成目標二13中強(二)準備運動1熱身操頭部運動肩關節(jié)運動腰繞環(huán)運動膝關節(jié)繞環(huán)運動正壓腿側(cè)壓腿手腕踝關節(jié)繞環(huán)運動2老師帶領學生慢跑300米3高人矮人游戲首先學生成半蹲姿勢等待老師發(fā)令，當老師喊：“高人”的時候，學生馬上蹲下；當教師喊：“矮人”的時候，學生馬上站立，如果學生反應不過來或者動作錯誤，則判為輸，接受懲罰。懲罰內(nèi)容是抱膝跳5下。4身體素質(zhì)練習，抱膝跳（男生20*2,；女生15*21安排體育委員帶操，帶領學生正確的熱身，老師從旁指導學生。2老師帶

11、領學生繞圈跑，速度要適宜，既要達到熱身效果，又要防止學生過度勞累。3認真講解高人矮人游戲的規(guī)則，并且邊講解，邊示范。游戲時要提升學生的情緒，讓學生積極參與到游戲中，游戲次數(shù)以4-5次為宜。4老師做示范，學生認真觀看。教師安排學生完成身體素質(zhì)練習。5通過語言提示，提醒學生動作要到位，并且表揚動作標準的同學或者組別。1聽從體育委員的指揮，高質(zhì)量地完成熱身運動，讓身體的關節(jié)和肌肉都運動起來，預防運動損傷的出現(xiàn)。2慢跑時注意跟上前面同學的節(jié)奏，不能在跑步的時候超越前面同學或者有推打的危險動作出現(xiàn)。3積極參與老師組織的游戲當中，認真代入角色；當被判輸?shù)臅r候要積極接受小懲罰。4認真觀看老師的動作，積極參與

12、抱膝跳鍛煉，提高自己的跳躍能力和身體素質(zhì)。 1通過熱身運動，提高學生的關節(jié)活動能力和心肺功能，充分的熱身活動可以有效預防運動損傷的出現(xiàn)，達到運動健身的目的。2通過讓學生積極的參與體育游戲中，提高學生對體育課的熱愛以及提升本體育課的課堂氛圍，讓學生學習充滿激情，通過抱膝跳訓練，提高學生的身體素質(zhì)以及為下面的課程內(nèi)容作鋪墊。順序時間強度教學內(nèi)容教師教法學生學法與組織達成目標三18中（三）1提出問題，什么是蹲踞式跳遠？2教師示范跳方格3學生分成四路縱隊參與跳方格游戲（重點讓學生體會單腳起跳，雙腳下地的感覺，以及在跳躍中要主動收大腿）（四）學生通過親身參與后相互探討蹲踞式跳遠的要點1老師向?qū)W生提出：能

13、不能在跑動中單腳起跳雙腳下地；跑動中單腳起跳，雙腳下地是一個怎樣的運動項目？2老師示范跳方格：（以左腳起跳為示范）跳的順序：左右左雙腳；左右左雙腳；左右左右左越過雪糕筒雙腳落沙池3學生模仿老師的動作完成跳方格游戲（每人兩次）。在學生跳的過程中，老師要鼓勵學生，并且給學生指導。4再次提出問題：剛才我們能否做到單腳起跳，雙腳下地？這是一個怎樣的運動？1學生認真聽老師提出的問題，并且積極討論，認真思考。2按照老師的方法，完成跳方格游戲，并且注意紀律，不能推打。沙池 - 男生- 女生- 老師 -小方格 -雪糕筒，標志物學生跳的順序：左右左雙腳；左右左雙腳；左右左右左越過雪糕筒雙腳落沙池1通過教生提問和

14、互答，培養(yǎng)學生積極思考問題以及與同學相互溝通，解決問題的能力。2在運動中，培養(yǎng)學生勇敢，果斷，克服問題的能力，通過自己的努力，完成老師安排的內(nèi)容，提升學生的自我成就感。3情景設計教學能培養(yǎng)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的學習主體的能力，讓學生更喜愛體育運動。順序時間強度教學內(nèi)容教師教法學生學法與組織達成目標三18中（五）學生觀老師的跳遠動作，分析哪一個動作才是標準的蹲踞式跳遠動作，并且通過探討，掌握蹲踞式跳遠動作（六）學生完成完整的跳遠動作，5老師示范動作給學生看，讓學生從中找出正確跳遠的技術動作老師助跑三步后雙腳起跳，單腳下地老師助跑三步以后雙腳起跳，雙腳落地老師助跑三步以后單腳起跳，單腳下地老師

15、助跑三步后單腳起跳，雙腳下地6給學生時間相互探討，通過探討，讓學生發(fā)表他們的意見。7老師講解分析跳遠動作的要領，以及提高學生蹲踞式跳遠的能力。8安排學生每人再跳一次，鼓勵學生跳得更遠。3通過游戲的親身體驗，思考如何更好地完成單腳起跳，雙腳下地的動作。4判斷老師的各種跳遠方式，認真積極思考，相互討論，得出結(jié)果。5細心聽老師分析，并且結(jié)合自己剛才完成的動作加以思考。6有序地按照老師的要求再跳一次，通過之前的學習和討論，掌握蹲踞式跳遠，爭取跳得更遠。沙池 4通過模仿學習和探討學習，讓70%的學生掌握蹲踞式跳遠。5在練習時鼓勵學生跳得更遠，提高升個人自信心。順序時間強度教學內(nèi)容教師教法學生學法與組織達

16、成目標四6小1聽音樂放松 2師生交流3宣布下課1老師領做放松操。2老師點評，表揚班級表現(xiàn)好的方面以及優(yōu)秀的同學，再次提出蹲踞式跳遠的重點：單腳起跳，雙腳下地，空中主動收腿。3宣布下課，并且安排學生收拾器材。1跟著老師的節(jié)奏完成放松運動 2認真聽講，細心體會蹲踞式跳遠的動作要求3師生再見1在輕松的節(jié)奏下完成放松運動，讓學生的心跳逐漸緩和，讓肌肉得到放松，享受快樂的體育課。2從老師的總結(jié)中理解蹲踞式跳遠的動作要領，在模仿學習與探究式學習的結(jié)合下掌握運動技能，提高學生對體育課的喜愛。預計運動負荷平均心率：130-145次/分預計密度：45%±5參考曲線預計教師課后小結(jié)1新的課程標準要求我們把體育教學以學生為主體，便于讓學生接受，不要讓體育可變的枯燥、乏味，把體育運動變成學生們喜歡的活動。本著這個教學思想，我設計了這節(jié)課2根據(jù)學生的年齡特點，以游戲的形式帶動學生學習新的