賀蘭一小體育特色班創(chuàng)建計劃(1)（楊金梅）

1、 賀蘭一小體育特色班創(chuàng)建計劃 二年級（8）班 楊金梅一、指導思想：   為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，加強學生體育活動，體現(xiàn)本校陽光體藝風特色，我班積極響應學校陽光體藝特色的號召，彰顯班級個性，培養(yǎng)特色學生的特長，用豐富多彩的活動促進學生的發(fā)展，增強學生的體質(zhì)，開發(fā)學生智力，培養(yǎng)學生健全的人格，全面提高學生的素質(zhì)，陶冶學生的情操和發(fā)展個性，大力推進班級體育文化建設(shè)。二、特色班名稱：繩采飛揚班三、特色班創(chuàng)建主題：“我運動，我健康，我快樂！”四、創(chuàng)建理念： 結(jié)合我班的實際，開發(fā)適合于我班學生特點的跳繩活動，以趣味性跳繩吸引學生參與，讓學生以愉快的心情學習各種跳繩技

2、術(shù)，在參與中育人、促智、追美，達到身心健康，從而培養(yǎng)學生健身的興趣、愛好和習慣。同時，培養(yǎng)學生競爭拼搏精神及團隊協(xié)作能力，提高學生的彈跳和時空感覺能力，充分體現(xiàn)班集體的風貌，追求班級自我價值的個性，檢驗和盡享一個學期來“陽光體育”帶來的快樂。通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處: 1、能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。2、能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實際含義與概念。  3、能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中

3、不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶。 4、能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還 可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感。  6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。  7、兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀

4、律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。五、創(chuàng)建目標： 1、推廣花樣跳繩運動，初步形成班級體育文化特色；加強對班級花樣跳繩特色創(chuàng)建的，健全各項工作機制，使花樣跳繩得到有效實施。 2、通過跳繩活動有效地提高學生的速度、力量、耐力等身體素質(zhì)；提高學生團結(jié)合作、勇于探索、大膽創(chuàng)新的精神和勇敢頑強的意志品質(zhì)。3、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新，團結(jié)協(xié)作的意識。  4、學習各種跳繩的動作方法，使學生掌握各種跳繩的要領(lǐng)。  5、利用多種跳繩練習發(fā)展學生的彈跳能力，協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。充分利用錄制錄像、視頻圖片等音像教材作為校本跳

5、繩教材，提高訓練效果。6、在學校舉行的趣味運動會中奪得低年級組團體和個人跳繩比賽一等獎。六、活動內(nèi)容：主要是短繩和長繩的練習，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念，根據(jù)二年級學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性，針對學生的個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生

6、的終身體育意識。具體跳法是：一、前后跳：雙手搖繩，雙腳向前起跳，跨過繩后落于起跳點的前方；再從新起點雙腳向后起跳，跨過繩后落于起跳點的后方。這樣往復兩個八拍。 二、過腳跳：雙手擺繩，同時抬起左（右）腿，讓繩經(jīng)胯下而過，從抬起的右（左）腿下出，往復兩個八拍。 三、前踢跳：雙手搖繩，雙腳起跳，跨過繩后落于起跳點的同時，左腳前踢。然后起跳，左腳回收，雙腳并攏落地。這樣左右腳交替前踢，往復兩個八拍。 四、編花跳：雙手搖繩，雙腳起跳。然后雙手在胸前交叉搖繩，雙腳起跳。往復兩個八拍。 五、左右跳：方式同前后跳，只是跳起的方向是向左右。 六、十字跳 

7、;雙手搖繩，右腳收起，左腳起跳，跳向右前方，右腳著地左腳收起后再向左前方起跳，落地后再向左后方起跳，左腳著地右腳收起，再向右后方起跳，左腳落于起跳點。往復兩個八拍。 七、后踢跳：方式同前踢跳，只是方向相反。 八、朋友跳：一人搖繩跳，一人伺機從前方進入兩人同跳四拍后，后入者出，再伺機從后方進入跳繩，同跳四拍后從前一人手中接過跳繩，再跳四拍后前一個人出。 九、交叉跳：雙手搖繩，雙腳起跳，跨過跳繩后左腳著地，右腳在左腳前交叉；再起跳，左腳著地右腳在左腳前交叉。往復兩個八拍。 10、 集體跳：兩人搖繩，810人一人起跳，往復兩個八拍。七、具體措施：1、積極準備，

8、保證人手一根跳繩。班級中大、中短繩各一根。2、自選活動項目：根據(jù)自己的特點和愛好，自己帶跳繩，自主進行各個種類的跳繩活動。訓練學生跳和甩的能力。調(diào)動學生參與的積極性。3、與體育課教學相結(jié)合，通過體育教學，教育引導學生積極參加體育活動。 并樹立創(chuàng)新觀念，推動跳繩運動的進步與發(fā)展。 4、重視普及、培養(yǎng)學生跳繩興趣，組建跳繩比賽小組，充分發(fā)揮學生的跳繩才能。通過努力，不斷地擴大跳繩活動面，有效的推動學生身體素質(zhì)的全面提高。 5、重視普及、培養(yǎng)學生跳繩興趣，組建跳繩比賽小組，充分發(fā)揮學生的跳繩才能。通過努力，不斷地擴大跳繩活動面，有效的推動學生身體素質(zhì)的全面提高。 6、提高教師專業(yè)水平。在教學中，教師

9、要有新的領(lǐng)悟和新的發(fā)現(xiàn)，對教師而言必須要掌握較高的跳繩水平。因此，教師要認真學習花樣跳繩的知識，努力鉆研、注重創(chuàng)新，根據(jù)自己的教學特點和個性，充分施展自己的教學藝術(shù)和才能。 7、創(chuàng)建“我運動，我健康，我快樂”欄目。通過此欄目展示學生作品和風采，展現(xiàn)班級文化特色。 8.定期進行檢查反饋工作。師生認真做好各項記錄。9.班主任做好特色班學期木成果展示和總結(jié)，表彰優(yōu)秀小組和個人。10.與家長緊密聯(lián)系，形成教育合力，共同促進班級特色發(fā)展。八、各月份特色活動安排表九月份：制定特色班活動計劃、班名、班級口號、班訓。十月份：班級文化建設(shè)。 十一月份：“我運動，我健康，我快樂”伴我成長主題匯報活動。十二月份：快

10、樂的一學期“我運動，我健康，我快樂”之星大評比。元月份：期末總結(jié)、特色材料整理歸檔。 賀蘭一小“一班一品”特色班級創(chuàng)建申報表班 級二（8）班班主任岳梅芳主 題我運動，我健康，我快樂班級名稱繩采飛揚任課教師岳梅芳學 生 數(shù)62特色創(chuàng)建條件分析 通過觀察和了解發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有諸多的好處。結(jié)合我班的實際，開發(fā)適合于我班學生特點的跳繩活動，以趣味性跳繩吸引學生參與，讓學生以愉快的心情學習各種跳繩技巧，在參與中育人、促智、追美，達到身心健康，從而培養(yǎng)學生健身的興趣、愛好和習慣。同時，培養(yǎng)學生競爭拼搏的精神及團隊協(xié)作能力，提高學生的彈跳和時空感覺能力，充分體現(xiàn)班集體的風貌，追求班級自我價

11、值的個性，檢驗和盡享一個學期來“陽光體育”帶來的快樂。根據(jù)班級學生蔣西子，會多種花樣跳繩，學生們特別羨慕這一現(xiàn)狀，特設(shè)以“我運動，我健康，我快樂”！為主題的“繩采飛揚”特色班級。特色創(chuàng)建預期目標 1、推廣花樣跳繩運動，初步形成班級體育文化特色；加強對班級花樣跳繩特色創(chuàng)建的，健全各項工作機制，使花樣跳繩得到有效實施。 2、通過跳繩活動有效地提高學生的速度、力量、耐力等身體素質(zhì)；提高學生團結(jié)合作、勇于探索、大膽創(chuàng)新的精神和勇敢頑強的意志品質(zhì)。3、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新，團結(jié)協(xié)作的意識。  4、學習各種跳繩的動作方法，使學生掌握各種跳繩的要領(lǐng)。  5、利用多種跳繩練習發(fā)展學生的彈跳能力，協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。充分利用錄制錄像、視頻圖片等音像教材作為校本跳繩教材，提高訓練效果。 6、在學校舉行的趣味運動會中奪得低年級組團體和個人跳繩比賽一等獎。創(chuàng)建的具體安排及舉措1、確定創(chuàng)建主題。 2、師生攜手制定班級標志，其中包括班級口號、班訓、班風、班級公約。 3、在班內(nèi)召開特色班啟動儀式，宣布班級標志。4、進行班級文化建設(shè)，外顯班級特色。 5、開展豐富多彩的主題活動，以活動來促進特色班級工作有聲有色的開展。 6、定期進行檢查反饋工作。7、師生認真做好各項記錄。8、班主