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文檔簡介

1、一、會導(dǎo)致齲齒經(jīng)常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒（蛀牙）及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。二、引起厭食過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。三、降低營養(yǎng)素吸收兒童經(jīng)常食糖 ，特別是空腹食糖 ，可損害機體對蛋白質(zhì)等重要營養(yǎng)物質(zhì)的吸收 ，影響身體發(fā)育和智力發(fā)展。英國生理學(xué)家哈丁博士通過實驗發(fā)現(xiàn)，糖與蛋白質(zhì)結(jié)合可改變蛋白質(zhì)原來的分子結(jié)構(gòu)，變成一種凝聚的物質(zhì) ，不僅營養(yǎng)價值下降 ，而且難于吸收。四、引起肥胖糖也是產(chǎn)能營養(yǎng)素，對于人體有著很大的作用，當(dāng)糖進入到人體以后，一部在胰島素的作用下分解，來供應(yīng)人體所需要的能量，另一部分也在胰島素的

2、作用下合成糖原儲存起來，以備急用。但是人體合成糖原是有上限的，再多的糖就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存到體內(nèi)，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等。五、引發(fā)糖尿病人的機體是有識別能力的，當(dāng)攝入大量的糖類食物時，胰腺就會 拼命的工作，拼命的分泌胰島素，來將這些糖分解功能、合成糖原。如果一個人經(jīng)常攝入大量的糖，胰島素就要經(jīng)常的超負(fù)荷工作，而機體每一個器官都是有壽命的，超負(fù)荷的工作會導(dǎo)致提早的功能衰竭，早晚就不干活了，這個時候，糖尿病就發(fā)生了。六、引發(fā)痛風(fēng)糖過量易導(dǎo)致人體內(nèi)源性尿酸的形成，而尿酸過高，就很容易引發(fā)痛風(fēng)，痛風(fēng)這種病真是很折磨人的，死不了人，卻疼的想死。它有一個綽號叫做 不死的癌癥：美國的一項調(diào)查顯示，大量喝甜飲料的人痛風(fēng)的發(fā)病率比不喝甜飲料的人高出120 倍。（專業(yè)文檔是經(jīng)驗性極強的領(lǐng)域，無法思考和涵蓋全

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