架起心靈的虹橋

1、架起心靈的虹橋 談如何培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)鄞州區(qū)石矸街道雅戈爾小學 鄭晗彬一位哲學家說過：“不善于駕馭自己情緒的人總會有所失。”良好的情緒可以成為工作和學習的動力，而惡劣的情緒危機則會對身心健康產(chǎn)生破壞作用。據(jù)報道：去年高考，某市一考生在語文考試時，小作文僅寫了一部分，大作文還一字未寫，因手中的圓珠筆突然斷水，備用的另一支新圓珠筆也寫不出字來，緊張、慌亂之中沮喪棄考據(jù)有關(guān)研究報道：“我國青少年中有不少存在不同程度的心理障礙，個別學生還相當嚴重，人們眾說紛紜，莫衷一是。嚴峻的現(xiàn)實提醒著我們：在關(guān)心學生文化知識的掌握的同時也應重視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。一、找準激活點 也許你聽說過除草和種莊稼的

2、故事吧，講的是一位哲學家把弟子們帶到曠野之中上最后一堂課。哲學家問道：“這曠野上長滿了雜草，你們認為如何除掉這些雜草呢？”弟子們有的說用火燒，有的說用鏟子鏟，有的說把根拔出來。等弟子們都講完了，哲學家站起來說：“課就上到這里。你們回去后，按照各自的方法除去一片雜草。一年后再來這里相聚。”一年后，弟子們再次相聚，原來的地方不再是雜草叢生，而是變成了一片長滿谷子的莊稼地。弟子們這才恍然大悟，明白了老師的教誨：原來要想除掉土地上的雜草，方法只有一個，那就是在上面種上莊稼。這個故事給我的啟發(fā)是：要除掉學生心田的雜草，鏟子鏟，用火燒，斬草除根，都不行，只有在學生心田里種上“莊稼”，讓優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德占據(jù)孩

3、子們的心靈。因此，我們可以根據(jù)小學生好模仿，崇拜英雄人物這一心理特點，帶領(lǐng)學生在清明節(jié)的時候到革命烈士陵園掃墓，瞻仰先烈遺容，講述先烈事跡或觀看一些反映愛國主義題材的影片、錄像，引導學生認真觀察、思考影片中主人公的言行，教育學生學習英雄人物的高尚品質(zhì)，做一個像主人公那樣對國家、對人民有用的人，并學會在平時調(diào)控自己的情緒。根據(jù)小學生不斷增強的“成人意識”、“獨立意識”，教師通過放錄像、聽廣播、看投影、辦專刊、講故事等形式，讓孩子們充分理解“公民”涵義，明確公民應盡的責任和義務(wù)，培養(yǎng)“公民”意識，在家庭中，為父母獻一份孝心，在學校，為教師獻一份愛心，在社會上，為人民獻一份誠心。二、克服受挫點小學生

4、的需要是多元性的，情感是多重性的，他們對外部刺激的反應非常敏感。由于外界因素的干擾，需要不能得到滿足時便會產(chǎn)生心理障礙，如煩心、沮喪、冷漠、自卑、退縮等。這時，他們最渴望得到的便是教師、家長、同學的“愛”，教師必須幫助他們分析受挫的原因，總結(jié)受挫教訓，克服他們不切實際的幻想，敢于正視現(xiàn)實，從而增強心理適應環(huán)境的彈性應變能力。我班有個女同學叫陳毛，三年級的時候剛從外校轉(zhuǎn)入我校。開學那天我把她領(lǐng)進教室，同學們都“啊”地叫了起來，因為大家都看到她的左臉上有一塊紅紅的胎記，非常難看。這叫聲讓陳毛覺得是同學們對她的嘲笑，讓她非常自卑，以至于我讓她自我介紹時，她都不愿意走到上面來。在第一周的周記中她這樣寫

5、道：“老天為什么這么不公平？讓這塊紅紅的胎記偏偏長在我的臉上。同學們肯定都覺得我很丑，有誰會愿意跟我玩呢？”面對這種事情，我積極組織了“讓我們勇敢地抬起頭”，“怎樣才是最美的”等系列主題活動，讓同學說出自己內(nèi)心的想法，互相分析出對方性格弱點，回憶以前受挫的心理體驗，談?wù)劷窈笤趺崔k。同學們暢所欲言，討論熱烈，增強了自信心、自尊心。班隊課中，同學們以演講的形式和名人比童年，激發(fā)了他們競爭上進意識，樹立遠大的志向。三、深化細微點大家一定都記得那個諾貝爾獎老人的經(jīng)典故事吧。當記者問：“您在哪所大學學到了您認為最重要的東西？”老人沒有答在哈佛、劍橋或牛津，而是說：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學到了什么？”老

6、人平靜地回答：“在幼兒園學到了把自己的東西分一半給小伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示歉意。”是的，這就是做人的最基本的原則。也正是這些在我們看來是最基本的，卻讓老人達到了最崇高的境界。為此，在勞動節(jié)來臨的時候，我組織班內(nèi)學生開展了“為自己的五一喝彩”的活動。從身邊力所能及的小事做起，從堅持一星期做起，如：堅持每天自己鋪床疊被、堅持每天為全家洗一次碗、堅持每天收拾自己的寫字臺、堅持每天洗自己的襪子等。把“愛勞動”這一空洞的帽子，帶進學生的生活，放到孩子的身邊。整個活動得到了家長們的支持和肯定，他們都說：“這樣的活動太有意義了，讓孩子從小養(yǎng)成熱愛勞動的習慣，這比

7、每門功課考一百分更為重要！”就這樣從走好路、掃好地、唱好歌、行好禮開始，從上好課、做好操、認真作業(yè)、文明待人起步，每周一個重點，每天進步一點點，把每一個細微處都做好。四、把握反思點真正的教育是自我教育，心理健康教育最終是學生經(jīng)過受教育而自我解剖、思索，將道德認識內(nèi)化為自己的良好的心理素質(zhì)。小學生年齡小，認知水平低，自我反思力差，正確的世界觀、人生觀、價值觀正置可塑階段，因而對周圍的人和事缺乏客觀的全面的認識，看問題易于片面化、絕對化，加之情緒易起伏，自我調(diào)節(jié)能力差，有的學生由于課程緊張，家長、教師期望同學之間有意識無意識的競爭，自己的能力得不到體現(xiàn)和肯定，產(chǎn)生自暴自棄心理，有的甚至產(chǎn)生對教師、

8、家長正面誘導的逆反心理。教育者必須切實有效地幫助這些學生，啟動他們自我教育的內(nèi)在驅(qū)動力，把握反思點，變外部人為施加影響為內(nèi)部自動自發(fā)影響，變他律為自律，從而達到教育目的。我班有個學生叫陸懿，爸爸對其是棍棒式教育，兒子稍有不對，就大聲呵斥甚至大打出手。所以陸懿在他爸爸面前總是敢怒不敢言，非常壓抑自己，這樣使他逐漸變得非常固執(zhí)，內(nèi)向，不茍言笑，對外界事物缺乏同齡人應有的好奇心。自己不喜歡的事，再怎么說他，他都不會去做。有時批評得嚴重一點，就干脆和老師唱反調(diào)。為此，我經(jīng)常和他的媽媽聯(lián)系，希望和他媽媽共同幫助他進步。平時我常常問陸懿一些生活上的事情或者和他談?wù)勑?，開始他總是閉著嘴巴不說話，后來漸漸地能說上幾句了，現(xiàn)在有時還會自己和我來說上幾句了。同時，我發(fā)現(xiàn)他對寫字比較感興趣，就鼓勵他在假日活動的時候參加硬筆書法，使他看到自己的長處，親身體驗到成功的歡樂，啟發(fā)他回顧過去，反思現(xiàn)在。他認識到：“自己以前太固執(zhí)了，也不愛說話，總是把事情藏在心里，也不虛心接受錯誤，這樣做是不對的?，F(xiàn)在，老師、同學們對我寄有很大的期望，我一定要加倍努力，改掉過去的缺點，這樣才對得起老師和同學們，才會有一個美好的將來?！鼻皫滋?，陸懿的媽媽打電話來說陸懿跟她講他以后一定要好好學習，還要爭取評上大隊委員呢！我聽了之后真是非常高興?！爱斪郧蠼饷?，切勿求助他人”。這是釋迦牟尼圓寂時的最后一句