快速跑（劉翔）

1、快速跑尊敬的各位評(píng)委老師:大家好！我是號(hào)考生，（鞠躬）今天我說(shuō)課的題目是：快速跑。下面我將從以下幾個(gè)環(huán)節(jié)加以說(shuō)明。一、“說(shuō)”教材本節(jié)課出自人教版體育與健康水平三的教學(xué)內(nèi)容，是孩子們比較喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有利于發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)和奔跑的能力，同時(shí)也能為今后的教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、“說(shuō)”學(xué)情 本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們活潑好動(dòng)，思維活躍，自控能力較差，但模仿能力強(qiáng)。因此，要根據(jù)孩子們的身心發(fā)展規(guī)律去實(shí)施教學(xué)，做到因材施教。三、“說(shuō)”教學(xué)目標(biāo)根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)三維一體的目標(biāo)理念，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)如下：1、 認(rèn)知目標(biāo): 使學(xué)生了解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，建立完整的動(dòng)作概念。2、 技能目標(biāo)：使學(xué)

2、生掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)能力。3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)體協(xié)作精神。通過(guò)以上分析，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：蹬地，擺臂的有機(jī)結(jié)合。 教學(xué)難點(diǎn)是：步幅步頻與呼吸節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合。四、“說(shuō)”教法與學(xué)法1、教法：為了突破重點(diǎn)難點(diǎn)，我所采用的教法主要有：直觀演示法，講解示范法，糾正評(píng)比獎(jiǎng)勵(lì)法。2、學(xué)法：“興趣是最好的老師”，所以在學(xué)法上采?。鹤灾魈骄繉W(xué)習(xí)法，合作學(xué)習(xí)法，嘗試練習(xí)法等。五、“說(shuō)”教學(xué)過(guò)程基于以上的分析，我將本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)為三個(gè)環(huán)節(jié)。第一個(gè)環(huán)節(jié)：熱身階段（時(shí)間大約需要8分鐘）1、 課堂常規(guī)：（1）整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好。（2）宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和要求。

3、（3）服裝檢查，提示學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意安全。（4）安排見(jiàn)習(xí)生。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）帶學(xué)生慢跑，在慢跑的過(guò)程中讓學(xué)生進(jìn)行仿生動(dòng)作練習(xí)（如小鳥(niǎo)飛，青蛙跳等等簡(jiǎn)單的有趣的小動(dòng)物的動(dòng)作）。（2）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有目的的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。通過(guò)以上各環(huán)節(jié)的實(shí)施，使學(xué)生達(dá)到充分熱身的效果，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，為本節(jié)課的教學(xué)打下良好的鋪墊。第二個(gè)環(huán)節(jié)：技能傳授部分（一）新課導(dǎo)入：（時(shí)間大約需要17分鐘）1、以提問(wèn)的方式引導(dǎo)學(xué)生了解本節(jié)課的項(xiàng)目特點(diǎn)，使學(xué)生在頭腦中產(chǎn)生思維風(fēng)暴，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、由教師講解示范完整動(dòng)作要領(lǐng)，要求學(xué)生認(rèn)真、仔細(xì)觀察。具體示范如下：采用自然站立式起跑，雙腳前后開(kāi)立，有力腳在前，異

4、側(cè)臂擺置身體前。起跑后兩腳尖用力快速充分后蹬，擺動(dòng)腿積極向前擺動(dòng)，髖部前送，身體前傾；兩臂已肩為軸放松而有力的積極前后擺動(dòng)；上下肢協(xié)調(diào)配合，以最快速度跑完全程。 3、示范結(jié)束以后組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定地點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。并提醒學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中注意安全。4、學(xué)生練習(xí)時(shí)教師巡視指導(dǎo)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，注重少講，多練的教學(xué)原則。5、練習(xí)結(jié)束后，小組展示，各組推選出一名學(xué)生去參加動(dòng)作展示，教師及時(shí)給予評(píng)價(jià)、糾錯(cuò)。6、再次分組練習(xí)，逐步強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。通過(guò)以上反復(fù)練習(xí)，合作學(xué)習(xí)以及個(gè)別糾正的方式來(lái)解決本節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)。（二）鞏固與拓展（時(shí)間大約需要10

5、分鐘）根據(jù)學(xué)有所用的教學(xué)理念，我將采用游戲的方式對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容加以鞏固提高。游戲的名稱是：春種秋收。游戲規(guī)則與組織：組織學(xué)生分為四路縱隊(duì)，每一路為一組，分別在每組的正前方場(chǎng)地上放置5個(gè)呼啦圈，5個(gè)呼啦圈縱向排列，呼啦圈之間相隔5米，與起跑線間隔10米，在每組的起跑線前放一個(gè)籃筐，里面裝有5個(gè)籃球。當(dāng)我發(fā)出口令后每組的第一人迅速取出一個(gè)籃球，跑向第一個(gè)呼啦圈并放到里邊，然后第二個(gè)同學(xué)放在第二個(gè)圈里，以此類推。第六個(gè)同學(xué)開(kāi)始收第一個(gè)籃球，第七個(gè)同學(xué)收第二個(gè)，比較哪組最先完成比賽。此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主動(dòng)性和教師的主導(dǎo)性，培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究學(xué)習(xí)能力和團(tuán)結(jié)互助的意志品質(zhì)，并增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，從而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。第三個(gè)環(huán)節(jié)：收身運(yùn)動(dòng)（時(shí)間大約需要5分鐘）首先、以體操隊(duì)形散開(kāi)，集合放松。播放音樂(lè)幸福拍手歌，在音樂(lè)聲中帶領(lǐng)學(xué)生以拍打的方式進(jìn)行放松。然后對(duì)本節(jié)課的教學(xué)進(jìn)行小結(jié)。通過(guò)課堂教學(xué)發(fā)現(xiàn)孩子們參與意識(shí)強(qiáng)，課堂氣氛活躍，技術(shù)動(dòng)作掌握良好，但個(gè)別同學(xué)仍需加強(qiáng)練習(xí)。并留下作業(yè)，要求學(xué)生回家以后在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)一步夯實(shí)運(yùn)動(dòng)技能，最后、宣布下課，師生再見(jiàn)，由體育委員將學(xué)生帶回教室。并安排學(xué)生歸還器材，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。預(yù)計(jì)，本節(jié)課的運(yùn)