跑步走-立定(四年級(jí))

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上教學(xué)內(nèi)容跑步走立定班 級(jí)四年級(jí) 地點(diǎn)：操場(chǎng)教學(xué)目標(biāo)1） 知識(shí)與技能目標(biāo)：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿態(tài)和擺臂動(dòng)作2） 過程與方法目標(biāo)：了解隊(duì)列隊(duì)形知識(shí)，做到上下肢協(xié)調(diào)配合3） 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：提高學(xué)生模仿能力，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：走路、跑步輕松自然難點(diǎn)：動(dòng)作整齊協(xié)調(diào)一致教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)步驟組織與方法時(shí)間開始部分1、 課堂常規(guī)2、 準(zhǔn)備活動(dòng)1） 慢跑2） 徒手操1、 頭部運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 弓步壓腿4、 活動(dòng)手腕腳踝關(guān)節(jié)3）隊(duì)列：原地踏步立定1、體委集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2、師生問好，宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求3、安排見習(xí)生4、安全教育學(xué)生成

2、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑呈體操隊(duì)形，教師口令，師生一起練習(xí)，每節(jié)4*8拍保持隊(duì)形不變，復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)四列橫隊(duì)： ××××××××××××要求：整隊(duì)時(shí)做到靜、快、齊××××××要求：排面整齊，口號(hào)洪亮四列橫隊(duì)： ××××××××××××要求：動(dòng)作整齊到位，有力度310基本部分1、復(fù)習(xí)：齊步走-立定2、跑走走

3、-立定口令：跑步-走，立-定要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳，提到腰際，拳心向內(nèi)。聽到動(dòng)令，稍向前傾，兩腿微彎，身體重心前移，兩臂前后自然擺動(dòng)。聽到立定，再跑2步，然后左腳向前大半步著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。先進(jìn)行原地的跑步練習(xí)，教師有節(jié)奏的在重拍上喊口令3、 手臂練習(xí)強(qiáng)調(diào)擺臂的練習(xí)，要求倆臂前后自然擺動(dòng)4、 完整動(dòng)作練習(xí)5、游戲：“火車開向北京”1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做分解和完整動(dòng)作示范3、教師巡視做個(gè)別指導(dǎo)4、選做的好的學(xué)生示范并表揚(yáng)將學(xué)生分成4隊(duì)排于起點(diǎn)站“西安”，相距50米為“北京站”，聽到口令后，各隊(duì)學(xué)生雙手搭在前面學(xué)生的肩上向“北京”開去，先到達(dá)的隊(duì)伍獲勝××××××××××××要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極練習(xí)北京站 西安站× × × × × × × × 24結(jié)束部分1、 放松活動(dòng)2、課堂小結(jié)2、 宣布下課，師生再見！1、 師生一起放松2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)評(píng)論，指出優(yōu)缺點(diǎn)× × × × × × × × 要求：學(xué)生認(rèn)真放松3教學(xué)反思隊(duì)列隊(duì)形是培養(yǎng)學(xué)生正確的身體