人教版小學(xué)四年級(jí)體育下冊(cè)全冊(cè)教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上長(zhǎng)塘鎮(zhèn)現(xiàn)代希望小學(xué)學(xué) 科： 體育下冊(cè)年 級(jí)： 四年級(jí)任課教師： _一、指導(dǎo)思想以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)和體育組的工作計(jì)劃為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目標(biāo)，落實(shí)體育教專心-專注-專業(yè)學(xué)常規(guī)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，提高學(xué)生健體意識(shí)。開展課題研究，建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強(qiáng)教學(xué)研究，提高自身素質(zhì)。團(tuán)結(jié)合作，齊心創(chuàng)先進(jìn)。二、基本情況分析經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué)，本班學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，整體體育素質(zhì)好，運(yùn)動(dòng)技能熟練掌握，身體健康狀況良好，學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、勇敢頑強(qiáng)，較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)系，游戲與鍛煉中能團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生喜歡體育游戲活動(dòng)，更喜歡體育比賽。

2、但班級(jí)之間學(xué)生的體育水平與體育素質(zhì)存在差異，有的學(xué)生比較活躍，喜歡一些競(jìng)技較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，有的學(xué)生更趨向于小游戲及小運(yùn)動(dòng)量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)的策略，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提高。四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在 20 分鐘內(nèi)。三、任務(wù)目標(biāo)1、積極參與體育學(xué)習(xí)， 能向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作， 能向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。2、能說出所做身體各部位簡(jiǎn)單動(dòng)作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡(jiǎn)單的全上身動(dòng)作術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動(dòng)、跳躍等。會(huì)做簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如球類、體操、

3、舞蹈、韻律活動(dòng)。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢(shì)。在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)。 通過多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性。 通過多種練習(xí)形式 （跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力。能描述自己的身體特征。4、體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動(dòng)中展示自我，對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情，能克服困難，有意志堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。5、體驗(yàn)并說出個(gè)人參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受。 知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作， 并與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。四、方法措施1、牢固樹立 “健康第一 ”思想，把握新課程的四個(gè)

4、教學(xué)理念，有效促進(jìn)學(xué)生健康、快樂成長(zhǎng)。2、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，融洽師生關(guān)系，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，師生共同練習(xí)、游戲，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，樹立自信，提高課堂教學(xué)效益。3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。4、給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會(huì)交往能力。5、教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。6、通過布置適當(dāng)形式的課外鍛

5、煉作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問題的責(zé)任感。五、教學(xué)進(jìn)度周次 計(jì)劃進(jìn)度第一周 ( 室內(nèi)課) 1 ：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)第二周 1、隊(duì)列隊(duì)形； 2 、游戲：穿過小樹林第三周 1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)； 2、游戲：障礙賽跑第四周 1、傳物接力； 2、游戲：改換目標(biāo)第五周 1、快速跑： 3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗第六周 1、沙包擲遠(yuǎn)； 2 、游戲： 單腳跳接力第七周 1、小籃球； 2、游戲： 綁腿接力第八周 1、負(fù)重練習(xí)； 2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)第九周 1、技巧：仰臥起坐； 2、游戲：快跳快跳第十周 1、韻律操； 2、游戲：?jiǎn)文_跳接力第十一周 1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳第

6、十二周 1、跳起摸高； 2、游戲：攻關(guān)第十三周 1、坐位體前屈； 2、游戲： 障礙物賽跑；第十四周 1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑第十五周 1、跳小繩 2 、游戲：叫號(hào)賽跑第十六周 1、跑：走跑交替 ；2、游戲：跳進(jìn)去拍人第十七周 1、考核：立定跳遠(yuǎn)； 2、評(píng)價(jià)六、具體安排時(shí)間 第一周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 ( 室內(nèi)課) 1 ：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。目的 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)唱歌：開

7、師生問好：1、教師語言始 宣 布本 次 課 要清晰。 學(xué)生坐在教部 的 內(nèi) 容 教 室 室里按自己2、講解課堂 1 10 小分 和任務(wù)： 要求任務(wù)。 的 座 位 坐點(diǎn)名； 好。一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)1、教室講解內(nèi)容。 語言要清二、如何進(jìn)行 晰。戶 外體 育 運(yùn)2、要求：基 動(dòng) 做游 戲 可 學(xué)生認(rèn)真遵本 以 全面 鍛 煉 守紀(jì)律。部 身體。 學(xué)生坐在教分 養(yǎng)成良好的 室里按自己1、 可以做游 1 20 小戲，使大 教 室 坐 立 行 的 座 位 坐腦靈活。 的 正 確 好。姿態(tài)。2、 和同學(xué)一起活動(dòng)。 、能夠自覺做到無故曠3、 進(jìn)行日光課，遲到，有浴。 事要請(qǐng)假。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng)

8、地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)4、 做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn)：對(duì)游戲基 好 處 的 理 解本 和認(rèn)識(shí)。部 二、游戲：教 室 1、教師講解 1、學(xué) 生 認(rèn) 3 6 小分 （抓手指） 游戲的方 真 聽 講/規(guī)則： 法 和 規(guī) 游 戲 方41、手放平。則。 法 和 規(guī)2、食 指尖必則。須頂著手掌心。2、教師做示 2、學(xué) 生 練3、聽 到教師范。 習(xí)?？诹詈蟛拍?抓 手3、學(xué)生練習(xí) 3、學(xué) 生 進(jìn)指。 和游戲。 行游戲。結(jié) 一、總 結(jié) 本束 次 課 的 教 室 教師總 結(jié)本 學(xué)生按教室部 情況。 次可的情況。 的 座 位 坐1 4 小分 二、下課。 好。場(chǎng) 教地 學(xué)設(shè) 回計(jì) 顧時(shí)間 第二周 課

9、型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、隊(duì)列隊(duì)形； 2 、游戲：穿過小樹林1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、 課堂 常 組織：1、教師語言規(guī)： 要清晰。1、學(xué) 生 站1、體委整隊(duì)、 2、教師講解 1× × × × × 成 四 列師生問好、報(bào) × × × × × 課堂要求 橫隊(duì)。準(zhǔn) 告人數(shù)、檢查 × ×

10、× × × 和任務(wù)。2、學(xué) 生 和 1備 服裝。 × × × × × 教 師 一3、教師帶領(lǐng)部 學(xué)生一起 同 做 游2、宣布課的分 內(nèi)容和任務(wù)。 做游戲。 戲。10 小二 、 準(zhǔn)備 活4、教師講解 3、學(xué) 生 認(rèn)動(dòng)： 徒手操的 真 聽 講21、小游戲；四 列 橫 動(dòng)作和要 看示范?！白ト恕?隊(duì)，體操隊(duì)型 求。4、學(xué) 生 精2、小 型徒手 5、師生一同神飽滿。操。 練習(xí)。13、專 項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一 、 隊(duì)列 隊(duì)1、 教師講動(dòng) 1、學(xué) 生 認(rèn)形： 作方法和 真 聽 動(dòng)基 要領(lǐng)。 作 方 法1、集中注意本 力聯(lián)系； 和要領(lǐng)

11、。2、 教師做正 3部 （ 有 效與 無 確 的 示 2、學(xué) 生 練 18 中分 效） 范。 習(xí)。42、快快集合； 3、 教師個(gè)別 3、分 組 練3、稍息、立指導(dǎo)。 習(xí)。正 、 向右 看4、 找好學(xué)生 4、動(dòng) 作 一齊； 做表演。 致，精神5、變換隊(duì)形；飽滿。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)時(shí)間 第重三點(diǎn)周：動(dòng)作自 課型 兩課時(shí)然 ，協(xié) 凋 準(zhǔn)內(nèi)容 1、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)； 2、游戲：障礙賽跑確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；1、教師 講解 1、學(xué) 生 認(rèn)規(guī)則： 游戲 方法 真 聽 游1、 必須站在和規(guī)則。 戲 方 法起 跑 線 和規(guī)則。2、教師 做正 2

12、后，拍手 確示范。 2、學(xué) 生 練 10 中后才能起 習(xí) 和 比3、教師 做正 3跑。 確評(píng) 定勝 賽。 負(fù)。2、 不得碰到 3、分 組 比下樹，如 賽。碰到扶起后才能其跑。一、放松；1、教師 總結(jié) 1、認(rèn) 真 聽本次 課的 講 情 緒 結(jié) 二、小結(jié)； 情況。 飽滿。束1 2 小2、下課。 2、下課。部 三、下課分場(chǎng)地設(shè)八個(gè)小木柱；四個(gè)標(biāo)志物；教學(xué)回計(jì) 顧1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)目的生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師

13、活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × × × ×告人數(shù)、檢查 × × × × ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課堂要求和 聽講，注意準(zhǔn) 任務(wù)。 關(guān)查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要

14、求。 注意力集1、隊(duì)列：立四列橫隊(duì)， 中。正、稍息、集 體操隊(duì)型4、師生一同 2合、解散、。 練習(xí)。4、學(xué)生充分2、廣播操?；顒?dòng)各關(guān)3、專項(xiàng)準(zhǔn)備節(jié)?；顒?dòng)。一、技巧： 教師講解動(dòng)前滾翻起立， 作方法和 學(xué)生認(rèn)真聽基 接球 要領(lǐng)。 講 動(dòng) 作本 教師做分解 方 法 和部 和完整動(dòng) 要領(lǐng)。4 18 中X分 重點(diǎn)：蹬地、 作示范。 學(xué)生集體練8起跳，騰空。 教師給學(xué)生 習(xí)。難點(diǎn)： 動(dòng)作 個(gè)別指 學(xué)生分組練連貫，協(xié)調(diào)。 導(dǎo)。 習(xí)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)4、找學(xué)生表 4 神飽滿動(dòng)演。 作輕松整齊二、游戲： 一致（障礙賽跑）規(guī)則：基 游 戲 者 應(yīng) 在本 比賽中完部 成所規(guī)定

15、分 的動(dòng)作。 教師講解游 學(xué)生認(rèn)真聽由 小 裁 判 評(píng) 戲要求和 講 游 戲2 9 中定動(dòng)作正 規(guī)則。 規(guī)則。/確與否。 學(xué)生練習(xí)比 學(xué)生練習(xí)比3每 個(gè) 隊(duì) 員 的 賽。 賽。比賽次數(shù) 教師做正確 分組比賽。相等。 評(píng) 定 勝負(fù)。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽束 課的情況。 講，精神飽部 二、小結(jié)； 滿。2、下課。 1 3 小分2、下課。三、下課場(chǎng) 教地 學(xué)設(shè) 回計(jì) 顧內(nèi)容 1、傳物接力； 2、游戲：改換目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。目的1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集

16、體的意識(shí)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一、 課堂 常 組織：1、教師語言 1、學(xué)生站成規(guī)： 要清晰。 四列橫隊(duì)。1、體委整隊(duì)、 1× × × × ×師生問好、報(bào) × × × × × 2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真準(zhǔn) 告人數(shù)、檢查 × × × × × 課堂要求 聽隊(duì)列的備 服裝。 × × × × × 和任務(wù)。 要求。部 分 內(nèi)容和任務(wù)。2、宣布課的 13、教師講解 4、師 生一

17、同二、 準(zhǔn)備 活 徒手操的 練習(xí)。10 小動(dòng)： 動(dòng)作和要1、隊(duì) 列 練 2四 列 橫 求。 動(dòng)作一致，精習(xí)； 隊(duì)，體操隊(duì)型 神飽滿。2、小 型徒手 4、師生一同操； 練習(xí)。3、專 項(xiàng)準(zhǔn)備 1活動(dòng)；一、 徒手操1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真動(dòng)作要求 聽動(dòng)作要和方法。 領(lǐng)和方法基 重點(diǎn)：接物時(shí) 學(xué) 生 練2、教師做完本 動(dòng)作 干凈 利 整的正確 習(xí)。3部 落。 的示范。 2、分組練習(xí)。 18 中分3、教師個(gè)別 3、動(dòng)作一致， 4難點(diǎn)：動(dòng)作連 指導(dǎo)。 精 神 飽貫。 滿。4、找好學(xué)生做表演。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn) 確 性 和 優(yōu)美大方。二、游戲1、教師講解

18、1、學(xué)生認(rèn)真基 （改換目標(biāo)） 游戲的方 聽 游 戲的 方本 規(guī)則： 法 和 規(guī) 法和規(guī)則。部 追 者 只 能 拍 則。分 人，不許2、教師做正 2、學(xué)生練習(xí)。堆人，拉 確 的 示 中2 1人。 范。 3、分組比賽。 0逃者需要“隱3、教師正確 3蔽必須站 評(píng) 定 勝在前面站 負(fù)。在后面，或側(cè)面。一、放松；1、教師總結(jié) 1、認(rèn)真聽講結(jié)二、小結(jié)；本 次 課的 情況。情緒飽滿。2、下課。 1 2 小束部分三、下課2、下課。場(chǎng) 教地 學(xué)設(shè) 回計(jì) 顧時(shí)間 第五周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、快速跑： 3050 米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)目的 育。2、

19、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、課 堂 常 組織：1、教師語言 1、學(xué) 生 站規(guī)： 要清晰。 成 四 列1、體委整隊(duì)、 2、教師講解 1× × × × × 橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × × × × 課堂 要求2、學(xué) 生 認(rèn)準(zhǔn) 告人數(shù)、檢查 × × × × × 和任務(wù)。 真 聽 隊(duì)備 服裝。 × × × × × 列 的

20、要3、教師講解部 徒手 操的 求。分 內(nèi)容和任務(wù)。 動(dòng)作 和要2、宣布課的 13、師 生 一二 、準(zhǔn) 備 活 求。 同練習(xí)。10 小動(dòng)：4、師生一同 4、動(dòng) 作 一1、隊(duì) 列 練 2四 列 橫 練習(xí)。 致，精神習(xí)； 隊(duì)，體操隊(duì)型 飽滿。2、小 型徒手操；1專 項(xiàng)準(zhǔn) 備 活動(dòng)；二、快速跑： 30 50米1、 教師講解 1、學(xué) 生 認(rèn)動(dòng)作要求 真 聽 動(dòng)和方法。 作 要 領(lǐng)基 和方法2、 教師做完本 重點(diǎn)：掌握跑 整的正確2、學(xué) 生 練 3部 的正確姿勢(shì)。 的示范。 習(xí)。 18 中分3、 教師個(gè)別 3、分 組 練 4指導(dǎo)。 習(xí)。難點(diǎn)：起跑要4、 找好學(xué)生 4、動(dòng) 作 一有爆發(fā)力。 做表演。 致，精

21、神飽滿。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng) 作 要 領(lǐng) 及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn) 確 性 和 優(yōu)美大方?；?三、游戲；1、教師講解 1、學(xué) 生 認(rèn)部 守衛(wèi)紅旗 游戲的方 真 聽 游分 規(guī)則： 法 和 規(guī) 戲 的 方1、 沒有被教則。 法 和 規(guī)導(dǎo)的人不 則。2、教師做正 2 10 中得隨意進(jìn) 確 的 示 2、學(xué) 生 練入圈內(nèi)。 范。 習(xí)。32、 叫號(hào)時(shí)要 3、教師正確 3、分 組 比清楚、響 評(píng) 定 勝 賽。亮，松手 負(fù)。時(shí)紅旗必須豎直。一、放松；1、教師總結(jié) 1、認(rèn)真聽講本次課的情 情緒飽滿。 二、小結(jié)； 況。結(jié)2、下課。 1 2 小2、下課。束 三、下課部

22、分場(chǎng) 教地 學(xué)設(shè) 回計(jì) 顧時(shí)間 第六周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、沙包擲遠(yuǎn)； 2 、游戲： 單腳跳接力1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。目的2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、 課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × × × ×告人數(shù)、檢查 × ×

23、× × ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課堂 要 求 和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、 準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。1、隊(duì)列：四 列 橫2、廣播操。 4、師生一同 4、學(xué)生充分 2隊(duì)，體操隊(duì)型3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)。一、沙包擲遠(yuǎn)1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作重點(diǎn)：下上肢 和要領(lǐng)。 方法和要基 的 協(xié) 凋 ， 放 領(lǐng)。2、教師做分本 松，自然，投 解和完整2、學(xué)生集體 3

24、 15 中部 擲要又力度。 動(dòng)作示 練習(xí)。/分 范。3、學(xué)生分組 4難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髖動(dòng) 練習(xí)。3、教師給學(xué)作要明顯。 生個(gè)別指導(dǎo)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)二、游戲：1、教師講解 1、 學(xué)生認(rèn)真單腳跳接力 游戲要求 聽講游戲規(guī)則： 和規(guī)則。 規(guī)則。2 1起 跳 前 必 須2、學(xué)生練習(xí) 2、 學(xué)生練習(xí) / 2 中站在起跳 比賽。 比賽。線后不得33、教師做正 3、分 組 比踏線。 確評(píng)定勝 賽。發(fā) 出 信 號(hào) 后 負(fù)。才 能 起跳，其余人擊掌后才 能 起跳。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽講，束 課的情況。 精神飽滿。部 二、小結(jié)；2、下課。 2、下課。 1 3 小分

25、三、下課場(chǎng)地預(yù)設(shè)計(jì)計(jì)時(shí)間 第七周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、小籃球； 2、游戲： 綁腿接力1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法， 培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)， 鞏固走的技能發(fā)展學(xué)目的生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)， 培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神， 提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、 課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × × × ×告人數(shù)、檢查 

26、15; × × × ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課堂 要 求 和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、 準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。1、隊(duì)列：四 列 橫2、廣播操。 4、師生一同 4、學(xué)生充分 2隊(duì)，體操隊(duì)型3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)。一、走：用各1、教師講解 1、 學(xué)生認(rèn)真種 正 確 姿 勢(shì) 動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作的走： 和要領(lǐng)。 方法和要基 領(lǐng)。2、教師做分本 重點(diǎn)：控球要 解和完

27、整2、 學(xué)生集體 3 15 中部 穩(wěn)。 動(dòng)作示 練習(xí)。分 范。/3、 學(xué)生分組 4難點(diǎn)：重心下 練習(xí)。3、教師給學(xué)降。 生個(gè)別指導(dǎo)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)二、游戲：1、 教師講解 1、 學(xué)生認(rèn)真（綁腿接力） 游戲要求 聽講游戲規(guī)則： 和規(guī)則。 規(guī)則。2 11、 教師發(fā)令 2、 教師做正 2、 注意觀察 / 2 中后或擊掌 確示范。 教師的示3后才能起 范。3、 學(xué)生練習(xí)跑。 比賽。3、 學(xué)生練習(xí)2、 按教師規(guī) 4、 教師做正比賽。定的要求 確評(píng)定勝4、 分 組 比拋丸不得 負(fù)。 賽。少跑。3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真

28、聽講，束 課的情況。 精神飽滿。部 二、小結(jié)；2、下課。 2、下課。 1 3 小分三、下課場(chǎng)地預(yù)設(shè)計(jì)計(jì)時(shí)間 第八周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、負(fù)重練習(xí)； 2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的下目的肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、 課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × 

29、15; × ×告人數(shù)、檢查 × × × × ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課堂 要求和 聽講，注意準(zhǔn) 任務(wù)。 關(guān)查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、 準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集1、隊(duì)列練習(xí)：四列橫隊(duì)， 中。2、徒手操。 4、師生一同 2體操隊(duì)型3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 4、學(xué)生充分練習(xí)?；顒?dòng)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。一、負(fù)重練習(xí)1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真重點(diǎn)：各節(jié)的 動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作方動(dòng) 作 要 領(lǐng) 及 和要

30、領(lǐng)。 法和要領(lǐng)基 要求。2、教師做分 2、學(xué)生集體 4 18 中本 解和完整 練習(xí)。X部 難點(diǎn)：動(dòng)作的 動(dòng)作示3、學(xué)生分組 8分 要輕松自如。 范。 練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)4、找學(xué)生表 4 神飽滿動(dòng)演。 作輕松整齊一致二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)基 規(guī)則：本 應(yīng) 戰(zhàn) 人 在 對(duì)部 方拍到自分 己手之前1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真不得踏過 游戲要求 聽講。2 9 中起跑線。 和規(guī)則。2、戲規(guī)則。 /追 拍 時(shí) 不 得2、學(xué)生練習(xí) 3、學(xué)生練習(xí) 3用 力 堆 比賽。 比賽。人。 分組比賽。3、教師做正應(yīng) 戰(zhàn) 者 如 失 確評(píng)定勝敗就算對(duì) 負(fù)。方勝利

31、。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽束 課的情況。 講，精神飽部 二、小結(jié)； 滿。2、下課。 1 3 小分2、下課。三、下課場(chǎng) 教地 學(xué)設(shè) 回計(jì) 顧時(shí)間 第九周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、技巧：仰臥起坐； 2、游戲：快跳快跳1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好

32、、報(bào) × × × × ×告人數(shù)、檢查 × × × × ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課 堂 要 求和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。隊(duì)列： 四 列 橫各種圖形跑 隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同 4、學(xué)生充分 22、廣播操。練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、技巧：1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真（仰臥起坐）

33、 動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作和要領(lǐng)。 方法和要基 領(lǐng)。2、教師做分本 重點(diǎn)難點(diǎn)：用 解和完整2、學(xué)生集體 3 15 中部 力收復(fù)。 動(dòng)作示 練習(xí)。/分 范。3、學(xué)生分組 43、教師給學(xué)練習(xí)。生個(gè)別指導(dǎo)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)二、游戲：1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真（快跳快跳） 游戲要求 聽講游戲規(guī)則： 和規(guī)則。 規(guī)則。2 1起 跳 前 必 須2、學(xué)生練習(xí) 2、學(xué)生練習(xí) / 2 中站在起跳 比賽。 比賽。線后不得33、教師做正 3、分組比賽。踏線。 確評(píng)定勝跳 墊 子 是 腳 負(fù)。不要碰墊子如到了扶起來再跳。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽講，束 課的情況。 精神飽滿。

34、部 二、小結(jié)；2、下課。 2、下課。 1 3 小分三、下課場(chǎng)地設(shè)計(jì)墊子 20塊預(yù)計(jì)時(shí)間 第十周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、韻律操； 2、游戲：?jiǎn)文_跳接力1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、 課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × × × ×告人數(shù)、

35、檢查 × × × × ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課堂 要 求 和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、 準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。1、隊(duì)列練習(xí)：四 列 橫2、拍手操。 4、師生一同 4、學(xué)生充分 2隊(duì)，體操隊(duì)型3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)。1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真二、韻律操： 游戲要求 聽講游戲和規(guī)則。 規(guī)則。2 12基 中2、學(xué)生練習(xí) 2、學(xué)生練習(xí) /本 比賽。 比

36、賽。部 重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)33、教師做正 3、分組比賽。分 確性。 確評(píng)定勝負(fù)。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)二、游戲：1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真單雙腳跳圈 動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作規(guī)則： 和要領(lǐng)。 方法和要跳 時(shí)途 中 不 領(lǐng)。 中2、教師做分 4 1許接觸圓 解和完整2、學(xué)生集體 X 8圈。 動(dòng)作示 練習(xí)。8發(fā) 令后 或 拍 范。3、學(xué)生分組3、教師給學(xué)基 手后方可 練習(xí)。 跳。 生個(gè)別指 本部 單 腳跳 時(shí) 擺 導(dǎo)。分 動(dòng)腿不許觸地面。一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽講，課的情況。 精神飽滿。 二、小結(jié)；結(jié)2、下課。 2、下課。 1 3 小束部分三、下課

37、場(chǎng)地設(shè)計(jì)標(biāo)志物 4 個(gè)預(yù)計(jì)時(shí)間 第十一周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、 課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × × × ×告人數(shù)、檢查 × × × 

38、15; ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課堂 要 求和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、 準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。1、隊(duì)列練習(xí)：四 列 橫各種圖形跑 隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同 4、學(xué)生充分 22、廣播操。練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、游戲課：1、教師講解 1 學(xué)生認(rèn)真聽1、千足蟲：游戲要求 講游戲規(guī) 規(guī)則： 和規(guī)則。 則。基 發(fā) 令 后 大2、學(xué)生練習(xí) 2、學(xué)生練習(xí)本 家一起向前， 比賽。 比賽。3 15

39、 中部 動(dòng)作要一致。3/ 教 師 做正 3、分組比賽。 /分 如 隊(duì) 伍 脫 確評(píng)定勝4節(jié)，算失敗。 負(fù)。 必 須 按 規(guī)定 的 要 求 做動(dòng)作。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真2、大家一起游戲要求 聽講游戲跳規(guī)則： 和規(guī)則。 規(guī)則。2 1節(jié)奏一致，2、學(xué)生練習(xí) 2、學(xué)生練習(xí) / 2 中跳 躍 要 有 高 比賽。 比賽。度。33、教師做正 3、分組比賽。 每 個(gè) 人 都 確評(píng)定勝要 集 中 注 意 負(fù)。力。 跳 躍 過 程中不許分開。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽講，束 課的情況。 精神飽滿。部 二、小結(jié)；2、下課。 2、下課。 1 3

40、小分三、下課場(chǎng)地設(shè)計(jì)四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)時(shí)間 第十二周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、跳起摸高； 2、游戲：攻關(guān)1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展目的2、通過游戲練習(xí)， 培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、 課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × × × ×告人數(shù)、檢查 × × ×

41、 × ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課堂 要 求 和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、 準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。1、隊(duì)列練習(xí)：四 列 橫2、廣播操。 4、師生一同 4、學(xué)生充分 2隊(duì)，體操隊(duì)型3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)。一 、 跳 起 摸1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真高： 動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作和要領(lǐng)。 方法和要基 重點(diǎn)：雙腿用 領(lǐng)。2、教師做分本 力蹬地，落地 解和完整2、學(xué)生集體 3 15 中部 要

42、緩沖。 動(dòng)作示 練習(xí)。/分 難點(diǎn)：動(dòng)作靈 范。3、學(xué)生分組 4敏協(xié)調(diào)，重心 練習(xí)。3、教師給學(xué)上移。 生個(gè)別指導(dǎo)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)游戲：1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真（攻關(guān)） 游戲要求 聽講游戲規(guī)則： 和規(guī)則。 規(guī)則。2 1 搖 繩 者 必2、教師做正 2、注意觀察 / 2 中須 按 規(guī) 定 的 確示范。 教師的示3方 向 有 節(jié) 奏 范。3、學(xué)生練習(xí)地?fù)u繩。 比賽。3、學(xué)生練習(xí) 凡 安 全 通 比賽。4、教師做正過 的 人 每 人 確評(píng)定勝4、分組比賽。的一分。 負(fù)。 攻 關(guān) 的 人不 能 從 旁 邊繞過去。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽講，束 課的

43、情況。 精神飽滿。部 二、小結(jié)；2、下課。 2、下課。 1 3 小分三、下課場(chǎng)地預(yù)設(shè)計(jì)計(jì)時(shí)間 第十三周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、坐位體前屈； 2、游戲： 障礙物賽跑1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)， 使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔目的韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、 課 堂 常 組織：規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1× × × × × 要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào) × × × ×

44、×告人數(shù)、檢查 × × × × ×2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 × × × × × 課堂 要 求和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二 、 準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。1、隊(duì)列練習(xí)：四列橫隊(duì)，體2、廣播操。 4、師生一同 4、學(xué)生充分 2操隊(duì)型3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)。一、跳大繩：1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作重點(diǎn)：身體前 和要領(lǐng)。 方法和要基 屈腰充分。 領(lǐng)。本 解和完

45、整2、教師做分2、學(xué)生集體 3 15 中部 難點(diǎn)：動(dòng)作到 動(dòng)作示 練習(xí)。/分 位。 范。3、學(xué)生分組 43、教師給學(xué)練習(xí)。生個(gè)別指導(dǎo)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)二、游戲1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真障礙物賽跑 游戲要求 聽講游戲規(guī)則： 和規(guī)則。 規(guī)則。2 1聽 到 信 號(hào) 以2、教師做正 2、注意觀察 / 2 中后或拍手 確示范。 教師的示3后才能起 范。3、學(xué)生練習(xí)跑。 比賽。3、學(xué)生練習(xí)4、教師做正基 碰 倒 障 礙 物 比賽。 必須把它 確評(píng)定勝本4、分組比賽。部 放在原為 負(fù)。分 后才能在跑。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽講，束 課的情況。 精神飽滿。部

46、 二、小結(jié)；2、下課。 2、下課。 1 3 小分三、下課場(chǎng)地小體操墊若干標(biāo)志物四個(gè)預(yù)設(shè)計(jì)圓圈四個(gè)計(jì)時(shí)間 十四周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。目的2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一 、課 堂 常規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 課 堂 要 求和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和

47、任務(wù)。部 二 、準(zhǔn) 備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。1、隊(duì)列：2、廣播操。 4、師生一同 4、學(xué)生充分 23、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)。一、技巧：1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真（立臥撐） 動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作和要領(lǐng)。 方法和要基 重點(diǎn)；用力收 領(lǐng)。2、教師做分本 腹。 解和完整2、學(xué)生集體 3 15 中部 動(dòng)作示 練習(xí)。/分 難點(diǎn)：用力收 范。3、學(xué)生分組 4腹 身體 成 一 練習(xí)。3、教師給學(xué)直線。 生個(gè)別指導(dǎo)。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)二、游戲：1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真（綁腿賽跑） 游戲要求 聽講游戲規(guī)則： 和規(guī)則。 規(guī)則

48、。2 1基 起 跑 前 必 須2、學(xué)生練習(xí) 2、學(xué)生練習(xí) / 2 中本 站在起跑 比賽。 比賽。部 線后不得33、教師做正 3、分組比賽。分 踏線。 確評(píng)定勝發(fā) 出 信 號(hào) 后 負(fù)。才 能 起跑，其余人擊掌后才 能 起跑。繩 子 一 定 要幫好不要松開。結(jié) 一、放松；1、總結(jié)本次 1、認(rèn)真聽講，束 課的情況。 精神飽滿。部 二、小結(jié)；2、下課。 2、下課。 1 3 小分三、下課場(chǎng)地預(yù)設(shè)計(jì)計(jì)時(shí)間 第十五周 課型 兩課時(shí)內(nèi)容 1、跳小繩 2 、游戲：叫號(hào)賽跑1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。目的2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力

49、。順序 教學(xué)內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)一、 課堂 常規(guī)：1、教師語言 1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、 1要清晰。 列橫隊(duì)。師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查2、教師講解 2、學(xué)生認(rèn)真服裝。 課 堂 要求 和 聽講，注意關(guān)準(zhǔn) 任務(wù)。 查。2、宣布課的 1 10 小備 內(nèi)容和任務(wù)。部 二、 準(zhǔn)備 活3、講解隊(duì)列 3、聽從指揮分 動(dòng)： 練習(xí)的要求。 注意力集中。1、隊(duì)列：2、廣播操。 4、師生一同 4、學(xué)生充分 23、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。 活動(dòng)各關(guān)節(jié)?；顒?dòng)。一、跳小繩：1、教師講解 1、學(xué)生認(rèn)真動(dòng)作方法 聽講動(dòng)作和要領(lǐng)。 方法和要基 重點(diǎn)：搖繩要 領(lǐng)。2、教師做分本 協(xié)調(diào)。 解和完整2、學(xué)生集體 3 15 中部 動(dòng)作示 練習(xí)。/分 難點(diǎn)：輕松協(xié) 范。3、學(xué)生