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1、小學(xué)生教育文章 : 學(xué)會自我激勵(lì)需要父母引導(dǎo)怎樣才能讓孩子掌握自我激勵(lì)的方法呢?父母可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行引導(dǎo)。1. 幫助孩子制定激勵(lì)目標(biāo)要讓孩子明白如果沒有明確的奮斗目標(biāo),一句空泛的 “我要成功”是毫無意義的。比如,孩子英語發(fā)音有問題, 就可讓他為自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo)把每個(gè)音標(biāo)都讀準(zhǔn)。孩子能自覺地為讀準(zhǔn)每個(gè)音標(biāo)而努力,那么他就邁出了 自我激勵(lì)的第一步。不過,制定這個(gè)目標(biāo),要注意目標(biāo)的可 執(zhí)行性。如果給孩子制定一個(gè)不切實(shí)際的目標(biāo),目標(biāo)不但會 成為“空想” ,還容易挫傷孩子的積極性和自信心。如,讓這次考試不及格的孩子,下次考試考 100 分,顯 而易見,這個(gè)目標(biāo)脫離了孩子的實(shí)際,即使他再努力也不一
2、定能馬上達(dá)到目標(biāo),久而久之,他就可能自暴自棄。所以,在制定目標(biāo)時(shí),應(yīng)從孩子的實(shí)際出發(fā),不可過大 過高,最好先制定那些容易達(dá)到的目標(biāo),然后再逐漸增加目標(biāo)的難度。2. 強(qiáng)化孩子的自我激勵(lì)意識自我激勵(lì)的目的不依賴外部賞識,讓孩子對自己進(jìn)行肯 定、鼓勵(lì)和表揚(yáng),這就要求父母對孩子進(jìn)行潛移默化的激勵(lì) 意識。在對孩子進(jìn)行表揚(yáng)時(shí),可有意識地將主語“我”改成 “你”,如,“你又有了進(jìn)步,我為你感到驕傲”可改為“你 為今天的進(jìn)步一定付出了很多的努力,你會為自己感到驕傲 的”。久而久之,孩子就會內(nèi)心承認(rèn)自己,并且領(lǐng)悟到努力后 獲得的成功,就是對自己最好的獎(jiǎng)勵(lì)。3. 讓孩子對目標(biāo)產(chǎn)生緊迫感自我光有目標(biāo)沒有努力,目標(biāo)只
3、能成為“空頭支票” 。 激勵(lì)是讓孩子確定目標(biāo)后,產(chǎn)生向目標(biāo)靠近的動力。孩子的 自我約束能力很差,可能剛剛確定目標(biāo)的時(shí)候斗志昂揚(yáng),沒 過三分鐘,熱情就不在了。父母在教孩子自我激勵(lì)時(shí),一定要讓他有緊迫感。不妨 建議孩子每天大聲朗讀自己的目標(biāo)計(jì)劃,在朗讀的過程中, 無形加強(qiáng)了他對目標(biāo)的認(rèn)知。光有認(rèn)知還是不行,還有讓他 知道世上沒有不勞而獲的事情,付出和回報(bào)是成正比的,有 多少付出才會有多少回報(bào)。女口,孩子想組裝一個(gè)模型,你需要告訴他,成型之前的 模型是什么樣子的,經(jīng)過什么樣的努力,才能達(dá)到現(xiàn)在的樣 子。最后,還要對孩子的目標(biāo)給予適時(shí)的時(shí)間限制。如果沒 有時(shí)間限制,孩子會覺得這個(gè)目標(biāo)太過遙遠(yuǎn), 從而自我放松。因此,孩子的每一個(gè)目標(biāo)都要規(guī)定一個(gè)固定的時(shí)間,并 要求孩子在規(guī)定的時(shí)間之前達(dá)到目標(biāo)。有了時(shí)間約束,孩子 的行動才會有緊迫感。自我激勵(lì)是孩子成長過程中不可缺少的環(huán)節(jié)。自我激勵(lì)能提升孩子的自我形象,同時(shí),這些好
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