焦慮自評量表(SAS)參考模板

1、焦慮自評量表(SAS)焦慮是一種比較普遍的精神體驗(yàn)，長期存在焦慮反應(yīng)的人易發(fā)展為焦慮癥。本量表包含20個項(xiàng)目，分為4級評分，請您仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容，根據(jù)最近一星期的情況如實(shí)回答。填表說明：所有題目均共用答案，請?jiān)贏、B、C 、D下劃“”，每題限選一個答案。姓名 性別：男 女自評題目：答案：A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間。1.我覺得比平時容易緊張或著急 A B C D2.我無緣無故在感到害怕 A B C D3.我容易心里煩亂或感到驚恐 A B C D4.我覺得我可能將要發(fā)瘋 A B C D*5.我覺得一切都很好 A B C D6.我手腳發(fā)抖打顫 A B C D7

2、.我因?yàn)轭^疼、頸痛和背痛而苦惱 A B C D8.我覺得容易衰弱和疲乏 A B C D*9.我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著 A B C D10.我覺得心跳得很快 A B C D11.我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱 A B C D12.我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的 A B C D*13.我吸氣呼氣都感到很容易 A B C D14.我的手腳麻木和刺痛 A B C D15.我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?A B C D16.我常常要小便 A B C D*17.我的手腳常常是干燥溫暖的 A B C D18.我臉紅發(fā)熱 A B C D*19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A B C D20.我作惡夢 A B C

3、D評分標(biāo)準(zhǔn)：正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4分計(jì)；反向計(jì)分題（標(biāo)注*的題目題號：5、9、13、17、19）按4、3、2、1計(jì)分。總分乘以1.25取整數(shù)，即得標(biāo)準(zhǔn)分。低于50分者為正常；50-60分者為輕度焦慮；61-70分者為中度焦慮，70分以上者為重度焦慮。1 / 3抑郁自評量表(SDS)本量表包含20個項(xiàng)目，分為4級評分，為保證調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確性，務(wù)請您仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容，根據(jù)最近一星期的情況如實(shí)回答。填表說明：所有題目均共用答案，請?jiān)贏、B、C 、D下劃“”，每題限選一個答案。姓名 性別：男 女自評題目：答案：A沒有或很少時間；B小部分時間；C相當(dāng)多時間；D絕大部分或全部時間。1.我

4、覺得悶悶不樂,情緒低沉 A B C D*2. 我覺得一天之中早晨最好 A B C D3. 我一陣陣哭出來或想哭 A B C D4. 我晚上睡眠不好 A B C D*5. 我吃得跟平常一樣多 A B C D*6. 我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快 A B C D7. 我發(fā)覺我的體重在下降 A B C D8. 我有便秘的苦惱 A B C D9. 我心跳比平時快 A B C D10. 我無緣無故地感到疲乏 A B C D*11. 我的頭腦跟平常一樣清楚 A B C D*12. 我覺得經(jīng)常做的事情并沒困難 A B C D13. 我覺得不安而平靜不下來 A B C D*14. 我對將來抱有希望 A B C D15. 我比平常容易生氣激動 A B C D*16. 我覺得作出決定是容易的 A B C D*17. 我覺得自己是個有用的人，有人需要我 A B C D*18. 我的生活過得很有意思 A B C D19. 我認(rèn)為如果我死了別人會生活得更好些 A B C D*20. 平常感興趣的事我仍然照樣感興趣 A B C D評分標(biāo)準(zhǔn)：正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4分計(jì)；反向計(jì)分題（標(biāo)注*的題目，題號：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20）按4