《教師心理調(diào)適》讀書心得

1、讀教師積極心理的培養(yǎng)與調(diào)適有感 這個寒假我細(xì)讀了教師積極心理的培養(yǎng)與調(diào)適這本書，從中咀嚼出許多有價值的東西，重新認(rèn)識了自我，而且原本縈繞在心頭的疑難問題也逐漸有了思路，該書分十一章解讀了教師的身心健康，教師積極心理的學(xué)校適應(yīng)，教師積極心理的教師性格，做一個自信的教師，教師怎樣建立良好的人際關(guān)系等相關(guān)內(nèi)容。接下來就這本書談?wù)勎业男牡皿w會。 一個人的成長和發(fā)展離不開周圍人們的支持和幫助，比如家庭關(guān)系的和睦，同事關(guān)系的和諧，干群關(guān)系的融洽。教師只有掌握交往的藝術(shù)，恰當(dāng)?shù)匕盐蘸媒處熀蛯W(xué)生，教師與同事及上級領(lǐng)導(dǎo)，教師與家長及社會的不同關(guān)系，才能做好教育教學(xué)工作，取得最佳教育效果，成為最受歡迎的老師。 園

2、丁的工作離不開花朵，而花朵需要園丁的辛勤的呵護(hù)，教師與學(xué)生是一對相互依賴的生命，是一對共同成長的伙伴。我們從事教育工作，直面人的生命，是為了人的生命質(zhì)量的提高進(jìn)行的社會活動，是以人為本的社會中最能體現(xiàn)社會關(guān)懷的一項事業(yè)。所以我們必須選擇積極的角色進(jìn)入生活，去面對每一個學(xué)生，用心關(guān)懷每一個成長的生命，以自己富有新意的活動影響學(xué)生。 時光飛逝，容顏易老，桃李滿園并不是為了有多少人記得，而且因為教育的本真，教育本身的價值了魅力，在這個過程中我們所體會的快樂，收獲的幸福。 通過這本書，讓我真正了解到作為一名老師的歷史使命感，作為一名老師，不僅做好/老師，而且還要做/好老師，像在寒假培訓(xùn)期間高長生老師說

3、的那樣，真正成為一名教育工作者，從本書中我體會到將從一下幾點(diǎn)提高自己。 一、做一個有自信的老師 “自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。”作為現(xiàn)代職業(yè)人，僅僅具有一定的工作能力顯然是乏力而無競爭力的，而教師最重要的使命在于幫助學(xué)生挖掘自身的潛能，只有自信的教師才能教出自信的學(xué)生。所以在工作過程中要悅納自我，把自己打扮得清清楚楚、干干凈凈、大方得體；要學(xué)會稱贊自己，獎勵自己，要多關(guān)注自己成功得點(diǎn)點(diǎn)滴滴，哪怕一丁點(diǎn)得成績，也要積極地進(jìn)行自我肯定；分析目前時間和利用現(xiàn)狀，科學(xué)管理自己的時間，使自己工作有計劃，有重點(diǎn)。二、修煉教師寧靜的內(nèi)心 一個好教師不全是靠培訓(xùn)成長起來的，更不是靠檢

4、查，評比造就的。教師很苦很累，教師自由發(fā)展的空間，已被日常瑣事剝奪殆盡整天忙著讀人家的“書”，自己的“書”卻沒有讀。其實(shí)，與其忙忙碌碌，不如圍繞自己的特色鉆研下去，深化，細(xì)化，創(chuàng)造屬于自己的心靈財富，在浮躁的現(xiàn)實(shí)中尋求一分屬于自己的寧靜心境，并置身其中朝著理想的目標(biāo)默默的努力，靜靜的成長。三、培養(yǎng)自己的意志力 在每一種追求中，作為成功的保證，與其說是才能，不如說是不屈不撓的意志。教師這份工作周期長，見效慢，及其復(fù)雜而艱巨，如果教師沒有堅忍頑強(qiáng)的意志，是不可能取得成功的。意志力和人的性格、氣質(zhì)、所處的環(huán)境有關(guān)，和遺傳也有一定的關(guān)系，但更多的是通過后天的培養(yǎng)。所以在以后的工作和生活中，我也要多注意

5、培養(yǎng)自己的意志力。 首先權(quán)衡利弊，改變自我。例如，教師工作經(jīng)常會被瑣碎的事務(wù)忙得暈頭轉(zhuǎn)向，這時，我們就要冷靜下來，仔細(xì)思考和判別，在兩者或多者不能兼顧時，要學(xué)會智慧地放棄對你來說可以緩緩或無須考慮的事，專心的做好手頭上的工作。 其次下定決心，注重精神。作為一名年輕教師，我希望得到同行和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，也希望得到學(xué)生的尊重，但是自己還不夠自信，不夠果敢，因此，我會慢慢鍛煉，首先讓自己的心強(qiáng)大起來，然后通過自己的努力去克服一個個具體的困難。四、海星角色 教育，不變的永遠(yuǎn)不變，改變的必將會改變。創(chuàng)新不是推倒歷史，更不是在沙漠上建設(shè)大廈?；仡欉^去是有益處的，如果我們對前人視而不見的話，我們身上的獨(dú)創(chuàng)性不會很好地保存下來并取得快速的發(fā)展。教師要成為一名真正的審視者，反思者，繼承者，但應(yīng)當(dāng)把自己永遠(yuǎn)定位在是教育海洋中微不足道的一顆海星的角色也許這是一種理性狀態(tài)。 人的一生應(yīng)該有屬于自己的坐標(biāo)，就好像牢牢固定住方向標(biāo)的船只，不論在多大的暴風(fēng)雨中都能找到自己的方向，所以人生擁有愿景非常重要。我們的工作中經(jīng)常會遇到困難，我們經(jīng)常會抱怨，甚至?xí)搿叭绻?dāng)年我沒有選擇這個職業(yè)，今天會不會就不是這個樣子”。其實(shí)，這種處