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文檔簡介
1、課程要求Open- 開放的態(tài)度,積極參與,勇于發(fā)問Close-封閉的環(huán)境,不要受外界的影響,請關(guān)閉手機(jī),或?qū)⑹謾C(jī)設(shè)置為振動(dòng)狀態(tài)。Quiz- 培訓(xùn)結(jié)束后,須參加統(tǒng)一考試。培訓(xùn)目標(biāo)通過培訓(xùn)將學(xué)到:正確的身體語言身體語言的重要性(非言語性)言語禮儀身體語言BODY LANGUAGE案例分析:你怎么知道你的女朋友喜歡你?你怎么知道你的男朋友喜歡你?身體語言BODY LANGUAGE根據(jù)您的感覺,在剛開始談戀愛的時(shí)候你怎么知道你男朋友或女朋友喜歡你的?也就是您在和他或她溝通時(shí),從以下每一種溝通要素所獲信息的比例,將您的估計(jì)填在空格內(nèi)。 % 來自聲覺(音質(zhì)、音量、語速) % 來自視覺 % 來自言語 100
2、 % 信息總量身體語言BODY LANGUAGE密拉比安教授的研究結(jié)果如下: 38 38 % % 聲覺聲覺 55 55 % % 視覺視覺 7 7 % % 言語言語 100 100 % % 總和總和身體語言BODY LANGUAGE 這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明:這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明: 當(dāng)某人同我們說話時(shí),我們獲得信息的當(dāng)某人同我們說話時(shí),我們獲得信息的93%93%來自非言語渠道!這些數(shù)字還告訴我們,您向來自非言語渠道!這些數(shù)字還告訴我們,您向他人提供的信息,或者您作為主管給他人留下他人提供的信息,或者您作為主管給他人留下的印象,也有的印象,也有93%93%是通過非言語渠道傳出的。是通過非言語渠道傳出的。身體語
3、言BODY LANGUAGE 我們的主要目的: 幫助諸位使用正確的、禮貌的言語,然而,我們在接待客人時(shí)還有另一種不用言語的表達(dá)方式,那就是通過我們的儀容、儀表儀容、儀表來體現(xiàn)。忽視其中的一項(xiàng),都會(huì)顯得失禮,因?yàn)檫@意味著我們不尊重客人們的感情。 定 義: 儀容儀容即人的容貌。是員工的本身素質(zhì)的體現(xiàn)。 儀表儀表即人的外表,包括人的服飾、姿態(tài)等方面是個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。身體語言BODY LANGUAGE頭發(fā)個(gè)人飾物姓名牌制服外套戒指褲子皮鞋領(lǐng)結(jié)領(lǐng)帶面部清潔襯衣手的清潔襪子身體語言BODY LANGUAGE 儀容儀表整體:整齊清潔、自然、大方得體,精神奕奕、 充滿活力儀容(發(fā)型要求、面部要求、手部
4、要求)儀表(制服要求、襪子要求、鞋子要求、個(gè)人衛(wèi)生要求、坐姿、立姿、走姿、手勢、表情)身體語言BODY LANGUAGE 發(fā)型要求身體語言BODY LANGUAGE 儀容儀表發(fā)型要求 男員工頭發(fā)要梳理整齊,頭發(fā)不過衣領(lǐng),鬢角不過耳,劉海不過眉(前不過眉,側(cè)不過耳、后不過領(lǐng)); 女員工頭發(fā)要梳理整齊,不留怪發(fā)型,過肩發(fā)需束起來,頭飾應(yīng)用深色且大小不超過十公分(或使用酒店統(tǒng)一發(fā)放的發(fā)飾)。 面部要求 眼睛近視的員工盡量佩戴隱形眼鏡,如必須佩戴近視眼鏡的則眼鏡款式要簡單、大方; 男員工不留胡須,保持臉部干凈整潔;女員工化淡妝(至少涂有口紅),但不得濃妝艷抹。身體語言BODY LANGUAGE 儀容儀
5、表手部要求 必須保持指甲清潔,無黑邊;不得留長指甲;不可涂指甲油(包括無色);不佩戴指環(huán)(婚戒除外);手表款式不可夸張、夸大。 制服要求 必須按規(guī)定穿著制服,保持制服清潔干凈,熨燙平整,不得有破綻和鈕扣脫落及線頭突出現(xiàn)象,衣扣、褲扣要扣好,襯衣要干凈,下擺扎進(jìn)褲內(nèi),衣袖或褲管不可卷起,工號牌或員工證佩戴于左胸上方。身體語言BODY LANGUAGE 儀容儀表襪子要求 男員工深色、無花邊設(shè)計(jì); 女員工必須穿著肉色連褲絲襪(冬季著羊毛襪)襪子不能有破洞、脫絲,襪口不可外露。鞋子要求 著黑色工作鞋或黑色皮鞋,保持光潔,款式大方,系好鞋帶,不可著涼鞋,不可穿破舊鞋,女員工鞋跟應(yīng)以11.5寸高為宜。個(gè)人
6、衛(wèi)生要求 上班前應(yīng)洗澡,避免體味傳出,工作時(shí)間不得擦香水,上班前不能飲酒,不能吃大蒜、韭菜等有異味的食物,防止口臭。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)立姿(一)側(cè)立式立姿1、頭抬起,面朝正前方,雙眼平視,下頜微微內(nèi)收,頸部挺直,雙肩放松,呼吸自然,腰部直立。2、腳掌分開呈“v”字形,腳跟靠攏,兩膝并嚴(yán),雙手放在腿部兩側(cè),手指稍彎曲,呈半握拳狀。培訓(xùn)要求:姿勢不僅對你的外表,而且對你的健康也是重要的。掌握規(guī)范的立姿、坐姿、走姿、手勢能自糾錯(cuò)誤,直至形成習(xí)慣。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)立姿(二)前腹式立姿1、同“側(cè)立式立姿”操作標(biāo)準(zhǔn)第1條(頭抬起,面
7、朝正前方,雙眼平視,下頜微微內(nèi)收,頸部挺直,雙肩放松,呼吸自然,腰部直立) 。2、腳掌分開呈“v”字形,腳跟靠擾,兩膝并嚴(yán),雙手相交放在小腹部。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)立姿(三)后背式立姿1、同“側(cè)立式立姿”操作標(biāo)準(zhǔn)第1條(頭抬起,面朝正前方,雙眼平視,下頜微微內(nèi)收,頸部挺直,雙肩放松,呼吸自然,腰部直立) 。2、兩腿稍分開,兩腳平行,比肩寬略窄些,雙手在背后輕握放在后腰處。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)立姿身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)立姿(四)丁字式立姿1、同“側(cè)立式立姿”操作標(biāo)準(zhǔn)第1條(頭抬起,面朝正前方,雙眼
8、平視,下頜微微內(nèi)收,頸部挺直,雙肩放松,呼吸自然,腰部直立 )。2、一腳在前,將腳跟靠于另一腳內(nèi)側(cè),兩腳尖向外略展開,形成斜寫的一個(gè)“丁”字,雙手在腹前相交,身體重心在兩腳上。此式限女性使用。站得太累時(shí)自行調(diào)節(jié): 兩腿微微分開,將身體重心移向左腳或右腳身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)立姿身體語言BODY LANGUAGE以下不雅立姿要盡量克服:身軀歪斜。古人對立姿曾經(jīng)提出過“立如松”的基本要求。它說明,站立姿勢以身軀正直為美。服務(wù)人員在站立時(shí),若是身軀出現(xiàn)明顯的歪斜,將直接破壞人體的線條美,而且還會(huì)給人頹廢消沉或自由放縱的直觀感受。彎腰弓背。其實(shí)是身軀歪斜的一種特殊表現(xiàn)。
9、除腰部彎曲、背部弓起之外,大都會(huì)伴有頸部彎縮、腹部挺出等其他不雅體態(tài)。凡此種種,都會(huì)顯得一個(gè)人的健康欠佳,無精打采。趴伏依靠。在工作崗位上,服務(wù)人員要確保自己“站有站像”。站立時(shí),隨隨便便地趴在一個(gè)地方,或伏在某處左顧右盼,或倚著墻壁、貨架而立,或靠在臺(tái)桌邊,或前趴而后靠,自由散漫,都是極不雅觀的。身體語言BODY LANGUAGE以下不雅立姿就盡量克服:雙腿大叉。服務(wù)人員應(yīng)切記:自己以腿在站立時(shí)分開的幅度在一般情況下越小越好;在可能時(shí),雙腿并擾最好,即使分開,也要注意不可使二者間的距離超過本人肩寬。腳位不當(dāng)。在正常情況下,雙腿站立時(shí)呈現(xiàn)現(xiàn)“V”字式、丁字式、平行式等腳位。采用“人”字式、蹬踏
10、式等腳位,則是不允許的。所謂“人”形腳位,指的是站立時(shí)兩腳腳尖靠在一處,而腳后跟卻大幅度地分開來,這一腳位又叫“內(nèi)八字”。所謂蹬踏式,是指站立時(shí)為圖舒服在一只腳站在地上的同時(shí),將另一只腳踩在鞋幫上或踏在椅面上或蹬在窗臺(tái)上或跨在桌面上等。手位不當(dāng)。站立時(shí)不當(dāng)?shù)氖治恢饕校阂皇菍⑹植逶谝路目诖鼉?nèi),二是將雙手抱在胸前,三是將雙手支于某處,四是將兩手抱在腦后,五是雙手托住下巴,六是手持私人物品。身體語言BODY LANGUAGE以下不雅立姿就盡量克服:半坐半立。在工作崗位上,服務(wù)人員必須嚴(yán)守崗位規(guī)范,該站就站,該坐就坐,絕對不允許在需要站立時(shí)為了貪圖安逸而擅自采取半坐半立之姿。當(dāng)一個(gè)人半坐半立時(shí),即
11、不像站,也不像坐,讓人覺得過分的隨便和缺乏教養(yǎng)。全身亂動(dòng)。站立乃是一種相對靜止的體態(tài),因此不宜在站立時(shí)頻繁地變動(dòng)體位,甚至渾身不住地上下亂動(dòng)。手臂揮來揮去,身軀扭曲,腿腳抖來抖去,都會(huì)使立姿變得很難看。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)坐姿(一)基本坐姿1、入坐時(shí),要輕而緩,走到座位前面轉(zhuǎn)身,右腳后退半步,左腳跟上,然后輕輕地坐下2、女子手將裙子向前攏一下。3、坐下后,上身直正,頭正目平,嘴巴微閉,臉帶微笑,腰背稍靠椅背,兩手相交放在腹部或兩腿上,兩腳平落地面。男子兩膝間的距離以一拳為宜,女了則以不分開為好。4、就坐時(shí)不要把椅子坐滿,應(yīng)坐椅子的三分之二,雙膝并攏,手自然放在
12、膝上。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)坐姿(二) 兩手?jǐn)[法1、有扶手時(shí),雙手輕搭或一搭一收2、無扶手時(shí),兩手相交或輕握放于腹部;左手放在左腿上,右手搭在左手背上;兩手呈八字形放于右腿上。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)坐姿(三) 疊膝式坐姿1、兩腿膝部交叉,一腳內(nèi)收與前腿膝下交叉,兩腳一前一后著地,雙手稍微交叉于腿上。2、起立時(shí),右腳向后收半步,而后站起3、離開時(shí),再向前走一步,自然轉(zhuǎn)身退出房間。身體語言BODY LANGUAGE 身體語言BODY LANGUAGE注意要點(diǎn)注意要點(diǎn)雙腿不宜叉開過大。不論是大腿叉開還是小腿叉開過大,都極其不雅。架腿方式
13、欠妥。將一條小腿架在另一條大腿上,兩者之間留出太大空隙,成為所謂的“二郎腿”;將腿擱在桌椅上,就更顯放肆。不要將腿部抖動(dòng)搖晃。坐下后不斷搖晃雙腿是不雅觀的。改正不安分的腳姿。坐下后腳跟接觸地面,而且將腳尖翹起,使鞋底在別人眼前“一覽無余”;另外,以腳蹬踏其他物體,都是不文明陋習(xí)。若身前有桌子時(shí),就坐后雙手都應(yīng)置于桌上,單手或雙手放于桌下,都是不妥的。將手夾在腿間。坐下后將雙手夾在兩腿之間,顯得膽怯害羞、個(gè)人自信心不足,也顯得不雅。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)走姿(一) 一般走姿1、方向明確。在行走時(shí),必須保持明確的行進(jìn)方向,盡可能地使自己猶如在直線上行走,不突然轉(zhuǎn)向,
14、更忌突然大轉(zhuǎn)身。2、步幅適中。就一般而言,行進(jìn)時(shí)邁出的步幅與本人一只腳的長度相近。即男子每步約40厘米,女子每步約36厘米。3、速度均勻。在正常情況下,男子每分鐘120-125步,女子每分鐘125-130步。不突然加速或減速。4、重心放準(zhǔn)。行進(jìn)時(shí)身體向前微傾,重心落在前腳掌上。5、身體協(xié)調(diào)。走動(dòng)時(shí)要以腳跟首先著地,膝蓋在腳步落地時(shí)應(yīng)當(dāng)伸直,腰部要成為重心移動(dòng)的軸線,雙臂在身體兩側(cè)一前一后地自然擺動(dòng)。6、體態(tài)優(yōu)美。做到昂首挺胸、步伐輕松而嬌健,最重要的是,行走時(shí)兩眼平視前方,挺胸收腹,直起腰背,伸直腿部。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)走姿身體語言BODY LANGUAGE
15、 Posture姿態(tài)走姿(二)(二) 陪同客人走姿陪同客人走姿 引領(lǐng)客人時(shí),位于客人側(cè)前方2-3步,按客人的速度行進(jìn),不時(shí)用手勢指引方向,招呼客人,環(huán)境條件允許的話盡量避免背地客人,而應(yīng)側(cè)身45度,照顧客人向前行進(jìn)。(三)與服務(wù)人員同行走姿(三)與服務(wù)人員同行走姿 不可并肩同行,不可嬉戲打鬧,不可閑聊。(四)與客人反向而行走姿(四)與客人反向而行走姿 接近客人時(shí),應(yīng)放慢速度;與客人交會(huì)時(shí),應(yīng)暫停行進(jìn),空間小的地方,要側(cè)身,讓客人通過后再前進(jìn)。(五)與客人同向而行走姿(五)與客人同向而行走姿 盡量不超過客人,實(shí)在必須超過,要先道歉后超越,再道謝。身體語言BODY LANGUAGE Posture
16、姿態(tài)走姿身體語言BODY LANGUAGE注意要點(diǎn)注意要點(diǎn)走路時(shí)最忌內(nèi)八字和外八字,其次是彎腰弓背,搖頭晃腦,有搖不擺,上顛下跛;也不要大甩手,扭腰擺臀,左顧右盼;也不要腳蹭地面,不要將手插在褲兜里。男子行走,兩腳跟交替前進(jìn)在一線上,兩腳尖稍外展,通常速度較快,腳步稍大,步伐奔放有力,充分展示男性的陽剛之美。女子行走,兩腳尖稍外,兩腳交替走在一條直線上,腳尖正對前方,稱“一字步”,以顯優(yōu)美。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)手勢1、為客人指示方向時(shí),使用右手,手心朝上,大拇指自然張開,其它四指自然并攏,手臂略彎,伸向指示方向。2、指示方向時(shí)不能用左手,不能用食指,不能用目光
17、示意,切勿用手指對客人指指點(diǎn)點(diǎn)。3、遞接物品(1)用雙手為宜。有可能時(shí),雙手遞物于他人最佳;不方便雙手并用時(shí),也應(yīng)盡量采用右手。以左手遞物,通常被視為失禮之舉。(2)遞到手中。遞給他人的物品,應(yīng)直接交至對方手中為好;不到萬不得已,最好不要將所遞的物品放在別處。身體語言BODY LANGUAGE Posture姿態(tài)手勢(握手)1、注意先后順序。握手時(shí)雙方伸出手來的先后順序應(yīng)為“尊者在先”,即地位高者先伸手,地位低者后伸手。在工作中,服務(wù)人員通常不宜主動(dòng)伸手與顧客相握。2、注意用力大小。握手時(shí)力量應(yīng)當(dāng)適中,用力過重與過輕,同樣都是失禮的。3、注意時(shí)間長度。與人握手時(shí),一般握3-5秒鐘即可。沒有特殊
18、情況,不宜長時(shí)間握手。4、注意相握方式。通常,應(yīng)以右手與人相握。握手時(shí),應(yīng)首先走近對方,右手向側(cè)下方伸出,雙方互相握信對方的手掌。被握住的部分,應(yīng)大體上包括自手指至虎口處。雙方手部相握時(shí),應(yīng)目視對方雙眼。身體語言BODY LANGUAGE身體語言BODY LANGUAGE 5、敲門要求1)用食指和中指的中關(guān)節(jié)有節(jié)奏地輕敲三下,靜候;2)若無反應(yīng),可稍等片刻再敲三下,靜候;3)切勿用力猛敲或隔很長時(shí)間再敲,不能用器具(如鑰匙)敲門,敲門前一定要留心看門上是否有DND牌(請勿打擾牌)。身體語言BODY LANGUAGE身體語言BODY LANGUAGE接上頁接上頁身體語言BODY LANGUAGE
19、Expression表情要時(shí)刻面帶微笑,精神飽滿,不帶醉態(tài),倦意上班。持一種機(jī)警、專注和友好的表情。身體語言BODY LANGUAGEExpression表情眼神 注視的部位訓(xùn)練:1、注視對方的雙眼。表示自己對對方全神貫注。(時(shí)間不宜過長,一般以3-6秒時(shí)間為宜)2、注視對方的面部。最好是對方的眼鼻三角區(qū),而不要聚集于一處,以散點(diǎn)柔視為宜3、注視對方的全身。同服務(wù)對象相距較遠(yuǎn)時(shí),服務(wù)人員一般應(yīng)當(dāng)以對方的全身為注視點(diǎn),尤其是在站立服務(wù)時(shí),往往如此。4、注視對方的局部。服務(wù)工作中,須根據(jù)實(shí)際需要而對客人的某一部分多加注視,例如在遞接物品時(shí),應(yīng)注視對方的手部?;疽螅哼m時(shí)、自然、表示重視、友好或尊
20、敬身體語言BODY LANGUAGEExpression表情眼神 注意要點(diǎn):1、賓客沉默不語時(shí),不要盯著客人,以免加劇對方不安的尷尬局面。2、服務(wù)人員在工作崗位上為多人提供服務(wù)時(shí),通常要巧妙地運(yùn)用自己的眼神,對每一位服務(wù)對象予以兼顧。既要按照先來后到的順序?qū)ο葋淼目腿硕嗉幼⒁?,又要同時(shí)以略帶歉意、安慰的眼神去環(huán)視一下等侯在身旁的其他客人。這樣既表現(xiàn)出善解人意與一視同仁,又可以讓后到的客人感到寬慰,使其不產(chǎn)生被疏忽、被冷落的感覺。3、服務(wù)人員在注視顧客時(shí),視覺要保持相對穩(wěn)定,即使需要有所變化,也要注意自然,切忌對客人上上下下反復(fù)進(jìn)行大量掃視,以免使客人感到被挑釁。身體語言BODY LANGUAG
21、EExpression表情微笑操作標(biāo)準(zhǔn): 嘴角微微向上翹起,讓嘴唇略呈弧形,在大牽動(dòng)鼻子,不發(fā)出笑聲、不露出牙齒的前提下,輕輕一笑?;疽螅?默念英文單詞Cheese,英文字母G和普通話“茄子”。身體語言BODY LANGUAGEExpression表情微笑注意要點(diǎn):1、微笑的要領(lǐng)。面含笑意,但笑容不可太顯著。2、要做到目光柔和發(fā)亮,雙眼略為睜大,眉頭自然舒展,眉毛微微向上揚(yáng)起。3、微笑時(shí)要力求表里如一,微笑僅非只掛在臉上,而且需要發(fā)自內(nèi)心,做到表里如一,否則就成了“皮笑肉不笑”。微笑一定要有一個(gè)良好的心境與情緒作為前提,否則將會(huì)陷入勉強(qiáng)尷尬而笑的境地。4、微笑須兼顧服務(wù)場合。如在下列情況下,微笑是不允許的;進(jìn)入氣氛莊嚴(yán)的場所時(shí),顧客滿面哀愁;顧客有某種先天的缺陷時(shí),顧客出了洋相而感到極其尷尬時(shí)。在上述情況下,如果面露微笑,往往會(huì)使自己陷于十分不利、十分被動(dòng)的處境。身體語言BODY LANGUAGEExpression表情眉語 眼睛、眉毛要保持自然而舒展,說話時(shí)不宣過多牽動(dòng)眉毛,要給人的莊重、自然、典雅之感。言語禮儀溝通與服務(wù)的基本工具LANGUAGE 酒店服務(wù)人員在語言要談吐文雅,語調(diào)親切甜潤,音量適中,語名流暢。問名和回答問題簡明,準(zhǔn)確規(guī)范。1、語言要
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