為家長設(shè)計(jì)一份午餐食譜_第1頁
為家長設(shè)計(jì)一份午餐食譜_第2頁
為家長設(shè)計(jì)一份午餐食譜_第3頁
免費(fèi)預(yù)覽已結(jié)束，剩余1頁可下載查看

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

為家長設(shè)計(jì)份午餐食譜一、目的要求通過給家長設(shè)計(jì)一份健康營養(yǎng)的午餐食譜，運(yùn)用合理的營養(yǎng)知識，關(guān)心家 人的身體健康。、設(shè)制原理(1)主食：米飯,(含有碳水化合物和能量)(2) 清蒸魚(固醇，低脂肪，含蛋白質(zhì))(3) 西紅柿雞蛋湯(西紅柿含有豐富的維生素,特別是維C)(4) 魚香肉絲(含蛋白質(zhì)，維生素，脂肪)(5) 酸奶(午飯后喝會增加鈣質(zhì))三、制作過程魚500克，蔥姜蒜個20克，調(diào)味料適量西紅柿3個，雞蛋2個4.豬肉絲 500 克，蒜苔，黃瓜，黑木耳，調(diào)味料等適量四、家長評價(jià)總的來說還不錯。 即使父母在旁邊幫著， 菜還是多數(shù)偏咸， 但是她也體會到 了做飯的辛苦，同時(shí)，也獲得了一次很有意義的體驗(yàn)，也能學(xué)以致用，給我們家 長上了一堂“營養(yǎng)課”。67 班韓明星

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論