中小學教師心理健康的維護與調(diào)適課件

1、關(guān)于中小學教師心理健康的維護與調(diào)適現(xiàn)在學習的是第1頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第2頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第3頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第4頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第5頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第6頁，共22頁抑郁抑郁自卑自卑敵對敵對孤僻孤僻多疑多疑焦慮焦慮教師常見的不良人格有：教師常見的不良人格有：現(xiàn)在學習的是第7頁，共22頁（四）教師職業(yè)倦怠問題（四）教師職業(yè)倦怠問題 教師職業(yè)倦怠概述教師職業(yè)倦怠概述主要是指教師對所從事的工作缺乏興趣，但主要是指教師對所從事的工作缺乏興趣，但又不得不為之時，而感到厭煩，產(chǎn)生的一種又不得不為之時，而感到厭煩，產(chǎn)生的一種身心疲憊的心理狀態(tài)。沉重的壓力是造成教身心疲憊的

2、心理狀態(tài)。沉重的壓力是造成教師職業(yè)倦怠的主要因素。師職業(yè)倦怠的主要因素?，F(xiàn)在學習的是第8頁，共22頁 教師職業(yè)倦怠表現(xiàn)教師職業(yè)倦怠表現(xiàn)1、情緒衰竭（核心因素）、情緒衰竭（核心因素）2、人格解體、人格解體3、成就感降低、成就感降低 教師職業(yè)倦怠不良后果教師職業(yè)倦怠不良后果現(xiàn)在學習的是第9頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第10頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第11頁，共22頁5、教師的人格特征和個人應激事件、教師的人格特征和個人應激事件的能力是導致教師心理問題的原因的能力是導致教師心理問題的原因之一之一6、教師心理健康教育未受到重視與心、教師心理健康教育未受到重視與心理問題排解、疏導渠道的缺乏理問題排解、疏導渠道

3、的缺乏現(xiàn)在學習的是第12頁，共22頁1. 政府部門要通過媒體，宣傳教師在課程政府部門要通過媒體，宣傳教師在課程改革中巨大作用，呼吁全社會關(guān)心、支持改革中巨大作用，呼吁全社會關(guān)心、支持并配合教師工作。并配合教師工作?，F(xiàn)在學習的是第13頁，共22頁2. 建立支持性專家系統(tǒng)，使教師遇到問建立支持性專家系統(tǒng)，使教師遇到問題時有咨詢和交流的地方。題時有咨詢和交流的地方。 3. 各級教研員要轉(zhuǎn)變工作方式，與基層各級教研員要轉(zhuǎn)變工作方式，與基層教師建立研究共同體。教師建立研究共同體。4. 國家應盡快出臺與新課程相配套的國家應盡快出臺與新課程相配套的制度保障體系。制度保障體系?，F(xiàn)在學習的是第14頁，共22頁1

4、.1.創(chuàng)設學校良好的校風，構(gòu)建一個民創(chuàng)設學校良好的校風，構(gòu)建一個民 主、和諧、相互尊重的工作環(huán)境。主、和諧、相互尊重的工作環(huán)境。2.2.轉(zhuǎn)變管理觀念，堅持以人為本，建轉(zhuǎn)變管理觀念，堅持以人為本，建 立一套行之有效的激勵機制。立一套行之有效的激勵機制。3.3.千方百計為教師解決生活困難，千方百計為教師解決生活困難， 減輕教師工作負擔和壓力。減輕教師工作負擔和壓力?，F(xiàn)在學習的是第15頁，共22頁4.4.多給教師提供自我發(fā)展的機會和平多給教師提供自我發(fā)展的機會和平臺，讓他們獲得成功和自信，以緩解臺，讓他們獲得成功和自信，以緩解并釋放心理壓力。并釋放心理壓力。5.5.學校要加強心理健康教育，要求學校要加強心理健康教育，要求教師主動將心理健康教育同本學科教師主動將心理健康教育同本學科教學相融合，這一過程也有利于提教學相融合，這一過程也有利于提高教師心理健康水平。高教師心理健康水平?，F(xiàn)在學習的是第16頁，共22頁 學會運用情緒ABC理論調(diào)節(jié)自我。ABC理論：一個人情緒產(chǎn)生的根源不是由事情本身和結(jié)果決定的，而是由個人對這件事情的看法即認知決定的?，F(xiàn)在學習的是第17頁，共22頁現(xiàn)在學習的是第18頁，共22