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文檔簡介
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上胃氣不足的癥狀,保胃氣的方法 以下內(nèi)容為養(yǎng)生堂期視頻講述筆記,講述人:北京市基層名老中醫(yī)、北京市第二醫(yī)院中醫(yī)科原主任、主任醫(yī)師陳大啟;北京市鼓樓中醫(yī) 院男科主任 陳生;主題是:保住胃氣 存住津液1主要內(nèi)容為:脾胃之氣、胃氣不足、脾胃虛癥、保胃氣。詳細(xì)內(nèi)容請觀看以下養(yǎng)生堂視頻。主持人:悅悅只有保住了胃氣正氣才充足中醫(yī)認(rèn)為,我們吃下去喝下去的飲(水)和食是需要脾和胃來消化吸收的,吸收以后化生成人體的正氣。所謂“正氣”,主要包括了四方面的內(nèi)容:一、生活能力,這是最基本的能力;二、適應(yīng)能力,對外界各種刺激具備足夠的應(yīng)對能力;三、抗病能力, 也就是對疾病的抵抗能力;四、修復(fù)能力
2、,受到各種損害具備使其恢復(fù)正常的能力。傷寒論中好多條文提到的見某某證候“不治(不能治)”,出現(xiàn)某某證候 “死”,多數(shù)情況都是源于脾胃之氣衰敗了,所以病也沒救了。因此,專家認(rèn)為,只有保住了胃氣,正氣才能充足,我們的身體才能有全面的抗病能力。胃氣不足可能引起其它器官疾病專家提示:我們平時(shí)沒留意過的很多病癥的根源很可能就是脾胃功能不好。如果不能很好地保護(hù)脾胃之氣,除了會(huì)導(dǎo)致脾胃本身的疾患,還會(huì)導(dǎo)致 全身各種機(jī)能和抵抗力的下降,產(chǎn)生其它疾病。也就是說,看似和脾胃沒有關(guān)系的病,也許都是由胃氣不足引起的,比如心臟病引起的心律失常、冠心病心絞痛、高 血壓引起的眩暈、哮喘、肺心病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎病等。胃氣不
3、足致?。貉?、咳喘入依息不得臥身體疼痛不能自轉(zhuǎn)側(cè)、小便不利、小腫。如何判斷自己是否胃氣不足專家提示,通過“切腹”,我們可以判斷自己的胃氣足不足。“切腹”屬于“切診”的一種,就是“望聞問切”的“切”,“切腹”就是腹診,是 通過按壓腹部進(jìn)行辨證的一種診斷方法。這種方法早在黃帝內(nèi)經(jīng)和難經(jīng)中就有雛形。當(dāng)有腹痛腹脹癥狀的時(shí)候,可以通過觸按痛脹部位來進(jìn)行初步判斷。虛證和實(shí)證的區(qū)別是什么呢?虛證,指的是臟腑本身功能減弱導(dǎo)致的證候,也就是正氣不足,正氣虛。實(shí)證,指的是各種致病因素構(gòu)成的邪氣亢盛 而正氣未衰,邪正交爭所形成的證候,有些還可以產(chǎn)生病理產(chǎn)物,如停滯不消化的食、水,以及郁結(jié)不行的氣和瘀阻聚集的血等,指
4、邪氣實(shí)。專家提示,當(dāng)腹痛腹脹 的部位以上腹和中腹為主,喜按,質(zhì)地較軟時(shí),就有可能是胃氣不足,脾胃虛證了。胃氣不足的癥狀專家認(rèn)為,要判斷是否真的胃氣不足,還要結(jié)合以下的癥狀:1、舌質(zhì)胖淡:舌頭胖大,舌邊有齒痕,并且舌苔發(fā)白的人,一定是脾虛。2、神疲乏力:總覺得沒力氣,干點(diǎn)活比別人累的快,下肢酸沉,老想躺著。3、大便溏:大便散,不成形,形狀像河塘里的泥,但不是腹瀉稀水樣便,有時(shí)次數(shù)多。4、納食不甘:不想吃,吃什么都沒味道,吃嘛嘛不香,吃完了以后不舒服。5、噯氣、矢氣:俗稱打嗝、放屁,一般吃飽后打嗝,這種情況平時(shí)不吃飯時(shí)也有。6、動(dòng)輒汗出:稍微活動(dòng)就會(huì)出汗,容易感冒。但注意是清醒狀態(tài)出汗,不是睡熟時(shí)
5、出汗,睡熟時(shí)出汗叫盜汗。以上幾點(diǎn)中,如果具備了齒痕舌、大便溏、動(dòng)輒汗出的癥狀,就基本可以確定患有脾胃虛證了。脾胃虛癥候:1、神疲乏力;2、大便溏;3、納食不甘(食欲差);4、噯氣、失氣;5、動(dòng)輒汗出(自汗);補(bǔ)胃氣的方法如果確定自己患有脾胃虛證,還需到醫(yī)院對癥開方。 日常顧護(hù)脾胃的方法,專家推薦姜棗茶,其中,生姜具有暖胃止嘔的作用,大棗具有健脾和中的功效。生姜和大棗的配伍,它們既是藥品也是食品,在傷寒論處 方中經(jīng)常作為顧護(hù)胃氣的成分共同使用。在傷寒論113個(gè)處方中有37個(gè)都有它們。姜棗茶適用于脾胃虛寒的人,也就是脾胃氣虛兼有得暖則舒的,更適合天 冷的時(shí)候使用。如果一般單純脾胃氣虛的人單吃大棗就行,每天34個(gè),不能太多,太多了會(huì)導(dǎo)致脾胃之氣壅滯。姜棗茶:生姜6克、大棗3枚,開水沖泡、代茶飲。西洋參調(diào)補(bǔ)消耗過大在日常生活中老年人或消耗過大的人調(diào)補(bǔ)的時(shí)候,專家主張用西洋參,因?yàn)槿藚⒑忘h參都偏熱,容易上火,西洋參具備顧護(hù)脾胃之氣,同時(shí)有養(yǎng)陰 生津的作用,有氣陰雙補(bǔ)的功效。西洋參在市場上有整塊和切片兩種,整塊的應(yīng)該去蘆,就是頭上細(xì)的部分,然后切成1 2克的小段,含服,每天12塊,像含口香糖一樣含1小時(shí)左右,后嚼碎吞咽。如果是切片的,每次56片,吃法和塊的一樣,一天12次。
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