第九套廣播體操教案1-2

1、教學(xué)內(nèi)容教學(xué)對(duì)象 七 年級(jí) 教學(xué)內(nèi)容： 第九套廣播體操（新授課一）第一、二節(jié)。重點(diǎn)操化動(dòng)作的學(xué)習(xí)，學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)合難點(diǎn)把握音樂(lè)節(jié)奏，動(dòng)作到位，姿態(tài)優(yōu)美教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，建立正確基本的原地隊(duì)列隊(duì)形變換能力和75%的同學(xué)掌握第九套大眾廣播體操，通過(guò)復(fù)習(xí) 85%的同學(xué)掌握第二套大眾健美操，2、技能目標(biāo)：多數(shù)學(xué)生能夠掌握健美操基本步伐和基本原地隊(duì)列隊(duì)形變換，并能運(yùn)用于實(shí)踐；提高學(xué)生身體姿態(tài)的控制能力。3、情感目標(biāo)：學(xué)生能積極主動(dòng)參與練習(xí)，提高學(xué)生的自信心與培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。課部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織教法時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開(kāi)始準(zhǔn)備部分基本部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)

2、 1.體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況 2.師生問(wèn)好 3.教師宣布本課內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo) 4.安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、慢跑800米 2.基本原地隊(duì)列隊(duì)形定位動(dòng)作及轉(zhuǎn)法練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、踏步及立定等；向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)等。三、原地基本隊(duì)列隊(duì)形變換1.一列橫隊(duì)變兩列橫隊(duì)及還原學(xué)法指導(dǎo)：學(xué)生聽(tīng)到口令后，雙數(shù)者右腳向右跨一步，左腳向右腳靠攏，并站到單數(shù)者之后，自行看齊。還原時(shí)，雙數(shù)（后列）左腳左跨一步，右腳左腳靠攏，回歸至原位，自行看齊。三、游戲：兔子舞 方法：學(xué)生排成一排站成圓圈，后面的同學(xué)把手臂搭在前面同學(xué)的肩膀上，在音樂(lè)伴奏下，左腳點(diǎn)地兩次，右腳點(diǎn)地兩次，向前跳兩次，向后跳三次。然后

3、重復(fù)同樣的動(dòng)作。左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。 1. 復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容 要點(diǎn)；聽(tīng)準(zhǔn)音樂(lè) 身體上下肢要在音樂(lè)伴奏下協(xié)調(diào)配合 2. 學(xué)習(xí)新內(nèi)容1. 學(xué)習(xí)第九套廣播體操前四節(jié)預(yù)備節(jié) 原地踏步（8拍×2）預(yù)備姿勢(shì)，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方 口令至原地踏步時(shí)，半握拳 第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時(shí)，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第一拍動(dòng)作相同，方向相反 第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（4×8）第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90° 第二拍，右腳并于左

4、腳，同時(shí)半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭 第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，還原至體側(cè) 五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反 要點(diǎn)：手臂抬平.腳站位與肩同寬 （如右圖1）第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4×8）第一拍，左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸 第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸 第四拍，左腳收回成立正姿勢(shì)，同時(shí)手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè) 五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反 要點(diǎn)：手臂抬平 拳握實(shí)心拳 左右轉(zhuǎn) 90°要到位。（如右圖2）一、 放松練習(xí)二

5、、 師生總結(jié)三、 師生再見(jiàn)四. 送還器材20分鐘分鐘分鐘分鐘2分鐘5分鐘3分鐘5分鐘5分鐘20分鐘小小中中強(qiáng)中中強(qiáng)強(qiáng)小組織：成兩列橫隊(duì)要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿要求：控制跑速 注意隊(duì)形保持一致組織：成兩列橫隊(duì)教法：聽(tīng)老師口令進(jìn)行練習(xí)要求：隊(duì)伍整齊、節(jié)奏一致組織：一列橫隊(duì)變兩列橫隊(duì)及還原要求：變換前先1-2報(bào)數(shù)組織：全體學(xué)生站成一隊(duì)橫排教法：1.教師講解隊(duì)形變換要求，口令：成二列橫隊(duì)走和成一列橫隊(duì)走！ 2.學(xué)生在教師口令下完成變換要求：步伐一致，節(jié)奏正確組織：全體學(xué)生圍成一個(gè)圓圈教法：1.教師講解游戲方法和要求 2.學(xué)生在教師口令下完成游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，舞步輕快，跟隨音樂(lè)節(jié)奏組織：成四列橫隊(duì)教法；老師在前面帶要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿，在音樂(lè)伴奏下.跟上音樂(lè)節(jié)奏，動(dòng)作規(guī)范，組織 X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X （圖一） （圖二）（圖三）（圖四） 8、同學(xué)間分組進(jìn)行練習(xí)，互相糾正錯(cuò)誤要求；1.慢口令下 要求學(xué)生能夠更上