單手肩上傳接球

1、第十五周 第30次課備課教師：劉長軍1、籃球2、耐久跑難點：上下肢協(xié)調配合、控制身體平衡、出手動作柔和 穩(wěn)定重點：動作連貫、重心平穩(wěn)、跳起有力教學目標知識目標：學生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領。能力目標：學生能在跑動中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動作。情感目標：培養(yǎng)學生自鍛能力， 激發(fā)學生練習興趣。 培養(yǎng)學生克服困難的優(yōu)良品質。教學 教學過程 內容教師活動學生活 動練習次數(shù)一課堂常規(guī)教師提前到場，準備好場地、器 材，等候上課。1、在集合地點觀察學生，并檢 2 查學生人數(shù)及服裝。分2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內容，揭示 目標和要求。4、安排見習生。 體育委員帶領全班同學按約 定

2、地點集合，檢查到班人數(shù) 并向老師匯報出勤情況。全班成二列橫隊集合。 組織如（圖一）xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內容 和要等。3、見習生按要求隨堂聽課， 做力所能及之事。二運球急停急起二、教師組織學生練習運球急停 急起1、教師講解運球急停急起（兩 步急停法）的動作要領要領：手按拍球短促有力，部位 準，兩腿制動有力，降重心。急 起時蹬地有力起動快，動作協(xié)調 一致。2、教師示范運球急停急起動作3、指揮學生練習，及時提出存 在的問題4、提出糾正錯誤的方法三、教師領做球操并口令指揮1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、腹背運動5、全身運動6、跳躍運動二、

3、學生練習運球運球急停 急起練習隊形如（圖二）1、學生記住運球急停急起的 動作要領2、模仿教師動作，聽口令隨 教師一起練習三、學生跟隨教師動作進行球操練習 要求：活動充分教學過程教學 內容教師活動基一、教師組織學生學習行進間單手肩上投籃1、教師講解單手肩上投籃的動 作要領，并示范要領：一跨二蹬三高跳，指腕用力把球撥2、組織學生進行肩上投籃技術的學習籃riTT.3、教師觀察學生練習、單個輔本部球導4、集體講評，糾正錯誤動作分二二、復習耐久跑技術耐1、教師重申技術動作要領久要領：步幅均勻、掌握好跑的節(jié)跑奏、2、組織學生進行耐久跑的練習3、鼓勵學生積極參與鍛煉4、及時提出存在的冋題和糾正 方法時 間2

4、3學生活 動一、學習練習行進間單手肩 上投籃1、學生認真聽講，記住動作 要領2、盡量模仿教師動作3、練習步驟 慢跑中集體徒手做“三 步”起跳摸高的模仿練習 要求：學生練習中心中喊“大、中、小”三個字 二人一組，一人單手托 球，另一人跨右腳，按“跨 步接球、上步起跳、騰空投 籃”的順序做三步上籃模仿 練習 從球籃兩側運一下球跨 步接球起跳投籃練習4、學生相互學習、互相配合5、接受教師指導，糾正錯誤二、學生進行耐久跑練習1、記住耐久跑的技術要領2、學生練習勻速跑接加速跑 以提高最后沖刺能力60米勻速跑+30米沖刺跑3、男生1000米、女生 800米4、學生能刻苦的投入耐久跑 練習5、糾正錯誤動作，提高奔跑 能力練習次數(shù)4-66-88-10結 束 部 分小結一、集體講評，評估本節(jié)課的學 習情況、表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。二、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍， 并自我評介。二、學生能積極進行放松。