《背越式跳高助跑起跳技術(shù)》說課稿

1、背越式跳高助跑起跳技術(shù)說課稿教師上每一節(jié)課之前都要做好充分準(zhǔn)備 ! 下面是為大家收集的關(guān)于背越式跳高助跑起跳技術(shù)說課稿，歡迎大家閱讀 !一 . 教材分析主教材背越式跳高助跑起跳技術(shù)是全日制普通高級中學(xué)教科書體育與健康高一年級教材中的選修教材，教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大， 所以本學(xué)期將安排8 個(gè)課時(shí)進(jìn)行教學(xué)， 該課次為單元計(jì)劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進(jìn)入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點(diǎn)，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn)

2、。助跑起跳技術(shù)是在進(jìn)行前一次課彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)為以后騰空過桿技術(shù)動作教學(xué)服務(wù)。 其動作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極， 動作放松 ;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后 34 步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，利落，積極攻桿 ; 起跳階段緊腰挺髖， 以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進(jìn)行比賽， 以此達(dá)到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。二 .學(xué)情分析教學(xué)對象為淮南市第三中學(xué)高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷，參與體育運(yùn)動的熱

3、情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后， 大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。三. 教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)： 通過情景教學(xué)， 讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習(xí)中體驗(yàn)助跑起跳動作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識。2. 技能目標(biāo)：通過情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習(xí)方法。通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。利用游戲“拔河”重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。3. 情感目標(biāo)： 通過教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力， 體驗(yàn)團(tuán)

4、隊(duì)的價(jià)值和意義，在頑強(qiáng)拼搏的同時(shí)要學(xué)會公平的對待同伴， 客觀的評價(jià)同伴， 真誠的與同伴相處。四. 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)1. 教學(xué)重點(diǎn)：起跳技術(shù)2. 教學(xué)難點(diǎn)：弧線助跑起跳技術(shù)五. 教法、學(xué)法與手段教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚(yáng)鼓勵法、分組練習(xí)法，來達(dá)到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法、自我評價(jià)法和小組評價(jià)法。手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點(diǎn)評提問，其

5、目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。 例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時(shí)結(jié)合教師的講解， 介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動作有一初步認(rèn)知，明確動作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn)，積極進(jìn)行表象訓(xùn)練。六 . 教學(xué)過程開始部分教學(xué)流程：1. 體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。2. 師生問好，安排見習(xí)生。3. 教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。 教學(xué)意圖：在課的開始部分對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行。準(zhǔn)備部分教學(xué)流程：1. 慢跑 400m熱身2. 徒手操教學(xué)意圖：通過慢跑熱身和

6、徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性， 為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備。基本部分教學(xué)流程：1. 背越式跳高技術(shù)教學(xué) 。技能泛化階段 學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動作概念。 。起跳技術(shù) ( 教學(xué)重點(diǎn) )學(xué)習(xí)擺動腿的擺動方法練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動作學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)。助跑起跳練習(xí) ( 教學(xué)難點(diǎn) )沿著直徑為 15m的半圓做加速跑沿弧線跑 45 步后的起跳練習(xí)直線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)同上練習(xí)，并進(jìn)入起跳， 坐上海綿包。2. 游戲“拔河”比賽教學(xué)意圖：利用掛圖給予學(xué)生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動作表象，采用分解動作法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)， 培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力， 提高其跳躍能力。結(jié)束部分教學(xué)流程：1. 體育委員集合整隊(duì)。2. 放松練習(xí)“兔子舞” ( 配樂 DJ 版兔子舞 )3. 小結(jié)4. 布置課外作業(yè)：5. 安排體育骨干收