高（低）血壓、高血脂、高血糖（下）

1、高（低）血壓、高血脂、高血糖（下）高（低）血壓、高血脂、高血糖（下）。 51、洋蔥頭能降血脂： 筆者是醫(yī)務(wù)工作者，患高血壓、高血脂癥多年。因有早期肝硬化、凝血機(jī)制較差，故又不宜長(zhǎng)期大量服用魚(yú)油烯康、降脂靈等降脂藥物。停用降脂藥后，改為每日用一個(gè)小洋蔥頭佐餐。連續(xù)服用約一個(gè)半月，到醫(yī)院復(fù)查時(shí)則血脂各項(xiàng)指標(biāo)完全降至正常限內(nèi)。 喝溫開(kāi)水可治心動(dòng)過(guò)速：神經(jīng)性心動(dòng)過(guò)速是中老年的常見(jiàn)病，本人已患20多年，每次發(fā)作時(shí)感覺(jué)胸悶、心悸，心率達(dá)120一170次分鐘，有時(shí)還伴有心律不齊，嚴(yán)重影響工作和生活。曾到本市一些著名醫(yī)院求治，并采用服藥、打針、中醫(yī)針灸等多種治療方法，效果均不理想。4年前，偶然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)發(fā)病時(shí)喝

2、幾口溫開(kāi)水，有意識(shí)地往食道中加壓，病情便會(huì)迅速緩解。以后屢試不爽，有效率100。 52、明礬枕頭可降血壓：取明礬3至35公斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進(jìn)枕芯中，常用此當(dāng)枕頭，可降低血壓。 53、紅葡萄酒治血壓低：用中國(guó)紅葡萄酒一瓶高級(jí)紅葡萄酒也行），放一根黨參泡好，一般泡3天。用法：每天晚上臨睡前渴小酒杯半杯，約半兩，一般患者一瓶即可見(jiàn)效。我母親就是用此方治好的，三位朋友用此方也均治好。 54.干老玉米胡子可治療高血壓：我母親曾患老年性高血壓病，經(jīng)常頭暈、頭痛，久治不愈。后聽(tīng)人介紹偏方說(shuō)：從自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的細(xì)絲狀干花柱）50克，煮水喝，可以有效治療。后依方連吃了兩

3、劑，果然中斷了常服的降壓藥，頭暈、頭痛等癥狀都不見(jiàn)了。 55、芥未煮水洗腳可降壓：1963年我患高血壓，中西藥用了不少，但血壓總是時(shí)高時(shí)低，很不穩(wěn)定。后經(jīng)朋友介紹一偏方，用后血壓降下來(lái)了，3年來(lái)我的血壓一直保持在140-90毫米汞柱，浮動(dòng)不大。其方是：芥未面250克（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗腳盆里，加半盆水?dāng)噭蛑箝_(kāi)；稍放一會(huì)兒，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天后血壓就降了，再用藥物鞏固一段時(shí)間，效果更好。此方我用后無(wú)副作用。 56、刺兒菜能治高血壓：將農(nóng)田里（秋后時(shí)期最好）采來(lái)的刺兒菜20O-300克洗凈（干刺兒菜約10克），加水500克左右，用溫火熬30分鐘左右（干

4、菜時(shí)間要長(zhǎng)些），待熬好的水溫晾至40 C左右時(shí)一次服下，把菜同時(shí)吃掉更好。每天煎服一兩次，一周可見(jiàn)效。常喝此藥，即可穩(wěn)定血壓。 57、葡萄汁送降壓藥效果好：我患高血壓病有20多年了，每日服降壓藥，但血壓仍忽高忽平，我看了加拿大西安大略大學(xué)研究者的文章后，試著用葡萄汁代替白開(kāi)水送服降壓藥，血壓降得平穩(wěn)，不再忽高忽平了。醫(yī)生說(shuō)：這是服藥后血液中藥物含量比用開(kāi)水服藥時(shí)明顯增加。但用柑桔汁服用時(shí)就沒(méi)有這種效果。 58、羊油炒麻豆腐能降血壓：我患高血壓病多年，在偶然食用羊油炒麻豆腐后，竟迅速好轉(zhuǎn)。具體方法是：用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工制成的.

5、炒麻豆腐時(shí)可放鹽適量及蔥花、鮮姜等調(diào)料。每當(dāng)血壓不穩(wěn)定或升高時(shí)仍可如法炮制，療效顯著。 59、臭蒿子治高血壓：具體方法是：秋季時(shí)取野生黃蒿子（俗名臭蒿子）一把，放在鍋中或臉盆中熬10分鐘（也可以開(kāi)水沖泡），待稍涼后，洗頭10分鐘（每晚一次），水涼后再加熱，洗腳10分鐘。每天堅(jiān)持洗頭洗腳，不要間斷。我岳父只堅(jiān)持洗了一個(gè)秋季，第二年就痊愈了。至于春夏之間生長(zhǎng)的嫩黃蒿子，治病療效如何，不得而知。黃蒿子不是熏蚊子的綠色蒿子，不可混同。 60、治療高血壓一方：我患高血壓兩年之久，高壓184、低壓90左右，無(wú)法工作。后食用了一個(gè)偏方，誰(shuí)知吃了一副就好了。其方是：精選山里紅3斤、生地1兩、白糖適量。山里紅洗

6、凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼后放冰箱儲(chǔ)藏。每天不計(jì)時(shí)食用，就像吃零食。輕者一副重者3副。 61、天地龍骨茶降高血壓患者 ：天麻40克、地龍30克，龍骨100克三藥搗碎如茶狀，小火煎沸10分鐘，離火，去渣代茶，分兩日口服。我長(zhǎng)年服用后，血壓保持近正常水平。這三味藥中藥鋪均有。 62、用小蘇打洗腳治療高血壓：用小蘇打洗腳，把水燒開(kāi)，放入二三小勺蘇打，等水溫能放下腳時(shí)開(kāi)始洗，每次20至30分鐘。我洗了三次很是見(jiàn)效，至今已有20年了，一直未犯。 63、治初期高血壓一方 ：秋末發(fā)現(xiàn)血壓高，去醫(yī)院連查3天都是138/105毫米汞柱。友人告一方：香蕉皮三個(gè)煮水泡腳20至30分鐘，水涼再加熱水，連

7、續(xù)3天，血壓降至正常。 開(kāi)水焐雞蛋可治低血 ：方法是：每天早晨將雞蛋一個(gè)磕入茶杯內(nèi)，用沸開(kāi)水避開(kāi)蛋黃緩緩倒入，蓋上杯蓋焐15分鐘（冬季可將雞蛋磕入保溫杯內(nèi)）。待蛋黃外硬內(nèi)軟時(shí)取出，用淡茶水沖服，每天一個(gè)，連服30天，重者可適當(dāng)延長(zhǎng)。 64 茭白降血壓：用茭白、芹菜各20克，水煮喝湯，每日二三次，長(zhǎng)期服用，可治療高血壓。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。 65、馬齒莧降血脂：我患高血脂癥數(shù)年，從今年8月份開(kāi)始采摘野菜馬齒莧，在開(kāi)水中煮一下（約2分鐘），撈出，拌成涼萊，日食兩頓，共約三四兩。連續(xù)吃到現(xiàn)在，日前化驗(yàn)結(jié)果甘油三脂和膽固醇均降到允許范圍的中值。 66、 花生殼可治高血壓：將平日吃花生時(shí)所剩下的花

8、生殼洗凈，放入茶杯一半，把燒開(kāi)的水倒?jié)M茶杯飲用，既可降血壓又可調(diào)整血中膽固醇含量，對(duì)患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。 67、鮮藕芝麻冰糖治高血壓：鮮藕1250克，切成條或片狀；生芝麻500克，壓碎后，放入藕條（片）中，加冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。 68、玉米面粥能降血脂 ：玉米粉性味甘平，含有較多的不飽和脂肪，對(duì)于人體內(nèi)脂防與膽固醇正常代謝，對(duì)冠心病、動(dòng)脈硬化、降低高血脂有著食療作用。以100克玉米面為例，配粳米75克。先將粳米洗凈放入開(kāi)水鍋中熬煮八成熟時(shí)，再將用涼水調(diào)和的玉米面放入鍋中熬制成熟即可。每日三餐均可溫?zé)崾秤谩?69、治低

9、血壓 1、 人參10克，蓮子10克，冰糖30克，水煎后吃蓮子肉喝湯，每日1次，連吃3日。 2、 陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克。水煎后服用，每天2次，連服3日。 3、雞肉250克，當(dāng)歸30克，川芎15克。一起放入鍋中蒸煮，熟后趁熱吃，每日一劑，連吃3天。照此三方治療，低血壓即可恢復(fù)正常。 70、高血壓食療方一 組成杭州黃菊花,綠茶各適量. 用法泡濃茶飲服. 功效平肝熄風(fēng),利尿降壓. 主治 高血壓. 來(lái)源名老中醫(yī)李仲守主任醫(yī)師驗(yàn)方。 71、原料干老玉米須子30克. 做法將干老玉米須子煮水喝.當(dāng)茶飲,連服二劑即可見(jiàn)效 功效降壓. 72、 花生殼 原料花生殼40克. 做法將花生殼洗凈,放放茶杯,

10、把燒開(kāi)的水倒?jié)M茶杯,稍等片刻.當(dāng)茶飲,經(jīng)常飲用效果較佳. 功效降壓血液中的膽固醇. 73、 西瓜皮 原料西瓜皮300克,白糖適量. 做法將西瓜皮洗凈后蒸15分鐘,蘸白糖食用.可常食. 功效降血壓. 74、 鮮藕芝麻冰糖 原料鮮藕400克,生芝麻450克,冰糖450克. 做法鮮藕洗凈切成條或片關(guān),生芝麻壓碎放入藕條(片)中,加冰糖上鍋蒸熟,涼后食用. 功效溫補(bǔ)降壓. 75、白菊花原料白菊花茶15克 做法交白菊花去雜,放放杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘.當(dāng)茶頻頻飲用,一般可沖泡四次左右,每天一劑. 功效可輔治各型高血壓病. 76、 苦瓜茶 原料苦瓜300克,綠茶6克. 做法將苦瓜洗凈,切片曬干,

11、與綠茶同入鍋中,加水煎取濃汁,代茶頻頻飲用,每天一劑. 功效可輔治夏令高血壓病,煩躁口苦者尤為適宜. 77、桑葉菊花茶 原料桑葉8克,野菊花6克. 做法先將桑葉研成粗末,與野菊花同入杯中,用沸水沖泡,加獸悶10分鐘.代茶頻頻飲用,一般沖泡四次左右. 功效可輔助治各型高血壓. 78、 高血脂與脂肪肝 平時(shí)經(jīng)常食用熟黃豆粉或生花生米對(duì)高脂血癥較有效。 79、. 脂肪肝食療二方：1、首烏紅棗粥：首烏粉30克，粳米75克，大棗5枚或小紅棗8枚，紅棗與粳米熬成粥后加首烏粉攪勻，再次煮沸，即可服用。2、蚌肉豆腐湯：河蚌2只（150克），取肉洗凈，入鍋略煸，加水1碗，大火燒開(kāi)后，倒入豆腐半盒，馬蘭頭100克

12、，再度燒開(kāi)后，加精鹽味精盛起，可單獨(dú)食用，也可佐餐。 80、. 決明子降血脂方：取決明子20克，炒至微香，投入砂鍋，加水煎汁濾渣，然后將粳米100克、清水400毫升放入鍋內(nèi)以旺火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)文火熬煮成稀粥。日服1劑，分次食用，除可降血脂、降血壓外，還有清肝明目、利水通便的作用。但須注意，若有血虛眩暈及便溏者則少服為宜。 81、溫火燉鯉魚(yú)治高脂血癥：民間一妙方，可治高血脂：鯉魚(yú)一條（250克左右），去鱗和內(nèi)臟，加紫皮大蒜1只、蔥白1段、赤小豆60克，入鍋，加水，溫火燉熟，吃魚(yú)喝湯（勿放鹽）。每日1次，7日為一療程，共6個(gè)療程。 82、. 黑木耳豆腐湯降血脂：豆腐250克、黑木耳30克、雞湯、姜、蔥

13、花、鹽、香油適量。先將豆腐切成片，黑木耳泡發(fā)后洗凈。將雞湯中加入豆腐、黑木耳、姜絲、蔥花同燉，熟后加少許鹽、香油即成。 83、. 食醋浸香菇可降膽固醇：將香菇去除根柄，用清水清洗后曬一天，可提高維生素D的含量。將香菇放入廣口瓶，倒入食醋，放進(jìn)冰箱冷藏，一個(gè)月即可食用。醋浸香菇能降低體內(nèi)膽固醇的含量，改善高血壓和動(dòng)脈硬化癥狀，預(yù)防中風(fēng)，也適宜于糖尿病患者食用。 84、 山楂首烏消脂茶：將15克山楂、15克何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時(shí)，再煎煮1小時(shí)，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。 85. 降脂小方：黃精30克，寄生15克，烏龜1只（約200克，去腸雜），紅棗5枚，共放入沙鍋煮湯，調(diào)

14、味食用。 76. 杞菊地黃丸治高脂血癥：每服2丸，每天3次，二周一療程，2-3個(gè)療程后，高膽固醇、高甘油三酯平均值相比均有顯著性改善。 87. 花生殼治高血脂：花生殼50克加水1000ml，煮沸后再用文火煮20秒，濾凈殘?jiān)≈?，每天一劑，連服1-2周可見(jiàn)效。 88. 脂肪肝食療兩則：一、蘑菇250克，豆腐200克，調(diào)料適量。煮湯服食。每日1劑。功效：清熱潤(rùn)燥、益氣解毒。二、紫菜30克，雞蛋1枚，調(diào)料適量。煮湯服食。每日1劑。功效：滋陰清熱、軟堅(jiān)潤(rùn)燥。 89. 吃洋蔥高血脂：每天堅(jiān)持生吃一個(gè)鴨蛋大小的紫色洋蔥。半年后，血脂全部正常，脂肪肝也完全消失了。 90. 偏方降血脂：白木耳、黑木耳各

15、10克，泡發(fā)洗凈，放入小碗，加50克水、5克冰糖，置蒸鍋中蒸1小時(shí)，吃木耳飲湯，治高血壓、降血脂有顯效。 14. 綠茶蜂蜜治高脂血：綠茶150克，蜂蜜250克，米酒1000毫升。將綠茶、蜂蜜浸入米酒內(nèi)密封，置于陰涼處，每日搖晃兩次，15日后即可飲服。每次于飯后飲10-20毫升，每日飲3次。 91. 桔子皮可降低膽固醇：加拿大科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，桔子皮含有的化學(xué)成分能夠降低血液膽固醇的含量。因此，每當(dāng)喝茶或燒粥、燉肉時(shí)，可加上幾片桔子皮，這樣，吃起來(lái)既清香又能起到保健作用。 92. 食醋浸香菇降膽固醇：將香菇去除根柄，清洗后曬一天，將曬好的香菇放入廣口瓶，倒入食醋，放進(jìn)冰箱冷藏，一個(gè)月即可食用。醋浸

16、香菇能降低體內(nèi)膽固醇的含量，改善高血壓和動(dòng)脈硬化癥狀，預(yù)防中風(fēng)，也適宜于糖尿病患者食用。 93. 陳皮枸杞粟米粥降血脂：將100克粟米洗凈、曬干，研成細(xì)末；將15克枸杞子、粟米分別淘洗干凈，放入砂鍋中加適量水，大火煮沸后再用小火熬至粥熟，加入15克陳皮細(xì)末，攪拌均勻，再用小火煮沸。每日一服，分早、晚兩次服，可長(zhǎng)期服用。 94. 茵陳蒿治高膽固醇血癥：茵陳蒿性微寒，味辛，苦，有清熱利濕，消黃散結(jié)之功效，也有利膽保肝和抗病毒作用。臨床用以治療高膽固醇血癥，有較好療效，治療方法，取茵陳蒿十五克，水煎代茶飲，每日一劑，一個(gè)月為一療程。 95. 姜醋蜜茶降血脂：生姜片10克、醋5克、茶葉3-5克，蜂蜜少

17、許。做法：姜片用醋（米醋）浸泡一夜，再與茶葉、熱水同泡，飲時(shí)可加蜂蜜調(diào)味。此茶可消食、降脂、化滯，對(duì)食滯胃寒的高血脂人群尤為適宜。 96. 生大黃治高脂血癥：生大黃10克（研細(xì)粉）。每次服0.3克。早、中、晚各一次開(kāi)水沖服。連服2個(gè)月，能降低過(guò)高的血清膽固醇和甘油三酯指標(biāo)。 97. 鮮首烏治高膽固醇血癥：取鮮首烏900克，烘干，研細(xì)末，每次15克，溫開(kāi)水送服，每日2次，連服30天。 98. 治高血脂方：桑寄生18克、制首烏20克、制黃精20克，水煎服 99、降脂秘方： 具體方法：黃豆、海帶、板栗各200克。把黃豆泡好，板栗（帶皮）洗凈，海帶用水泡洗干凈并切成小方塊。將砂鍋里加入適量水，放入上述

18、材料，煮熟后食用。每天一付，分早晚兩次服用，連服三天。如病情嚴(yán)重，可多服一天。 100、高血壓 我患高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無(wú)法工作。後食用了一個(gè)偏方，誰(shuí)知吃了一副就好了。 其方是精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲(chǔ)藏。每天不計(jì)時(shí)食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。 101、 降壓、降脂、消食、減肥茶療方 組成：炒決明子10炒萊菔子10生山楂15枸杞10蓮子芯3。 制法：炒決明子10、炒萊菔子10，一定要用生藥小火翻炒，直至爆裂、香氣出，色加深為度；生山楂一定要用生的。 適用證：中老年高血壓、高脂肪、高肥胖屬于痰濕體質(zhì)、生活優(yōu)越、活動(dòng)較少者。 服用法：泡茶飲用。連續(xù)服用23個(gè)月一療程，期間可以適當(dāng)間隔休息12日。 注意：同時(shí)最好配合適當(dāng)有氧鍛煉、游泳、快走，作息規(guī)律，清淡飲食或節(jié)制飲食等。 102、主治： 高血壓 處方1：酒芍15g 香附9g甘草3g生地15g 元參9g 枳殼9g 牡蠣24g丹參30g五味子6g 生杜仲9g 三仙各6g 配制：水煎服 處方2：桑寄生15g 鉤藤15g 生牡蠣30g 夏枯草30g 配制：水煎服 處方三： 桑寄生6g當(dāng)歸9g牛膝9g 生地15g 元參9g 黃芩6g 生杜仲