小學健康教育活動記錄.doc

1、五月份健康教育活動記錄活動時間：2016 年 3 月 10 日活動地點：電教室參加人員：各班老師、各班學生代表8 名教育內容：患了流行性腮腺炎應注意什么流行性腮腺炎多見于2 15 歲兒童，好發(fā)于冬春季節(jié)，在集體兒童機構中易暴發(fā)流行。該病是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒在唾液中通過飛沫傳播，傳染性強。流行性腮腺炎潛伏期為2 3 周，起病大多較急，多數(shù)患兒以腮腺腫大開始發(fā)病，少數(shù)患兒開始有發(fā)熱、頭痛、咽痛、食欲不佳、厭食、惡心、嘔吐、全身疼痛等不適癥狀，數(shù)小時腮腺腫痛逐漸明顯。腫大的腮腺炎應注意以下事項：1 、隔離患兒，預防交叉感染?；純涸诎Y狀出現(xiàn)9 天內，不應到學?；蚬矆鏊?。傳染

2、期從癥狀出現(xiàn)前一個星期到出現(xiàn)癥狀后9 天。隔離患者至腫脹完全消失1 周，避免跟其他未患此病的小兒接觸。2、讓患兒適當臥床休息，多喝水，保證液體攝入量，以利于毒素排出。要常用溫開水或淡鹽水等漱口，特別是每頓飯后，要堅持漱口，保持口腔的清潔衛(wèi)生，以預防口服腮腺管口繼發(fā)細菌性感染。3、居室要注意通風換氣，保持室內空氣新鮮，陽光充足。一般開窗通風30 分鐘即可。開窗通風對防止空氣傳播病毒會有一定的作用，也是降低室內空氣污染的有效措施。在冬季，一間80 平方米的房間在無風且與室外溫差為20 度時，開窗通風9 分鐘即可置換室內空氣一次。但要注意避免受風著涼。4、注意合理飲食。給患兒吃流質（如米湯、豆?jié){、蛋

3、湯等）或軟質（如掛面、面片、米粥等）高維生素、易消化的食物，忌吃酸辣等刺激性強的食物，因為這些食物易刺激唾液腺分泌，導致局部疼痛加劇。5、對高熱患兒出汗過多者要及時更換衣服，避免受涼。6、患兒口鼻分泌物污染過的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在陽光下暴曬消毒。預防腮腺炎和并發(fā)癥的發(fā)生，要注意在冬春季節(jié)加強營養(yǎng)、保暖及耐寒鍛煉。注射腮腺炎減毒活疫苗也能起到預防作用?；顒訒r間：2016 年 5 月 12 日活動地點：電教室參加人員：各班老師、各班學生代表5 名教育內容：一、中暑的急救處理。到了盛夏季節(jié)，在烈日下和高溫環(huán)境里學習和勞動時，由于高溫不斷作用于人體，使 體內散熱困難，很

4、容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑癥狀，嚴重的 甚至可發(fā)生虛脫暈倒。發(fā)現(xiàn)有人中暑時，首先將病人搬到陰涼通風的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領，同時用浸濕的冷毛巾敷在頭部。輕者一般經(jīng)過上述處理會逐漸好 轉，再服一些仁丹或十滴水。對中暑較嚴重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股 處，同時用井水或涼水反復擦身、扇風進行降溫，然后應立即送醫(yī)院救治。二、溺水的急救處理。溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生 溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時失足而落水。溺水者被營救上岸后，必須立即清除口鼻內的雜草及嘔吐物，

5、以確保呼吸道通暢。對 口腔緊閉者可捏其兩側臉并用力啟開牙關。然后采用以下方法：（ 1 ）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。（ 2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，頭部下垂。（ 3）抱起溺水者的兩腿，腹部放在搶救者的肩上，快步奔跑。應注意的是，無論采用哪種方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影響其他搶 救措施而延誤時間。溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應立即進行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應同時進行。在不停止現(xiàn)場搶救的同時，盡快喊來成人幫忙或叫救護車送醫(yī)院做進一步的搶救治療?；顒訒r間：2016 年 9 月 16 日活動地點：電教室參加人員：各班老師、各班

6、學生代表8 名教育內容：一、近視眼的預防近視眼是中小學生的常見病之一，得了近視眼，不僅影響生活和學習，在以后的工作、 服兵役、報考高校時也會受到限制。在少年兒童中，近視眼主要是不良的用眼衛(wèi)生習 慣引起的。讀寫姿勢不端正，眼睛與書本的距離太近，用眼時間過長，經(jīng)常在光線太暗或太強的地方讀書寫字，以及體質虛弱等，都容易引起近視。預防近視眼要做到以下幾條：1 、“二要”：讀書寫字姿勢要端正，眼與書本的距離保持一市尺；連續(xù)讀寫一小時左 右要何處片刻，或向遠處望一會。2、養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“五不”：不在光線太暗及光線過強的地方讀寫；不在動蕩的車廂里、走路時看書；不連續(xù)長時間讀寫；不趴在桌子上讀寫或躺

7、在床上看書； 不看字體太小或印刷不清的書。3、堅持做眼保健操，平時注意加強營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，增強體質。定期進行檢 查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及早治療。二、沙眼的防預沙眼是一種常見的慢性傳染性眼病，由一種叫作沙眼衣原體的病原微生物引起。沙眼 衣原體比細菌還要小，存在于病人眼的分泌物內。健康人若接觸病人眼分泌物污染了的毛巾、手帕、臉盆等物品，就會被傳染。預防沙眼的主要方法是加強健康教育，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不和別人共用 毛巾、手帕、洗臉水，更不要用臟手揉眼和用臟手帕、衣袖擦眼睛。手帕、毛巾要經(jīng)常燙洗或者煮沸消毒。要勤洗手和剪指甲。得了沙眼要及時治療?；顒訒r間：2016 年 9 月 18

8、日活動地點：電教室參加人員：各班老師、各班學生代表8 名教育內容：一、少年兒童對衣服有什么特殊要求。少年兒童正是長身體的大好時期，此階段對衣服的選擇，應適應其生長發(fā)育的年齡特 點。（ 1 ）衣服要寬松、柔軟。在購買或自做衣服時，要想到孩子生長發(fā)育的生理特點，服裝要寬松些，柔軟些。（ 2）衣服要透氣、保暖。生長發(fā)育時期，身體不僅需要的熱量增多，而且也要散發(fā)出大量的熱量，此時的衣服需透氣性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮膚發(fā)生凍傷。（ 3）衣服要美觀、大方。少年兒童正在成長發(fā)育，性格多表現(xiàn)活潑、開朗，穿著應美 觀、整齊、大方。（ 4）要預防衣服導致的皮炎。新買回的衣服，一定要放在清

9、水里浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學物質清除掉。平時衣服要常洗常曬，以保持清潔整齊及衣料的良好性 能。二、少年兒童怎樣穿著打扮。（ 1 ）合于少年兒童的身份和年齡特征。少年兒童的穿著不在于質地昂貴、做工考究、式樣奇異，而在于能否顯示時代的風貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點。因此，服裝以簡潔、明快的線條和豐富、和諧的色彩為宜，打扮則以樸實、大方為美。（ 2）合于舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著“流行”轉，而忽略了自己的體型、腳型、膚色等具體情況。（ 3）合于自然、健美的原則。少年兒童動作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤，是一生中最充滿朝氣的黃金時期，具有得天獨厚的自然美和健康美，一般元須

10、多加打扮。十一月份健康教育活動記錄活動時間：2016 年 11 月 10 日活動地點：電教室參加人員：各班老師、各班學生代表8 名教育內容：一、骨折后怎樣急救骨折可分為兩類：單純骨折（即閉合性骨折），指骨折處皮膚沒有損害，折斷的骨頭 不外露；復雜性骨折（即開放性骨折），指斷骨刺傷了局部肌肉、皮膚、斷骨露在處 面，容易感染并發(fā)骨髓炎。根據(jù)骨損傷程度又可分為不完全骨折和完全骨折。骨折的主要癥狀：（1 ）疼痛。先輕后重，以致可出現(xiàn)痛性休克。骨折處壓痛明顯。（ 2）功能喪失。如下肢骨折不能走路等。（3）肢體畸形。骨折處原來附著的肌肉失去了平衡，加上組織腫脹，局部出現(xiàn)成角、變短等。（4）骨摩擦音。（5）

11、骨傳導音減弱。骨折的急救處理：送醫(yī)院前急救的重點是及時正確地止痛、止血、固定，防治休克。要認真檢查有否其它嚴重損傷。要限制患處活動，以免骨折殘損的尖端刺傷周圍神經(jīng)、 血管、組織等。限制活動的方法是用夾板固定。如果沒有夾板，可就地取材，選用木棒、硬紙板等物代用夾板。夾板固定后，急送醫(yī)院救治。二、異物阻塞氣管怎么辦氣管異物多發(fā)生于幼兒和少年，當孩子邊吃邊玩時，突然停止活動，出現(xiàn)陣發(fā)性高聲 嗆咳、陣發(fā)生喘鳴等現(xiàn)象應懷疑為氣管異物。其救治措施如下：（ 1 ）立即將一個牙墊或類似牙墊的代用品塞進患者口里，使嘴張開，以便從口腔中排 出異物。（ 2）向病人口腔內伸進食指或牙刷柄，直達咽部，刺激患者作防御性深

12、呼吸。（ 3）設法使病人增加上腹部的腹壓，以便排除氣管異物。如是小兒，可讓其趴在救護者的膝蓋上，頭朝下，捶其背部。上述方法，若不成功，應立即送往醫(yī)院搶救。活動時間：2017 年 3 月 9 日活動地點：電教室參加人員：各班老師、各班學生代表8 名教育內容：一、怎樣防治凍傷。凍傷，是由于寒冷的空氣引起局部血液循環(huán)障礙聽致，多發(fā)生于手、足、耳朵、面頰、 鼻尖等血流不暢的末梢部位。凍傷的癥狀和體征，可分為三度。（ 1 ）一度凍傷。局部紅腫，灼痛，刺癢。皮膚漸變?yōu)樗{色或紫色，癥狀為1 周左右可自行消退。（2）二度凍傷。除上述癥狀外，腫脹更明顯，且出現(xiàn)水泡，約2 3 周形成痂皮，脫痂后痊愈，不留下瘢痕。

13、（3）三度凍傷。損傷可累及皮膚全層，并擴展到皮下組織甚至肌肉，可出現(xiàn)組織壞死，常有血性水泡。凍傷的防治措施如下：（ 1 ）一度凍傷的處理。最好的辦法是先在屋里活動活動，然后用手輕輕地摩擦，打一盆溫水泡一泡，待到自我感覺好些時再換一盆熱水泡，直至皮膚顏色呈現(xiàn)深紅色或紫紅色為止（約需40 分鐘）。（ 2）二度凍傷的處理。發(fā)生水泡和破爛前，可用消毒針挑破，蓋上無菌紗布墊保暖，或將紗布上涂一層厚厚的凍瘡膏，每天換藥一次。（ 3）三度凍傷的處理。可用1： 4000 高錳酸鉀溶液沖洗，然后涂上1-2% 的龍膽紫。凍傷和凍瘡的預防：冬季多進行體育鍛煉，增強御寒能力；經(jīng)常摩擦雙手等促進局部血液流動；多吃熱的食

14、物，多吃蛋白質、脂肪類食物，增強體質等。二、腹部受了傷如何處理。腹部受傷可分為兩大類。（ 1 ）擠、壓、跌、打和踢傷。主要表現(xiàn)是通常沒有傷口或只有一二處淺傷，但里面的胃腸可能受到了破壞；腹痛，用手一壓痛得厲害；休克，病人頭暈、面色蒼白、皮膚濕冷、呼吸表淺、脈搏快而弱；內出血，大量出血可引起暈例、臉色蒼白、呼吸極淺、病人干渴，不斷要喝水。（ 2）刺傷、彈傷。傷口一般不大，可推測傷了什么臟器。如果傷了胃腸，就會發(fā)生腹膜刺激癥狀，此時腹部痛得厲害，肚皮摸著發(fā)硬，像木板一樣。如果傷了腹內較大的血管，或者傷了肝臟、脾臟，就有“內出血”的現(xiàn)象。腹部受傷的急救處理，一般說來，胃腸貫通傷除了嚴重者外，在傷后6

15、 小時內尚未引起腹膜炎或內出血不多的時候，送到醫(yī)院施行手術是大有希望的；12 小時以后，腹膜已開始發(fā)炎，內出血已經(jīng)相當多時，施行手術希望就小了；等到18 小時后，腹膜炎已很嚴重，內出血已經(jīng)太多時，再施行手術作用不大，而且有促進早死的可能。所以，腹部受傷必須盡快地送往醫(yī)院搶救。在送醫(yī)院前要做些臨時救護。（ 1 ）有深傷口者：把傷者放平，解開衣服，把肚皮上的傷完全露出來；找一兩條干凈毛巾或一大塊干凈布，浸在開水里，取出擰干，蓋在傷口處；傷者不準喝水和吃東西，因為喝水、吃東西都能導致傷口擴大；急送醫(yī)院。（ 2）有內出血現(xiàn)象者：把傷者放平；松開衣服，用被包好，預防或治療休克；傷者不能喝水、吃東西；若內

16、出血嚴重，就用布條或繃帶由手指尖與腳趾尖用力向上纏裹，一直達到大腿根，使四肢血的大部分集中在腦與心、肺等關系生命的重要臟器里；迅速送到醫(yī)院搶救。活動時間：2017 年 4 月 12 日活動地點：電教室參加人員：各班老師、各班學生代表8 名教育內容：一、鼻子流血怎么辦。少年兒童不小心碰到墻壁上，或做游戲時互相碰撞，或經(jīng)常用手指挖鼻孔，或摔了一 跤都可能使鼻中隔前下方被稱了“出血區(qū)”的毛細血管破裂而流鼻血。鼻出血，通常有如下原因。（ 1 ）外傷：最為常見。因鼻腔血管豐富，鼻粘膜很薄，外界打擊或內部各種刺激首先 殃及此處。（ 2）局部原因：鼻腔異物、鼻?。ㄈ缪装Y）、鼻中隔出血性息肉等。（ 3）全身性

17、原因：急性傳染病（傷寒、腥紅熱、急性扁桃體炎等）、血液?。ò籽?、血小板減少等）、高血壓病、結核病、維生素C缺乏病等，均可引起鼻出血。鼻出血的處理：鼻出血不要驚慌，應鎮(zhèn)靜下來，半臥或平臥，若血流到口腔后方，應將血吐出，然后采取職下措施。（1 ） 90% 以上的鼻出血在鼻中隔前下方，可用拇指及食指捏緊兩側鼻翼，5-10 分鐘即可止血。（2）用毛巾浸冷水敷于額部、鼻部，或出血側的頸部。（3）三七粉、云南白藥適量口服。經(jīng)上述處理后仍出血或有輕度休克者，應及時送往醫(yī)院處理。二、眼睛受傷怎么辦。眼睛是一個精細而嬌嫩的器官，遭受外傷后視力即受影響，嚴重者可致失明。活潑好 動、朝氣蓬勃的少年兒童，尤其應當重視保護自己的眼睛。（ 1 ）彈弓、子彈擊傷。立即到醫(yī)院眼科就診，聽從醫(yī)生指導，以