體育教案－初中前滾翻

1、體育教案初中前滾翻學校：深圳市南頭小學 班級：五（1）班教材內(nèi)容教 學 目 的組織形式1、 前滾翻2、 游戲：找朋友1 利用多媒體手段，學習鞏固前滾翻技術(shù)動作。2 發(fā)展學生的平衡及協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。通過跳集體舞，增強學生的集體主義精神。分組不輪換順序內(nèi) 容 與 要 點組織與方法準備部分7一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、 準備活動：A 、學跳跳舞機。同學們和老師一起看著大屏幕，跟著屏幕上所指的箭頭出腳。要求盡量動作一致。B、自編徒手韻律操。4×8拍要求動作盡量舒展、大方、協(xié)調(diào)、幅度大，充分將各個關(guān)節(jié)活動開。一、 隊列如圖示&a

2、mp;#215;×××××××××××××××要求：注意力集中，活動充分?；静糠?8一、 前滾翻：動作要領(lǐng)：并腿下蹲，兩手撐墊。同時屈臂，低頭。兩腳蹬地。提臀收腹，重心前移，團身后或翻滾。重點：團身緊難點：枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊，滾動圓滑。易犯錯誤：1） 團身不緊，身體松散，導致翻滾速度不夠。2） 蹬地，推手用力不夠

3、。3） 小腿沒有緊靠大腿。組織與教法一、 學生觀看電腦中的動作示范，自己模仿練習后，教師講解動作要領(lǐng)。二、著重講解“團身緊”，看實物演示。團身緊的要求：小腿緊靠大腿，大腿緊靠臀部，下頜緊靠胸。三、學生練習：A根據(jù)示范動作提示，體會前滾翻動作。B 做完動作后，通過錄像看自己的動作回放。C對比自己與示范動作的差異，及時糾正錯誤的技術(shù)動作。隊形如圖：××××××××××××&#2

4、15;×××體操墊（黑色方塊）該隊形為學生觀看錄象及練習前滾翻時的隊形。×××××××× ×××××××× 攝像頭該隊形為：四個小組同時練習，靠攝像頭這個組練習完后，由組長帶領(lǐng)組員到屏幕前看自己的動作錄象，老師進行評價，讓他們知道自己的動作是否正確，找出錯誤

5、，及時糾正。（四組同學輪流交換）二、游戲：找朋友游戲規(guī)則：兩個同學為一組，面對面用胸口夾住球一起到達電腦前，其中一位同學用鼠標拖拉屏幕上的黑體字（運動項目），使其與圖片上的內(nèi)容相對應。答對答錯都會有一個標記，答對的標記多的隊的獲勝。（游戲的課件自己做）要求：1、 籃球落地后，要將球撿起后才能繼續(xù)進行游戲；2、 每兩個同學只能回答一個問題，不能多答；3、球只能交給下組同學，不能拋接。隊形如圖：××××××× 電腦××××××× 電腦 結(jié)束部分51、集體舞：鈴兒響叮當2、重點：舞蹈動作與音樂節(jié)奏合拍3、老師小結(jié)本課情況。4、歸還器材，下課。要求：動作幅度大，表情豐富隊形如圖：圍成內(nèi)外兩個圓場 地器 材練習密度預計：百分之33學生缺課記錄運動量曲線預計18017016015014013012011010090800 0 5 10 15 20