人教版九級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案

1、第1課時(shí) 學(xué)會(huì)變通，另辟蹊徑教學(xué)目標(biāo)：通過這堂課，認(rèn)識(shí)到思維變通的重要性，學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)發(fā)散性思維教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件 一塊磚頭 多幅七巧板教學(xué)過程：一、看故事，思考問題用多媒體放映故事?愛迪生和阿普頓?及?竹竿過城門? 學(xué)生分成六人小組討論交流，每組派出一名代表發(fā)言。要求學(xué)生思考：具有高學(xué)歷的阿普頓為何比不上只上過三個(gè)月小學(xué)的愛迪生聰明？他與愛迪生的思維方式 有何不同？故事中兩個(gè)人做出這樣愚蠢舉動(dòng)的原因是什么？你從故事中受到了什么啟示？ 教師小結(jié)：心理學(xué)研究說明，創(chuàng)造性既非與生俱來，也不是少數(shù)尖子生所特有的。85%的創(chuàng)造性，只需要具有中等或中等以上的智力。美國心理學(xué)家戈?duì)柭J(rèn)為，影響一個(gè)人能否

2、成功的諸多因素中，智力因素僅 占20%，而非智力因素等要占 80% 。創(chuàng)造性又與知識(shí)有著很大的不同，知識(shí)可以傳授，可以重復(fù)和背誦， 而創(chuàng)造性只能靠培養(yǎng)，因此，人人都有創(chuàng)造性，但每個(gè)人的創(chuàng)造性又存在很大差異，關(guān)鍵是培養(yǎng)。二、思維拐拐彎1、教師拿出一塊磚頭，要同學(xué)們盡可能多地想想磚頭可以用來做什么。 提示：如果學(xué)生談到了可以用來打壞人，這是發(fā)散性思維的表達(dá)，應(yīng)給予表揚(yáng)。2、學(xué)生分組談?wù)?，說說平時(shí)自己在生活中遇到的、看見的一些事，盡可能多地找出解決的方法，然后 選派一名代表出來發(fā)言，說說組內(nèi)遇到的典型事件。教師對(duì)活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)： 所謂發(fā)散思維， 是指倘假設(shè)一個(gè)問題可能有多種答案， 那就以這個(gè)問題為中心

3、， 思考的方向往外散發(fā)，找出適當(dāng)?shù)拇鸢冈蕉嘣胶茫皇侵徽乙粋€(gè)正確的答案。人在這種思維中，可左沖 右突，在所適合的各種答案中充分表現(xiàn)出思維的創(chuàng)造性成分。三、游戲時(shí)間：拼拼七巧板請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看誰擺出的圖形最多最有創(chuàng)造性。四、培養(yǎng)發(fā)散性思維的方法學(xué)生自由談?wù)撈綍r(shí)在學(xué)習(xí)和生活中培養(yǎng)發(fā)散性思維的方法。教師總結(jié)：1、發(fā)揮想象力。德國著名的哲學(xué)家黑格爾說過： “創(chuàng)造性思維需要有豐富的想象。 2、淡化標(biāo)準(zhǔn)答案，鼓勵(lì)多向思維 。 學(xué)習(xí)知識(shí)要不惟書、不惟上、不迷信老師和家長、不輕信他人。倡導(dǎo)學(xué)生提出與教材、與老師不同的見解， 鼓勵(lì)學(xué)生敢于和同學(xué)、和老師爭辯。單向思維大多是低水平的發(fā)散，多向思維才

4、是高質(zhì)量的思維。只有在 思維時(shí)盡可能多地給自己提一些假設(shè) 假定 否那么之類的問題，才能強(qiáng)迫自己換另一個(gè)角度去思考，想自己或別人未想過的問題。3、打破常規(guī)、弱化思維定勢(shì)是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的前提法國生物學(xué)家貝爾納說過： 阻礙學(xué)習(xí)的最大障礙， 并不是未知的東西， 而是的東西。 思維定勢(shì)能使 人在處理熟悉的問題時(shí)駕輕就熟，得心應(yīng)手，并使問題圓滿解決。所以用來應(yīng)付現(xiàn)在的考試相當(dāng)有效。但 在需要開拓創(chuàng)新時(shí)，思維定勢(shì)就會(huì)變成 “思維枷鎖 ，阻礙新思維、新方法的構(gòu)建，也阻礙新知識(shí)的吸收。 因此， 思維定勢(shì)與創(chuàng)新教育是互相矛盾的。 “創(chuàng)與“造兩方面是有機(jī)結(jié)合起來的， “創(chuàng)就是打破常規(guī)， “造 就是在此根底上生產(chǎn)出

5、有價(jià)值、有意義的東西來。4、大膽質(zhì)疑孟子說： “盡信書不如無書 。書本上的東西， 不一定都是全對(duì)的。 真理有其絕對(duì)性， 又有其相對(duì)性，任何一篇文章都有其可推敲之處，鼓勵(lì)學(xué)生大膽疑心書本，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表獨(dú)特見解，這是提升學(xué)生創(chuàng)新能 力的重要一環(huán)。反省思維是一種冷靜的自我反省，是對(duì)自己原有的思考和結(jié)論采取批判的態(tài)度并不斷給予 完善的過程。這實(shí)際上是一種良好的自我教育，是學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)新思維的重要途徑。5、學(xué)會(huì)反向思維反向思維也叫逆向思維。 它是朝著與認(rèn)識(shí)事物相反的方向去思考問題， 從而提出不同凡響的超常見 解的思維方式。反向思維不受舊觀念束縛，積極突破常規(guī)，標(biāo)新立異，表現(xiàn)出積極探索的創(chuàng)造性。其次， 反向

6、思維不滿足于 “人云亦云 ，不迷戀于傳統(tǒng)看法。但是反向思維并不違背生活實(shí)際。五、思維體操六、小結(jié)我國著名教育家陶行知先生說得好： “處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時(shí)，人人是創(chuàng)造之人。 在著名的 美國朗訊公司的貝爾實(shí)驗(yàn)室創(chuàng)辦人塑像下，也鐫刻著下面一段話： “有時(shí)需要離開常走的大道，潛入森林， 你就肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)前所未有的東西。 讓我們也常常潛入 “森林 ，另辟蹊徑，去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)略、去創(chuàng)造那前人 從未見過的奇麗風(fēng)光吧，這時(shí)，你就可以歡呼： “啊，這片天地是我首先發(fā)現(xiàn)的，大家都來看吧！ 老師期 待著你們的好消息！第2課時(shí)舉一反三 觸類旁通教學(xué)目的 :通過本課讓學(xué)生了解變式練習(xí)在培養(yǎng)思維靈活性中的重要作用;

7、認(rèn)識(shí)到 舉一反三 的重要性 ,形成在生活中進(jìn)行運(yùn)用的習(xí)慣 .教學(xué)準(zhǔn)備一、準(zhǔn)備課件二、提前布置學(xué)生排練心理短劇?舉一反三?教學(xué)方法一、案例法二、活動(dòng)法三、討論法四、分析法教學(xué)過程一、情景導(dǎo)入：由學(xué)生表演心理短劇引入課題。 學(xué)生交流觀看短劇的體會(huì)。第一步：學(xué)生分小組首先談?wù)剬?duì)短劇的體會(huì) ：舉一反三的思考有什么好處， 我們應(yīng)當(dāng)如何舉一反三？ 第二步：舉一些生活中觀察到的例子或自己舉一反三的例子，與小組成員進(jìn)行交流。第三步： 每個(gè)小組推舉一名同學(xué)把小組的體驗(yàn)與反思結(jié)果與大家交流。 教師總結(jié)并引入主題?舉一反三，觸類旁通?二、實(shí)踐演習(xí)活動(dòng)步驟：第一步、教師提出兩道題，要求學(xué)生不能交流，獨(dú)立解決。 第二步

8、：與鄰桌的同學(xué)交流解題的思路，思考是否用到了舉一反三的方法，有 什么經(jīng)驗(yàn)？教師指導(dǎo)：怎樣培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)上的遷移能力，養(yǎng)成舉一反三的習(xí)慣？1、進(jìn)行有意義的學(xué)習(xí)，提高對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解 程度，構(gòu)奸具有清晰、概括、包容性的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。這是 實(shí)現(xiàn)知識(shí)遷移的根本前提和根底。2、轉(zhuǎn)換問題情景，將問題進(jìn)行類化。這是實(shí)現(xiàn)知識(shí)遷移的關(guān)鍵。3、克服思維定勢(shì)的影響，培養(yǎng)培養(yǎng)求異精神和發(fā)散思維能力。三、心靈輔助 ：生活中的觸類旁通教師應(yīng)用幾個(gè)小故事激發(fā)學(xué)生進(jìn)行舉一反三的靈感第 3課時(shí) 面對(duì)考試壓力教學(xué)目的： 通過本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的面對(duì)考試中的壓力，培養(yǎng)學(xué)生與父母溝通的意識(shí)，緩解學(xué)生與父母間的矛 盾，減輕壓力感。教學(xué)準(zhǔn)

9、備：一、準(zhǔn)備課件二、提前布置學(xué)生排練心理短劇?可憐天下父母心?教學(xué)方法一、案例法二、活動(dòng)法三、討論法四、分析法教學(xué)過程一、情境導(dǎo)入第一步：通過課件展示故事?她為什么要提防別人? ，學(xué)生分組討論教師提示思考的問題：1、故事中的小芳到底在提防什么？2、她為什么有那么大的壓力？這種壓力對(duì)她有什么影響？3、你有過類似的經(jīng)歷嗎？你又如何看待由考試帶來的壓力？ 第二步：各小組討論后每組選一名代表 交流討論結(jié)果。第三步：教師做總結(jié)。二、探討反思：1、教師引導(dǎo)學(xué)生探討分析問題：面對(duì)考試，壓力來自何方 第一步：引導(dǎo)學(xué)生列出面對(duì)考試的壓力和擔(dān)憂。第二步引導(dǎo)學(xué)生列出面對(duì)考試的壓力主要來之那些方面？教師為學(xué)生提供一些

10、參考。第三步 ;學(xué)生把自己認(rèn)為最主要的壓力寫在小紙條上交給老師。2、教師幫助學(xué)生分析總結(jié)學(xué)生們列出的壓力來源，通過學(xué)生表演小品引導(dǎo)學(xué)生們正確面對(duì)考試前來自父母的壓力，理解父母，學(xué)會(huì)溝通。活動(dòng)過程：第一步：經(jīng)過課前排練的兩名學(xué)生表演考前家長對(duì)孩子各方面的關(guān)注。第二步：通過學(xué)生扮演小記者分別采訪 “家長 和“學(xué)生 ，了解家長在孩子考前這樣做的原因和學(xué)生對(duì)父母 這種表現(xiàn)的感受。第三步：通過學(xué)生討論，教師引導(dǎo)學(xué)生如何與父母暢談溝通。調(diào)節(jié)心理，轉(zhuǎn)變觀念，樹立自信，緩解學(xué)習(xí) 競(jìng)爭中的壓力。第 4課時(shí) 事半功倍說記憶教學(xué)目標(biāo)：1. 掌握記憶的小知識(shí)；2. 學(xué)習(xí)運(yùn)用記憶知識(shí)，提高復(fù)習(xí)效果。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1

11、. 重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生記憶2. 難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生記憶的方法教學(xué)準(zhǔn)備：教案準(zhǔn)備、學(xué)生分組扮演角色、卡片數(shù)張教學(xué)方法：案例分析法 分組討論法教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)：一、新課導(dǎo)入：通過學(xué)生實(shí)際，考試害怕，原因之一就是對(duì)所學(xué)知識(shí)記憶不牢固，導(dǎo)入新課內(nèi)容二、新課講授：1. 學(xué)生活動(dòng)：按課本要求師生共同完成實(shí)驗(yàn)一和實(shí)驗(yàn)二2. 學(xué)生嘗試總結(jié)遺忘規(guī)律。 教師總結(jié)：遺忘總是先快后慢，先多后少，呈不均衡變化。所以要求學(xué)生合理安排復(fù)習(xí)，見書38頁的第一到第四次復(fù)習(xí)安排。3. 教師講解記憶的方法之一：形象聯(lián)想法。利用書上的例子記憶20個(gè)互不相干的詞。學(xué)生朗讀39頁用形象聯(lián)想法編的稀奇乖僻的故事。學(xué)生再舉一些平時(shí)各科用這種

12、方法記憶的例子。然后學(xué)生們分小組活動(dòng)：嘗 試用這種方法記憶下面三組詞 : 豬、礦泉水、白菜 飛機(jī)、大樹、耳環(huán)、信封 書、高凳、大路、老虎、項(xiàng)鏈、白云4. 教師用與 3同樣的方法講解記憶的方法之二：諧音聯(lián)想法。舉例：記憶圓周率、英語單詞等。5. 學(xué)生朗讀 41-42頁書上內(nèi)容：根據(jù)記憶規(guī)律，合理安排復(fù)習(xí)。最后教師給學(xué)生適當(dāng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生記憶方 法。三、小結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容四、課后練兵：總結(jié)記憶方法，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)中運(yùn)用。第 5課時(shí) 考試我不怕教學(xué)目標(biāo)：1. 了解考試焦慮對(duì)重要考試的影響；2. 學(xué)習(xí)控制考試焦慮的方法；教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1. 重點(diǎn)：正確引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)考試2. 難點(diǎn)：教會(huì)

13、學(xué)生正確應(yīng)對(duì)害怕考試的方法教學(xué)準(zhǔn)備：教案準(zhǔn)備、學(xué)生分組扮演角色教學(xué)方法：案例分析法 分組討論法教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)：一、 新課導(dǎo)入：教師：同學(xué)們，大家好！今天老師和你們一起探討 “怎樣防止和排除考試怯場(chǎng)？ 的問題，希望和你們一起 度過愉快的四十分鐘。下面我們共同探討、提高你們?cè)诳荚囍械淖孕拧６?新課講授：根據(jù)校園語言偶拾： “我現(xiàn)在真擔(dān)憂啊 , 某某同學(xué)這次考試肯定比我好！ ；“我討厭考試，一聽到 “考試 我 就緊張得不得了，更不用說好好復(fù)習(xí)了 。學(xué)生分小組討論，談?wù)勛约旱母惺?，?qǐng)同學(xué)代表發(fā)言。教師小結(jié)，對(duì)學(xué)生發(fā)言做簡短必要的引導(dǎo)。 教師可以舉一個(gè)嚴(yán)重害怕考試的典型例子，如：去年中考張三

14、同學(xué)，是一個(gè)考試心理比擬害怕的同學(xué)，去 年期末考數(shù)學(xué)的時(shí)候，她按習(xí)慣先做容易的題，可是做第四道題的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這道題突然做不出來了，心 理一著急，滿臉漲得通紅，就像發(fā)高燒一樣。不知怎么，她的思路好似突然中斷了，什么也想不起來了， 只是對(duì)著考卷干瞪眼，急得像熱鍋上的螞蟻，而且越是著急，就越是什么也想不起來，后來只覺得頭部像 炸裂了一樣，心跳呼吸加快，有一種窒息的感覺，沒有考完就被送到醫(yī)務(wù)室，考試中途停止。 由此引出焦慮對(duì)考試是有影響的。教師畫圖講解 “焦慮水平與教學(xué)效果的關(guān)系 ，然后學(xué)生活動(dòng)，測(cè)測(cè)自己的焦慮水平處于哪個(gè)水平，學(xué)生活 動(dòng)完成課本 45-47頁測(cè)試題，每個(gè)學(xué)生按照教師指導(dǎo)統(tǒng)計(jì)出自己的焦

15、慮水平情況。過渡： “你知道了自己的焦慮水平是重度時(shí)， 你是更加焦慮還是想方法克服？明智的你一定會(huì)選擇想方法克 服。學(xué)生活動(dòng)：做書上游戲自信訓(xùn)練法 : “空椅子技術(shù)47-48頁，按步驟進(jìn)行。 通過游戲， 讓學(xué)生學(xué)會(huì)樹立自信和 克服考試焦慮的方法。教師：平時(shí)你們都用什么方法來克服考試焦慮呢？ 學(xué)生活動(dòng)：分小組介紹自己的 “獨(dú)門絕技 ，說出自己克服考試焦慮的方法。各小組做好記錄，然后派代表 發(fā)言。老師歸納： “如何預(yù)防考試害怕心理呢？ 1. 做好充分的考前復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，牢固的掌握知識(shí)。2. 要樹立信心，對(duì)自己的知識(shí)才能要有充分的估計(jì)。3. 學(xué)會(huì)控制自己的情緒，使用有效的方法使考前的緊張情緒松弛一下。4

16、. 做好考前準(zhǔn)備，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。5. 考試時(shí)提前進(jìn)入考場(chǎng)，熟悉環(huán)境。并進(jìn)行放松療法，如閉目凝神，深呼吸，在心中進(jìn)行積極的自我暗示。 教師： “考試時(shí)如果出現(xiàn)較重的害怕心理病癥該如何處理呢？ 1. 立即停止答卷，學(xué)會(huì)放松，輕者 35分鐘會(huì)自然恢復(fù)閉目養(yǎng)神一會(huì)兒，排除心中的任何雜念，讓大腦做短暫的休息，或閉目做深呼吸39次，然后盡量使自己有一種輕松舒適之感。自己可以想象血液從頭到腳在緩緩下行，頭部紊亂局面逐步控制，從上至下全身 完全放松，能很快恢復(fù)正常狀態(tài)。2. 調(diào)整心態(tài)，平靜接受現(xiàn)實(shí) 保持冷靜，不要為這種感受而過度擔(dān)憂，不久它可能就自動(dòng)消失。因?yàn)榻箲]的急性發(fā)作一般不會(huì)持續(xù)多長 時(shí)間，全身發(fā)

17、緊的狀態(tài)一般幾分鐘后很快就會(huì)過去；但假設(shè)你過分為這種體驗(yàn)而擔(dān)憂，反而會(huì)加重這種體 驗(yàn)，致使病癥越來越重。3. 補(bǔ)充能量或適當(dāng)吸氧 如感到眩暈，臉色蒼白，可喝點(diǎn)糖水或牛奶，補(bǔ)充能量；或可在監(jiān)考人員的幫助下，選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所吸氧， 或頭低腳高仰臥幾分鐘，以保證大腦足夠供血供氧。4. 密切注意生命體征的變化 假設(shè)上述方法均不奏效，可在監(jiān)考人員的陪護(hù)下請(qǐng)醫(yī)生緊急處理，要密切注視考生的心率、血壓、呼吸等 生命體征，給予適當(dāng)安定等鎮(zhèn)靜藥物，待這些病癥緩解后再考慮是否繼續(xù)答卷。考生一旦出現(xiàn)暈場(chǎng)將給他們帶來極大的不良影響，甚至是終身遺憾。因此，考生在考前就要作好面對(duì)各種 考場(chǎng)意外的心理準(zhǔn)備，注意提高自己的心理承

18、受能力，制定考場(chǎng)意外事件的應(yīng)試對(duì)策。三、教學(xué)總結(jié)本節(jié)課你們收獲了什么？師導(dǎo)生憶，說出主要收獲。教師：我希望大家在今后的學(xué)習(xí)中能夠以積極的心態(tài)、正確的方法面對(duì)考試，祝大家在以后的考試中取得 好成績，在以后的生活中也能取得 “好成績 。第 6課時(shí) 沖破黎明前的黑暗學(xué)習(xí)文檔 僅供參考教學(xué)目的 :1、讓學(xué)生在模擬考場(chǎng)中掌握一些具體的考試技巧；學(xué)生通過練習(xí)并掌握應(yīng)試技巧，輕松應(yīng)對(duì)考試。2、幫助學(xué)生思考人生的初步定位，理智地選擇符合自己的成材道路。3、幫助學(xué)生樹立個(gè)性化成材的觀念； 提高學(xué)生的人生決策能力， 讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況理智地選擇符 合自己的成材道路； 矯正自卑心理， 緩解心理壓力， 調(diào)節(jié)升學(xué)

19、期望值到適當(dāng)水平， 以積極的心態(tài)擁抱未來。 教學(xué)準(zhǔn)備 :1、準(zhǔn)備教案2、準(zhǔn)備相關(guān)課件3、準(zhǔn)備 “測(cè)試你的緊張度問卷 和 “中學(xué)生應(yīng)試技巧檢測(cè)文卷 教學(xué)方法 :一、測(cè)試法二、討論法教學(xué)課時(shí) :1課時(shí)教學(xué)場(chǎng)地 : 學(xué)校多媒體室 教學(xué)過程 : 一 放相關(guān)圖片 學(xué)生考試時(shí)緊張不安 ,焦慮的畫面 二 明確概念人們考試時(shí)的心理分為三種類型 :1 松弛型2 緊張型3 平穩(wěn)型三 測(cè)測(cè)你的緊張度 :發(fā)給學(xué)生測(cè)試文卷 ,學(xué)生算出自己的得分 ,并對(duì)照結(jié)論評(píng)介自己的緊張度1、到了考試那天我就不安起來。2、在考試中，我的手會(huì)變得冰涼。3、在考試中，我感到十分緊張。4、難一點(diǎn)的考試，我會(huì)擔(dān)憂不及格。5、考試時(shí)，即使不熱我

20、也渾身出汗。6、考試前，我總想上廁所。7、考試時(shí)，我緊張得手發(fā)抖，寫字不流暢。8、考試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題。9、看到考試題目難我越感到不安。10、在考試前，我常常做關(guān)于考試的夢(mèng)。A很符合3分，B比擬符合2分，C不太符合1分，D很不符合0分 請(qǐng)每位同學(xué)算出你的得分，并對(duì)照結(jié)論評(píng)價(jià)你的緊張度0-10分鎮(zhèn)定輕松， 11-16分輕度緊張 17-22分中度緊張， 23-30分高度緊張四 分析問題 ,解決問題一考試緊張產(chǎn)生的原因 同學(xué)們說出自己緊張的原因，老師歸納：1 、擔(dān)憂老師問詢。2、擔(dān)憂家長的指責(zé)。3、擔(dān)憂同學(xué)的評(píng)價(jià)。4、擔(dān)憂未來的前途和命運(yùn)。5、把握不住考試的目的。6、缺乏自信。7、擔(dān)憂應(yīng)試準(zhǔn)備缺乏

21、。8、擔(dān)憂身體素質(zhì)。 (二)消除緊張的方法1 讓學(xué)生談考試前自己是如何準(zhǔn)備的考試的(1)如何調(diào)整自己的情緒(2)考試前的其他準(zhǔn)備2 討論考試過程中如何答題五 學(xué)生做 “應(yīng)試技巧檢測(cè)文卷 1、你是不是經(jīng)常在試卷中忘記寫和考號(hào)？2、你是不是認(rèn)為對(duì)于關(guān)鍵性的考試， 考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)， 分秒必爭， 把 花在瀏覽試卷和方案答題上很不值得？3、你是不是經(jīng)?？村e(cuò)題目的要求，做了半天，最后還得重新返工？4、你是否已翻開試卷就匆匆作答，竟然無視了監(jiān)考老師對(duì)錯(cuò)誤試題的重要更正？5、你有沒有因時(shí)間方案部好而把后面對(duì)你來說較容易的一些題目給耽誤了？6、在考試中你有沒有自己沒有復(fù)習(xí)過的題目就感到慌張，擔(dān)憂考試炸鍋？7、你是不

22、是經(jīng)常認(rèn)為，考試作答案試題的順序進(jìn)行，比先易后難的答題策略更為穩(wěn)妥？8、你有沒有因粗心大意弄錯(cuò)本來很簡單的問題而被扣分？9、你有沒有忽略卷首的作答指導(dǎo)語或事先提供給你的有關(guān)條件而沒能拿到你應(yīng)拿到的分?jǐn)?shù)？10、作答完畢還有時(shí)間，你是不是愿意再核對(duì)，寧愿到考試結(jié)束才交卷? A 經(jīng)常， B 偶爾 C 很少 考試過程中的應(yīng)試技巧：1、時(shí)間分配2、作答順序3、如何處理不會(huì)的題目4、如何檢查試卷 六 自我收獲 學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的感受 ,互相交流 七 教師小結(jié),我考試時(shí) ,只要我們保持良好的心態(tài) ,根據(jù)自己的實(shí)際情況 ,選擇適合自己的答題方法 ,發(fā)揮自己的真實(shí)水平 們平時(shí)的努力就會(huì)得到回報(bào) .最后 ,祝同學(xué)們

23、放下包袱 ,輕松走進(jìn)考場(chǎng) ,沉著應(yīng)考 .相信自己是最棒的。第7、 8課時(shí)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀教學(xué)目的 :1、樹立個(gè)性化成才的觀念；2、提高人生決策能力。3、根據(jù)自己的實(shí)際情況理智地選擇符合自己的成才道路；4、糾正自卑心理，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)升學(xué)期望值到適當(dāng)水平，以積極的心態(tài)擁抱未來。教學(xué)準(zhǔn)備 :一、準(zhǔn)備教案二 、準(zhǔn)備相關(guān)課件三、微機(jī) 30臺(tái)及上網(wǎng)聯(lián)接。教學(xué)方法：討論法 辯論法 演講法教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)教學(xué)場(chǎng)地：學(xué)校微機(jī)室教學(xué)過程 :第一課時(shí)一、 直接引入 : 怎樣才是成功 ?觀點(diǎn) 1:升入重點(diǎn)高中并考上大學(xué)才能成功 .觀點(diǎn) 2:不升入重點(diǎn)高中 ,甚至不上大學(xué)一樣可以獲得成功 .同學(xué)們有不同的觀點(diǎn) ,那

24、么你贊同哪一種觀點(diǎn) ?同學(xué)們自己用 10 分鐘時(shí)間上網(wǎng)查找資料證明自己的觀點(diǎn),然后全班同學(xué)分成正反兩方進(jìn)行辯論 .辯論活動(dòng)步驟： 第一步：首先選出四個(gè)評(píng)委，老師為裁判員，其余同學(xué)按照自己你贊同的觀點(diǎn)分成正反兩方。 第二步：每方選出四個(gè)同學(xué)作為變手，其中一位同學(xué)擔(dān)任主辯手，另三位分別為二辯、三辯、四辯。 第三步：辯手和本方同學(xué)收集能證明自己觀點(diǎn)的材料。第四步：雙方同學(xué)在老師的指導(dǎo)下開展辯論。 第五步：辯證結(jié)果由雙方評(píng)委投票決定。第六步：老師和同學(xué)們一起總積本次辯論結(jié)果。二、成功是什么？同學(xué)們，你認(rèn)為成功是什么？相信同學(xué)們有許多看法，把你的看法說出來。分組討論活動(dòng)一： 前后四個(gè)同學(xué)為一組分別說 “

25、你認(rèn)為成功是什么？ 活動(dòng)二：為了實(shí)現(xiàn)自己的成功有什么樣的方案？在組內(nèi)說出，同組的同學(xué)可建議并指出實(shí)現(xiàn)這一方案的可 行性?；顒?dòng)三：同組同學(xué)推薦一位在全班演講 “我一定會(huì)成功 。 活動(dòng)四：請(qǐng)全班同學(xué)評(píng)價(jià)。同學(xué)們自己有什么收獲？試著說出來與大家分享。第二課時(shí)三、怎樣選擇自己的路 一、同學(xué)們馬上面臨畢業(yè)，你們可以選擇的路有：1、升學(xué)。普通高中和中等職業(yè)學(xué)校。2、就業(yè)。 二、同學(xué)們?cè)谶x擇未來時(shí)應(yīng)該考慮的問題，每一位同學(xué)應(yīng)本著實(shí)事求是的原那么。1、自己的學(xué)習(xí)情況。2、社會(huì)的需要。3、自己的個(gè)性。4、家庭經(jīng)濟(jì)等客觀情況。四、同學(xué)們看 “富有 這個(gè)故事的感想。你認(rèn)為什么是真正的富有？一個(gè)人怎樣才能得到真正的富

26、有？ 同組同學(xué)討論。通過討論我相信你在 “怎樣選擇自己的路 時(shí)一定會(huì)理智。五、初中生未來選擇中的困境同學(xué)們，你們?cè)谶x擇自己的路的時(shí)候，肯定有許多困惑和不理解。1、 不完全具備就業(yè)的條件。學(xué)生年齡小， 缺乏有關(guān)的職業(yè)技能， 大局部學(xué)生根本不具備就業(yè)的條件， 在就業(yè)時(shí)需擺正心態(tài)、 接受現(xiàn) 實(shí)、理性的籌劃未來、進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)技能是很重要也是很困難的。2、 能力、興趣開展未定型，自我認(rèn)識(shí)不清晰。學(xué)生的職業(yè)能力、興趣的開展還沒有最后定型。你們的能力還有很大的挖掘余地，興趣還有較大改變， 這是讓你們對(duì)自己的未來開展方向做出一個(gè)正確的抉擇是很困難的。3、理想化與抉擇困難。 許多學(xué)生對(duì)自己的未來問題表現(xiàn)出脫離

27、實(shí)際的理想化。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)正確地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。六、初中生未來選擇中的觀念問題。面對(duì)升學(xué)與就業(yè)選擇的時(shí)候，學(xué)生受外界和自己的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生很多不正確的觀念，錯(cuò)誤的觀念 不僅會(huì)給學(xué)生未來選擇時(shí)帶來很大的心理壓力，還會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的選擇。如果選擇錯(cuò)誤，不僅會(huì)影響你們現(xiàn) 在的學(xué)習(xí)，還會(huì)影響你們今后的前途開展。七小結(jié)本節(jié)課。學(xué)生們通過學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀這課，有什么新的認(rèn)識(shí)和啟迪，請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)談一談。第9課時(shí)選擇適合自己的路教學(xué)目的： 通過本次活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)各種職業(yè)有一個(gè)根本的了解，并聯(lián)系自身實(shí)際情況，客觀分析，對(duì)未來做出符合 自身特點(diǎn)的正確選擇。教學(xué)準(zhǔn)備：學(xué)生們事先分組，每組扮演一個(gè)職業(yè)角色；學(xué)生們事先對(duì)瀘州

28、的職業(yè)高中做一個(gè)調(diào)查教師課件準(zhǔn)備教學(xué)過程：一、職業(yè)模擬比賽 學(xué)生們分組扮演一個(gè)職業(yè)角色，模擬該職業(yè)從業(yè)人員的工作情景。要求扮演時(shí)不僅要表演生動(dòng)、形象，而 且要能表達(dá)該職業(yè)的技能、工作環(huán)境等實(shí)質(zhì)特點(diǎn)，最后以“如果缺少我 ?所?以我是最重要的 這個(gè)句子結(jié)尾。表演結(jié)束后，每組推選出一個(gè)代表出來發(fā)言，舉例說明自己扮演的這個(gè)角色對(duì)社會(huì)、家庭、個(gè)人的好處。 二、學(xué)生討論1、職業(yè)的意義2、職業(yè)對(duì)于個(gè)體的重要性3、自己的職業(yè)理想三、教師指導(dǎo)教師出示課件，并總結(jié)分析剛剛學(xué)生討論的話題內(nèi)容： 職業(yè)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的、在 社會(huì)分工中具有專門技能的工作

29、。職業(yè)活動(dòng)是人生的重要內(nèi)容， 職業(yè)活動(dòng)是人生歷程的重要轉(zhuǎn)折， 是人由依賴人轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立人的起點(diǎn)和標(biāo)志； 職業(yè)活動(dòng)的過程是人實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要過程， 職業(yè)活動(dòng)影響人們的生活質(zhì)量； 職業(yè)是展示人生價(jià)值的舞臺(tái)： 職業(yè)理想是人們對(duì)自己未來選擇何種職業(yè)，在何種崗位上對(duì)社會(huì)、對(duì)他人作出奉獻(xiàn)的想像和希望。職業(yè)理 想是一個(gè)人精神生活的重要支柱，它不僅是人生的方向，也是人生的動(dòng)力。我國古代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，為解 百姓疾苦，歷盡千辛萬苦，用 27年時(shí)間寫成著作?本草綱目? 。這就是職業(yè)理想的力量，一個(gè)樹立了崇高理 想的人，就會(huì)有克服困難的勇氣和毅力。為職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)奮斗一生，犧牲一切。四、信息共享教師展示課件“霍蘭德理論

30、 即根據(jù)人的人格特征創(chuàng)立的職業(yè)六角形理論，將職業(yè)分為以下六種類型：1、社會(huì)型：為他人效勞的工作，如醫(yī)生、教師等。2、藝術(shù)型：藝術(shù)創(chuàng)作工作，如演員、雕刻家等。3、研究型：科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)工作，如科研人員等。4、企業(yè)型：勸說、指派他人去從事某項(xiàng)活動(dòng)的工作，如經(jīng)理、推銷員、律師等。5、常規(guī)型：辦公室工作，如會(huì)計(jì)、秘書等。6、現(xiàn)實(shí)型：具體實(shí)際進(jìn)行的工作，如司機(jī)、工程師等五、收集調(diào)查表 學(xué)生先分成六組，每組先進(jìn)行組內(nèi)的匯報(bào)，說出自己對(duì)瀘州職高的調(diào)查結(jié)果，主要是職高開設(shè)的專業(yè)、學(xué) 習(xí)方式、學(xué)成后的職業(yè)等等，另外也要注意收集職高學(xué)生中優(yōu)秀人才的表現(xiàn)，并探究他們?nèi)〉贸删偷脑?以及職業(yè)高中與普通高中的區(qū)別。組內(nèi)

31、進(jìn)行匯報(bào)后，再由組長匯總向全班同學(xué)匯報(bào)結(jié)果。 老師分別請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约郝犕陞R報(bào)后的感受，主要是對(duì)職業(yè)高中的認(rèn)識(shí)和感想。六、認(rèn)識(shí)自我 教師先講清什么是職業(yè)能力，分為特殊職業(yè)能力和一般職業(yè)能力兩種。對(duì)于初中生主要是培養(yǎng)一般職業(yè)能 力。一般職業(yè)能力有 9種，分別是： 一般學(xué)習(xí)能力言語能力數(shù)理能力空間判斷能力圖形知覺能力 符號(hào)知覺能力運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力手指靈巧手工靈巧。教師給出一張職業(yè)能力傾向測(cè)試題，請(qǐng)學(xué)生完成，使學(xué)生對(duì)自己喜歡的職業(yè)類型及自己具備的職業(yè)能力有 一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。并請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系剛剛調(diào)查的瀘州職業(yè)高中的情況，結(jié)合自身的實(shí)際，說說自己的選擇和愛好。七、總結(jié) 教師特別強(qiáng)調(diào)，無論是何種選擇，必須是慎重的

32、，獨(dú)立思考，經(jīng)過深思熟慮后做出的選擇，不要人云亦云， 應(yīng)該找出一條適合自己的路，一旦選定，就應(yīng)該堅(jiān)決地奮斗到底。學(xué)生齊聲朗誦?未選擇的路? 結(jié)束該課第 10課我的未來不是夢(mèng)活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)， 使學(xué)生探索自我的職業(yè)能力、 職業(yè)興趣特點(diǎn)， 懂得確立自己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的根底， 學(xué)習(xí)一些如何到達(dá)目標(biāo)的具體方法，并通過典范的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)自我鼓勵(lì)水平，形成發(fā)奮向上、勇于進(jìn) 取的精神風(fēng)貌?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每人一張白紙，一支筆一盒舒緩、悠揚(yáng)的音樂磁帶邀請(qǐng)家長參與活動(dòng)過程： 一、教師導(dǎo)入引題 同學(xué)們， 你們?cè)O(shè)想過自己的未來嗎 ?生命的旅行將如何到達(dá)理想的此岸 ?自己將成為怎樣一個(gè)人 ?從事什么工 作?取

33、得怎樣的成績 ?這?些 “不切實(shí)際 的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個(gè)非常有趣 的游戲。二、游戲活動(dòng)：暢想未來 1、教師指導(dǎo)學(xué)生做 “看未來 游戲 游戲內(nèi)容：關(guān)掉燈，將教室窗簾拉上，營造一個(gè)安靜、平和的環(huán)境，學(xué)生采用一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛， 身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。教師在舒緩、悠揚(yáng)的音樂聲中，用消沉、平穩(wěn)、溫和的語言 慢慢引導(dǎo)學(xué)生暢想 5年后、 10年后、 15 年后的自己。2、交流分享活動(dòng) 先以六人小組為單位交流分享 “看未來 的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問題：看到自己的將來了嗎？看見了什么？如沒看見，想一想，為什么看不見？然后請(qǐng)幾位學(xué)生參加全班交流。3、教師點(diǎn)評(píng)

34、、歸納 同學(xué)們對(duì)未來的夢(mèng)想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看 到的景象并不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的，實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。目標(biāo)有理想目標(biāo) 長期目標(biāo) 和現(xiàn)實(shí)目標(biāo) 階段目標(biāo) 之分。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來完 成，并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中根據(jù)社會(huì)需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個(gè)恰當(dāng)?shù)?人生目標(biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義 不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，在于對(duì)現(xiàn)實(shí)的突破和超越。三、幻燈片展示：確立目標(biāo)的重要性哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的

35、跟蹤調(diào)查。 對(duì)象是一群智力、 學(xué)歷、 環(huán)境等條件都差 不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)27%的人，沒有目標(biāo)60%的人，目標(biāo)模糊10%的人，有清晰但比擬短期的目標(biāo)3%的人，有清晰且長期的目標(biāo) 25年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思：占 3%有清晰且長期的目標(biāo)者： 25年來幾乎都不曾更改正自己的人生目標(biāo)。25年來他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力， 25年后， 他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、 行業(yè)精英、社會(huì)精英。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成占10%有清晰短期目標(biāo)者：大都生活在社會(huì)的中上層。 生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。 占60%的模糊目標(biāo)者：幾乎都生活在社會(huì)的中下層面， 績他們生活都過的很不如意，剩下 27%的是那些 25年來都沒有目標(biāo)的人群： 他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。 常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)， 并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。 調(diào)查者因此得出結(jié)論： 目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功，在一開始僅僅是自己的一個(gè)選擇。 你選擇什么樣的目標(biāo)，就會(huì)有什么樣的成就，有什么樣的人生。四、問卷調(diào)查，檢查目標(biāo)概況，并探討實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要具備的心理品質(zhì)1、你曾經(jīng)有過哪些目標(biāo) ?2、你是如何去實(shí)施的？3、你認(rèn)為哪