高三統(tǒng)考以后的班會課件——穩(wěn)定心態(tài),投入戰(zhàn)斗

1、高三統(tǒng)考后動員班會結(jié)合市統(tǒng)考談談班級現(xiàn)狀高三的時間賬：高三的時間賬：2月月1日日6月月7日，共計日，共計127天天三周放一次假共計三周放一次假共計4天；寒假共計天；寒假共計7天天大型考試：大型考試：3次，計次，計8天；天；報名體檢：報名體檢：1天；天；周練考試周練考試35天天留給我們的正式上課時間僅有92天！接下去要面臨的重大考試接下去要面臨的重大考試n3 3月月考：三月上旬月月考：三月上旬n保定統(tǒng)考：四月保定統(tǒng)考：四月7 7、8 8n保定統(tǒng)考（高中階段最后的模擬月考）：五月保定統(tǒng)考（高中階段最后的模擬月考）：五月7 7、8 8n高考：六月高考：六月7 7、8 8、9 9日日時間緊、任務重、壓

2、力山大，我們能做些什么？一、收心，快速調(diào)整狀態(tài)，搶得先機。一、收心，快速調(diào)整狀態(tài)，搶得先機。n本周：迅速收心，馬上進入狀態(tài)，從嚴要求自本周：迅速收心，馬上進入狀態(tài)，從嚴要求自己。己。n1.時間意識時間意識：珍惜時間，搶時間、擠時間。n2.紀律和狀態(tài)意識紀律和狀態(tài)意識：尤其不要帶手機、MP4等電子產(chǎn)品。n3.效率意識效率意識：時間有限，我的課堂、我的自習、我的閑暇時間如何高效利用，每一節(jié)都很重要！每一分鐘都不可缺少，都將成為唯一。n4.衛(wèi)生衛(wèi)生：到位及時，打掃徹底。 二、克服不良心理，樹立必勝信心、克服不良心理，樹立必勝信心n良好心理是高考制勝的法寶，不良心理良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是

3、高考的大敵。我們在沖刺階段必須想是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下辦法克服以下6 6種不良心理：種不良心理：n1 1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認真聽、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓練。不注重基礎(chǔ)訓練。n2 2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。做小動作，說閑話。n3 3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴老師，不能主動看課本，做

4、練習。老師，不能主動看課本，做練習。n4 4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。n5 5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上因而長時間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。

5、看得多，消化吸收少。n6 6、貪多求快心理。對基礎(chǔ)性的、貪多求快心理。對基礎(chǔ)性的“短平快短平快”試題不屑試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數(shù)量，不加總結(jié)提高。和數(shù)量，不加總結(jié)提高。n除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學們整天想著萬一高考考不上怎么辦？同學們整天想著萬一高考考不上怎么辦？n這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有有119119天了，考好考不好是天了，考好考不好是119119天以后的事，現(xiàn)天以后的事，現(xiàn)在擔憂有什么作用呢？作用

6、就是浪費你現(xiàn)在寶在擔憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復習時間。所以同學們就應該把握住現(xiàn)在貴的復習時間。所以同學們就應該把握住現(xiàn)在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。事情。 n學會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，學會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄“比上不足，比下有余比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自敢比

7、，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。己前面還有更高的目標需要自己去攀登。 三、挖掘潛力，攻克薄弱點三、挖掘潛力，攻克薄弱點n 同學們在前一階段的復習中幾乎都同學們在前一階段的復習中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經(jīng)歷會遇到過這樣一種情況，即在經(jīng)歷了一段時間的復習之后，成績就再了一段時間的復習之后，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在于高考復習中的存在于高考復習中的“高原現(xiàn)象高原現(xiàn)象”。n在在119119天的沖刺里，要克服天的沖刺里，要克服“高原現(xiàn)象高原現(xiàn)象”，首，

8、首先就得弄清其產(chǎn)生的原因。先就得弄清其產(chǎn)生的原因。n一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識點，大家往些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學習興趣、學習習慣和學習過程千差萬別，久而習興趣、學習習慣和學習過程千差萬別，久而久之，就形成了久之，就形成了“各具特色各具特色”的的“偏點偏點”“”“弱弱點點”現(xiàn)象。從而最終導致總成績的徘徊不前，現(xiàn)象。從而最終導致總成績的徘徊不

9、前，即即“高原現(xiàn)象高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)。的出現(xiàn)。n 其次就要找出自己的其次就要找出自己的“偏點偏點”“”“弱弱點點”。為此，可對平時每次檢測的。為此，可對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然后得分情況分項進行詳細記錄，然后對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以整理，就對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌可看出自己對知識點和能力點的掌握 情 況 ， 從 而 將 自 己 的握 情 況 ， 從 而 將 自 己 的 “ 偏偏點點”“”“弱點弱點”找出來。找出來。n第三，拿出一定時間，針對自己的第三，拿出一定時間，針對自己的“偏點偏點”“”“弱點弱點”，進行必要的定，進行必要的定點訓練和強化，

10、實施重點突破，因點訓練和強化，實施重點突破，因為這些為這些“偏點偏點”“”“弱點弱點”正是同學正是同學們的能力增長點。們的能力增長點。 四、必須處理好幾個關(guān)系四、必須處理好幾個關(guān)系 n 1 1、計劃與落實的關(guān)系、計劃與落實的關(guān)系n高考還有高考還有119119天，同學們要訂一個合理的天，同學們要訂一個合理的復習計劃。每天都要分配復習時間給各復習計劃。每天都要分配復習時間給各科。相對好一點的科目或科。相對好一點的科目或“優(yōu)勢環(huán)節(jié)優(yōu)勢環(huán)節(jié)”，分配時間適當少一點，而弱勢學科或分配時間適當少一點，而弱勢學科或“薄弱環(huán)節(jié)薄弱環(huán)節(jié)”分配時間適當多一點。分配時間適當多一點。 切切忌顧此失彼，拆東墻補西墻。忌顧

11、此失彼，拆東墻補西墻。n在總復習中一定要保證學科復習的在總復習中一定要保證學科復習的完整性，所謂完整性是說考生的每完整性，所謂完整性是說考生的每一天的復習、每一個時段的復習都一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的完一個學科再進行另外一個學科的復習，這樣，基礎(chǔ)知識扎扎實實，復習，這樣，基礎(chǔ)知識扎扎實實，學科知識網(wǎng)絡(luò)清晰，復習效率就高，學科知識網(wǎng)絡(luò)清晰，復習效率就高，復習效果就好。復習效果就好。 n2.2.正確處理訓練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學們在做正確處理訓練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學們在做題訓練中不但要注意訓練的數(shù)量，尤其要

12、重視題訓練中不但要注意訓練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論“理理”，就題論，就題論“規(guī)律規(guī)律”，最大限度地發(fā)揮每，最大限度地發(fā)揮每一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要堅持堅持“寧可少些，但要好些寧可少些，但要好些”的原則將題做通，的原則將題做通，做透，才能于不同中見相同，于相同中見差異，做透，才能于不同中見相同，于相同中見差異，才能靈活運用所學知識和掌握最佳方法，考試才能靈活運用所學知識和掌握最佳方法，考試中才能取得理想的成績。中才能取得理想的成績。n 3 3、攻薄弱學科與發(fā)揮優(yōu)勢學科的關(guān)系。

13、、攻薄弱學科與發(fā)揮優(yōu)勢學科的關(guān)系。n每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學科與相對弱勢的學科。同學們要強化優(yōu)科與相對弱勢的學科。同學們要強化優(yōu)勢學科，從而增強自己的信心，并靠它勢學科，從而增強自己的信心，并靠它拿高分。彌補弱勢學科，采取確實有效拿高分。彌補弱勢學科，采取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己考試的信勢學科的實力，從而強化自己考試的信心。心。 n4、學習與鍛煉、休息的關(guān)系、學習與鍛煉、休息的關(guān)系n身體是本錢，要把身體鍛煉看作我們的第七個身體是本錢，要把身體鍛煉看作我們的第七個學科，沒有好

14、的身體，就一切都完了。所以我學科，沒有好的身體，就一切都完了。所以我們的復習計劃中要有鍛煉身體的時間，要保證們的復習計劃中要有鍛煉身體的時間，要保證休息的時間和質(zhì)量，要合理科學地安排飲食，休息的時間和質(zhì)量，要合理科學地安排飲食，每天至少保證一個雞蛋，一袋牛奶，多吃些水每天至少保證一個雞蛋，一袋牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，盡量少吃方便面。果、蔬菜、瘦肉等，盡量少吃方便面。n同學們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過同學們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三最后的流星就是我們高三最后119119天的沖刺吧！也許，我天的沖刺吧！也許，我們只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體

15、的痛苦，似乎們只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼的眼睛。但是，高考過后，當我們驀然回首，最后的的眼睛。但是，高考過后，當我們驀然回首，最后的沖刺生活，最后沖刺生活，最后119119天那流星般的燦爛，一定會令人天那流星般的燦爛，一定會令人難忘！難忘！n同學們，努力吧！要搶抓最后同學們，努力吧！要搶抓最后100100天，珍惜分分秒秒，天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力沖刺，是船，就要搏擊風浪；的境界，

16、萬念歸一，全力沖刺，是船，就要搏擊風浪；是槳，就要奮勇向前。是槳，就要奮勇向前。 如何過好119天高三生活把高考當成一種事業(yè)，把高考當成一種事業(yè)，把備戰(zhàn)高考當成一種創(chuàng)業(yè)，把備戰(zhàn)高考當成一種創(chuàng)業(yè)，渡過高三這條河。渡過高三這條河。帶著務實渡高三帶著務實渡高三n萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級一級的登。一級的登。n將任務細化到每一天，聚精聽好每一節(jié)課，將任務細化到每一天，聚精聽好每一節(jié)課，全神做好每一次作業(yè)，竭力去做好每一件小全神做好每一次作業(yè)，竭力去做好每一件小事。事。n把浮燥的心放下來，用務實的態(tài)度去追求。把浮燥的心放下來，用務實的態(tài)度去追求。 帶著友

17、情渡高三帶著友情渡高三n當遇到困惑，不妨和朋友談談心，主動找到老當遇到困惑，不妨和朋友談談心，主動找到老師交交心，恢復最輕松、最真實的狀態(tài)，把心師交交心，恢復最輕松、最真實的狀態(tài)，把心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠的心與朋友一起經(jīng)營一份穩(wěn)定而平和的友情，融洽與朋友一起經(jīng)營一份穩(wěn)定而平和的友情，融洽的人際關(guān)系會使你心情愉快，精神振奮，與朋的人際關(guān)系會使你心情愉快，精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學習帶來無限的動友一道分享快樂，會給你的學習帶來無限的動力。但要注意兩個方面：力。但要注意兩個方面：n第一，要格外珍惜室友的情誼，把寢室營造成第一，要格

18、外珍惜室友的情誼，把寢室營造成溫馨的家。溫馨的家。n第二，男女同學的友情更應珍惜，一旦錯位為第二，男女同學的友情更應珍惜，一旦錯位為戀情，則害人害己，抱憾終身。戀情，則害人害己，抱憾終身。帶著珍惜渡高三帶著珍惜渡高三n“有花堪折直須折，莫待無花空折枝有花堪折直須折，莫待無花空折枝”，珍惜，珍惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同學傾心每一次與老師的交流，珍惜每一次與同學傾心的機會，珍惜每一次與家人歡聚的機會，珍惜的機會，珍惜每一次與家人歡聚的機會，珍惜每一個知識點弄懂的機會，不讓你的生活留下每一個知識點弄懂的機會，不讓你的生活留下遺憾，才能理直氣壯地說一句：我已盡力！遺憾，才能理直氣壯地說一句：

19、我已盡力！班主任寄語 高考高考，這是圓我們青春夢想的動員令，這是揚我們?nèi)松?，這是圓我們青春夢想的動員令，這是揚我們?nèi)松練獾倪M軍號，這是表現(xiàn)二中學子必勝豪情的鏗鏘曲！我你們氣的進軍號，這是表現(xiàn)二中學子必勝豪情的鏗鏘曲！我你們表表示最良好的祝愿示最良好的祝愿！ 高考，是決定人生道路的分水嶺；高考，是展現(xiàn)學子實力高考，是決定人生道路的分水嶺；高考，是展現(xiàn)學子實力的大龍門；高考，是我們每個學生的理想；從我們跨入二中大的大龍門；高考，是我們每個學生的理想；從我們跨入二中大門的那天起，我們每個人的心中都孕育著這個理想，三年來我門的那天起，我們每個人的心中都孕育著這個理想，三年來我們披星戴月，寒暑不停，

20、發(fā)奮苦讀，風雨無阻。高考是我們的們披星戴月，寒暑不停，發(fā)奮苦讀，風雨無阻。高考是我們的目標，是我們?nèi)松姆较?，為了這個目標，山可震，地可搖，目標，是我們?nèi)松姆较?，為了這個目標，山可震，地可搖，但我們的激情與勇氣不可動，我們的執(zhí)著與追求不能改。現(xiàn)在，但我們的激情與勇氣不可動，我們的執(zhí)著與追求不能改?，F(xiàn)在，離期盼的決戰(zhàn)決勝的時刻僅剩下離期盼的決戰(zhàn)決勝的時刻僅剩下119119天，到了揚鞭策馬，百米天，到了揚鞭策馬，百米沖刺的時刻了。臨陣磨劍，不利也亮；臨關(guān)策馬，不武也威。沖刺的時刻了。臨陣磨劍，不利也亮；臨關(guān)策馬，不武也威。讓我們珍惜這讓我們珍惜這119119天，跨越這最后的征程，圓青春夢想，揚人

21、天，跨越這最后的征程，圓青春夢想，揚人生志氣！生志氣！ 作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了作為你們的老師，我們朝夕相伴，有幸陪大家一同走過了你們生命中最亮麗的時節(jié)。因為選擇了這個職業(yè)，就注定我們你們生命中最亮麗的時節(jié)。因為選擇了這個職業(yè)，就注定我們的夢想榮譽都與你連在了一起，你是幸福的，我就是快樂的，的夢想榮譽都與你連在了一起，你是幸福的，我就是快樂的，你是進步的，我就是欣慰的，你是成功的，我才是優(yōu)秀的。你是進步的，我就是欣慰的，你是成功的，我才是優(yōu)秀的。 同學們，在你們的肩上，擔負著家人的希望，老師的囑托，同學們，在你們的肩上，擔負著家人的希望，老師的囑托，自己的未來！你們不

22、要再停留在自己的未來！你們不要再停留在“十年寒窗苦十年寒窗苦”的幽怨中，美的幽怨中，美麗從來就離不開艱辛；你們不要再感嘆麗從來就離不開艱辛；你們不要再感嘆“古來征戰(zhàn)幾人回古來征戰(zhàn)幾人回”，懦弱從不屬于青春年少，歷史從來就是勇敢者大筆書寫，今日懦弱從不屬于青春年少，歷史從來就是勇敢者大筆書寫，今日拼搏的汗水，必將化為明日的燦爛之花。拼搏的汗水，必將化為明日的燦爛之花。 同學們同學們, ,讓我們拿起武器讓我們拿起武器, ,咬緊牙關(guān)咬緊牙關(guān), ,破釜沉舟破釜沉舟, ,背水一戰(zhàn)背水一戰(zhàn), ,縱縱是千難萬險是千難萬險, ,也要轟轟烈烈也要轟轟烈烈, ,蕩氣回腸。讓我們的青春在戰(zhàn)栗的蕩氣回腸。讓我們的青春

23、在戰(zhàn)栗的困難面前放歌困難面前放歌, ,在如詩的歲月面前放歌在如詩的歲月面前放歌, ,在絢麗的七彩夢境面前在絢麗的七彩夢境面前放歌放歌, ,我們將帶著從容的微笑我們將帶著從容的微笑, , 奮斗百天奮斗百天, ,去迎取我們志在必得去迎取我們志在必得的輝煌。的輝煌。 有的同學哀怨的說我就做一棵小草吧！同學們有的同學哀怨的說我就做一棵小草吧！同學們, ,小草的悲小草的悲哀不是他的渺小和卑微哀不是他的渺小和卑微, ,而是別人踩在他的身上卻感受不到他而是別人踩在他的身上卻感受不到他的痛苦。所以不要甘心做小草，要做就做一棵大樹，靠近他，的痛苦。所以不要甘心做小草，要做就做一棵大樹，靠近他，可以給人們帶來陰涼

24、，為人們遮風擋雨；遠視他，仍不失為一可以給人們帶來陰涼，為人們遮風擋雨；遠視他，仍不失為一道亮麗的風景。即使現(xiàn)在不是一棵大樹，也要做一棵樹的種子，道亮麗的風景。即使現(xiàn)在不是一棵大樹，也要做一棵樹的種子，被人們踩進泥土里，等待發(fā)芽長大。同學們，你們已經(jīng)下定決被人們踩進泥土里，等待發(fā)芽長大。同學們，你們已經(jīng)下定決心這輩子以一棵樹的形象挺立了嗎？高考就是我們改變命運的心這輩子以一棵樹的形象挺立了嗎？高考就是我們改變命運的捷徑。捷徑。 有的同學說，太晚了，就一百來天了，我說不晚。一百天，有的同學說，太晚了，就一百來天了，我說不晚。一百天，可以改變許多東西，我曾經(jīng)送走了許多靠最后一百天努力而考可以改變許

25、多東西，我曾經(jīng)送走了許多靠最后一百天努力而考上好大學的同學。我也親歷了，許多默默無聞了兩年半而最后上好大學的同學。我也親歷了，許多默默無聞了兩年半而最后取得輝煌的同學。相信，黑馬就是自己。有百分之一的希望就取得輝煌的同學。相信，黑馬就是自己。有百分之一的希望就要付出百分之百的努力，這是每一個成功者堅守的信條。不要要付出百分之百的努力，這是每一個成功者堅守的信條。不要徘徊，也不要猶豫，甩開膀子大干他一百天，相信勤奮可以創(chuàng)徘徊，也不要猶豫，甩開膀子大干他一百天，相信勤奮可以創(chuàng)造奇跡，奇跡就在自己身上。造奇跡，奇跡就在自己身上。 我常聽同學幽怨地說我盡力了，我很不認同這句我常聽同學幽怨地說我盡力了，

26、我很不認同這句話。努力，分三種境界：盡力而為，全力以赴，不留話。努力，分三種境界：盡力而為，全力以赴，不留余力。我請問同學們，你現(xiàn)在達到了哪種境界？要想余力。我請問同學們，你現(xiàn)在達到了哪種境界？要想超常發(fā)揮，要想做一匹重出重圍的黑馬，要想創(chuàng)造奇超常發(fā)揮，要想做一匹重出重圍的黑馬，要想創(chuàng)造奇跡，需要達到哪種境界？跡，需要達到哪種境界？9292年巴塞羅那奧運會游泳館，年巴塞羅那奧運會游泳館，在決賽中錢紅毅然采取最后在決賽中錢紅毅然采取最后2020米不換氣的非常規(guī)游法，米不換氣的非常規(guī)游法，在所有運動員和教練員目瞪口呆中，錢紅率先沖向終在所有運動員和教練員目瞪口呆中，錢紅率先沖向終點，取得了冠軍。事后，人們問錢紅，點，取得了冠軍。事后，人們