有人扶持手倒立

1、有人扶持手倒立教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：本課貫徹“健康第一、以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生手倒立的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的自主、合作、探究意識(shí)和終生體育鍛煉習(xí)慣；以學(xué)生為主導(dǎo)，營造活躍的課堂氣氛。通過誘導(dǎo)練習(xí)與學(xué)生自主評(píng)價(jià)，讓學(xué)生領(lǐng)悟教材內(nèi)涵，達(dá)到完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的目的。教學(xué)目標(biāo)1.通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問題2.通過彎道跑練習(xí)，使學(xué)生正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng)， 80%同學(xué)能較好運(yùn)用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。 3.通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，積極學(xué)習(xí)進(jìn)取的精神。

2、教材分析技巧教學(xué)是以發(fā)展上肢素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高平衡能力、自控能力、應(yīng)用能力，兼顧對(duì)學(xué)生的品德教育。有人扶持手倒立是技巧項(xiàng)目中一項(xiàng)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作，具有明顯的健身性、教育性、實(shí)用性、普及性等特點(diǎn)，在技巧教學(xué)中占有重要的教學(xué)地位。本課通過教學(xué)演示、快速反應(yīng)跑等趣味性的教學(xué)手段來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更好的掌握動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)形成自主、合作、探究學(xué)習(xí)的意識(shí)。學(xué)情分析本課教學(xué)的對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，他們有一定基礎(chǔ)的速度、力量和靈敏素質(zhì)，并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動(dòng)，表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)條件，這些特點(diǎn)為本課以培養(yǎng)學(xué)生的有人扶持手倒立能力，提供了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。教材重難點(diǎn)

3、教學(xué)重點(diǎn)：直臂頂肩、含胸、高提臀。教學(xué)難點(diǎn)：維持身體平衡。有人扶持手倒立教案教學(xué)內(nèi)容有人扶持手倒立教學(xué)重點(diǎn)直臂頂肩、含胸、高提臀。教學(xué)難點(diǎn)維持身體平衡。教學(xué)目標(biāo)1.了解有人扶持手倒立的動(dòng)作方法及要求；通過該動(dòng)作的前導(dǎo)練習(xí)使多數(shù)學(xué)生能做出直臂支撐、含胸、收腹高提臀動(dòng)作。2.發(fā)展上肢力量及平衡能力，發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏性。 3.培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)和積極進(jìn)取、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)及團(tuán)結(jié)合作的精神。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求運(yùn)動(dòng)量教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分一、組織上課1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問好3、教師宣布課的內(nèi)容、儀表檢查二、熱身部分熱身

4、游戲：繞標(biāo)志桶慢跑，長哨音轉(zhuǎn)身反向跑，短音原地轉(zhuǎn)一圈繼續(xù)跑。 徒手操：a、頭部運(yùn)動(dòng)b、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)c、振臂運(yùn)動(dòng)d、腹背運(yùn)動(dòng)e、弓步壓腿f、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 1、課前布置好場地器材2、教師到位、觀察情況3、宣布課的內(nèi)容、要求并檢查儀表  1、講解、示范游戲方法并強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。2、帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。 1、口令指導(dǎo)帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操2、巡視監(jiān)督組織：指定場地四列橫隊(duì)集合要求：認(rèn)真聽講，清楚本課內(nèi)容，整隊(duì)做到靜、齊、快。 組織：繞標(biāo)志桶成正方形跑要求：1.不要推搡，注意聽口令。2.聽到哨音后快速反應(yīng)。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開要求：聽口令認(rèn)真到位做徒

5、手操練習(xí)           一次 8分 基   本    部   分 一、有人扶持手倒立的前導(dǎo)練習(xí)動(dòng)作方法：直臂俯撐，含胸、收腹、高提臀，讓同伴握其小腿，停留一定時(shí)間。 二、拓展練習(xí)：推小車動(dòng)作方法：（略）三、游戲游戲方法：兩組同學(xué)面對(duì)面站立，聽到第一個(gè)哨音原地做高抬腿，聽到第二個(gè)哨音后按教師給出的手勢(shì)追逐跑。1、教師講解、示范。2、教師巡視觀察

6、、指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。3、教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)的情況進(jìn)行糾錯(cuò)講解，并請(qǐng)表現(xiàn)好的學(xué)生展示。4對(duì)全班同學(xué)掌握的情況進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)。   1、講解示范練習(xí)的方法及規(guī)則2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，鳴哨開始，督促學(xué)生完成練習(xí)。1、講解示范游戲的方法及規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，鳴哨開始，監(jiān)督學(xué)生完成游戲。組織：學(xué)生前后2-3人結(jié)成小組 1、學(xué)生注意聽講并觀察老師動(dòng)作。 2、學(xué)生集體練習(xí)直臂俯撐，停留一定時(shí)間。3、學(xué)生兩人一組，一人直臂俯撐，讓同伴握其小腿，停留一定時(shí)間。4、學(xué)生兩人一組，一人直臂俯撐，含胸、收腹、高提臀，讓同伴握其小腿，停留一定時(shí)間。5、個(gè)人展示。組織：學(xué)生

7、前后2-3人結(jié)成小組。1、聽講解，看示范清楚練習(xí)方法2、聽哨聲開始練習(xí)3、按老師要求動(dòng)作完成練習(xí)1、聽講解，看示范清楚游戲方法2、聽哨聲開始游戲3、按游戲規(guī)則完成練習(xí)     2-3次                                &

8、#160;26分               結(jié)束部分1、放松活動(dòng)模仿柳枝擺動(dòng)手臂、叩擊肩部和腿部、兩人互背放松2、小結(jié)本課內(nèi)容3、下課、師生再見1、講解、示范放松方法。2、帶領(lǐng)學(xué)生一同練習(xí)。1、 聽講解，看示范清楚放松方法2、跟隨老師一同放松練習(xí)    6分場地器材學(xué)校足球場、標(biāo)志桶四個(gè)、哨子一個(gè)預(yù)計(jì)心率曲線 平均心率（次/分110次/分運(yùn)動(dòng)密度(%)48%教學(xué)反思在本課教學(xué)中，我安排了有人扶持

9、手倒立和快速反應(yīng)跑兩項(xiàng)內(nèi)容。通過這些內(nèi)容鍛煉學(xué)生上肢力量、身體平衡、奔跑和靈敏素質(zhì)。教學(xué)中我采用多種教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過表揚(yáng)、鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。運(yùn)用講解示范，分小組、糾正等教與學(xué)的方法突破教學(xué)的重難點(diǎn)。為了讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)掌握快速跑。在教學(xué)中我選擇安排了游戲“快速反應(yīng)跑”為輔教材，通過比賽、游戲的方式使學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)，由被動(dòng)為主動(dòng)，真正讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進(jìn)引導(dǎo)教學(xué)手倒立的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。當(dāng)然本節(jié)課也存在諸多差距：一是對(duì)課的設(shè)計(jì)還不夠完美；二是對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問題不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)生提出的不公平的問題