九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜系列

1、九陽(yáng)豆?jié){機(jī)果蔬食譜大全用豆?jié){機(jī)做果汁和用榨汁機(jī)做果汁是有不同的,豆?jié){機(jī)做果汁得加水,豆?jié){機(jī)有防干燒功能,必須有水浸到防干燒電極,豆?jié){機(jī)才能工作。黃瓜汁用料:黃瓜3條,純凈水500毫升。做法:1、將黃瓜清洗干凈,切成小塊,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入純凈水。2、將豆?jié){機(jī)頭放好,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即可。菠菜鮮橙汁用料:菠菜300克,鮮橙2個(gè),純凈水500毫升。做法:1、將菠菜洗干凈,切成小段,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、鮮橙去皮,切成小塊,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入適量純凈水。3、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即可。蘋果草莓汁用料:蘋果3個(gè),草莓30個(gè),純凈水500毫升。做法:1、將蘋

2、果洗凈,切成小塊,放豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、將草莓洗凈,對(duì)半切開,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入適量純凈水。3、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即可。葡萄藍(lán)莓汁用料:紅葡萄300克,藍(lán)莓20個(gè),純凈水500毫升。做法:1、將紅葡萄洗凈,一個(gè)個(gè)摘下放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、藍(lán)莓洗凈放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入適量純凈水。3、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即可。紅薯汁用料:新鮮紅薯4個(gè)(根據(jù)大小而定,最好是水份多的,藍(lán)莓10個(gè),純凈水500毫升。做法:1、將紅薯洗凈去皮,切成小塊,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入純凈水。2、藍(lán)莓洗凈,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。3、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即

3、可。檸檬汁用料:檸檬5個(gè),葡萄100克,純凈水500毫升。做法:1、將檸檬去皮,切成小塊放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、葡萄摘粒并洗凈,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入適量純凈水。3、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即可。西紅柿汁用料:西紅柿5個(gè),葡萄15粒。做法:1、將西紅柿洗凈,切成小塊,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。2、葡萄洗凈,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入適量純凈水。3、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即可。雪梨白菜汁用料:雪梨3個(gè),白菜100克,純凈水300克。做法:1、雪梨洗凈切成小塊,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入適量純凈水。2、將白菜洗凈,切成小段放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。3、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果

4、汁”功能攪拌多次即可。紅白蘿卜汁用料:紅蘿卜1個(gè),白蘿卜1個(gè)(根據(jù)大小而定,純凈水300克。做法:1、將紅蘿卜、白蘿卜洗凈,切成小塊放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入適量純凈水。2、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即可。西瓜汁用料:西瓜1個(gè),純凈水300毫升。做法:1、取西瓜果肉,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入純凈水。2、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“果汁”功能攪拌多次即可。1、原汁黃豆?jié){原料:黃豆50140克,過(guò)濾水1500毫升。豆子根據(jù)需要加量,水按實(shí)際水位線為準(zhǔn),過(guò)濾水,純漿水,礦泉水為宜。做法:將豆子泡15分鐘左右,放入豆?jié){機(jī)杯桶加入水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)即可,25分鐘豆?jié){就做好,并且豆?jié){機(jī)有提示

5、。營(yíng)養(yǎng)功效:常飲豆?jié){有滋陰潤(rùn)燥,寬中和脾,利水下氣等作用。2、米潤(rùn)豆?jié){原料:黃豆50克,大米50克,水適量。做法:將豆子和大米泡15分鐘左右,放入豆?jié){機(jī)杯桶加入水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)即可, 25分鐘豆?jié){就做好,并且豆?jié){機(jī)有提示。營(yíng)養(yǎng)功效:常飲可益氣健脾,對(duì)高血壓,高血脂,糖尿病有一定的保健作用。3、五豆豆?jié){原料:黃20克,紅豆15克,黑豆15克,綠豆15克,青豌豆15克,過(guò)濾水適量。做法:將豆子泡15分鐘左右,和青豌豆清洗后放入豆?jié){機(jī)杯桶加入水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)即可,25分鐘豆?jié){就做好,并且豆?jié){機(jī)有提示。營(yíng)養(yǎng)功效:可以降指降壓,強(qiáng)筋健脾,保護(hù)心血管等。4、紅棗花生豆?jié){原料:紅棗30克,黃豆40克,花生米40

6、克,過(guò)濾水適量。做法:將紅棗去核洗凈,黃豆泡15分鐘,和花生米清洗,再加上紅棗一起放入豆?jié){機(jī)杯桶內(nèi),并加入適量水到水位線,啟動(dòng)豆?jié){工作,25分鐘左右,豆?jié){就做好。營(yíng)養(yǎng)功效:可以補(bǔ)虛益氣,健脾和胃,還可以降糖、血壓。5、益智豆?jié){原料:黃豆50克,核桃仁30克,芝麻20克,適量過(guò)濾水。做法:將黃豆浸泡15分鐘,和核桃仁清洗后放入杯桶內(nèi),加入芝麻和適量水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)即可,25分鐘左右豆?jié){便可做好。營(yíng)養(yǎng)功效:能給大腦補(bǔ)充所需DHA。6、枸杞花生滋補(bǔ)豆?jié){原料:黃豆50克,花生30克,枸杞15克,適量過(guò)濾水。做法:黃豆泡15分鐘后和花生、枸杞一起清洗干凈,放入杯桶內(nèi),加入適量過(guò)濾水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作,25分

7、鐘后豆?jié){機(jī)報(bào)警聲響,豆?jié){就做好了。營(yíng)養(yǎng)功效:常飲用可心滋補(bǔ)肝腎,益精明目,增強(qiáng)身體免役力。7、核桃枸杞豆?jié){原料:黃豆50克,核桃35克,枸杞10克,適量過(guò)濾水。做法:將黃豆,核桃清洗后放入豆?jié){機(jī)杯桶內(nèi),加水至水位線處,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作就可以啦,二十幾分鐘豆?jié){就做好了。作用:滋補(bǔ)肝腎,生精養(yǎng)血,明目安神,補(bǔ)充DHA。8、核桃可可豆?jié){原料:黃豆30克,可可粉40克,核桃40克,適量過(guò)濾水。做法:將黃豆,核桃清洗,和可可粉一起加入豆?jié){桶內(nèi),并加入過(guò)濾水至水位線,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作,等25分鐘核桃可可豆豆?jié){就做好了。營(yíng)養(yǎng)功效:瘦身減肥,益智健腦。9、五谷營(yíng)養(yǎng)豆?jié){原料:黃豆20克,黑豆20克,花生20克,芝麻20克,紅豆20克,適量過(guò)濾水。做法:將所有物料清洗干凈,放入豆?jié){杯桶內(nèi),加入水至水位線,啟動(dòng)豆?jié){機(jī), 25分鐘后五谷營(yíng)養(yǎng)豆?jié){就做好了。營(yíng)養(yǎng)功效:降脂降壓,保護(hù)心血管,強(qiáng)筋健脾。10、