2022年公司拓展訓練心得體會_3

1、高品質(zhì)文檔2022年公司拓展訓練心得體會 x月x日，一個特別的日子，xx公司在x總和全部同事的努力下，一起走過了四個年頭。為了紀念這個特殊的日子，同時公司為了使我們的團隊更加團結(jié)、更加頑強、更好地適應轉(zhuǎn)型帶給我們的機遇,特殊支配在xx拓展野山坡訓練基地組織了此次拓展訓練，通過此次訓練,我們深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強度的訓練中,汗水、苦痛與歡樂交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不行摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深: 早晨五點半，我早早醒來眼還沒睜開就扒開窗戶看看外面的天氣怎樣，

2、晴朗無云，我的心暗自竊喜了一番，因為我只預備了A方案沒有備用B方案啊。然后開頭起床洗漱，六點二十準時動身，五十抵達公司樓下和車主聯(lián)系，得到確定信息后等候大家，大家間續(xù)不斷的到來，分發(fā)早餐，七點二十準時動身。 為了給大家一個預熱的前奏，在車上充當起導游的角色激起大家的興致，還好大家樂觀協(xié)作，抵達目的地的時候已是興致高漲。 在教練的帶領(lǐng)下，我們分組后，我榮幸當選隊長，組內(nèi)員工苦思冥想隊名、隊訓和隊歌。非常鐘的時間到了，猛虎隊產(chǎn)生，隊訓是猛虎出征、寸草不生，PK黃蜂隊。開頭進入第一個項目。 信任背摔協(xié)作精神 大家充電后，我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情還是有點忐忑擔心,因為我們是在拿自己做賭

3、注,假如摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作力量不好,而且PK黃蜂隊速度，但是我們樂觀地隊友們在下面鼓勁加油，豁出去了，就這樣一個一個的進入備戰(zhàn)階段，出于對隊友的信任和對團隊的負責，我們快速而且?guī)捉鼧藴实耐瓿闪巳蝿?，和黃蜂隊的速度相當。通過此次活動,增加了團隊間的相互信任和理解，克服了心理障礙，同時通過身體接觸打破大家的隔膜，在組織中建立了公平的人際關(guān)系。 第二個項目"高空斷橋",它是一個個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2米左右,然后再跳回來就算完成.當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳.腳下僅僅是一條木

4、板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開頭打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐驚.此時此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能遲疑,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了.一躍,勝利!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人.通過這個項目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我. 訓練的第三項是"電網(wǎng)逃命",任務是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)",全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次.項目開頭后,我有點發(fā)蒙,覺得這簡直是一個不行能完成的任務,但是經(jīng)過大

5、家爭論方案,精密布置,最終竟然12分46秒全部通過.項目結(jié)束后,爭論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神,相互信任,在自己通過電網(wǎng)的時候,要完全放松,信任同伴,信任自己能克服心理困難,最終都能平安通過,充分體現(xiàn)了團隊力氣. 上午的訓練結(jié)束了，我們到農(nóng)家樂享用午餐，休息片刻連續(xù)進行下午的挑戰(zhàn)。 下午1:30正式進入訓練階段，挑戰(zhàn)第一個項目急速60S。 這是一個智力和團隊合作結(jié)合性比較強的項目，任務是在60秒的時間將圈內(nèi)看似沒有聯(lián)系的卡片有序的交到培訓師的手中，盡管我們猛虎隊首先發(fā)覺了規(guī)律的存在，但是最終還是黃蜂隊成功。最終，我歸結(jié)到：首先要合理安排內(nèi)部人

6、員的工作職責，第二，組內(nèi)員工要樂觀溝流、共同合作，方能勝利。 最終一個項目，是大家自選的，高空走鋼絲，極具挑戰(zhàn)性，開頭一些人員早就放棄了項目的存在，同時也包括我，可是當一個個隊員勝利走過的時候還是有點心癢癢，在經(jīng)過我們劉總一個一個的刺激和“忽悠”，趕鴨子上架，就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的爬上去了，我在走過的時候始終對顫抖的自己說：肯定要勝利，肯定要勝利。最終順當通過，那一剎那我克服了恐驚，擺脫了顫抖，我勝利了。我們用隊歌和語言激勵和支持著隊友 ,沒有拋棄，沒有放棄。我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐驚到無所畏懼,經(jīng)受了心理與生理的考驗,真正實現(xiàn)了熟悉自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標,更熔煉了一只頑強,團結(jié)的優(yōu)秀

7、團隊.信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程.我信任:只要我們每一個人都有了"務實和諧,同心跨越"的精神,我們美高就有一個美妙的明天. 結(jié)束之前，教練給大家支配了一個按摩操，伸展一下身體。 最終，我們順當?shù)漠厴I(yè)了，紅閃閃的畢業(yè)證書代表著我們的成功，教練告知我們：當我們一切順當?shù)臅r候請不要拿出畢業(yè)證書來看，但當我們遭受困難和挫折的時候我們肯定要拿出來看，曾經(jīng)的我們是多么的輝煌，這一切又算得到了什么。 拓展訓練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的.雖然只有短暫的一天,但是如同經(jīng)

8、受了人生的考驗.回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深.這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念;同時也是一種思維,一種考驗,一種氣概。 通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。 一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標。只有設(shè)定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必需要確立的。 一個完善的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的分散力、相互關(guān)懷、激勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結(jié)。 一個勝利的團隊必需要有素養(yǎng)過硬的決

9、策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中鋪張時間，在各自為政中鋪張精力，到最終，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。 方案性是一個團隊取得勝利不行忽視因素。比如在過電網(wǎng)嬉戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最終過的問題，如何過的問題都必需在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，鋪張時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必需先制定方案，以避開工作的隨便性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必需有責任心, 明確每個人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了劇烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去專心對待;第二我們必需有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種學問的吸取，通過大量的學習去保持樂觀的上進心才能使團隊始終保持前進的動力;第三必需有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會相互取長補短，相互關(guān)心，肯定要擁有一顆感恩的心。感謝關(guān)心過你的人，感謝你有力量去關(guān)心別人。 在現(xiàn)實社會中，在工作中，我