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文檔簡介
1、“第七類營養(yǎng)素”膳食纖維一、教學目標(一)知識與技能描述膳食纖維的概念、種類及生理功能。(二)過程與方法認識食物中的營養(yǎng)成分,培養(yǎng)學生科學探究能力。(三)情感態(tài)度與價值觀感受各種營養(yǎng)與支撐人體生命的關系,激發(fā)學生關注健康、關愛生命和繼續(xù)探究的興趣。二、教學重點和難點(一)教學重點膳食纖維的食物來源和生理功能。(二)教學難點膳食纖維的種類和生理功能。三、教學設計思路本節(jié)主要介紹四方面的內容:膳食纖維的概念、膳食纖維的食物來源、種類及生理功能。知識難度不大。1課時教學。對“膳食纖維的概念”的學習,通過閱讀教材、學生活動來完成。對“膳食纖維的食物來源”的學習,學生通過小組分工合作的方式,師生共同分析
2、、歸納,最后老師總結。對“膳食纖維的種類及生理功能”的學習,學生通過課前預習,觀看視頻來解決。四、教學準備(一)教師芹菜、地瓜,制作多媒體課件。關于膳食纖維的視頻資料。(二)學生四人一組觀察,組長發(fā)言,分工明確。準備各種植食性食材。五、教學過程(一)復習提問:食物中六大類營養(yǎng)物質有哪些?師提問:日常生活中你最喜歡的食物是什么?這些食物為我們身體提供了哪些營養(yǎng)物質?生回答:糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽、維生素六大類。(二)導入新課由多媒體展示圖片,引入新課師多媒體展示食物圖片,問:食物為我們提供的營養(yǎng)物質除了這六大類以外,還有另一類營養(yǎng)物質是什么?引出膳食纖維。(三)新課1. 板書:膳食纖維2.
3、 師簡介膳食纖維:膳食纖維是一種多糖,它既不被人體胃腸道消化吸收,也不能產生能量。因此,曾一度被認為是一種沒有用的物質而長期得不到足夠的重視。然而,近年來,隨著營養(yǎng)學、科學的深入發(fā)展,人們逐漸認識到膳食纖維具有相當重要作用,以至于成為營養(yǎng)學家和老百姓關注的物質,被營養(yǎng)學界認定為“第七類營養(yǎng)素”。和糖、脂肪、蛋白質、水、無機鹽、維生素六大類營養(yǎng)素并列。3. 板書:“第七類營養(yǎng)素”(課題:“第七類營養(yǎng)素”膳食纖維)4. 展示學習目標。(多媒體)生齊讀。5. 學生活動:師為學生準備芹菜、地瓜。組長分發(fā),以小組為單位觀察、體會芹菜、地瓜中的細絲。師介紹那些細絲就是一種膳食纖維。6. 膳食纖維的概念:先
4、由學生總結,師總結:膳食纖維是指除淀粉外的復雜糖類,包括纖維素和果膠等。(多媒體)生齊讀。師板書:纖維素果膠7. 食物來源:(1) 師展示含膳食纖維多的食物圖片(多媒體)。膳食纖維主要來源于植食性食物。(2)學生分組活動。四人一組,觀察體會本組準備的食材營養(yǎng)成分。膳食纖維是否存在?存在于什么食物中。為什么有些食物雖有膳食纖維,卻沒看到和芹菜一樣的細絲呢?由組長發(fā)言,談體會。8. 膳食纖維的種類:學生課前預習,課上分別匯報預習情況。師適當補充,膳食纖維分為非水溶性膳食纖維和水溶性膳食纖維兩大類。纖維素、木質素屬于非水溶性的,果膠、樹膠屬于水溶性的。芹菜、地瓜主要含非水溶性膳食纖維。蘋果、柑橘等主要含水溶性膳食纖維。9. 師總結膳食纖維含量較高的五大類食物:根莖類、菌類、藻類、谷類、綠葉菜類。(多媒體)學生分別舉例子。10. 膳食纖維的生理功能:師播放視頻,學生觀看后結合書中內容簡單概括膳食纖維的功能。師小結膳食纖維的主要功能:(1)改善大腸功能(2)維護心腦血管的健康(3)預防糖尿病(4)控制體重(四)小結:這節(jié)課你學到了什么?先由學生發(fā)言、概括,師最后總結本節(jié)內容:膳食纖維的概念、種類、食物來源及生理功能。(五)隨堂訓練:
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