(完整word版)中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣

1、中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣第一、養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣，時間對每一個人都是均等的，誰勤奮，誰努力，誰去拼搏，誰就能獲得更好的收獲，時間如流水一去不復(fù)返，只有抓住分分秒秒才會獲得更好的成績。第二、學(xué)會提高效率的習(xí)慣，平時做每一件事都要訂好計(jì)劃加快速度做每一件事，巧用時間縮短做每一件事的時間。第三、學(xué)會謙虛，永不自滿，古人云：“自滿著，人損之。自謙著，人益之?！钡谒?、養(yǎng)成下決心，樹信心，有恒心的習(xí)慣。有了決心就有了目標(biāo)，樹立了信心，就有了成功的希望。第五、學(xué)會善于發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，解決問題的好習(xí)慣。第六、養(yǎng)成問問題的好習(xí)慣，做到不懂就問，直至明白。第七、學(xué)會面對挫折和失敗，挫折面前學(xué)會堅(jiān)持，失敗之中學(xué)

2、會反思。第八、養(yǎng)成反思的好習(xí)慣，一周一次的反思能使你得到成功的快感，可以使你彌補(bǔ)不足。第九、養(yǎng)成合理安排時間的好習(xí)慣，學(xué)會休息為更好的學(xué)習(xí)“充電”。第十、養(yǎng)成做事專一的習(xí)慣，做事時專心致志，沒有私心雜念。第十一、學(xué)會發(fā)揮自己的特長，讓他在自己的學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用。第十二、養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣，上課時把老師講的，書上沒有的記錄下來。第十三、養(yǎng)成記錄錯題的習(xí)慣，把自己做錯了的題目記錄在錯體本上，不時的去復(fù)習(xí)一下。第十四、養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，通過自學(xué)培養(yǎng)自己的能力。第十五、養(yǎng)成多讀書的好習(xí)慣，讀書時多動筆，多思考。第十六、養(yǎng)成把每一次練習(xí)、作業(yè)都當(dāng)成考試的習(xí)慣，在平時之中訓(xùn)練自己。中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣總結(jié)那

3、么， 在中學(xué)階段學(xué)生該培養(yǎng)哪些好的行為習(xí)慣呢？通過長期觀察、實(shí)踐、探究、與總結(jié)，我們認(rèn)為一名合格的中學(xué)生應(yīng)具備三點(diǎn)好習(xí)慣。具體分析如下：首先、學(xué)會做人。 具體表現(xiàn)為， 尊敬師長， 團(tuán)結(jié)同學(xué)； 文明禮儀， 不忘責(zé)任， 友善合作。教育專家孫云曉建議培養(yǎng)學(xué)生10 個良好習(xí)慣： 說了就要做 （誠實(shí)守信） ；耐心聽別人講話(尊重別人 )；按規(guī)則行動（規(guī)范行為）；時刻記住自己的責(zé)任（不忘責(zé)任）；節(jié)約每一分錢（學(xué)會節(jié)儉）；天天鍛煉身體（健康第一）；用過的東西放回原處（物歸原處）；及時感謝別人的幫助（勇于表達(dá)）；做事有計(jì)劃（成功必備）；干干凈凈迎接每一天（喜歡清潔）。其次、學(xué)會生活。即生活自理、健康向上、勤儉

4、節(jié)約、珍愛生命。簡單說來，我認(rèn)為一個中學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)四個生活習(xí)慣。一、充足的睡眠。 由于課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重以及其他的特長學(xué)習(xí)大量的剝奪了學(xué)生的休息時間。專家指出，一個中學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時間是8 9 個小時。中學(xué)生長期睡眠不足，后果是1令人擔(dān)憂的。 營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為， 長期睡眠不足會影響人體的一些重要器官的自我調(diào)理，特別是大腦和肝臟，造成器官慢性損失、能量代謝失衡、激素代謝紊亂、免疫力下降、營養(yǎng)物質(zhì)大量消耗，影響人的情緒和學(xué)習(xí)能力，甚至人的正常思維。二、健康的飲食。 目前許多中學(xué)生都比較偏愛垃圾食品，比如巧克力、 冰激凌、 快食面、各種燒烤、各種油炸食品。這些食品共同的特點(diǎn)是：熱量高、營養(yǎng)低或者是零營養(yǎng)。長期食

5、用會導(dǎo)致肥胖、 高血壓、 心臟病、 癌癥等疾病。 為了保證營養(yǎng)， 中學(xué)生要規(guī)律飲食，不偏食，不暴飲暴食。三、做一些力所能及的家務(wù)活。一方面，中學(xué)生應(yīng)該能做到生活起居的獨(dú)立。另一面，中學(xué)生也應(yīng)當(dāng)在條件允許的情況下做一些家務(wù)活，幫助父母分擔(dān)憂慮。而家長絕對不能因?yàn)樾奶酆⒆踊蛘吆ε碌⒄`孩子的學(xué)習(xí)時間而使孩子失去勞動鍛煉的機(jī)會，從而把孩子推向懶惰、自私、沒有責(zé)任心的漩渦中。四、有一個健康樂觀的生活態(tài)度。中學(xué)生正經(jīng)歷著從少年走向青年的成長階段，在少年人生的旅途中， 他們會產(chǎn)生許多成長的迷惘和困惑。中學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟，缺乏社會閱歷，心理承受能力較差，對生活、 學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的各種心理沖突不能較好的處理。譬

6、如，消極、悲觀、 膽小、怯懦等不健康心理。這就要求家長和學(xué)校結(jié)合起來共同培養(yǎng)孩子樂觀向上的情感態(tài)度，從而健康快樂的成長。最后、學(xué)會學(xué)習(xí)。規(guī)范行為、勇于表達(dá)、學(xué)做合一。一、課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。要求學(xué)生在上課之前就能知道自己所不能理解的地方，帶著問題去聽課。 這樣做不僅能很好培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，也能使他們在關(guān)鍵的地方能集中精力從而全面提高聽課效率。二、積極參與課堂的習(xí)慣。許多中學(xué)生的課堂融入性很強(qiáng)。他們對于老師提出的問題能積極思考， 并且能就自己的理解和同學(xué)交流探索達(dá)到共識。對于一些重要的知識點(diǎn)作必要的記錄。三、課后鞏固的習(xí)慣。最低要求是要求學(xué)生能獨(dú)立完成老師所布置的作業(yè)。中等要求是學(xué)生能在課后對所學(xué)

7、知識進(jìn)行整理總結(jié)。高等要求是學(xué)生進(jìn)行延伸性學(xué)習(xí)，能就某一點(diǎn)自己感興趣的、或是有疑問的、或是有爭議的在課下查找資料從而達(dá)到擴(kuò)充知識面的目的。四、學(xué)會提問的習(xí)慣。這就要求學(xué)生要能善于發(fā)現(xiàn)問題。它不是讓學(xué)生停止思考，而是要求學(xué)生能更深入的思考。俗語說得好，“不憤不啟，不悱不發(fā)”在學(xué)生最困惑時，教師及時給與提醒或指導(dǎo)，才是真正的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為中學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成以下好習(xí)慣：1 尊重老師欣賞老師的習(xí)慣。俗話說親其師， 信其道， 如果中學(xué)生動不動就抱怨老師這里不好那里不對，長大后稍不如意就會抱怨社會，長此以往勢必不思進(jìn)取，根本適應(yīng)不了新的環(huán)境。2 自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣。自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程來說，教師只是

8、引路人，俗話說師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人， 學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)中的大量問題最終還要學(xué)生自己解決，老師和家長都無法替代。 而閱讀和預(yù)習(xí)是自學(xué)的主要手段，因?yàn)殚喿x可以幫助學(xué)生理解教材，預(yù)習(xí)則可以幫助學(xué)生提高上課效率。3 專心上課的習(xí)慣。學(xué)生上課應(yīng)該聚精會神的聽老師講課， 聽同學(xué)們發(fā)言， 還要自己踴躍的舉手發(fā)言， 一邊認(rèn)真聽講一邊積極思考， 還要時不時的做筆記， 這樣才能把握每節(jié)課的重點(diǎn)難點(diǎn)和大多數(shù)學(xué)生不容易注意的細(xì)節(jié)。4 善于提問的習(xí)慣。5 獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣有些學(xué)生習(xí)慣做作業(yè)時照著書抄， 會的題做的馬馬虎虎， 不會的題干脆不做， 沒有養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)并且勤于思考的好習(xí)慣，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效果和考

9、試成績。6 仔細(xì)審題的習(xí)慣。審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)，要求學(xué)生認(rèn)真閱讀文字材料，學(xué)會抓字眼抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容， 遇到難以理解的內(nèi)容時更要反復(fù)推敲認(rèn)真琢磨， 從而最終準(zhǔn)確把握每個知識點(diǎn)的內(nèi)涵與外延。27 練后反思的習(xí)慣。一般來說，練習(xí)題做完之后都要從5 個方面進(jìn)行反思：d 有無其他方法？哪種方法更好？（想多種方法，培養(yǎng)求異思維）e 能否變通一下成為另外一道題？（想一題多變，培養(yǎng)發(fā)散思維）8 復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣復(fù)習(xí)就是消化知識， 加深理解和記憶，達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)必須及時，每天都要把所學(xué)知識都復(fù)習(xí)一遍，每周都要做歸納總結(jié)，以便加深印象。9 整理錯題集的習(xí)慣成立個錯題本， 把做錯的題重新做一

10、遍，考試前再復(fù)習(xí)一遍以前做錯的題目，肯定會考出好成一、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的內(nèi)容1.一心向?qū)W一心向?qū)W的人善于利用時間，他們能夠見縫插針，巧妙地利用時間，從而為己所用，如當(dāng)一堂課結(jié)束休息時，有些人會在休息之前嘗試回憶剛剛課堂上老師講的重要內(nèi)容；有人利用等人、候車的時間嘗試記憶英語單詞等等。2.專心致志專心致志包括： 一要明確一段時間的學(xué)習(xí)重點(diǎn)而不分神。 此時，必須緊緊圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容安排活動，一切與學(xué)習(xí)相悖的事情都應(yīng)該盡量避免；二是全神貫注。上課要全神貫注地聽，作業(yè)要聚精會神地做。作為最起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們應(yīng)該義無反顧地培養(yǎng)這個學(xué)習(xí)習(xí)慣。3.執(zhí)行計(jì)劃一個科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃， 需要我們定時定量地來完成。 定時

11、定量地學(xué)習(xí)是指按時在大致規(guī)定的時間內(nèi)完成一定量的學(xué)習(xí)內(nèi)容?！罢f起來容易做起來難”。在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，許多學(xué)生即便有周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，執(zhí)行起來卻不定時，不定量，結(jié)果學(xué)習(xí)效率不高。要想擁有優(yōu)異而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績， 就必須堅(jiān)定不移、 不打折扣地去執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃， 養(yǎng)成定時定量完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4.認(rèn)真思考孔子說： “學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”可見，學(xué)與思是獲得知識的基本途徑。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其有利于增強(qiáng)人的創(chuàng)新能力。 認(rèn)真思考可以加深對知識的理解和記憶， 找出所學(xué)知識之間的相互聯(lián)系， 把散在的知識點(diǎn)連結(jié)成有機(jī)的整體面， 從總體上把握知識體系； 認(rèn)真

12、思考有利于對書本知識批判地吸收，可以防止“讀死書”和“死讀書”；認(rèn)真思考能使人不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。5.善于總結(jié)很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)地走，一章一章地學(xué)。這并不是什么壞事，但問題的關(guān)鍵是往往不太在意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系， 只見樹木， 不見森林。 隨著時間推移，所學(xué)知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，從整體上把握知識，這樣做才能使所學(xué)知識更容易把握。6.發(fā)散思維在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、 所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際之間等方面

13、的聯(lián)系， 不要孤立地對待知識， 養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣， 有意識地訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性。7.追根溯源學(xué)習(xí)最重要的是弄清楚道理，不論學(xué)什么，都要善于問為什么。這樣，知識就如同有源之水。 在生活中，要善于發(fā)現(xiàn)有趣的或奇怪的事物，然后多問幾個為什么。對學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題， 不能僅僅滿足于課本上的解答或老師、同學(xué)的回答，要再想想，有沒有更好的解決辦法。8.講究衛(wèi)生青少年時期，不僅是長知識的時期，而且是長身體的時期。因此，在學(xué)習(xí)生活中，應(yīng)該注意知識與身體并重，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生， 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：有勞無逸，埋頭死學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；不良的看書習(xí)慣；不良的思考習(xí)慣等?？?。10 客觀評價3的習(xí)慣壞習(xí)慣： 1、 雜亂無章2、心不在焉3、虎頭蛇尾4、朝三暮四5、得過且過6、抄襲作業(yè)7、知難而退8 吸煙，喝酒，處對象，打架，不寫作業(yè)，上課不注意聽講，說話看小說等等1 、懶惰2 、自私3 、不守諾言4 、小氣，易怒孩子在做作業(yè)時通常會有以下幾種壞習(xí)慣：第一，有些孩子回來后，先要玩一會，才肯做作業(yè)。這樣一來做完作業(yè)就很晚了！第二，邊玩邊做作業(yè)。孩子不能持續(xù)一段時間連續(xù)學(xué)習(xí)， 需要玩一會才能保證接下來短時間的做作業(yè)。這樣的反反復(fù)復(fù)， 孩子容易在原本時間就不長的學(xué)習(xí)中惦記著玩！第三，做作業(yè)時發(fā)呆。這在孩子做作業(yè)時是一種比較普遍的現(xiàn)象。 這也是不少家長最頭