學業(yè)規(guī)劃教案

1、就業(yè)指導課程教案第一章大學生學業(yè)生涯規(guī)劃主講人大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導教研室教學目的：使我校新生盡快從思想上、學習上、生活上適應(yīng)大學 生活，了解所學專業(yè)，熱愛自己專業(yè)，掌握專業(yè)前沿知識，做好大學 四年學業(yè)規(guī)劃，為將來的就業(yè)做好充分準備。教學學時：2學時學習重點和難點：學習重點：學習難點： 根據(jù)自己實際情況制定一份四年的學業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書教學方法： 啟發(fā)式教學法、案例教學法教學工具 ：多媒體 PPT教學大綱：一、概述（一）學校培養(yǎng)特色（二）學院培養(yǎng)方向（三）專業(yè)培養(yǎng)任務(wù)二、正確處理學業(yè)、專業(yè)、就業(yè)的關(guān)系（一）大學與中學學習的比較（二）掌握科學的學習方法（三）正確處理學業(yè)、專業(yè)、就業(yè)的關(guān)系三、學業(yè)

2、生涯規(guī)劃的制定（一）案例一：我不滿意自己的專業(yè)（二）案例二：我該就業(yè)還是考研（三）案例三：我該怎樣就業(yè)（四）我的學業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計課后作業(yè)： 獨立思考并填寫 “長沙理工大學大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書”規(guī)劃書予以保留，并按時返還給學生進行規(guī)劃階段總結(jié)。導語:時維九月，金風送爽，新一屆大學生們邁進心儀已久的神圣殿堂。從高中走進大學，就如同航船沿著江河駛進了大海。豐富的大 學文化和大學課程、多彩的課余生活、忙碌的社會實踐，面對即 將掀開的人生嶄新一頁，校園新人，你準備好了嗎斯坦福大學的首任校長喬丹曾在開學典禮上告誡新生：“生活歸 根到底是指向?qū)嵱玫?，你們到此?yīng)該是為了給自己謀求一個有用的職 業(yè)，這必須包含著

3、創(chuàng)新、進取的愿望，良好的設(shè)計和最終使之實現(xiàn)的 努力?！薄爸\求一個有用的職業(yè)”應(yīng)該是我們在大學里的重要目標，要達成這個目標，需要學子們從開始就有一個良好的設(shè)計， 并且付諸行 動、逐項落實。這就意味著對大學新生而言，在大學里許多需要學習 和發(fā)展的內(nèi)容中最為重要的一項就是開始個人的職業(yè)生涯規(guī)劃。有人說大學新生就像是一只剛剛孵化、開始學習飛翔的小鳥。面對廣闊的天地，機會無窮，無限的空間任其展翅。但是小鳥也要明 確自己到底要如何成長，小鳥的優(yōu)勢，就是還沒有被環(huán)境、習慣、條 件所局限或制約，因此各種新奇的嘗試與可能，都在雙翼之下，可太 多新奇的選擇也會讓你眼花繚亂。想一想，你想成為怎樣的人你打算選擇怎樣的

4、行業(yè)與職業(yè)進入 怎樣的組織想達到怎樣的成就想過一種怎樣的生活要達到這些目標，需要做哪些準備這樣“以終為始”,做好大學期間的生活規(guī)劃、專業(yè)學習規(guī)劃和實習實踐規(guī)劃，才能更主動積極地尋找自我成長的機會。一、概述：（一）國家的培養(yǎng)方針教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。（二）學校培養(yǎng)特色長沙理工大學黨委書記王耀中參加紅網(wǎng)系列活動 嘉賓訪談 時指出：長沙理工大學在人才培養(yǎng)的特色體現(xiàn)在培養(yǎng)的定位上， 我們學校沒有提出很高的任務(wù)，不像更高的學校要培養(yǎng)科學家、大師，我們是著力培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展需要，能夠面向交通、電力、水利、輕工這些

5、行業(yè)，工作能夠下得去，才華能夠施展出來的人才。不說要培養(yǎng)多少科學家，但是一定要培養(yǎng)出合格的工程師，當然包括管理師，會計師等，這樣的定位應(yīng)該是有特色的，不好高騖遠。但實際上我們這樣培養(yǎng)人才，會產(chǎn)生良好的培養(yǎng)效果。比如 2010 年中國工程院提名的院士候選人有三位是長沙理工大學的畢業(yè)生， 通過工作的實踐已經(jīng)到了院士提名的層次， 有的可能不久以后成為真正的院士， 我們不講培養(yǎng)科學家，但是會出科學家，我們不講培養(yǎng)院士，但是會出院士，我們低調(diào)一點， 但是培養(yǎng)方向是明確的。 第二我們在培養(yǎng)能力方面非常重視， 工科院非常強調(diào)學生的動手能力， 我們學生會花三分之一的時間在實驗室、實習基地、社會試點中渡過，畢業(yè)

6、后學生的動手能力充分得到體現(xiàn)，受到用人單位的歡迎。比如上海的東海大橋，前后有將近十幾公里的大橋，分成八個標段，在上海進行公開招標，有四個標段 是長沙理工大學校友拿到了，我們在工程人才的培養(yǎng)上核心競爭力。（三）學院培養(yǎng)方向請任課老師根據(jù) 長沙理工大學本科生學習指南添加相關(guān)內(nèi)容（四）專業(yè)培養(yǎng)任務(wù)請任課老師根據(jù) 長沙理工大學本科生學習指南添加相關(guān)內(nèi)容二、正確處理學業(yè)、專業(yè)、職業(yè)關(guān)系（一）大學與中學學習比較1、變化一：學習內(nèi)容多了中學階段， 我們一般只學習十門左右的課程， 而且有兩年時間都把精力集中到高考科目上了， 老師主要講授一般性的基礎(chǔ)知識。 而大學四年需要學習的課程在40 門以上，每一個學期學習

7、的課程都不相同，內(nèi)容多，學習任務(wù)遠比中學重得多。大學一、二年級主要學習公共課程和基礎(chǔ)課程， 大學三年級主要學習專業(yè)基礎(chǔ)課和部分專業(yè)課以及選修課， 大學四年級重點學習專業(yè)課和進行畢業(yè)設(shè)計、 做畢業(yè)論文。2、變化二：自學的時間多了中學里，經(jīng)常有老師占用自習課，讓同學們非?？鄲?，大學里這種情況幾乎不存在了。 因為大學里課堂講授相對減少， 自學時間大量 增加。同時，大學為學生學習提供了非常好的環(huán)境，大學有藏書豐富 的圖書館，有設(shè)備先進的實驗室，有豐富多彩的課外科研活動。3、變化三：自我管理的時間多了。在學習方法上， 中學時期，只要跟著老師走就可以了，一切聽從老師指揮， 老師教學生是“手拉手”領(lǐng)著教，

8、而大學老師則是“老師在前， 學生在后引著走”， 提倡學生自主學習， 課外時間要自己安排，逐漸地從“要我學”向“我要學”轉(zhuǎn)變， 不采用題海戰(zhàn)術(shù)和死記硬背的方法，提倡生動活潑地學習，提倡勤于思考。4、變化四：老師講課的速度快了大學教師講課一是介紹思路多，詳細講解少。主要講授重點、難點內(nèi)容，而且許多教師都使用投影機、多媒體授課，實現(xiàn)了授課手段多樣化，授課進度比較快， 一節(jié)課可能要講授一章或幾章的內(nèi)容。二是抽象理論多，直觀內(nèi)容少。三是課堂討論多，課外答疑少。四是參考書目多，課外習題少。有的老師一節(jié)課講兩、三個章節(jié)，聽課的同學連翻書的時間都沒有。5、變化五：沒有固定的學習教室了中學時期，我們有固定的教室

9、、固定的座位、聽課的是固定的同學， 但是在大學里， 每個班沒有固定的屬于自己獨享的教室， 有時 1、2 節(jié)課可能在這一棟樓的某個教室學習，但3、 4 節(jié)課又會到另一棟樓去聽課， 與自己一起上課的可能還會有不同專業(yè)的同學， 上自習也要自己找教室。（二）掌握科學的學習方法 “進取型”的“三五”學習方法第一是五要： 圍繞老師的思緒思維； 聽老師講重點難點； 整理教材的思路；學習不受外在干擾；在理解的基礎(chǔ)上記筆記。第二是五先 ：先預習后聽課；先回憶后看書； 先看書后做作業(yè) ；先理解后記憶 ；先整理后入眠 。第三是五會 ：會制定學習的計劃； 會充分利用時間； 會進行學習小結(jié)；會應(yīng)用參考資料擴展學習；會積

10、極討論。（三）正確處理學業(yè)、專業(yè)、就業(yè)的關(guān)系學業(yè)與專業(yè)：尊重學業(yè)，培養(yǎng)專業(yè)興趣學業(yè)與職業(yè)：培養(yǎng)職業(yè)技能，鍛煉職業(yè)能力學業(yè)與事業(yè)：搞好學業(yè)，做好職業(yè)，成就事業(yè)學業(yè)與就業(yè)：學業(yè)以就業(yè)為導向我們常常見到一些在校大學生擔憂，自己的學校不是名牌大學，自己的專業(yè)是“冷”門專業(yè)，因此今后擇業(yè)就業(yè)不太容易；也有不少學生困惑，現(xiàn)在專業(yè)自已不喜歡，而喜歡的專業(yè)又沒能成，或者太難學；還有的學生在畢業(yè)前夕才后悔，沒有提前準備好各種資格（如考公務(wù)員同學需要入黨、當教師需要有普通話資格證、教師資格證） ，等等。 這些問題成為影響大學生正常學習生活和今后擇業(yè)就業(yè)的主要障礙。所以，搞清楚大學學業(yè)與專業(yè)、學業(yè)與擇業(yè)就業(yè)之間的關(guān)

11、系，提前做好有關(guān)準備， 有助于大學生充實自己的大學生活， 規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，成功奠定堅實的基礎(chǔ)。專業(yè) 指專門的學業(yè)或在某個領(lǐng)域從事專門事業(yè)而具有相應(yīng)的職業(yè)特性，現(xiàn)在專業(yè)更多是指根據(jù)社會需要而設(shè)置專門職業(yè)或?qū)W業(yè)門類。專業(yè)是一個人長期積累起來的某方面的知識經(jīng)驗、技能和能力、態(tài)度傾向， 是學生完成大學學業(yè)的最重要的內(nèi)容，它或許可以成為其終身的興趣、愛好，從事職業(yè)、建構(gòu)事業(yè)乃至安身立命的基礎(chǔ)。學業(yè)， 乃是一個大學生的天職，正如教師以教書育人為天職、醫(yī)生以治病救人為天職一樣， 大學生的學業(yè)是指大學生在高等教育階段所進行的以學為主的一切活動， 是廣義的學習階段， 它不僅包括科學文化知識的學習，還包括思想

12、、政治、道德、業(yè)務(wù)、組織管理能力、科研及創(chuàng)新能力等的學習、處理人際交往事務(wù)，以及強身健體、健康心理、參加社會實踐、了解人情世故等方面的內(nèi)容。處于青年中期的大學生都必須以學業(yè)為重。學業(yè)是學生在校期間作為學生的首要任務(wù)， 也是學生學期結(jié)束時學校對學生評價和承認的主要依據(jù)， 更是學生進入工作崗位和成就一番事業(yè)的重要基礎(chǔ)?！?就業(yè) 靠競爭，競爭靠實力，實力靠專業(yè)和學業(yè) ，這是經(jīng)歷就業(yè)市場競爭的大學畢業(yè)生的深切感受和共同心聲，這恰好道出了專業(yè)、學業(yè)和就業(yè)的關(guān)系。其中，大學生的專業(yè)學習是其學業(yè)中的重要內(nèi)容。所以說，專業(yè)、學業(yè)都是順利就業(yè)的基礎(chǔ)，也是事業(yè)成功的基礎(chǔ)。1 、就業(yè)能力與職業(yè)取向勝任某一職業(yè)必須具

13、備一定能力。 能力是大學生立足社會， 服務(wù)社會、實現(xiàn)人生價值的基本素質(zhì)。心理學認為，能力是指個人順利完成某種活動所必須具備的個性心理特征。 能力包括一般能力和特殊能力。 一般能力即個人完成任何一種活動都必須具備的基本能力 （觀察力、記憶力、注意力等）；特殊能力即是指個人在職業(yè)活動中的延伸， 在職業(yè)實踐中得到體現(xiàn)的能力。大學生能夠在就業(yè)市場上成功競爭取得職位并且在職場上順利 展的能力，我們稱之為就業(yè)能力。國外對就業(yè)能力研究很多，認為就 業(yè)能力主要包括寫作溝通能力、口頭交流能力、解決問題能力、自立 能力、個人能力、團隊協(xié)作能力、數(shù)字處理能力、計算機應(yīng)用能力、 熱情和商業(yè)意識。一般來說，我們更多地將

14、就業(yè)能力概括為三大類能 力，即專業(yè)技術(shù)能力（專業(yè)知識技能）、基本能力（表達能力、分析 能力、解決問題能力等）和可轉(zhuǎn)移能力（溝通能力、管理能力和人際 關(guān)系能力等）。在就業(yè)形勢嚴峻的今天，很多大學生從進入學校的第一天起， 就 在思考將來畢業(yè)時的就業(yè)問題，進人大學后，更是在規(guī)劃自己今后的 職業(yè)生涯。其中，很重要的考慮就是今后自己將從事什么樣的職業(yè)， 如何發(fā)展自己的職業(yè)。最初，大學生對今后從事職業(yè)的主觀想法、希 望、愿望，可能是模糊的，不清晰的，不具體的，只有一個大致的方 向，如有的希望從事管理工作，但究竟是企業(yè)管理還是行政管理，就 沒有具體的想法了 ；有的只是對工作的地域有初步打算，如在北京或 上海

15、等大城市工作，但具體什么職業(yè)，也沒有清晰的目標。隨著大學 生活的持續(xù)，這些關(guān)于未來職業(yè)的愿望可能會發(fā)生變化， 有的可能發(fā) 生改變，有的可能進一步明晰，有的則可能更加堅定。當這種職業(yè)愿 望進一步明晰、具體并處于基本穩(wěn)定的狀態(tài)時，就形成了職業(yè)理想， 如做一個政府公務(wù)員，或當一個大學教授，或企業(yè)的高層管理者，等等， 都是比較具體的職業(yè)理想。 由于職業(yè)理想則比職業(yè)愿望更加具有清晰的目標，甚至還勾畫出了職業(yè)發(fā)展的目標藍圖與發(fā)展的戰(zhàn)略步驟， 因此是一種比較長期的需要付出艱辛勞動才可能實現(xiàn)的目標， 所以， 大學生的職業(yè)理想一旦形成， 就具備了一股強大的職業(yè)追求的動力，促使他為了實現(xiàn)這種職業(yè)理想而不斷進取，努

16、力完成大學學業(yè)。不過， 許多大學生在大學期間， 并沒有形成如此清晰的遙遠的職業(yè)理想，很可能只有一個近期的基本的職業(yè)取向。所謂職業(yè)取向，就是大學生基于對自己個性特征、 就業(yè)能力和對職業(yè)理想的憧憬所作出的職業(yè)選擇或形成的職業(yè)傾向， 是一種近期的基本的職業(yè)選擇或傾向。 顯然，職業(yè)取向并沒有職業(yè)理想那么遙遠，目標也沒有那么遠大，還只是一種帶有選擇性或傾向性的職業(yè)態(tài)度。是什么決定大學生的職業(yè)取向呢除了大學生的個性特征外， 還有一個很重要的因素就是，大學生的學業(yè)，尤其是其專業(yè)。因為，專業(yè)和學業(yè)不僅決定了職業(yè)取向， 還構(gòu)成了大學生的就業(yè)能力， 成為大學生在就業(yè)競爭中能否獲勝的關(guān)鍵因素， 決定了能否成功獲得其

17、所希望的職業(yè)。2 、專業(yè)是關(guān)鍵就業(yè)能力高校里的專業(yè)設(shè)置， 既要遵循科學規(guī)律和教學規(guī)律， 又要適應(yīng)職業(yè)發(fā)展和社會需要。 因為， 專業(yè)是學校根據(jù)學科分類或者社會分工把學業(yè)分成若干個具體的門類， 對應(yīng)著一定的職業(yè)群。 按專業(yè)設(shè)置組織教學，對學生進行專業(yè)訓練，培養(yǎng)社會需要的專門人才，是現(xiàn)代高校的特點之一。專業(yè)是學生職業(yè)取向、職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，它為若干相似的職業(yè)群提供必要的基礎(chǔ)知識和基本技能。大部分學生進行職業(yè)選 擇、確定職業(yè)取向時，最重要的依據(jù)就是所學專業(yè)。一方面，專業(yè)是職業(yè)選擇的導向。一般來說，大學生在選擇專業(yè) 時，會考慮自己今后的就業(yè)問題。因此，他們大都要了解自己今后的 就業(yè)愿望，根據(jù)自己今后希望從

18、事的職業(yè)，來決定自己報考的專業(yè)。 除非一些特殊情況，如由于高考分數(shù)的問題、或填報志愿不當、或錄 取時沒有按照專業(yè)愿望而進行了專業(yè)調(diào)劑，等等。但是，大部分大學 生所選專業(yè)還是與自己的希望相一致的。因此，他們的專業(yè)選擇，預 示著他們的職業(yè)選擇，蘊涵了他們的職業(yè)理想。當然，由于高校專業(yè) 設(shè)置對應(yīng)著眾多相似的職業(yè)群，具有寬口徑，這固然體現(xiàn)了學生擇業(yè) 時具有一定職業(yè)適應(yīng)性和選擇空間，但同時也必然是學生學而不專， 難以滿足某些具體的職業(yè)要求。這給學生擇業(yè)就業(yè)增加了一定難度。 或者，由于競爭過于激烈，一些專業(yè)的畢業(yè)生不能找到適合本專業(yè)的 職業(yè)。因此，一些學生往往不得不放棄自己所學的專業(yè)，選擇與專業(yè) 關(guān)系不大

19、甚至幾乎沒有關(guān)系的職業(yè)。不過，我們?nèi)匀徽J為，對于絕大 多數(shù)畢業(yè)生而言，自己的專業(yè)優(yōu)勢還是大學生就業(yè)時很重要的考慮因 素。另一方面，專業(yè)也是大學生就業(yè)時的競爭優(yōu)勢。 這是因為，專業(yè) 的學習，使大學生獲得了從事與此相關(guān)的職業(yè)領(lǐng)域所必須具備的職業(yè) 特性，包括該職業(yè)所需要的知識經(jīng)驗、技能和能力、態(tài)度傾向等，所 以，受過專業(yè)訓練與沒有受過專業(yè)訓練，是有顯著區(qū)別的。專業(yè)是大 學生在就業(yè)競爭中贏得職位并在職業(yè)發(fā)展過程中取得成功的重要優(yōu)勢，是一種關(guān)鍵競爭力。這樣，我們就不難理解，學歷高的畢業(yè)生競 爭力大，或者重點大學的畢業(yè)生就業(yè)競爭力強，很大原因在于，他們 接受了良好師資的專業(yè)教育，獲得了更加扎實、深厚、廣博

20、的專業(yè)知 識和專業(yè)技能，訓練出了更加嚴謹、規(guī)范、穩(wěn)定的專業(yè)態(tài)度，成為某 一領(lǐng)域的專門人才。沒有專業(yè)，大學生就失去了內(nèi)核，也就失去了關(guān) 鍵競爭力。止匕外，我們說，專業(yè)是就業(yè)的關(guān)鍵競爭力，還因為它是決定大學 畢業(yè)生職場成功與否、工資收入高低的關(guān)鍵性因素。我們的調(diào)查研究 表明，學歷越高，專業(yè)性越強，找到工作與其專業(yè)相關(guān)性越大。其第 一年工資收入和今后工資增長越多。既然專業(yè)是大學生就業(yè)的關(guān)鍵競爭力，那么大學生就應(yīng)該努力學 好自己的專業(yè)知識，掌握基本的專業(yè)技能，多參加專業(yè)實習和實踐， 閱讀專業(yè)書籍，了解本專業(yè)的最新知識和發(fā)展前沿， 養(yǎng)成本專業(yè)的恩 維，為提高核心競爭力打下堅實的基礎(chǔ)。不過，需要澄清的是，

21、專業(yè)雖然是就業(yè)競爭的關(guān)鍵競爭力，但是, 并不意味著專業(yè)有好壞之分。我們認為，專業(yè)只是一個載體，無論學 什么樣的專業(yè)，都是為了獲得專業(yè)知識和專業(yè)技能， 為了增強就業(yè)能 力和職業(yè)發(fā)展能力，就正如人吃東西一樣，無論是五谷雜糧，還是人 參燕窩，都是為了吸收營養(yǎng)物質(zhì)（三大類有機物和一些無機物），都能強身健體，都能長大成人。因此，專業(yè)本身并沒有什么好壞之分， 只有學生對專業(yè)掌握的程度有差異，利用專業(yè)知識和專業(yè)技能有區(qū) 別，或者學生對專業(yè)的感興趣程度有差異。當然，在某一個時期，社會上對于某個專業(yè)的人才需求也具有差異。 但是事實表明， 沒有這樣一個專業(yè)，其畢業(yè)生都沒有好的發(fā)展前途，也沒有這樣一個專業(yè)，其畢業(yè)生

22、都能做到職業(yè)順利、事業(yè)成功。在那些成功者中，有各種各樣的專業(yè)背景， 而同樣專業(yè)畢業(yè)的學生中， 也可能成為多種行業(yè)成功者?？梢姡?成功與否和讀什么專業(yè)并沒有直接關(guān)系， 而是和掌握專業(yè)的程度如何有直接關(guān)系。可見，任何專業(yè)，只要你學好了，都可以成功，都可以享用一生。3、學業(yè)是綜合就業(yè)能力我們知道， 大學生的學業(yè)主要是專業(yè)學習， 專業(yè)是學業(yè)中的核心。如果說，專業(yè)是大學生就業(yè)的關(guān)鍵競爭力的話，那么，學業(yè)就是大學生就業(yè)的綜合競爭力了。任何一項職業(yè)，并不只是需要與其直接相關(guān)的專業(yè)知識和技能，還具有其他職業(yè)素質(zhì)要求，比如人際溝通能力、解決問題能力、口頭表達能力，認真負責的職業(yè)精神，高高正直的道德品質(zhì)，等等。這

23、些是所有職業(yè)都必須具備的技能和素質(zhì)。 而這些能力和素質(zhì)， 恰恰是專業(yè)書本或大學課堂中難以學到的， 必須在課余活動、 社會實踐或其仙書本中學習、領(lǐng)會、鍛煉所得。這就是說，需要大學生在大學期間所有的經(jīng)歷， 才能培養(yǎng)出職業(yè)要求的所有知識技能， 這就是學業(yè)。 所以，在職業(yè)發(fā)展過程中，人們之間的競爭，絕不只是專業(yè)能力的競爭，還是多方面的綜合素質(zhì)的競爭，是學業(yè)的競爭。因此，學業(yè)就成為綜合競爭力了，道德品質(zhì)就是大學生就業(yè)的核心競爭力。大學教育雖然是分專業(yè)進行教育， 但是， 畢竟大學教育推行素質(zhì) 教育，是全面提高學生綜合素質(zhì)、努力促進學生全面發(fā)展的培養(yǎng)人的 過程，因此，大學試圖將學生培養(yǎng)成既有專業(yè)知識又有人文

24、素養(yǎng)和高 尚品德的人才，大學專業(yè)的設(shè)置，并沒有排斥大學生根據(jù)自己的興趣 愛好和能力特點等個性特征，豐富自己的鮮明個性，完善自己的知識 結(jié)構(gòu)，提升自己的道德修養(yǎng)，增強自己的身心素質(zhì)。既然學業(yè)是就業(yè)的綜合競爭力，那么，對于所有大學生而言， 就必須好好利用大學生活，充實自己，完善自己，提高自己。尤其是 對那些因種種原因，自己所學專業(yè)并非是自己理想的選擇， 有些大學 生不喜歡自己的專業(yè)，他們更加需要學習其他專業(yè)知識， 更加需要提 高自己的綜合素質(zhì)，以綜合競爭力戰(zhàn)勝就業(yè)競爭對手。這里，我們需要特別指出的是，大學生正處于青年期，不僅生理 逐漸成熟，心理也逐漸成熟，人的思想觀念、道德品質(zhì)、情緒情感等 各個方

25、面，都正走向逐漸成長、成熟。思想政治素質(zhì)培養(yǎng)，道德品質(zhì) 養(yǎng)成，既是大學期間的必修內(nèi)容，也是大學學業(yè)的重要方面，因此， 大學生應(yīng)該注重這方面的學習、 進步。沒有一個用人單位喜歡要一個 品行不端、道德敗壞、思想落后甚至反動的大學生。而人際關(guān)系的處 理能力、情緒情感的智慧表達與理性控制，甚至戀愛方面的知識與技 巧，總之，一切關(guān)于做人處世的知識、方法與技巧，都是大學生在大 學期間應(yīng)該學習掌握的學業(yè)知識，都是大學生應(yīng)注重的核心競爭力。這些方面與專業(yè)知識和技能一樣，對于求職乃至于今后的職業(yè)發(fā) 展和事業(yè)成功來說，都非常重要，而且比后者更為重要。總之，我們強調(diào)的是，大學生在專業(yè)、學業(yè)、學校問題上，要了解自己的

26、長項，在今后的就業(yè)競爭中，揚己之長，避己之短，充分發(fā)揮自己的比較優(yōu)勢。大家都知道水桶效應(yīng)。 一只水桶能盛多少水， 并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板，也可稱之為“短板效應(yīng) 。短板效應(yīng)在很多商業(yè)運作以及管理方面得到了印證。 其實， 如果把木桶傾斜的話，那么它所能盛水最大容量卻是取決于最長的那塊木板，這就是“長板效應(yīng)” ，或者叫“中指效應(yīng)” （手臂伸直所能觸到的最遠距離取決于中指的長度，而不是拇指的長度） 。這就充分說明，我們有時需要注重短板效應(yīng)， 彌補自己的最大缺陷， 以免因為這個缺陷而導致全面失??； 有時我們又需要注重長板效應(yīng)， 充分發(fā)揮自己的長處，而不是一味彌補所謂不足，同樣

27、也能取得事業(yè)成功。我們對待專業(yè)、學業(yè)就是這樣。如果自己專業(yè)方面有優(yōu)勢，就充分發(fā)揮這個優(yōu)勢，彰顯“長板效應(yīng)” ；如果專業(yè)方面沒有優(yōu)勢，那就發(fā)揮學業(yè)優(yōu)勢，提高綜合素質(zhì)，彰顯“短板效應(yīng) ，兩種策略都是可以獲得成功的。4、怎樣抓好學業(yè)我們應(yīng)該為幾年后的就業(yè)做好知識、能力、素質(zhì)等全方位的準備，珍惜大學時光抓好學業(yè)，為未來的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、成功立業(yè)開山鋪路。為此，根據(jù)社會發(fā)展和用人單位的需要，同學們應(yīng)重點從以下三個方面抓好學業(yè)，做好就業(yè)準備。第一，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。堅持廣博性與精深性、 理論與實踐、 積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則，培養(yǎng)寬厚扎實的基礎(chǔ)知識、 廣博精深的專業(yè)知識， 構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。這一過程沒有捷徑

28、可走，其基本途徑只能是學習和積累。也絕非 一勞永逸，必須持續(xù)不斷地付出艱辛勞動。只要采取適合自己的科學 方法，并且不斷努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知識結(jié) 構(gòu)，為順利就業(yè)成才打下良好的基礎(chǔ)。第二，鍛煉較強的實踐能力。知識并不能簡單地與能力劃等號，知識與能力是辯證的關(guān)系。在一定意義上說，能力比知識更重要。因此，一名優(yōu)秀的大學畢業(yè)生 應(yīng)把建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)科學的思維方式和鍛煉較強的實踐能 力統(tǒng)一起來，這樣才能在擇業(yè)、從業(yè)過程中立于不敗之地。大學生應(yīng) 具備的基本能力包括表達能力、動手能力、適應(yīng)能力、交際能力、管 理能力、創(chuàng)造能力、決策能力等。培養(yǎng)實踐能力的方法和途徑主要有 勤奮學習、

29、積累知識，積極參與、勇于實踐，啟迪思維、發(fā)展興趣等。第三，全面提高綜合素質(zhì)。知識、能力、素質(zhì)是大學生社會化的三大要素。知識是素質(zhì)形成 和提高的基礎(chǔ)，能力是素質(zhì)的一種外在表現(xiàn)，沒有相應(yīng)的知識武裝和 能力展示，不可能內(nèi)化和升華為更高的心理品格。但是知識和能力往 往只解決如何做事，而提高素質(zhì)可以解決如何做人。高素質(zhì)的人才應(yīng) 該將做事與做人有機地結(jié)合，既把養(yǎng)成健全的人格放在第一位， 又注 重專門知識、技能和能力的培養(yǎng)，使自身得到全面、和諧的發(fā)展。因 此，一名優(yōu)秀的大學畢業(yè)生應(yīng)把構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)科學的思維方式、鍛煉較強的實踐能力和提高全面的綜合素質(zhì)統(tǒng)一起來，這樣 才能在擇業(yè)、從業(yè)過程中立于不敗之

30、地。綜合素質(zhì)主要包括思想道德 素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)、身心素質(zhì)等四個方面。四者相輔相成、 不可分割，其中思想道德素質(zhì)是綜合素質(zhì)的靈魂和根本，文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身心素質(zhì)是基礎(chǔ)。三、學業(yè)生涯規(guī)劃的制定（一）案例一：我不滿意自己的專業(yè)案例說明：高中時程思思在班主任誘導下，選擇了文科， 高考后 被調(diào)劑到了中文系。剛上大學，程思思已經(jīng)從學校發(fā)的新生手冊 上了解到轉(zhuǎn)專業(yè)相關(guān)規(guī)定，開始為轉(zhuǎn)專業(yè)做起了準備。她本想轉(zhuǎn)英語， 可是感到學校的英語專業(yè)比較弱， 放棄了。最終考慮到國際經(jīng)濟與貿(mào) 易挺熱門的，也是學校的強勢專業(yè)，她便下定了轉(zhuǎn)向國際貿(mào)易的決心。大學第一年的大部分時光，程思思都在忙著為轉(zhuǎn)專業(yè)做準備。轉(zhuǎn) 專

31、業(yè)要考英語和數(shù)學，而文科數(shù)學與所考數(shù)學難度不可同日而語。 程 思思便一直跟著經(jīng)濟學院上高數(shù)專業(yè)課?！爸形木蜎]怎么學，有時還 在中文課上做數(shù)學題呢。社團活動也基本上沒有參加?！鞭D(zhuǎn)入國貿(mào)后， 程思思學著大二的專業(yè)課，還要補大一的國貿(mào)專業(yè)課，下學期她要學 三門數(shù)學。雖然辛苦些，“但只要喜歡還是愿意去鉆研的?！鞭D(zhuǎn)入經(jīng)濟 學院后，程思思發(fā)現(xiàn)自己特別想念中文系，特別愛看愛讀小說。當有 同學問起如果中文熱，能賺大錢，國貿(mào)冷，你還轉(zhuǎn)嗎，程思思不說話 了。指導：在大學生職業(yè)規(guī)劃中，認識專業(yè)是“知彼” ，了解自己的 興趣、能力、價值觀和性格類型是“知己”，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝。大學生做職業(yè)規(guī)劃，先從了解專業(yè)開

32、始遺憾的是我國目前高中階段的職業(yè)規(guī)劃教育尚不完善，不少高中生對于未來的職業(yè)認識知之甚少，自我認識也不清晰，因此高考填 報志愿時，很多學生對自己專業(yè)的選擇是盲目的。 還有一種情況就是 有的學生因為分數(shù)未達到心儀專業(yè)的要求， 錄取時被調(diào)劑，這使很多 大學生入學時對自己所學的專業(yè)不甚了解。這就意味著不少人在大學 里必須思考：專業(yè)對于我們的職業(yè)生涯發(fā)展到底意味著什么如何看待 現(xiàn)在所學的專業(yè)和自己興趣、能力之間的關(guān)系對于喜歡的專業(yè)， 要明 白將來發(fā)展的方向，對于不喜歡的專業(yè)，應(yīng)該怎么辦專業(yè)選擇本身受到許多復雜因素的影響，有的人在當初填報專業(yè)的時候甚至誤以為專業(yè)就是職業(yè)。 如果對當前的專業(yè)不感興趣，千 萬

33、不要急著認為自己不喜歡或者不適合。興趣的“趣”等于“走”加“取可以理解成“邊走邊取”，就像我們?nèi)コ宰灾?，可選擇的很 多，但我們只取自己最想要的，但在取的過程中也許可以碰見更合胃 口卻陌生的食品。綜合分析、深入了解才能看到更多事實真相，專業(yè) 并不能完全決定你畢業(yè)的工作方向，你一輩子也許不會只做一份工 作。而就業(yè)時專業(yè)是否對口并不是最重要的，重要的是自己是否有 能力勝任，所以不要在乎你學了什么專業(yè)，而要重視自己在大學期間， 是否鍛煉了獨立思考、自我學習的能力，是否具備了與未來職業(yè)相關(guān) 的基本職業(yè)能力。全球第一大投資銀行摩根斯丹利銀行每年在重點大學招收的畢業(yè)生并不僅僅是經(jīng)濟與金融專業(yè)的， 有時國際

34、關(guān)系或工科專業(yè)的學生更受青睞。 跨行業(yè)招聘已成為大型企業(yè)招聘人才的一個重要參考標準 和用人機制，并且該趨勢目前呈發(fā)展狀態(tài)。我們學校也會給予專業(yè)調(diào)整的機會，比如在大一下學期有轉(zhuǎn)專業(yè)考試，還有實行了“按專業(yè)招生、大類培養(yǎng)”的方式。其實，一些想轉(zhuǎn)專業(yè)的學生可以結(jié)合職業(yè)目標輔修第二專業(yè)， 比如學中文的學生喜歡財務(wù)金融專業(yè)，可以在業(yè)余時間選擇注冊會計師的考試，如此，未來的職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域就會更加寬廣。大學學習的平臺永遠都是開放的，關(guān)鍵看你是不是有心人。（二）案例二：我該就業(yè)還是考研案例說明： 一個畢業(yè)生的內(nèi)心獨白： 我大四 , 馬上畢業(yè)了，去年也參加了考研的隊伍, 但是復習期間我一直猶豫不覺, 導致最后放棄

35、了參加考試。我覺得工作了也可以考研, 但是現(xiàn)在考研前途似乎更光明一些 , 在這兩者中選擇徘徊了一年，一直到今天此時此刻仍然在考慮這個問題， 復習考研的那段日子每天輾轉(zhuǎn)難眠 , 讓我經(jīng)歷了一個又一個痛苦的夜晚，每天2,3 點才能睡著, 或者更晚我的父母都認為我得考研 , 特別是母親，我愛我的母親不想讓她傷心，但是我放棄了考試， 而且前天 , 她仍然對我說支持我考研, 我也想讀研究生， 但是我害怕經(jīng)歷這個階段, 苦, 累,孤獨 , 寂寞。另外，我也很怕工作，因為如果工作不好 , 會很沒面子， 我倒不是怕在同學面前丟面子， 是為了父母,我父親是教師, 我生活在校園，跟我住在一個院子里的，他們都上了研

36、究生，這些都是我的陰影，只有我沒考上研究生, 而且我只是普通本科學校的學生而且連二批院校的研究生都沒信心考上，多丟人。指導 : 考研還是就業(yè)，這是一個經(jīng)久不衰的問題。對絕大多數(shù)人來說，考研只是一個短暫的過程，最終都要進入社會、進入職場，短短 2 年多的研究生生活結(jié)束之后， 必須要再次面對如何規(guī)劃人生和目標的問題。通過研究生修讀繼續(xù)提高自己的專業(yè)能力，在找工作時可以具有一定優(yōu)勢， 但是最終好工作還是個人真實能力的結(jié)果， 只有學歷沒有能力的人現(xiàn)在太多； 什么是比較好的工作家里找的是那種所謂的穩(wěn)定的單位工作嗎你的未來生活方式是想要什么樣的， 你會通過那種途徑實現(xiàn)你的這種生活方式， 這都是和工作密切相

37、關(guān)的， 工作的最終目的就是享受生活！如果你十分熱愛你的專業(yè)， 并且相信自己可以通過研究生提高自己的能力，這種能力不是單一的知識，而是社會所需要的知識；那么你可以選擇讀研；如果你的研究生只是為了學歷，那不讀也罷，研究生現(xiàn)在越來越不值錢， 而且年齡大了還不好找工作； 家里找的比較好的工作，在未來的 5 年內(nèi)，會不會通過自己的能力獲得質(zhì)的飛躍，也就是比讀研獲得工作成果還要優(yōu)秀，如果是，工作去；如果不是，請重新考慮你的研究生問題；最后，你是一個什么樣的人，你想要什么樣的未來生活方式，都取決于你現(xiàn)在的選擇。誰也不能預知未來，所以當下的選擇最重要的！不管你選擇什么， 研究生都可以再考，工作也可以再找，這都

38、不是問題。（三）案例三：我該怎樣就業(yè)案例說明： 小趙， 計算機技術(shù)專業(yè)學生。計算機專業(yè)是自己的高考第一志愿， 對自己的專業(yè)也很有興趣， 但是感覺自己的專業(yè)就是萬金油，不知道自己將來究竟具體能干什么指導： 在專業(yè)學習之初， 主動了解在該專業(yè)內(nèi)未來有怎樣的發(fā)展方向是十分重要的事情。 以計算機專業(yè)為例， 大部分人認為畢業(yè)后只能當工程師。其實在計算機專業(yè)上下游有很多支撐崗位，比如在IT銷售、傳媒業(yè)、咨詢公司、金融機構(gòu)等相關(guān)職位都可以發(fā)展。當然，很重要的還是要進行全面自我評估，了解自己的興趣、能力、 價值觀和性格特征， 辨析自己擁有的優(yōu)勢和劣勢。 大學學習是 “揚長”和“補短”的過程，凡事皆“學”與“問

39、” 。分析所學專業(yè)的里里外外 （ 里即所學內(nèi)容、重點；外即所學未來應(yīng)用空間 ） ，要既“學”又“問” ，向老師、同學、圖書館、網(wǎng)絡(luò)、社會求教求解。旁聽相關(guān)課程、聆聽校內(nèi)外各類名家的講座、承擔專業(yè)老師的工作助理、做些行業(yè)內(nèi)生涯人物訪談等， 都是了解專業(yè)發(fā)展并給自己的未來職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)的途徑。 在大學期間鎖定真正令自己感興趣的領(lǐng)域， 從而確定合適的職業(yè)方向， 并以此作為選課與學習的標準， 考取相關(guān)的職業(yè)證書與資格證書，這樣才能讓專業(yè)學習“有道可循” 。當你糾結(jié)于要不要考研，該不該考研時，首先在心里問自己這幾個問題： 1. 考研的目的是由于對某專業(yè)有興趣，希望學得更深入透徹 2. 將來想從事一份什

40、么工作 3. 考研對從事這份工作是否有幫助 4. 如果我不考研，是不是不能很好的從事我所向往的職業(yè)所以對于考研還是工作的問題， 你要想明白你想要去到哪里你的目標是什么考研和工作都是手段， 是你達成某種想要的生活狀態(tài)的手段， 只有搞清楚了你最終想要的是什么， 你才能夠更清楚要選擇什么樣的途徑。( 四 ) 我的大學學業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計當代大學生學業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀與特征或者沒有規(guī)劃， 或者規(guī)劃失敗就讀階段- 懵懵懂懂畢業(yè)前夕 臨陣磨槍畢業(yè)時 盲目就業(yè)畢業(yè)后 頻繁跳槽1、大學生學業(yè)生涯規(guī)劃的作用大學生學業(yè)規(guī)劃 , 就是大學生根據(jù)自身情況， 結(jié)合現(xiàn)有的條件和制約因素， 為自己確立整個大學期間的學業(yè)目標， 并為實現(xiàn)

41、學業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候?qū)W等問題，以確保自身順利完成學業(yè), 為成功實現(xiàn)就業(yè)或開辟事業(yè)打好基礎(chǔ)。對于在校的大學生來說, 只有及早設(shè)計自己的學業(yè)規(guī)劃 , 明確自己的學業(yè)目標, 提高素質(zhì)優(yōu)勢, 才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。(1) 做好學業(yè)規(guī)劃能增強自我約束力和自我管理能力沒有學業(yè)規(guī)劃， 我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經(jīng)心，心態(tài)消極怠慢，很容易進入跟學業(yè)無關(guān)的瑣事中，虛度大學美好光陰、 浪費青春。 而學業(yè)規(guī)劃能讓我們明白現(xiàn)在做的每一點都是實現(xiàn)未來目標的一部分，從而重視現(xiàn)在、把握現(xiàn)在，集中時間、精

42、力和資源，選定學業(yè)。(2) 做好學業(yè)規(guī)劃能增強生活與學習的主動性一份有效的學業(yè)規(guī)劃， 能夠引導我們認識自身的個性特質(zhì)、 現(xiàn)有的和潛在的資源優(yōu)勢， 對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析， 樹立明確的學業(yè)發(fā)展目標與未來職業(yè)理想， 評估個人目標與現(xiàn)狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業(yè)競爭力，實現(xiàn)學業(yè)目標與職業(yè)理想。從大一開始，同學們就應(yīng)該認清自己的學習發(fā)展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業(yè)了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W” 。(3) 做好學業(yè)規(guī)劃能促使大學生積極向上和自我完善學業(yè)規(guī)劃是我們努力

43、的依據(jù), 也是對自我的鞭策。隨著學業(yè)規(guī)劃的每一個具體目標的實現(xiàn)， 我們就會越來越有成就感， 我們的思想方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉(zhuǎn)變。 好的學業(yè)規(guī)劃為我們提供了完成學業(yè)的清晰圖畫， 使自己對學業(yè)的實現(xiàn)過程有了清晰透徹的認識 , 進而更有信心、勇氣，達到自我完善。(4) 做好學業(yè)規(guī)劃有助于自我定位同學們要不斷地了解自己、 發(fā)掘自己的特點， 進而進行不斷地調(diào)整與修正， 找出自己感興趣的領(lǐng)域， 確定自己能干的工作即優(yōu)勢所在，其中最重要的是明確自我人生目標， 即自我定位。 而學業(yè)規(guī)劃確立的過程是一個有彈性的動態(tài)的規(guī)劃過程， 是一個認識自身優(yōu)勢與弱勢、機會與挑戰(zhàn)的過程，是一個自我定位、規(guī)劃人生的

44、過程，就是一個明確自己“能干什么” 、 “社會可以提供給我什么機會” 、 “我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。2 、大學學業(yè)規(guī)劃 5步驟(1) 學業(yè)規(guī)劃選定首先 , 分析自己的興趣愛好, 認定自己想干什么。 興趣是理想產(chǎn)生的基礎(chǔ) , 興趣與成功機率有著明顯的正相關(guān)性。 要擇己所愛 , 選擇自己喜歡的專業(yè)方向和研究領(lǐng)域進行鉆研和學習。 其次 , 分析自己的能力、特長 , 確定自己能干什么。 能力是人的綜合素質(zhì)在現(xiàn)實行動中的表現(xiàn),是正確駕馭某種活動的實際本領(lǐng)、 能量和熟練水平。 能力是實現(xiàn)人的價值的一種有效方式 , 也是支配人生命運的一種主導性的積極力量。

45、因為任何一種職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能, 具備一定的條件 ,所以結(jié)合自己的興趣愛好 , 在認定自己想干什么的基礎(chǔ)上確定已經(jīng)具備的能力和應(yīng)該培養(yǎng)的能力。再次, 分析未來 , 確定社會要求干什么。著眼將來、預測趨勢, 立足于社會不斷發(fā)展變化的需求。避免盲目跟風 , 因為最熱門的并非是最好的。選擇社會需要又最適合發(fā)揮自身優(yōu)勢的專業(yè)方向和研究領(lǐng)域才是最好的。 要把自己的興趣愛好、 能力特長同社會需要結(jié)合起來 , 把想干什么、能干什么、社會要求干什么有機地結(jié)合起來。 幾方面的結(jié)合點和鏈接處正是我們學業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵所在。(2) 強化學業(yè)規(guī)劃當學業(yè)規(guī)劃選定以后 , 很多大學生或者束之高閣或者虎頭蛇尾結(jié)果導

46、致有了學業(yè)規(guī)劃卻不能實施或?qū)嵤┖蟛荒艹志? 最終無法實現(xiàn)既定的學業(yè)。 這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是因為大學生在制定學業(yè)規(guī)劃時缺少一個重要環(huán)節(jié)， 即對學業(yè)規(guī)劃的強化。 強化學業(yè)規(guī)劃就是規(guī)劃執(zhí)行者在執(zhí)行之前充分運用想象, 詳細地羅列出達成學業(yè)規(guī)劃的好處, 從而培養(yǎng)出積極的心態(tài), 進而增強動力、 產(chǎn)生更大的執(zhí)行力 , 確保學業(yè)規(guī)劃順利完成。(3) 學業(yè)規(guī)劃分解學業(yè)總目標制定出以后, 要能自上而下的分解, 即制訂學習計劃。以本科四年為例，可以按照以下的思路進行: 四年的總學習目標一年的學習目標一學期的學習目標一月的學習目標一周的學習目標一日的學習目標。 使得學業(yè)規(guī)劃落實到學習生活的每一天 , 確保學業(yè)的嚴格執(zhí)行。

47、(4) 學業(yè)規(guī)劃評估與反饋在實施過程中 , 要及時地對環(huán)境和條件做出評價和估計, 對自己的執(zhí)行情況做出評估。由于現(xiàn)實生活中種種不確定因素的存在 , 學業(yè)規(guī)劃的設(shè)計必須具有一定的彈性, 因此評估結(jié)果出來以后應(yīng)進行反饋以便自己及時反省和修正學業(yè)目標, 變更實施措施與計劃。同時應(yīng)做到定期評估與反饋: 每年、每學期、每月、每日進行檢查評估與反饋,進而分析原因與障礙, 找出改進的方法與措施。(5) 激勵與懲罰激勵措施能將人的潛能和積極性激發(fā)出來, 懲罰可以防止惰性的產(chǎn)生。一定要制定出完成階段目標后對自己的獎勵和懲罰措施: 完成后怎樣獎勵自己 , 完不成將怎樣懲罰自己。2011 級學生學業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書姓

48、名：性別：班級:宿舍號：手機：郵編：家庭電話:家庭住址:長沙理工大學二。一一年十月一、自我認知1、360度評估項目優(yōu)點（每項不得少于50字）缺點（每項不得少于50 字）自我評家人評價老師評價卡密朋友 平價u學 平價2、自我認知小結(jié)：（不得少于150字）二、外部環(huán)境分析1、家庭環(huán)境分析（不得少于50字）2、學校環(huán)境分析（不得少于50字）3、社會環(huán)境分析（不得少于50字）三、總體學業(yè)目標分析1、學業(yè)目標簡述2、學業(yè)目標的基本說明（ 不得少于 100 字 ）3、學業(yè)目標的基本指標（ 不得少于 100 字 ）4、該目標的就業(yè)和發(fā)展前景（ 不得少于 100 字 ）四、學業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計1、 確定學業(yè)目標和

49、路徑 一年內(nèi)學業(yè)目標（ 不得少于100 字 ） 畢業(yè)前學業(yè)目標（ 不得少于100 字 ） 終身學業(yè)目標（ 不得少于 50 字 ）2、 制定行動計劃一年計劃（ 不得少于100 字 ）三年計劃（ 不得少于100 字 ）終身計劃（ 不得少于100 字 ）3、 動態(tài)反饋調(diào)整（ 不得少于 100 字 ）評估、調(diào)整我的學業(yè)目標、學業(yè)路徑與行動計劃第一次調(diào)整第二次調(diào)整第三次調(diào)整五學業(yè)導師評估意見（可粘貼）1制訂時評估2第一學年末評估意見3第二學年末評估意見4畢業(yè)寄語大學學業(yè)規(guī)劃書機遇總是垂青有準備的人（范本）目錄I1基本信息 12總體目標 13階段目標 14環(huán)境分析 25個人分析 36發(fā)展方向分析 47職業(yè)

50、生涯目標 48具體實施方案 59大一大二總結(jié)及調(diào)整 7機遇總是垂青有準備的人大學學業(yè)規(guī)劃一、基本信息規(guī)劃人姓名：規(guī)劃期限：大學四年起止時間： 2008 年 9 月至 2012 年 7 月二、總體目標： 大學本科畢業(yè)進修工商管理碩士學位三、階段目標：大學一年級(2008 年 9 月2009 年 7 月)能力目標：適應(yīng)大學的新生活，鞏固知識金字塔的基礎(chǔ)，展現(xiàn)自我魅力。大學二年級(2009 年 9 月2010 年 7 月)能力目標：通過各種英語等級考試，和職業(yè)資格認證，積極參加比賽。大學三年級(2010 年 9 月2011 年 7 月)能力目標：打造優(yōu)秀的專業(yè)課成績。大學四年級(2011 年 9 月

51、2012 年 7 月)能力目標：形成優(yōu)秀的專業(yè)素質(zhì)和英語水平。四、環(huán)境分析：家庭環(huán)境：父母均希望我完成進修碩士的夢想。學校環(huán)境：就讀于專攻商科的優(yōu)秀大學，師資實力豐富，這都與我的發(fā)展方向匹配。社會環(huán)境：就業(yè)市場競爭的日益激烈，本科文憑已不再具有很大的優(yōu)勢。而中國作為一個人口大國， 擁有著豐富的勞動力的同時也擁有巨大數(shù)量的消費市場。 這就意味著企業(yè)會需要更多的精通管理專業(yè)的人才。五、個人分析：性格特點：性格開朗熱情、對生活樂觀積極、豁達直爽、真誠忠實、心直口快、虛心學習。優(yōu)勢：(1)有很強的學習愿望和能力，對人生的各個階段有較清晰的計劃，并且按照計劃逐步實(2)接受新事物的能力比較強，做事能夠客

52、觀的分析利弊而后行之，發(fā)現(xiàn)錯誤能夠積極面對。(3)在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；(4)家庭沒有負擔，有條件實現(xiàn)計劃。劣勢：(1 )惰性強，壓力越大效率越高。(2)依賴性強，內(nèi)心不夠強大，遇到挫折老想往家里躲。(3)學習成績不是很突出，專業(yè)涉及太少。(4)接受新事物快，但是卻容易受到影響而在思想上偶爾懷疑自己的選擇，也就是信心不夠強，不夠堅定。本科畢業(yè)后我的機會：(1 )就業(yè)(2)考研(3)留學我面臨的威脅： 我覺得， 在實現(xiàn)自己夢想的過程中最大的威脅來自我自己， 因為我知道自己內(nèi)心的懦弱一面，我只能時刻提醒自己：人生沒有回頭路，選擇了

53、就要堅持到最后！發(fā)展方向分析：(1)直接就業(yè)，去爸爸同學開的公司，工資平均達到 2500元。升值空間小，需要繼續(xù)考取專業(yè)類證書等。環(huán)境穩(wěn)定，福利優(yōu)厚，但不是一個有志年輕人的首選。(2)考研，我會選擇和本科所學習的工商管理相關(guān)的專業(yè)來進修碩士學位，比如企業(yè)管理等。碩士學位修到后去中石油應(yīng)聘，升職空間大，具有挑戰(zhàn)性。(3)留學，物質(zhì)條件允許，但是運作過程艱辛，需要極強的自控能力和獨立經(jīng)營生活的能力。七、根據(jù)以上各方面的分析, 特制定以下職業(yè)目標:近期職業(yè)目標：考取企業(yè)管理碩士學學位中期職業(yè)目標：進入國有企業(yè)，從基層做起，給自己 3-5 年時間。遠期職業(yè)目標：進入公司中高層，收入達到中產(chǎn)階級水平，回

54、報父母。八、具體實施方案：大學一年級( 2008 年 9 月 2009 年 7 月)能力目標：適應(yīng)大學的新生活，鞏固知識金字塔的基礎(chǔ)，展現(xiàn)自我魅力。實施計劃：(1)積極適應(yīng)大學環(huán)境，培養(yǎng)獨立求學的能力；(2)參與了解學生組織和活動，學會與老師交流溝通；(3)養(yǎng)成良好學習習慣，重視每一門學科的分數(shù)和對所學專業(yè)的基礎(chǔ)性意義；(4)合理支配生活費；(5)收集考研信息，不斷完善考研計劃。假期：尋找機會進行社會實踐，重在體驗生活的艱辛。大學二年級( 2009 年 9 月 2010 年 7 月)能力目標：通過各種英語等級考試，和職業(yè)資格認證。實施計劃：(1)總結(jié)大一學年，在參與學生組織和各種活動中獲得的收

55、益，把精力重心從學生工作轉(zhuǎn)向?qū)W習成績的提升；(2)嚴格要求自己對每一門學科的成績；(3 )爭取高分通過 CET-4和CET-6考試；(4)做好自己在集體中的本職工作；(5)積極把握鍛煉自己的各種比賽及公益活動；(6)與考研機構(gòu)交流，開始準備相關(guān)材料；假期：報名輔導學校專門培訓考試能力；參加社會實踐大學三年級( 2010 年 9 月 2011 年 7 月)能力目標：打造優(yōu)秀的專業(yè)課成績實施計劃：(1 )嚴格把關(guān)專業(yè)課成績爭取平均分達到90分以上；(2 )踏實地跟隨輔導老師和調(diào)研小組做好每一份作業(yè)；(3)高度關(guān)注有針對性的大型比賽，慎重選擇參加；(4)刷新CET-6的考試成績，不放松英語水平的訓練；(5)做好自己在集體中的本職工作；假期：努力復習