0-3歲寶寶早教-精細動作訓(xùn)練

1、0-3歲早教一手部精細動作訓(xùn)練內(nèi)容安排1個月1、準備一個搖鈴或可以捏響的軟塑料玩具，懸掛起來逗引他，訓(xùn)練寶貝的手部抓握能力。2、媽咪可以將自己的食指，或一個撥浪鼓柄塞入寶貝的手中，鍛煉寶貝抓握。3、讓寶寶玩兒自己的小手。2個月1、練習(xí)寶寶手的被動握持能力：父母要經(jīng)常撫摸兩個月的寶寶雙手，促進寶寶握持反射。 父母可以把嘩啷棒兒的小棒放到寶寶的手心，寶寶就會馬上抓住小棒，父母用手握住寶 寶的小手幫助他堅持握緊的動作，也可以讓寶寶學(xué)習(xí)抓住父母的手指。2、練習(xí)寶寶的握持能力：父母可以把質(zhì)地不同的舊手套洗干凈，塞入泡沫塑料、棉花等， 用松緊帶吊在寶寶床上方，寶寶小手能夠得著的地方，父母幫助寶寶夠握吊起來

2、的手套。 讓寶寶的小手抓握毛線、橡皮或者皮手套等。還可以讓寶寶觸摸不同質(zhì)地的玩具，以促 進寶寶感知和觸覺的發(fā)育。3、練習(xí)寶寶看小手：兩個月的寶寶特別喜歡看自己的小手、玩自己的小手，這是寶寶心理 發(fā)展的必然階段，家長不僅不能干涉，而且還應(yīng)當(dāng)提供幫助寶寶玩手，比如，手上系個 紅布條、帶個能響的手鐲等（注意手鐲要結(jié)實，防止細小部件脫落被孩子誤食，或劃傷 孩子）。一定不要給寶寶戴上手套。3個月1、這個月寶寶雙手能夠在胸前互相握住并且進行玩耍，家長要給寶寶更多夠物抓握的機會。家長可以在他看得見的地方懸吊帶響的玩具，然后扶著寶寶的手去夠取、抓握、拍打。懸吊的玩具可以是小氣球、毛絨小動物、小動物、彩色手套、

3、顏色鮮艷的小襪子等，質(zhì) 地應(yīng)多樣化，利于手部觸覺訓(xùn)練。每日數(shù)次，每次 3-5分鐘。2、這個月家長要訓(xùn)練寶寶抓握觸摸的能力：在寶寶情緒愉快的時候，家長可以把帶柄的玩 具或者大人的手指塞在寶寶的手掌中，使其抓握觸摸，訓(xùn)練寶寶小手抓握觸摸的能力。（3個月寶寶發(fā)育指標）3、手部的運動要從兩個月開始，家長必須經(jīng)常讓他鍛煉手指。家長可以準備一些抓握的玩 具，如搖鈴、能捏響的軟塑料或者橡膠玩具。稍大時用皮筋把這些玩具掛在寶寶能夠抓 到的地方，以使他練習(xí)抓、握、搖、捏等動作。寶寶會翻身以后，玩具就不要掛著玩了。4個月1、訓(xùn)練寶寶夠取懸吊的玩具：家長先引導(dǎo)寶寶用手摸吊著的玩具，玩具會被推得更遠。寶 寶再伸手，玩

4、具又晃動起來。經(jīng)過多次努力，寶寶最后會用兩只手一前一后把他抱住， 并且會有非常開心的表情。大約要到5個月的時候?qū)殞毑拍苡脝问譁蚀_夠物。2、家長把寶寶抱到桌子前面，四個月的寶寶發(fā)育標準桌上放幾種不同的玩具，讓他練習(xí)抓 握。每次3-5分鐘，家長要經(jīng)常變換玩具，可以從大到小，反復(fù)讓寶寶練習(xí)，并記錄寶 寶能準確抓握的次數(shù)。5月1、訓(xùn)練寶寶伸手抓握能力：把寶寶抱成坐著的姿勢，在他面前放一些彩色小氣球等物品， 物品可從大到小，練習(xí)讓寶寶伸手抓住物品。剛開始訓(xùn)練時，物品要放在寶寶一伸手就 能抓到的地方，慢慢的移到遠一點的地方，讓他伸手抓握，再給他第二個讓他抓握。觀 察寶寶是否會把第一個物品傳給另一只手。2、

5、訓(xùn)練寶寶手指運動能力：家長把一些帶響的玩具（易于寶寶抓握，5個月的寶寶發(fā)育標準）放在寶寶面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導(dǎo)他用手去抓握玩具，并在手中擺弄。然后除 繼續(xù)訓(xùn)練他敲和搖的動作以外，還要訓(xùn)練寶寶做推、撿等動作，觀察寶寶拇指和其他四 指是否在相對的方向。6個月1、家長要繼續(xù)讓寶寶練習(xí)夠取小物體，可以由大到小、由近到遠。讓寶寶練習(xí)從滿手抓到 拇指、食指捏取。2、訓(xùn)練寶寶扔掉再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具， 如小積木、小塑料玩具等。 先讓寶寶兩只手都各抓住一個玩具（家長要一件一件的給），然后家長再給他第三件玩具，他會扔下手中的一個，來拿家長手中的這個玩具。3、練習(xí)寶寶把玩具倒手：家長在和寶

6、寶玩玩具的時候，可以有意識地連續(xù)向一只手遞玩具 或者食物給寶寶，大人示范讓寶寶把手中的玩具從一只手倒到另一只手。反復(fù)練習(xí)，寶 寶就會掌握“玩具倒手”的技能。7個月1、教寶寶練習(xí)抓握：家長要讓寶寶練習(xí)用手抓起小積木。家長可以把寶寶熟悉的積木塊放在他面前手能抓到的地方， 訓(xùn)練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習(xí)數(shù)次。2、教寶寶做對擊玩具的游戲：家長繼續(xù)訓(xùn)練寶寶雙手玩玩具，并能夠?qū)簟＠缱寣殞毷?中拿一只帶柄的塑料玩具，對擊另一只手中拿著的玩具。敲擊出聲時，父母要鼓掌獎勵。-眼-耳-腦等感知能力的家長可以選擇各種質(zhì)地的玩具，讓寶寶對擊出各種聲音，促進手 發(fā)展。8個月1、家長要讓寶寶練習(xí)用手

7、捏取小的物品，如小珠子、豆子等。開始寶寶用拇指、食指取，以后逐漸發(fā)展至用拇指和食指對捏起。每日可訓(xùn)練數(shù)次。 母親要陪同寶寶玩， 以免他將小的物品塞進口、鼻嗆噎而發(fā)生危險，離開時要將小物品收拾好。2、家長還要培養(yǎng)寶寶食指的靈活性：家長要鼓勵寶寶將食指伸入洞內(nèi)勾取小物品。也可以讓寶寶用手指撥轉(zhuǎn)盤，玩按鍵等，都能達到練習(xí)食指的目的。3、家長還可以讓寶寶練習(xí)對敲和搖動的能力：家長可以相繼給寶寶兩塊積木或者兩種性質(zhì)相同的小型玩具， 鼓勵寶寶兩手對敲。 也可以給寶寶一只撥浪鼓或鈴鼓，鼓勵寶寶主動搖擺，使玩具發(fā)出悅耳的聲音。9個月1、教寶寶放手：家長要讓寶寶玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識地把手中玩具或者其他物品放

8、在指定的地方，父母可以給他做示范，讓他進行模仿，家長還要反復(fù)用語言示意他“把XX放下，放在XX上”，讓寶寶練習(xí)由握緊物品到放手，使手的動作受意志控制，手 -眼-腦 協(xié)調(diào)又進了一步。2、教寶寶練習(xí)投入：家長在寶寶能有意識的把手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練寶寶玩一些 大小不同的玩具。并教寶寶把小的物體投入到大的容器中，如反積木放入盒子里，要讓 寶寶反復(fù)練習(xí)。3、教寶寶玩滾筒：家長把圓柱體的滾筒（飲料瓶代替也可）放在地上，讓寶寶用兩只手推 動它向前滾動。等他熟練后，再讓他用一只手推動滾筒，并把它滾到指定的位置。如果 他做對了，家長要給予鼓勵。他在游戲中會逐漸建立起圓柱體能滾動的概念。10個月1、繼續(xù)訓(xùn)

9、練寶寶拇指和食指的對捏能力。家長要抓住有利的時機著重練習(xí)寶寶捏取細小物 品的準確性（如小藥片，小綠豆，玉米粒等）培養(yǎng)捏取的速度，再擴大捏取物品的范圍，提 高寶寶捏取動作的熟練程度。每天可以訓(xùn)練數(shù)次。2、教寶寶打開瓶蓋：家長把一個帶蓋的塑料瓶放在寶寶面前，家長先示范打開瓶蓋再擰上蓋子，寶寶看到后讓他練習(xí)只用拇指和食指將瓶蓋打開，再擰上。反復(fù)數(shù)次。在此基礎(chǔ)上還可以練習(xí)用塑料套杯，一個接一個套起來。3、教寶寶放進去，拿出來。在練習(xí)放下和投入的基礎(chǔ)上，大人把寶寶的玩具一件一件的放 進百寶箱里，邊做邊說“放進去”然后再一件一件的拿出來，讓寶寶模仿。這時，可以讓寶 寶從一大堆玩具中挑出一件，練習(xí)幾次。促進

10、他手、眼、腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，還可以增強寶寶的 認知能力。4、媽媽準備兩個木桶或兩個奶粉空罐，媽媽拿一個，給寶寶一個，媽媽示范把積木或其它東西扔到罐子里，發(fā)出聲響，寶寶覺得有趣也會模仿， 媽媽要指導(dǎo)寶寶將積木對準罐子的口再放手，培養(yǎng)寶寶有目的的放手，為投擲做準備，也能鍛煉他前臂內(nèi)側(cè)肌肉的力量。5、學(xué)會翻書：家長給寶寶朗讀故事的時候，可以抱著寶寶，幫助他把書打開看，讓他邊聽邊看。這樣聽故事的寶寶就知道正著看書，不會倒著看，知道從哪邊開始。沒這么聽故事的寶寶有時就會倒著看書，亂翻頁，看完不知道合上書，容易將書弄壞。6、教寶寶打響撥浪鼓：大人先轉(zhuǎn)動手腕把撥浪鼓打響。然后遞給寶寶，寶寶用搖嘩鈴棒的辦法來搖，

11、不能讓撥浪鼓兩邊的小球打在鼓上。這時家長再示范，明確搖動手腕才能讓小球打在鼓面上，再把著寶寶的手腕練習(xí)，可以增加寶寶手腕的靈活性。11個月1、亂涂亂畫可繪寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)握筆，再在魚眼睛處點上小 點，他看到自己“會畫魚眼睛了” ，十分興奮，以后他會經(jīng)常練習(xí)“作畫”，實際上是胡亂涂 畫。2、將書打開又合上聽過用書講故事的孩子，借得將書打開又再合上。未聽過用書講故事的孩子，不懂得翻 開書頁，只會雙手拿書調(diào)來調(diào)去，不會掀開。無論是否聽過故事書，或是否會開合，只要小 兒愛玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻 書中培養(yǎng)寶寶的專注、喜

12、歡讀書、愛學(xué)習(xí)的性格。12個月1 .教寶寶搭積木：大人手把手的教寶寶把積木一塊一塊向上搭，練習(xí)多次，讓寶寶自己學(xué) 著向上搭兩塊積木。2 .教寶寶翻書：拿一本寶寶的書，讓寶寶邊看邊翻書，家長要觀察寶寶是否能從頭開始， 按順序，按頁翻看，對錯誤的地方要簡單糾正。3 .將兩塊積木放進盒子里，寶寶能自發(fā)的經(jīng)打人事宜再拿起兩塊積木學(xué)習(xí)家長的做法，放 進盒子里，做這個活動是有意識的，不是偶爾掉進里面。4 .家長用盒子把積木倒扣在里面，寶寶能明確的拿開杯子找到積木，鍛煉寶寶的思維能力。5 .準備一個塑料瓶，把蓋子擰下來，寶寶能做到分別拿著玩，瓶和蓋子之間無任何接觸。6 .準備紙和筆，家長做示范在白紙上用筆點

13、點，寶寶看到后能模仿家長， 用筆在紙上點點。7 .家長要讓寶寶多撕紙玩（紙質(zhì)要干凈的），看、聽、觸、動，體驗事物的變化。8、這個月，家長還要繼續(xù)練習(xí)寶寶自己穿鞋和戴帽子。13-14個月1、教寶寶蓋蓋，配蓋。家長可以把用過的盒子、瓶子、杯子當(dāng)玩具。家長先示范打開一個 瓶蓋，再蓋上。然后讓寶寶模仿。寶寶打開一個，再蓋上，家長再給他另一個不同的，他又 打開，蓋上，練得熟練后，再練習(xí)給不同大小形狀的瓶子配蓋。寶寶在這種開開、蓋上、配 蓋的簡單游戲中，極大促進了動作智商的發(fā)展。2、教寶寶倒豆、撿豆。準備兩個廣口瓶子，其中一個放上豆子數(shù)粒，讓寶寶練習(xí)倒豆，從 一個瓶子倒到另一個瓶子。開始時，家長扶住瓶子，

14、以免瓶子倒，稍微扶一下寶寶往里倒的那只手，對準瓶口往里倒，慢慢就不往地上灑了。還可以準備兩個小盤和兩個小瓶，讓寶寶把盤子的豆子撿到瓶子里，如果寶寶都能放到瓶子里，就鼓勵他，給與獎勵。3、教寶寶搭高樓。搭積木是寶寶空間知覺和手一一眼一一腦協(xié)調(diào)水平提高的重要標志。開 始搭時總搭不上，放歪或掉下來，家長在旁邊要稍微扶一下，放上一個，要拍手給以表揚， 以增強寶寶搭高樓的興趣和成功的滿足。4、教寶寶套塔。家長示范，將一個彩環(huán)套在垂直的塑料樁（或木樁）上，然后讓寶寶模仿 一個一個往上套，套上一個，鼓勵寶寶，如拍手，或者說“寶寶真棒”，待寶寶熟練后，便 可讓寶寶按顏色或者大小順序套成彩色塔。5、教寶寶玩插片

15、。此游戲需要更高的協(xié)調(diào)能力和手部小肌肉關(guān)節(jié)的協(xié)同作用來完成。家長 先示范，由簡單到復(fù)雜，讓寶寶學(xué)著插插片，練習(xí)造型。6、給寶寶準備筆和紙，讓他握著筆在紙上涂鴉。15-16個月1、家長可以和寶寶通過積木搭火車。家長先用積木示范， 然后讓寶寶自己接著搭， 接好后,家長要對寶寶給予鼓勵和贊揚。2、家長可以和寶寶穿珠子。家長先示范，然后扶著寶寶手讓他穿，如果不會，可練習(xí)穿塑 料的珠子，穿上后，家長要給予表揚。3、家長還可以準備一些簡單的拼圖，然后指導(dǎo)寶寶拼，當(dāng)他拼好后，家長要把功勞歸于 寶寶，增加他的自信心。4、家長可以準備不同大小的杯子或筒，教寶寶一個一個地套在一起。5、家長可以把三種以上的豆子放在

16、一起，讓寶寶把它們挑出來。19-20個月1、仍然教寶寶穿珠子。讓寶寶逐漸學(xué)會穿算盤珠子以及扣子等等。2、讓寶寶往瓶中投小球。家長可以先示范，用食指、拇指拿住小球，拿到瓶口時手放松, 使球落入瓶中。當(dāng)寶寶熟練后可以計算每分鐘寶寶能準確投入的數(shù)量。21-22個月1、讓寶寶練習(xí)穿珠子。教寶寶會用繩穿上幾個珠子。寶寶會將繩子穿入小孔內(nèi)，但要在孔的另一側(cè)將繩子提起，這個動作要經(jīng)過反復(fù)練習(xí)才能熟練，漸漸可加快速度，并提高準確性。是手-眼-腦協(xié)調(diào)訓(xùn)練的好方法。2、教寶寶學(xué)開帶鎖的門。教寶寶學(xué)會擰開門把，推開門，或者會拉開橫栓和扣吊，打開柜 門，有些寶寶會將鑰匙插入鎖眼，學(xué)著轉(zhuǎn)動開鎖。23-24個月1、教寶寶

17、倒來倒去。寶寶會用手潑水或用塑料小碗裝滿水倒來倒去。家長可以幫助寶寶把 小瓶小碗裝滿水讓他們沉到水下面，又將水倒空使小瓶小碗浮在水面。2、讓寶寶玩沙。寶寶用玩具小鏟將沙土裝進小桶內(nèi)，或者用小碗將沙土盛滿倒扣過來做饅頭。寶寶玩的沙土要先過篩將石頭和雜物去掉， 用水洗過；每次玩之前要用帶噴頭的水壺將 沙土稍微澆濕，以免塵土飛揚；玩耍完畢用塑料布將沙土蓋上。 玩沙是促進皮膚觸覺統(tǒng)合能 力發(fā)展的重要方法之一。25-27個月1、家長要繼續(xù)通過穿珠、畫畫、拼圖等，訓(xùn)練寶寶手的精細動作，如用繩穿珠子，用筷子 夾菜，解系按扣等，要邊示范邊讓寶寶學(xué)著串，并讓他反復(fù)練習(xí)。寶寶會正確握筷子后，可 以用筷子吃飯。誘導(dǎo)

18、寶寶涂涂畫畫，如畫直線、圓、曲線等。拼圖是一種很好的手部精細動 作能力的訓(xùn)練，家長可將一幅圖如人頭像或一個水果剪成兩瓣或三瓣，讓寶寶試拼圖，家長先示范，然后讓寶寶模仿。2、家長還要讓寶寶多玩套疊玩具。套疊玩具可以選套碗、套塔、套桶等，是一種按大小次序拆開和安上的玩具。 家長可以示范指導(dǎo)寶寶按次序裝拆， 寶寶會聚精會神的自己嘗試， 既 培養(yǎng)了專注能力，又學(xué)會了大小的順序。 寶寶通過用手操作， 眼看實物一個比一個大， 漸漸 體會了數(shù)的順序概念和空間感知能力。28-30個月1、加強寶寶手的操作能力。在寶寶真正形成大小、多少概念的基礎(chǔ)上，再教寶寶給物品配對。先配形狀大小的同類物， 如塑料瓶和瓶蓋，即大瓶配大蓋，小瓶配小蓋，以及為兩只鞋、 襪、手套配對，動物親子配對等。2、讓寶寶玩倒米和倒水的游戲。家長用兩只小塑料碗，其中一只放1/3碗大米，讓寶寶從一只碗倒進另一只碗內(nèi)，練習(xí)至完全不灑出來為止。再學(xué)習(xí)用兩碗倒水。3、讓寶寶按照順序套桶。讓寶寶按大小順序套上68層的套桶，能分辨一個比一個大的順序，而且手的動作協(xié)調(diào)，能將每一個套入，并且擺好。34-36個月1、家