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文檔簡介

1、課題定向越野跑導學案主備人輔備人教學目標1、學生積極參與游戲，體驗健身跑的樂趣。2、95%以上的學生初步了解耐力跑的技術(shù)要點。3、通過練習發(fā)展學生的速度、靈敏、耐力等素質(zhì)，培養(yǎng)終身段里的健康意識。重點讓學生學會耐力跑技術(shù)。難點培養(yǎng)學生識圖能力和團隊意識。教具結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容時間組織教法與要求時間次數(shù)開始部分3min1隊長整隊集合，報告人數(shù)。2檢查服裝。3宣布本課內(nèi)容任務(wù)。組織：*4安排見習生要求：快、靜、齊。準備部分7min一、起跑練習。二、簡易球操。1指尖撥球。2繞肩大8字。組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組幺口.*教法：喊口令，學生跟著練習。3體轉(zhuǎn)運動。4雙手持球腰繞環(huán)。5

2、腹背放地上球然后從后面拿起來。要求：動作到位?；静糠?0min組幺口.*教法：喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。一、有氧耐力一一自主學練階段1、引導、設(shè)疑，激發(fā)學生興趣。2、講解練習方法，示范動作要領(lǐng)。3、組織分組，嘗試練習。二、56人一組練習群體跑、1, 領(lǐng)先跑、超越跑、4，即時點評，正視困難和成功的喜悅感。5、自我展示練習。三、定向越野跑一一能力拓展階段1、講解方法，提出任務(wù)要求。2、分發(fā)“定向越野跑”圖例。3、強調(diào)安全意識，控制出發(fā)路線。4、統(tǒng)一發(fā)令出發(fā)。重點：學生的自信心，正確審視問題，培養(yǎng)勇于解決問題的能力。難點：學生之間團結(jié)互助，順利完成任務(wù)。結(jié)束部分5min一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教

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