初中足球課教案全集

1、初中體育課（足球選項）教案 1 （第一學(xué)期）授課 內(nèi)容1選項分班，結(jié)合本項目體能摸底，提出教學(xué)要求2介紹初中體育教學(xué)的目的3教學(xué)比賽教學(xué)目標(biāo)1進(jìn)一步鞏固提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)2使學(xué)生初步了解初中體育教學(xué)的目的任務(wù)3恢復(fù)體能，提高學(xué)生的適應(yīng)能力程 序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，20'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生五、繞半場慢跑2圈六、徒手操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)球4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7蹲跳人浪練習(xí)七、游戲“帶球抱團(tuán)”要求：聲音洪亮，精神飽滿1 .服裝要求2 .認(rèn)真聽講3 . 注息女士

2、組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈帶球，聽教師報數(shù)，報 幾就幾個人抱團(tuán)組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作 聽口令練習(xí)0 * * * * *一、介紹本學(xué)期教學(xué) 內(nèi)容一、組織：全班集體進(jìn)行隊形要求:基本部15'二、介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn)三、體能訓(xùn)練400米場地變速跑， 彎道慢跑，直道沖刺跑（4圈）考試標(biāo)準(zhǔn)：1 .腳內(nèi)側(cè)踢停球（75分） 相距5米標(biāo)準(zhǔn)：40次/分60分55次/分75分每漲1次加1分2 .腳背內(nèi)側(cè)射門（10分）

3、1112米田-千加3分，進(jìn)兩球加6分，進(jìn)三球加 10分3 .繞標(biāo)志桿運(yùn)球（15分）不 計時，不規(guī)則根據(jù)運(yùn)球的速度及對球 的控制能力加1分一15分組織：全班集體進(jìn)行，要求 學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)分20'四、教學(xué)比賽比賽）場地:（半塊足球場）結(jié)束部分10'1 .放松練習(xí)2 .小結(jié)本課3 .回收器材4 .宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 2授課 內(nèi)容1學(xué)校體育的任務(wù)2簡介足球運(yùn)動的發(fā)展概況及鍛煉價值3學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐

4、力教學(xué)目標(biāo)1通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的變速跑發(fā)展學(xué)生的體能及身體素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識4通過介紹足球運(yùn)動的發(fā)展概況，使學(xué)生了解足球運(yùn)動的鍛煉價值程 序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，15'四、體育委員整隊報告人數(shù)五、師生問好六、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生六、繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿4 .服裝要求5 .認(rèn)真聽講6 .工好組織：學(xué)生成兩路縱隊

5、繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作聽口令練習(xí)©本10，部10'分一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地 滾球技術(shù)動作要求：直線助 跑，腳尖正對出球方 向，支撐腳踏在球的 側(cè)方距球 15cm左 右，大腿外展，腳底 與地面平行，腳尖微 翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用 腳內(nèi)側(cè)擊球的后中 部，同推送或敲擊的 方法將球擊出。重點(diǎn)：支撐腳站位 難點(diǎn)：腳型固定二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地 滾球動作要點(diǎn)：支撐腳

6、腳 尖正對來球，接球腿 大腿外展，腳尖微 翹，腳底與地面平 行，腳內(nèi)側(cè)迎球 三、耐力素質(zhì)練習(xí)1000m耐力跑四、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組, 每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1 .講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)， 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范組織：集體進(jìn)行，要求隊伍 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一

7、人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距五米， 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球， 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi) 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)15'結(jié)束部分10'5 .放松練習(xí)6 .小結(jié)本課7 .回收器材8 .宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 3授課 內(nèi)容1介紹體育在學(xué)校教育中地位與作用2學(xué)習(xí)直線運(yùn)球3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：

8、下肢力量教學(xué)目標(biāo)1通過學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢直線運(yùn)球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，15'七、體育委員整隊報告人數(shù)八、師生問好九、亙布本課內(nèi)谷和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生七、繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“胯下傳球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿7 .服裝要求8 .認(rèn)真聽講9 . 注息女士組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集

9、體進(jìn)行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組練習(xí)， 各組A名同學(xué)將球從胯下 傳至后面的同學(xué)，傳至最后 一名同學(xué)后，該同學(xué)迅速將 球抱至隊伍前四，然后在依 次傳球，看哪隊先傳至終點(diǎn)。組織：兩夕要求：慢跑精神飽滿一、練習(xí)隊二、學(xué)練法J小橫隊時速度均勻:，隊列步調(diào)形：兩列橫隊:認(rèn)真觀察動作聽口令練習(xí)一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù)一、組織：全班分成兩組，1腳背正面直線運(yùn)球動作要求：跑動中上 體稍向前傾，步幅稍 加大.運(yùn)球腳提起，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)腳尖下指，在向前邁二、教法步的過程中，以腳背1 .講解直線運(yùn)球要領(lǐng)正面推撥球的后部2 .給學(xué)生做正確示范動作前行。3.學(xué)生練習(xí)時，糾

10、正錯誤動重點(diǎn)：運(yùn)球人重心 難點(diǎn)：運(yùn)球人與球的2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球 動作要求：支撐腳踏 在球的前側(cè)方，膝關(guān) 節(jié)稍彎曲，上體前傾 重心向里，隨著身體 的向前移動，運(yùn)球腳 提起，用腳內(nèi)側(cè)推球 的后中部或后側(cè)部。作二、下肢力量素質(zhì)組織：集體進(jìn)行，要求隊伍練習(xí)1蛙跳15mx 3組2高抬腿30 - X 2整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進(jìn)行比賽練習(xí)隊型:20m練習(xí)隊型:1010要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)15一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確動作要領(lǐng)。結(jié)束部分10'9. 放松練習(xí)10. 小結(jié)本課11. 回收器材12. 宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口

11、令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 4授課內(nèi) 容1體育保健與衛(wèi)生2學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：上肢力量教學(xué)目標(biāo)1通過教授各種類型停球的基本技術(shù)使學(xué)生掌握基本停球技術(shù)2通過各種類型的力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì)3通過各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，15'十、體育委員整隊報告人數(shù)師生問好十二、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生八、繞半

12、場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“鴨步走” “蛙跳”要求：聲音洪亮，精神飽滿10. 服裝要求11. .認(rèn)真聽講12.組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班分兩組進(jìn)行，每 隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看 哪一組先到終點(diǎn)組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作聽口令練習(xí)一、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)1腳背外側(cè)停球動彳悟求tmu斷 來球，身體重心移向 支撐腳，膝稍彎曲，一、組織：全班兩人一組， 每

13、組一球，同時進(jìn)行練習(xí)基10'同時停球腳稍提起 靠向支撐腳，當(dāng)球運(yùn) 行到支撐腳前側(cè)時， 用腳背的外側(cè)推撥 球的后側(cè)部，重心隨 之外移，把球停在側(cè) 方。2腳底停球動作要求：支撐腳正 對來球，膝關(guān)節(jié)稍 屈，同時停球腿抬 起，腳尖上翹，以腳 掌前部下壓住球。二、教法1 .講解各種停球方法2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：同上本10'三、上肢力量練習(xí) 俯臥撐15X3組組織：集體進(jìn)行，要求隊伍 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。部四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進(jìn)行比賽分15'一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)

14、 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)2 .兩人一組，隊形相距五米， 練習(xí)停球練習(xí)方法：同上練習(xí)隊型：同上:1要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'13. 放松練習(xí)14. 小結(jié)本課15. 回收器材16. 宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 5授課內(nèi) 容1介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技/3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：速度1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本

15、技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項技術(shù)教學(xué)目標(biāo)2通過各種類型的速度練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)13通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識。程序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求十三、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數(shù)十四、師生問好十五、 宣布本課13.服裝要求準(zhǔn)內(nèi)容14.認(rèn)真聽講和教學(xué)任務(wù)15.注意安全備5，四、檢查服裝組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻安排見習(xí)生半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部九、繞半場慢跑一、組織：全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分六、球操二、教法二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作1頸部運(yùn)動1.邊講解邊示范聽口令練習(xí)2.用口令指揮練習(xí)15

16、'2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動游戲隊型：_5正壓側(cè)壓腿組織：全班分成兩組，一組< A6各種韌帶的靜力性站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈將彳由維弓線站成一圈,用球擊打圈內(nèi)V J也仲舜刁的同學(xué)，直到都被擊中為止。、/7各種加速跑練習(xí)七、游戲“打鴨子”基30'一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢 球技術(shù)動作要求：斜線助 跑，助跑方向與出球 方向約成45度，最 后一步稍大，以支撐 腳底積極著地，腳尖 指向出球方向，距球 內(nèi)側(cè)后方約20 25cm,膝美節(jié)微屈， 在支撐的同時，踢球 腿已完成后擺，并開 始以雕關(guān)節(jié)為軸帶 動小腿由后向前擺 動，當(dāng)大腿擺至與支 撐腳同一平面時，小 腿做爆發(fā)式擺動。重點(diǎn)：支撐腳站

17、位 難點(diǎn)：腳型固定一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1 .講解腳背內(nèi)側(cè)踢球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作本二、速度素質(zhì)練習(xí)(1) 10m 跑 X 3 組組織：集體進(jìn)行，要求隊伍 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。(2) 30 m 跑X 2 組部三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進(jìn)行比賽分15'一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球 支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練 習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距十五米, 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳

18、背內(nèi)側(cè)踢球，另 一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用 腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上11廠要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'17. 放松練習(xí)18. 小結(jié)本課19. 回收器材20. 宣命卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 6授課內(nèi) 容1體育鍛煉對身體健康的影響2學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo)1通過教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理

19、運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求十六、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數(shù)十七、師生問好準(zhǔn)十八、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)16.17.18.服裝要求 認(rèn)真聽講 女打備部5，四、檢查服裝安排見習(xí)生十、繞半場慢跑組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)分六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作聽口令練習(xí)15'3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲

20、“網(wǎng)魚”組織：全班集體練習(xí)，由六 名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子，去追 捕其他同學(xué)，包同學(xué)包圍在 網(wǎng)中。一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技 術(shù)動作要求：運(yùn)球跑動 身體自然放松，步幅 稍小，上體稍前傾并 向運(yùn)球方1可扭轉(zhuǎn)，兩 臂屈肘自然擺動，膝 關(guān)節(jié)微屈，腳跟提 起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。易犯錯誤：1運(yùn)球只低頭看球， 而/、能隨時觀察場 上情況。2運(yùn)球時不是推球或 撥球而是擊球，致使 球遠(yuǎn)離自己而失去 控制。一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1 .講解曲線運(yùn)球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)， 糾正錯誤動作基25，本二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)115m蛙跳X 2組2 原地縱跳加速跑X 2組組織：集體進(jìn)行

21、，要求隊伍 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。部四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進(jìn)行比賽分10'一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范。練習(xí)隊型：要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'21 .放松練習(xí)22. 小結(jié)本課23. 回收器材24. 宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 7授課內(nèi) 容1體育鍛煉對心理健康的影響2復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：柔韌1通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握

22、該項技術(shù)教學(xué)目標(biāo)2通過各種方法的柔韌性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求十九、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數(shù)二十、師生問好二廣、宣布19.服裝要求準(zhǔn)本課內(nèi)容20.認(rèn)真聽講和教學(xué)任務(wù)21.備5，四、檢查服裝組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻安排見習(xí)生半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部十-、繞半場慢跑一、組織：全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分二、教法二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作15'六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)聽口令練習(xí)3腰部運(yùn)動4

23、全身運(yùn)動組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 0 J5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時另一個人跑?！百N人游戲”10'一、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背 內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距易犯錯誤：(1)踢球腿屈膝外展 不充分，腳尖沒有翹起(2)在踢球腿前擺時五米膝關(guān)節(jié)伸直，形二、教法成直腿掃踢1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球停地滾球時，腳2 .給學(xué)生做正確示范動作離地過高，使球3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，漏過(4)停球腳的踝關(guān)節(jié) 沒有充分放松， 使球觸腳彈離過 遠(yuǎn)，而失去控制糾正錯誤動作二、柔韌素質(zhì)練習(xí)組織：集體進(jìn)行，要求隊伍

24、(1)各關(guān)節(jié)的伸展性 徒手練習(xí)(2)模仿和結(jié)合球的 大幅度擺腿，踢側(cè)身 凌空等.整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距五米， 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球， 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi) 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上11廠要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'25. 放松練習(xí)26. 小

25、結(jié)本課27. 回收器材28. 宣命卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 8授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授顛球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求二十二、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數(shù)二十三、師生問好22.服裝要求準(zhǔn)二十四、宣布23.認(rèn)真聽講本課內(nèi)

26、容24.注意安全備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻5，四、檢查服裝半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部安排見習(xí)生十二、 繞半場慢一、組織：全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作1 .邊講解邊示范聽口令練習(xí)2.用口令指揮練習(xí)六、球操15'1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動組織：組織：全班集體練習(xí)，4全身運(yùn)動學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運(yùn)球接力”一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動作要求：腳向前上 方擺動，用腳背擊 球，擊球時踝關(guān)節(jié)固 定，擊球的下部，兩 腳交替擊球，擊球時 用力均勻，使球始終

27、控制在身體周圍.易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛2腳尖向下或上勾二、耐力素質(zhì)練習(xí)5 X 25m折返跑2組基本20'部20'三、教學(xué)比賽分25'一、組織：全班兩人一組, 每組一球，進(jìn)行練習(xí)二、教法1 .講解顛球動作要領(lǐng)2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范組織：集體進(jìn)行，要求隊伍 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范.要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分5，29. 放松練習(xí)30. 小

28、結(jié)本課31. 回收器材32. 宣命卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 9授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)3介紹頭頂球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：速度教學(xué)目標(biāo)1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項技術(shù)2通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項技術(shù)的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)4通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求5，二十五、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組

29、織：兩列橫隊委員整隊報告人數(shù)二十六、師問好生25.服裝要求準(zhǔn)備部15'二十七、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十三、 繞半場慢26. 認(rèn)真聽講27. 注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分跑六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運(yùn)球接力游戲”二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，分成 兩組，分別運(yùn)球至標(biāo)志物返 回后傳給下一人進(jìn)行，看哪 一組先完成任務(wù)。二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作聽口令練習(xí)一

30、、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)注意支撐腳站位一、組織：全班分兩組進(jìn)行一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。二、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球動作要點(diǎn)：根據(jù)球的二、教法運(yùn)行路線和選擇的1.講解止面頂球技術(shù)擊球點(diǎn)及時移動到2 .給學(xué)生做正確示范動作位，身體正對來球，兩3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，腳前后或左右開立,糾正錯誤動作膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍后仰，重心放在后腳一、組織：全班兩人一組，上，兩臂微屈自然張每組一球，兩列橫隊，相距開，眼睛注視來球，當(dāng)五米，一人拋球，一人頂球，來球運(yùn)行到身體垂直回進(jìn)行部門前剎那，后腳用力蹬地，身體重心由基后腳向前腳移動的10'同時快速甩頭本三、耐力素質(zhì)練習(xí)組織：集體

31、進(jìn)行，要求隊伍1000m耐力跑整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。10'部四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進(jìn)行比賽11分要求：認(rèn)真練習(xí):完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)15'結(jié)束部分10'33. 放松練習(xí)34. 小結(jié)本課35. 回收器材36. 宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案10授課內(nèi) 容1心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)2體育鍛煉對健康的影響3復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球4發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)直、曲線運(yùn)球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌握踢停球技術(shù)2通過各種類

32、型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求二十八、體育委員整隊報告人數(shù)二十九、師生問好要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊28.服裝要求準(zhǔn)三十、 宣布本課內(nèi)容29.認(rèn)真聽講30.備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻部5，四、檢查服裝安排見習(xí)生十四、 繞半場慢半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分15'跑六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚游戲”二、教法1 .

33、邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)。二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作聽口令練習(xí)一、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球 年動作要求：(1)眼睛要看球并 兼顧對手和場上情 況，以備隨時躲閃對 手和改交方向和速 度。(2)運(yùn)球跑動要自 然，步幅稍小而短 促，重心要低以便隨 意地進(jìn)行動作二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)基(1)15m蛙跳X 2組(2)15'原地縱跳X 2組本10'部10'三、教學(xué)比賽分15'一、組織：全班兩人一組, 每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1 .講解直曲線運(yùn)球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作組織：集體進(jìn)行，要求隊伍 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組

34、織：分成兩對進(jìn)行比賽要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)25'結(jié)束部分10'37. 放松練習(xí)38. 小結(jié)本課39. 回收器材40. 宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案 11授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授擲界外球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教

35、法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，15'三廣、體育委員整隊報告人數(shù)三十二、師生問好三十三、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十五、 繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿31. 服裝要求32. 認(rèn)真聽講33. 注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫

36、隊二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作聽口令練習(xí)©一、學(xué)習(xí)原地擲界外 球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)動作要求：向向出球方向，兩腳前后開立或左右開立，膝關(guān)節(jié)微屈，上體后仰成背弓，重心移至后腳上，二、教法兩手自然張開,持球1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球的后側(cè)部，屈肘上舉2 .給學(xué)生做正確示范動作將球置于頭后,擲球3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，時后腳用力蹬地，兩糾正錯誤動作腿快速伸膝，同時擺體，身體重心由后腳一、組織：全班兩人一組，移向前腳，同時兩臂每組一球，兩列橫隊，相距急速前擺，當(dāng)持球擺五米到頭上時，用力甩腕二、教法：將球擲入場內(nèi)，擲球1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球后后腳可沿地面向2.教

37、師示范基前滑動，但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)本20'二、耐力素質(zhì)練習(xí)組織：集體進(jìn)行，要求隊伍5 X 25m折返跑2組整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。部三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進(jìn)行比賽分15'一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1.兩人一組，隊形相距十米, 練習(xí)擲界外球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，來回擲界外球要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)25'結(jié)束部分10'41 .放松練習(xí)42. 小結(jié)本課43. 回收器材44. 宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)

38、足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案12授課內(nèi) 容1體育鍛煉對心肺健康的影響2復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：反應(yīng)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項技術(shù)2通過各種方法的反應(yīng)性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求三十四、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數(shù)二十五、師生問好34.服裝要求準(zhǔn)三十六、宣布35.認(rèn)真聽講本課內(nèi)容36.注意安全備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻5，四、檢查服裝半場慢跑兩圈精

39、神飽滿，隊列步調(diào)部安排見習(xí)生十六、 繞半場慢一、組織：全班集體進(jìn)行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動作1 .邊講解邊示范聽口令練習(xí)2.用口令指揮練習(xí)六、球操15'1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生4全身運(yùn)動圍圈，兩人一組，一人追一© 人跑，貼人時另一個人跑。5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳 背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距易犯錯誤：五米(5)助跑的斜線角度過小，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)(6)支撐腳的位置偏后，踢球時上體二、教法后仰，出球過高1 .講

40、解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球(7)踢球腳的腳背外2 .給學(xué)生做正確示范動作轉(zhuǎn)不夠，腳的接3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，觸部位小止確糾正錯誤動作(8)沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點(diǎn)偏外，出球不準(zhǔn)基25，組織：集體進(jìn)行，要求隊伍本二、反應(yīng)素質(zhì)練習(xí)整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。聽口哨折返跑30秒X 2組部三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進(jìn)行比賽分10'一、要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì) 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球 支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練 習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距十五米, 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用

41、腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球, 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背 內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上【C要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'45. 放松練習(xí)46. 小結(jié)本課47. 回收器材48. 宣布卜課組織：全班集體進(jìn)行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個初中體育課（足球選項）教案13授課 內(nèi)容考試1 .腳內(nèi)側(cè)踢、停球2 .教學(xué)比賽教學(xué)目標(biāo)1 .通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況2 .教學(xué)比賽中提高實(shí)踐技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力程 序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，15'三十七、體育委員整隊報告人數(shù)三十八、師生問好三十九、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十七、 繞半場慢跑六、球操1頸部運(yùn)動2擴(kuò)胸運(yùn)動3腰部運(yùn)動4全身運(yùn)動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“手球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿37. 服裝要求38. 認(rèn)真聽講39.組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班