教學中學生動作練習受挫的心理因素及其矯正的對策

1、教學中學生動作練習受挫的心理因素及其矯正的對策 先鋒小學 曾滔通過多年的體育教學實踐證明：學生在動作練習時，常常遇到困難或出現(xiàn)一些意想不到的問題，如動作失誤、運動損傷、意外事故等。不僅阻礙了學生動作練習的進度，還會影響動作練習的效果。這除了受運動經(jīng)驗、運動水平、場地器械、氣候條件及練習形式的影響外，由心理因素引起的動作受挫占很大的比重。因此，心理因素對學生動作練習的影響不可忽視，這是全面提高學生身心素質(zhì)不可缺少的研究課題。一、學生受挫的常見心理因素1、盲目帶有這種心理傾向的學生，一般表現(xiàn)為對事物感興趣，活潑好動，積極性高，但草率，缺乏自制。在動作練習中往往未掌握動作練習的要領、重點難點及注意事

2、項就忙于做動作，容易出現(xiàn)問題，從而導致動作練習失敗。如在前滾翻動作練習中，有的同學不聽老師的講解和各步要求，僅憑直觀看到的示范動作就進行，往往就會出現(xiàn)扭傷脖子，團身不緊、滾斜線等錯誤，使動作練習受挫。2、粗心具有這種心理傾向的學生，表現(xiàn)為性情急躁，不顧細節(jié)，急于求成和馬虎行事。在動作練習中，常常無視動作技術規(guī)格要求，疏忽動作練習的程序與形式，往往導致動作練習失敗。如學習跨越式跳高技術，細心的學生記住了通過合理的起跳，擺動腿過桿空中轉髖，側對橫桿落地這一特點，但個別學生卻粗心大意，總是在起跳動作完成后沒有轉髖動作直接就落地，因此越不過橫桿或碰掉橫桿。3、意志薄弱意志薄弱一般表現(xiàn)為做事只有幾分熱度

3、，往往半途而廢 。在動作練習中，表現(xiàn)為不愿吃苦、怕臟、怕累。在困難面前缺乏信心和勇氣，所以常常知難而退或總想依賴別人的幫助等。如在急行跳遠動作練習中，個別學生因落入沙坑，鞋子里經(jīng)常灌入沙子，或落地后倒地弄臟衣服，或畏難情緒不認真練習，使動作受挫。4、恐懼、不自信產(chǎn)生這種心理傾向的學生，一般表現(xiàn)為情緒緊張、語無倫次。在動作練習中，動作僵硬、不協(xié)調(diào)。造成這種心理異常的原因是多方面的：對器械的恐懼，練習過程中其他同學動作失敗受傷而害怕，擔心自己完不成動作被其他同學嘲笑，自己不自信；如在學習支撐跳躍動作時，有些學生害怕過不去，怕被器械碰傷，就縮手縮腳，一旦練習失敗就再也不敢練習，從而導致動作練習受挫。

4、5、獵奇存在這種心理傾向的學生，對新鮮事物特別敏感，樂于探索，喜歡嘗試各種可能，但常常自我約束差，影響了正常的教學秩序，這些學生多受閱歷和經(jīng)驗的影響轉移了注意力，不能按部就班地遵循動作練習的要求而練習，從而影響了練習任務的完成。如在籃球簡單戰(zhàn)術“三攻一”“二攻三”的練習中，個別同學練習一至二次就放棄，卻利用自己身高的條件進行模仿扣籃，分散了其他同學的注意力，破壞了原有的練習，使動作練習無法進行。二、矯正上述不良心理因素的對策針對上述情況，在教學中我建立起動作練習前，練習中和練習后三步結合的“矯正方針”具體實施如下：1、指導學生課前練習，避免動作練習中的盲目性教師在學生動作練習前，首先要講清動作

5、的要領、重點、難點、易出現(xiàn)的錯誤及注意事項，通過示范掛圖，有條件的可以使用錄像或采用其它多媒體教學手段，使學生初步掌握動作的概念，做到心中有數(shù)。在練習中，對于盲目練習的經(jīng)常出現(xiàn)問題的學生，首先要肯定練習的主動性，避免挫傷其積極性。在鼓勵中指出他們的缺點，強調(diào)練習前要預習，不打無準備之仗，對于個別學生靠自己的理解而產(chǎn)生的新的練習方法，在總結時要給予鼓勵，保護學生的智慧火花，如在魚躍前滾翻動作練習中，為讓學生躍起一定的高度，我在練習者前方6070cm處拉起一條橫繩。有一組同學直接使用橫桿作高度進行練習，對此我首先肯定其做法，并引導他們進行討論，在討論中得出“繩”比“桿”更易于學生練習。2、養(yǎng)成嚴謹

6、細致的練習習慣 ，避免粗心帶來的混亂教師在學生動作練習前必須提醒學生因粗心帶來的種種后果，讓學生從思想上引起高度的重視。在練習時，對粗心者要重點觀注，及時糾正，以確保動作練習的正常進行，在練習結束后要及時總結得失，記住教訓，使學生養(yǎng)成嚴謹細致的練習習慣。3、當好參謀，培養(yǎng)學生完成練習任務的堅強意志心理學認為意志是在克服困難中體現(xiàn)出來的，從事體育鍛煉更需要有堅強的意志，因此，我們要重視對學生意志的培養(yǎng)。如在單杠騎撐后倒掛膝上動作的練習中，有的同學幾次都上不去，且膝部窩處被單杠擦傷，便產(chǎn)生了畏難情緒不再練習。我就幫助他找到原因并提示：大膽直臂后倒，制動擺動腿，上杠時，掛膝腿前抬兩臂用力下壓杠。結果

7、完成了，這位同學非常高興。4、減輕學生心理負擔，掃除恐懼所形成的障礙動作練習前，教師要向學生講明注意事項及安全保護措施。在動作練習中除安排好保護與幫助的同學外，還要營造良好的練習氣氛，以提高學習練習的積極性，避免傷害事故的發(fā)生。對動作練習有進步的同學要及時鼓勵。隨著成功帶來的喜悅，其恐懼心理逐步消除，自信心得到加強，從而進入一個不斷發(fā)展的良性循環(huán)狀態(tài)。5、加強正面引導，避免誤入歧途良好的動作練習習慣是掌握動作的前提，積極進取的行為是學生學習的重要保證。但總有學生受好奇心的驅使，無視練習的目的和要求，并自尋其樂。如在跳遠動作練習中，為解決起跳高度的問題，我在起跳點上方放一懸物，克服騰空后上體不直和騰起角不合理這一現(xiàn)象，但有個別同學好奇，無視動作目的卻用嘴去“吻”。對此我首先讓他明確此輔助練習的任務，進行目的性觀察，然后因勢利導；如將一小石塊平拋和斜上拋，讓其觀察落地的遠近，從而引導他探究科學的道理。