田徑基礎知識考題

1、填空題1. 各項跳躍運動技術按順序均可分成 、四個緊密相連的運動技術階段。2. 田徑運動是最普及、參與人數(shù)最多的運動項目。其主要原因是O3. 第屆奧運會（夏季）于 年月 _ 日在北京開幕。4. 跑的全過程技術可分為 、 禾口四個部分。5. 田徑教學中典型的直觀方法是 法，典型的語言法是 法。6. 提高欄間跑的速度主要是通過 和改進 來實現(xiàn)的。7. 接力跑傳接棒的方法有 和兩種。8. 中學田徑技術教學要以 練習法為主。9. 各項跳躍運動按順序均可分成 、_四個緊密相連的運動階段。10. 徑賽的距離是從起點線的 沿至終點線的 沿。11. 田徑運動技術教學中產(chǎn)生傷害事故的主要原因有、 12. 計時員

2、見煙開表，至運動員的任何部分，抵達終點線垂直面瞬間停表。13. 常見的安裝起跑器的方法有 式和。14. 提高欄間跑的速度主要是通過 和改進 來實現(xiàn)的。15. 短跑技術教學的順序是、_、起跑后的加速跑、和彎道跑。16.田徑教學中常用方法有法、法、法、法和預防與糾正錯誤法單項選擇題1. 人體跑時，推動人體前進的主要動力是CA、重心 B、支撐反作用力C、摩擦力 D、空氣阻力2. 在徑賽項目技術練習中，學生跑出后返回起點時，應從跑道的 返回。A、兩側 B、左側跑道內(nèi) C、右側跑道內(nèi) D 本跑道內(nèi)3. 徑賽項目比賽， 權取消犯規(guī)運動員的比賽資格。A、檢查長 B、檢查員 C、徑賽裁判長 D、終點裁判長4.

3、 丈量徑賽項目距離的方法是A、從起點線的后沿，量至終點線的后沿B、從起點線的后沿，量至終點線的前沿C從起點線的前沿，量至終點線的前沿 D從起點線的前沿，量至終點線的后沿5. 短跑途中跑的上體動作應該是 ?A、稍前傾 B、較大前傾 C、正直 D、稍后傾6. 對田徑運動員的賽前訓練安排，一般是 A、加大運動量B 、減小運動量提高強度C減小運動量和強度D 、加大運動量和強度7. 女子100米跨欄，欄間跑三步，其三步的比例為 。A中、小、大 B 小、中、大 C 小、大、中D 大、中、小8. 奧運會（夏季）每隔 舉行一次。A、三年 B、四年 C、五年 D、二年9. 在跨欄比賽中，跑完全程總共要跨過 個欄

4、架。A 6 B、8 C、10 D、1210. 決定跑速的主要因素是。A、動作速度 B、爆發(fā)力 C、步頻和步長D、步長11. 計時小組三塊表計取的成績各不相同時，應以 成績?yōu)闇?。A、平均 B、較差 C、中間 D、較好12. 規(guī)則規(guī)定，徑賽跑道的分道寬為 。A 1.12 米或 1.15 米 B、1.22 米或 1.25 米C 1.21 米或 1.23 米 D、1.24 米或 1.26 米13. 短跑的腳掌著地動作應用落地。A、全腳掌 B、腳跟 C、腳前掌D、隨便14.110米欄，起跑至跨第一欄跑八步時，應把 放在前起跑器上。A、擺動腿 B、起跨腿 C、任意一腿 D、雙腿15. 跳躍技術的關鍵部分是

5、。A助跑階段 B 起跳階段 C 助跑和起跳階段D 落地階段16. 步長是指 。A 后蹬距離 B 騰空距離 C 兩腳著地點之間的距離 D 無法判定三、判斷題1. 田徑運動的項目有周期性和非周期性兩種。（）2. 教師在田徑運動技術教學的備課時應把預防傷害事故作為重要內(nèi) 容之一。 （ ）3. 田徑比賽是奧運會獎牌最多的項目。（）4. 在運用完整法進行教學時，要多做專門輔助性練習。（）5. 田徑運動訓練的內(nèi)容，通常指的是身體訓練。（）6. 在跨欄比賽中，運動員無意用手推欄架，應判為犯規(guī)。（）7. 計時員見煙開表，至運動員軀干任何部分抵達終點線后沿垂直面的 瞬間停表。（ ）8. 游戲比賽教學法， 雖能培

6、養(yǎng)學生體育興趣和愛好， 但不能完成體育 教學任務。（ ）9. 為獲得下欄后第一步的步長， 擺動腿下欄著地后， 起跨腿仍應保持 較高的位置。（ ）10. 加速跑時，要求步幅大、步頻快、重心低。（）11. 就各項技術動作而言，田徑運動項目的動作結構不是非常復雜。 （）12. 按田徑技術教學安全常規(guī)，在跑道上做徑賽項目的教學只準按逆 時針方向跑進。（ ）13. 田徑運動是比速度、比高度、比遠度的競賽項目 （）14. 因為起跳是改變?nèi)梭w運動的方向的動作，所以它是跳躍中的主要 技術動作。（ ）15. 田徑運動訓練是在田徑運動教學的基礎上進行的，在訓練中仍有 教學因素。 （ ）16. 某跳高運動員試跳時觸

7、及橫竿，當迅速離開墊子后，橫桿落下， 裁判員應判試跳成功。（）17. 標準半圓式田徑場內(nèi)突沿的周長為 400米。（）18. 欄間跑主要就是速度，欄間節(jié)奏并不重要。（）19. 徑賽分組時，同一單位運動員應盡量排在同一組里。 （）20. 途中跑時，要求上體前傾大，步幅小、步頻快。 （）四、簡述題1. 以背越式跳高或急行跳遠為例， 簡述擺動動作在起跳過程中的重要 作用和意義。2. 從田徑運動常見的健身內(nèi)容與方法中舉例說明田徑運動的健身價 值有哪些？3. 跑的技術周期是如何劃分的？一個周期中包括哪幾個階段？4. 簡述跨欄跑中過欄的技術要點。5. 在田徑教學中，糾正錯誤動作時應注意哪些事項？6. 跳躍運

8、動助跑的任務是什么？要求如何？7. 接力項目比賽中哪些情況屬于犯規(guī)？8. 簡述田徑教學中錯誤動作產(chǎn)生的原因。9. 針對這學期的田徑普修課教學，提出你的意見和建議。五、論述題1. 田徑運動有哪些教育價值？結合自身的學習體驗，試述在田徑運 動教學中，如何完成思想品德教育任務 ?2. 試述編排田徑運動會競賽日程應注意哪些事項？3. 田徑運動技術教學一般可分為哪幾個階段？試述各階段的任務、 方法、特點、教法重點與注意事項。4. 田徑競賽規(guī)程一般包括哪些內(nèi)容？應用自己所學知識和了解的情 況，試設計我院今年冬季田徑運動會的競賽規(guī)程。1. 助跑、起跳 / 踏跳、騰空 / 空中過桿、落地 / 落墊2. 針對性

9、強可選擇余地大、受條件限制因素小、可參與性強3.29 、2008、8、84. 起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑5. 示范、講解6. 步頻、跑的節(jié)奏7. 上挑式、下壓式8. 完整9. 后、后10. 自我傷害、互相誤傷、教學組織和教法不當11. 軀干、后沿12. 普通式、拉長式13. 步頻、跑的節(jié)奏14. 途中跑、起跑、沖刺跑15. 講解、示范、完整、分解1. B2. A3. C4. A5. A6. B7. C8. B9. C10. C11. C12. B13. C14. B15. B16. C1. V2. V3. V4. V5. x6. x7. x8. x9. V10. x11. V12. V13.

10、 V14. V15. V16. x17. x18. x19. x20. x以背越式跳高或急行跳遠為例，簡述擺動動作在起跳過程中的重要作用和意 義。起跳時，通過擺動腿及兩臂的迅速向上擺動所產(chǎn)生的動量， 增加對支撐點的 壓力，從而能獲得更大的支撐反作用力， 擺動動作合理的配合蹬伸動作， 能提高 起跳的效果， 提高身體重心的位置和加快末稍關節(jié)的蹬伸速度， 起跳腿蹬離地面 的瞬間，擺動動作的突然制動可利用慣性力的作用，保持較高的騰速度。跑的周期是如何劃分的？一個周期中包括哪幾個階段？ 跑的一個周期就是一個復步。在一個動作周期中包括兩次單腿支撐和兩次 騰空。單腿支撐階段又可劃分為前支撐階段 （即著地緩沖

11、階段） 和后支掌階段（即 后蹬階段） 。前后支撐階段是以身體重心移至支撐點垂直上方為分界線； 騰空時 期可劃分為后擺階段和前擺階段。 后擺與前擺動腿的膝關節(jié)處于支撐點的垂直面 為分界線的。在田徑教學中，糾正錯誤動作時應注意哪些事項？1）要盡可能做到及時發(fā)現(xiàn)和糾正，要就錯誤動作現(xiàn)象找原因，采取治本的方 法。2）同時出現(xiàn)較多錯誤動作時，要分清哪是主要的錯誤動作。3）對學生偶然出現(xiàn)的錯誤動作，一般不宜立即指出，應強調(diào)該動作應樣做， 這樣在大多數(shù)情況下自然得到糾正。4）糾正錯誤動作，不單純是分析原因和選擇手段問題，其中還有教法問題。5）對某些原地、有支撐、能分解和能停頓的動作有錯誤時，可采用直接幫助

12、的方法；對有騰空的，不能分解的動作有錯誤時，可采用誘導性的方法；對某 些超過或達不到應有程序的錯誤動作，可采取限制或誘導的方法糾正。從田徑運動常見的健身內(nèi)容與方法中舉例說明田徑運動的健身價值有哪些？ 發(fā)展快速運動能力和提高無氧代謝水平的重要手段，如短距離跑。 提高心肺功能和發(fā)展人體耐久力的有效手段，如長距離跑和競走。 提高身體控制和集中用力能力，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性的有效手段，如跳躍。 提高肌肉力量改善神經(jīng)過程和發(fā)展力量素質(zhì)的手段，如投擲項目。跳躍運動助跑的任務是什么？要求如何？助跑任務是： 人體通過向前跑進， 產(chǎn)生必要的水平速度， 為預定的方向跳得 更高更遠創(chuàng)造條件。助跑要求：1）助跑速度應以

13、能順利地完成改變運動方向的任務來原則進行控制。2）助跑最后能準確地跳上起跳點。要求跑的步幅和節(jié)奏穩(wěn)定，從開始起跑注意 步幅穩(wěn)定，上體適當前傾，擺臂有力。最后幾步時，上體正直，適當降低身體重 心，加速的節(jié)奏更加明顯。接力項目比賽中哪些情況屬于犯規(guī)？1）未在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒的。2）脫手掉棒后，不是由原掉棒人撿起的。3）通過推動跑出或接受其他方式助力者。4）用拋、擲的方式傳接棒者。5）傳棒后，離開跑道時阻礙他人跑進者。6）未持棒到終點者。7）一人跑兩段距離者。簡述跨欄跑中過欄的技術要點。 過欄技術是從起跨腳踏上起跨點到過欄后擺動腿的腳接觸地面的過程，其任 務是使身體迅速越過欄架為欄間跑創(chuàng)造條件，

14、分為起跨攻欄、 騰空過欄、 下欄著 地三個階段。 曲腿擺動、高出欄架伸小腿，上體下壓、擺臂配合。起跨腿腳掌外翻、大腿帶動 小腿向前上方提拉。擺動腿鞭打下壓、起跨腿打開髖關節(jié)、膝高踝低勾腳尖，空 中剪絞。前腳掌著地緩沖、高膝轉正。簡述田徑教學中錯誤動作產(chǎn)生的原因。1）對技術動作概念不清。對初學者來說，概念不清楚，是很容易出現(xiàn)錯誤動 作的。2）身體素質(zhì)較差。如果身體素質(zhì)較差，即使概念清楚，動作仍然會出現(xiàn)某些 錯誤。3）思想過度緊張或受客觀條件的影響。一種是在做動作之前，認為某一動作 可以會發(fā)生滑、碰、摔等情況，因而存有戒心，不按要領做，以致出現(xiàn)錯誤動 作；另一種是突然變化的開始階段能做出正確動作，

15、一旦發(fā)生傷害事故后，也 會出現(xiàn)錯誤動作。1、田徑運動有哪些教育價值？結合自身的學習體驗，試述在田徑運動教學中， 如何完成思想品德教育任務 ?教育價值要點：（教科書 89 頁） 培養(yǎng)人的勇敢頑強、拼搏進取的意志品質(zhì) 培養(yǎng)人遵守紀律、增進責任感和集體主義精神 有助于個性形成、有利于心理素質(zhì)的培養(yǎng) 培養(yǎng)人吃苦耐勞、堅韌不拔的精神 教學中進行思想品德教育要點：（1）使學生明確田徑運動的鍛煉價值，教育學生樹立為參加社會主義現(xiàn)代化建 設而鍛煉身體的思想。（2）根據(jù)田徑運動教材的思想品德教育因素和心理品質(zhì)培養(yǎng)因素，認真開展思 想品德教育和心理品質(zhì)培養(yǎng)工作。（3）要利用課的組織和教法措施，積極地進行思想品德教

16、育。課的組織和教法 措施，對學生具有廣泛的教育作用。（4）要抓住學生在田徑運動學習和鍛煉過程中的表現(xiàn)，及時地進行思想品德教 育。（5）根據(jù)中學生朝氣蓬勃、要求上進、好勝心強的特點，在田徑運動教學過程 中，應該因勢利導地采取生動活潑、 循循善誘的方法， 滿腔熱情和耐心細致地對 學生進行思想品德教育。2、試述編排田徑運動會競賽日程應注意哪些事項？答題要點：（1）正確估算各項比賽所須時間，核實與運動會比賽時間是否相符。（2）徑賽每一賽次的最后一組賽完至下一賽次的第一組或決賽開始前的最短休息時間：200m及200m以下各項為45min.200m以上至1000m各項為90min.1000m以上的項目不在

17、同一天進行。全能項目各單項比賽的間隔時間至少30mi n.(3) 按兼項的一般規(guī)律，把性質(zhì)相近的項目分開編排，以減少兼項沖突。如：100m和 200m 800m和 1500m 100m和跳遠、400m和 400m欄、100m和 4X 100m接力、400m和4X400m接力、跳遠和三級跳遠、鉛球和鐵餅。(4) 性質(zhì)相近的項目，應注意其比賽的先后順序。(5) 徑賽項目中，不同組別和性別的同一項目比賽，要銜接編排；田賽項目中， 不同組別的同一項目比賽，不要安排在同一時間進行。(6) 不得安排兩個長投項目同時進行。(7) 跨欄跑項目一般安排在單元的第一項，也可安排在長距離跑比賽之后。(8) 200m以下(包括100m欄)的徑賽項目，最好一天內(nèi)結束。(9) 決賽和較精彩的項目盡量分開編排，接力跑比賽應安排在單元的最后。(10) 運動會最后一項可編排長距離跑或不計團體總分的表演項目。(11) 每單元的比賽，應盡可能使徑賽和田賽同時結束。3、田徑運動技術教學一般可分為哪幾個階段？試述各階段的任務、方法、特點、教法重點與注意事項。學習階段、掌握階段和提高階