理論課6-青少年的特點_第1頁
理論課6-青少年的特點_第2頁
理論課6-青少年的特點_第3頁
理論課6-青少年的特點_第4頁
理論課6-青少年的特點_第5頁
已閱讀5頁，還剩7頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、 青少年訓練的特點青少年訓練的特點概概 要要 不同的需求、態(tài)度和成長階段 身體、生理和心理層面發(fā)展特點發(fā)展特點6-8歲特點 身體素質力量較弱缺乏注意力和集中力極強的模仿能力（視覺記憶）熱愛足球，為自我而戰(zhàn)得到快樂的欲望訓練內容基本技術初學者級別的練習方法小范圍的比賽：4x4, 5x5練習和比賽交替進行分組和分隊實力平均1.MPG 2.MPG 3協(xié)調協(xié)調.MPG 指導員的職責指導員的職責6-8歲 確保比賽和訓練的安全性和組織性 進行示范 表述語言簡練，演示簡短清晰 較少暫停 更多隊員練習時間 多給與隊員鼓勵發(fā)展特點發(fā)展特點9-10歲 特點 耐力和速度力量的增加 更好的協(xié)調性 更好的視覺記憶 充足

2、的自信 分析的能力 學習和發(fā)掘的欲望 團隊精神，團隊意識訓練內容基本技術（足球專項技術）隊伍的基本構成速度，靈敏，反應，協(xié)調性訓練比賽小范圍比賽：5x5, 7x7比賽與練習相互交替分組和分隊實力平均1MPG 2.MPG 3MPG 4.MPG指導員的職責指導員的職責9-10歲 教育與教學的方法 給予技術和心理的指導 組織與溝通的能力 團隊精神 具備基本的足球知識 具備演示，執(zhí)行和糾正的能力 多給予隊員鼓勵發(fā)展特點發(fā)展特點11-12歲 特點 較大的生理變化 更好的平衡和協(xié)調能力 更好的視覺和聽覺記憶 批判思想，分析的能力 較高的注意力 求知的欲望 具有主見 對抗能力的提高 團隊精神訓練內容速度，靈

3、敏和反應協(xié)調性基本技術基本隊伍構成：3-3-1比賽基本原則和跑位演練場上空間的控制小場地比賽：5x5, 8x8, 9x9鼓勵隊員的創(chuàng)造性個人的主動性指導員的職責指導員的職責11-12歲 教育與教學的方法 團隊精神 練習的質量 足球知識 交流與溝通的能力 通過練習進行學習 鼓勵團隊合作演示、執(zhí)行和糾正 給予隊員更多鼓勵教學方法教學方法 訓練課的準備 書面的訓練教案 目標 必須的時間和空間的準備 適應青少年隊員的特點及培養(yǎng)個性球員 訓練課的組織 場地的準備 急救藥物的準備 團隊/小組的組織 練習的長度和評價教學方法教學方法 訓練課的執(zhí)行 簡短、全面的訓練課目標講解 練習內容的講解 小組和團隊的構成，根據小組隊員的特點 結束訓練課 聚集隊員，放松 總結和下堂課的簡單介紹 收集訓練器材 安排隊員離開場地男女混合男女混合 根據年齡和水平分組，不根據性別。 男女隊員到12-

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論