0-3歲寶寶的自理能力訓(xùn)練方案

1、03歲寶寶的自理能力訓(xùn)練方案很多新手媽媽在迎接孩子的到來時可以說是既興奮又忐忑，厚學(xué)小編也不列外，基于很多新手麻麻孩子迷茫中摸索，厚學(xué)小編給各位新手麻麻整理了這篇0-3歲寶寶的自理能力訓(xùn)練方案，希望對各位有所幫助。6個月1、家長要培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)用勺子喝水，家長要使用勺子喂寶寶吃米糊、蛋黃。寶寶能張大口舔食,如果寶寶還不適應(yīng)可以先喂一口，過一會再喂.家長不要過于著急，要給寶寶適應(yīng)的時間。2、家長還要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣,寶寶吃飽以后,家長可以輕輕地把寶寶放入搖籃或床上，然后給他放音樂，也可以輕輕地給他哼唱搖籃曲，如果寶寶哭鬧，家長不要抱起來，可以輕拍寶寶，或經(jīng)輕搖搖籃,培養(yǎng)寶寶獨立睡覺。7個月家

2、長要訓(xùn)練寶寶使用杯子喝水，媽媽可以先給寶寶使用學(xué)飲杯,然后逐漸過渡到使用普通的杯子.訓(xùn)練寶寶將自己將餅干放入口中。8個月教寶寶學(xué)習(xí)拿勺子:在喂飯的時候，家長用一只勺子，讓寶寶也拿一只勺子，允許他用勺子插入碗中。此時、寶寶分不清勺子的凹面和凸面,往往盛不上食物，但是讓他拿勺子會使他對自己吃飯產(chǎn)生積極性，有利于學(xué)習(xí)自己吃飯，同時也促進(jìn)了他手-眼腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。隨著寶寶牙齒的萌出，家長給寶寶準(zhǔn)備的輔食要有變化，要從糊狀逐漸向半固體、固體轉(zhuǎn)變。平時可以給寶寶增加些餅干、饅頭片等食物，在添加的時候家長要注意觀察寶寶,防止寶寶卡到.給寶寶吃輔食的時候，媽媽可以把餅干、磨牙棒、饅頭片等食物交給寶寶自己吃，如果

3、寶寶不會，媽媽可以扶著寶寶的小手慢慢引導(dǎo)寶寶把食物放在嘴里。9個月1、家長要訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成大小便坐便盆的習(xí)慣。此時寶寶還不能完全主動地表示要排大小便，家長可以定點、定時協(xié)助他坐便盆。2、家長給寶寶穿衣服時要告訴他“伸手”、“舉手"、“抬腿"等動作，讓他用動作來配合家長進(jìn)行穿衣、穿褲.如果他還不能聽懂，家長就用手去示范，教他協(xié)助家長的動作。家長要經(jīng)常表揚(yáng)他的合作，以后他就會主動把胳膊伸入袖中，伸腿等待家長給他穿褲子了。10個月1。這個月家長要注意培養(yǎng)寶寶定時睡眠，按時吃飯，大小便坐盆的好習(xí)慣。2.家長在寶寶使用小勺和用水杯喝水的基礎(chǔ)上，教寶寶自己用手捧水杯喝水，逐漸做到不灑水,

4、動作熟練。3。讓寶寶學(xué)會進(jìn)一步學(xué)會配合大人穿脫衣服.4。在寶寶注視大人的基礎(chǔ)上，可以設(shè)計出一套包括拍手，搖頭，身體扭動，揮手，踏腳的動作并搭配上兒歌。家長一邊唱一邊做示范，讓寶寶逐漸理解和模仿，熟練后可以根據(jù)情況變化內(nèi)容，擴(kuò)大模仿的范圍和能力。5.家長把帽子戴到寶寶的頭上，讓他把帽子掀起來脫掉,訓(xùn)練寶寶自理能力.6.能主動拿掉玩具外面的蓋子等，尋找瓶內(nèi)隱藏的玩具.11個月培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣從小給小兒一個固定的座位，讓他養(yǎng)成安靜坐著吃飯的好習(xí)慣。 用一個玩具勺子在玩具碗內(nèi)學(xué)習(xí)盛起小球、棗、藥丸、蠟殼等。有了這種練習(xí)，孩子漸漸懂得用勺子的凹面將棗或小球盛人，放到另一個小碗內(nèi)。母親表揚(yáng)孩子“真能干”

5、,為以后孩子自己吃飯打好基礎(chǔ)。12個月1。讓寶寶自己用杯子練習(xí)喝水,學(xué)說“水"和“杯”等字。2。家長要繼續(xù)讓寶寶自己用碗和勺吃飯，如果他不愿意，家長要常鼓勵他,夸獎他，增加他的信心。3。訓(xùn)練寶寶逐步用動作表達(dá)自己的愿望，配合家長的行動，建立起良好的習(xí)慣，如教寶寶點頭表示同意，搖頭表示拒絕。4。給寶寶一頂鴨舌帽，讓寶寶拿著帽檐能正確把帽子帶在頭上冰自己把帽子拉正。5。給寶寶無腳跟的襪子，讓寶寶自己把襪子套在腳上，并往上拉。6.家長仍要培養(yǎng)寶寶自己坐便盆的能力.并且教他用“便便”、“尿尿”、“嘩嘩”等簡單的排便用語。還要教寶寶自己脫褲子的能力.13-14個月1、控制大小便。訓(xùn)練孩子能主動

6、控制大小便，大小便時能用語言表達(dá)，并自己主動去坐便盆。2、脫掉鞋帽。鼓勵寶寶自己脫鞋帽,并放到固定地方。3、當(dāng)寶寶玩完玩具時，家長要鼓勵他收起，放到該放的地方，給他養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。1516個月1、培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣。繼續(xù)訓(xùn)練寶寶大小便坐盆。家長要注意觀察寶寶想要排便時的動作和表情，以及掌握寶寶排尿的間隔時間，適時提醒寶寶坐便盆，使他習(xí)慣用便盆.2、讓寶寶學(xué)習(xí)照料布娃娃以培養(yǎng)關(guān)心別人.可以讓寶寶模仿母親照料自己那樣，看看娃娃是否餓了，冷了，有什么需要。用關(guān)懷的動作表示感情，照料娃娃以培養(yǎng)同情心。如看到其他幼兒哭泣會過去安撫，也能受他人痛苦的感染，做出痛苦的表情，想辦法安慰和減少他人的痛苦。

7、所以不要反對男寶寶玩娃娃，每個寶寶都會喜歡擬人的娃娃和擬人的動物.1920個月1、教寶寶控制大小便。能夠知道大小便前應(yīng)該做的事情，減少失控的次數(shù),逐漸學(xué)會自理。2、教寶寶認(rèn)路回家.家長每次帶寶寶上街都要讓寶寶學(xué)認(rèn)街上的商店、大的廣告牌和建筑物等標(biāo)志,回家時讓寶寶在前面帶路。起初寶寶只能認(rèn)識自己家門口，漸漸就能根據(jù)附近一些標(biāo)志而找到自己的家.3在家時，家長可以有意識地培養(yǎng)寶寶自己開關(guān)室內(nèi)的不帶鎖的門。2122個月1、讓寶寶自己吃飯。繼續(xù)讓寶寶用勺子自己吃飯，能將碗中食物完全吃掉，不必家長喂。自寶寶上桌子同家長一起吃飯起，就讓他自己吃.從減少喂逐漸到完全自己吃，家長不斷稱贊他吃得干凈不灑飯。2、家

8、長要教寶寶自己脫去上衣和褲子.家長先將扣子松開，讓寶寶自己脫下上衣。在學(xué)習(xí)脫去褲子時，先替他將褲子拉到膝部,由寶寶脫下。以后家長提醒寶寶，讓他自己先將褲子拉到膝蓋處，再進(jìn)一步脫下。每天睡前和洗澡之前都讓寶寶自己脫衣服,并養(yǎng)成習(xí)慣。2324個月在日常生活中,家長應(yīng)抓住每一件小事培養(yǎng)寶寶的生活能力,如讓寶寶自己一手扶碗，一手用勺吃飯。自己脫衣褲，脫襪子,每次外出要讓孩子自己把帽子戴上.可以讓寶寶先試著做,必要時家長再幫忙，主要是給寶寶鍛煉的機(jī)會.每日練12次，直到學(xué)會為止。2527個月繼續(xù)加強(qiáng)寶寶的自理能力。如脫衣褲、鞋襪、穿褲、整理玩具等能力。教寶寶學(xué)會穿鞋襪。家長要教寶寶會穿無跟襪,將襪子套到

9、腳上,但不會拉正后跟。寶寶會將鞋穿到腳上，但分不清左右,需要家長提醒.要鼓勵寶寶自己穿鞋襪,家長可以提醒他學(xué)習(xí)分辨左右,千萬不要包辦代替。2830個月1、教會寶寶正確的洗手、洗臉。家長先要教寶寶擰開水龍頭將手沖濕,擦肥皂時要雙手搓手掌、手背和手指，然后將手各處沖凈，再洗臉，然后關(guān)上龍頭，使用自己的毛巾將雙手和臉擦干。2、教寶寶學(xué)習(xí)自己擦屁股。培養(yǎng)寶寶大便時自動解開褲子蹲在便盆上大便，便后學(xué)習(xí)自己擦屁股。開始練習(xí)時，家長在旁監(jiān)督,但不要包辦代替，若擦不干凈，再給一張紙，再擦一遍，直到干凈,并表揚(yáng)寶寶“真能干"。3436個月1、家長要培養(yǎng)寶寶的管理能力.日常生活中家長要注意培養(yǎng)訓(xùn)練寶寶的管理能力。如幫媽媽把洗曬干凈的衣服疊好，并把爸爸、媽媽、寶寶的衣服區(qū)分開，并且學(xué)會放到固