田徑教學設(shè)計方案

1、 田徑教學設(shè)計方案 跨欄教學設(shè)計一、指導思想：堅持“健康第一”的指導思想，提高學生的參與意識，激發(fā)學生的學練興趣，養(yǎng)成堅持從事體育鍛煉的習慣；提高學生的終身體育能力、實踐能力、創(chuàng)新能力；讓學生在和諧、平等、友愛的學練環(huán)境中感受集體的溫暖、情感的愉悅；體驗成功與進步的喜悅，提高他們抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力；理解對自我、群體和社會的責任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作精神與競爭意識；培養(yǎng)學生互幫互助和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。建立有“主動參與、樂于探究、交流與合作”特征的學習方式。使其成為本課的指導思想。     二、目標分析：根據(jù)教材和學生特點及運動參入、

2、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)確立如下教學目標和重、難點。 1. 教學目標：     1、）學習跨欄跑技術(shù)，進一步鞏固正確的跨欄技術(shù)動作概念,并進一步改進跨欄技術(shù)，并能達到通過自評和互評提高自身或他人技能的效果。 2、）提高學生跨欄運動技能和終身體育能力。     3、）培養(yǎng)學生自評和互評能力、理論與實踐相結(jié)合的能力、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。     4、）培養(yǎng)學生的合作精神、善于交流、互幫互助、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。知識目標：建立正確的跨欄跑技術(shù)動作概念。技能目標：80%

3、的同學正確的了解過欄起跨腿技術(shù)的基本動作要領(lǐng)。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中相互觀察、相互交流、自主學習，體驗跨欄跑的樂趣。 2.重點：起跨腿過欄技術(shù) 3.難點：起跨腿收緊抬平，腿勾腳尖，晚收快拉、側(cè)平拉并拉正。          擺動退屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方三、學情分析：  中學生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力。在教學中只要引導學法，他們學習的主動性和積極性就會很容易實現(xiàn)，我選擇適應(yīng)他

4、們生理和心理發(fā)展的教學方法與手段，激發(fā)他們在練習中去獨立思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進他們健康成長。另外，我還會注意個體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來提高教學質(zhì)量，確保每個學生受益。四、教學分析： 1、示范講解法：先進行教師示范、講解。精講、抓住重點，示范動作標準規(guī)范。              （先示范，后進行示范與講解相結(jié)合） 2、鞏固練習法：復習前一節(jié)所學的主要內(nèi)容，鞏固動作。 3、分組練習法：根據(jù)學生掌握動作

5、的情況，進行交叉搭配分組，運用運動技能掌握較好的學生帶動運動技能掌握稍欠缺的同學，使他們共同進步。 4、個別輔導法：針對技能掌握欠缺的學生進行個別輔導，培養(yǎng)他們對此項運動的興趣，增強他們的自信心。 5、游戲法：    激發(fā)學生學習興趣，活躍課堂氣氛，增強團隊精神。六、檢測項目與形成性評價：     新課程標準提出要注重學生自主、合作、探究學習能力的培養(yǎng)，在這節(jié)課中我是從以下三方面進行體現(xiàn)的： 1、會聽、會看、會想：教師示范講解，學生通過看、聽、想明確技術(shù)動作概念。 2、會合作與探究：  分組練習

6、，學生學會合作，探究出掌握本課所學技術(shù)的方法。 3、會展示與評價： 分組展示、優(yōu)生示范，相互開展評價，提高學習能力。玉溪師范學院體育學院體育教育專業(yè)學生教育見習教案年級高一班級周次課次試教教師胡國婷日期教 教學內(nèi)容1、 起跨腿技術(shù)動作2、介紹跨欄跑的知識和技術(shù)重點：起跨腿過欄技術(shù)。難點：起跨腿收緊抬平，腿勾腳尖，晚收快拉、側(cè)平拉并拉正。教學目標知識目標：建立正確的跨欄跑技術(shù)動作概念。技能目標：80%的同學正確的了解過欄起跨腿技術(shù)的基本動作要領(lǐng)。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，在練習中相互觀察、相互交流、自主學習，體驗跨欄跑的樂趣。課序時間教學內(nèi)容教與學預計運動負荷教學組織

7、與要求次數(shù)時間強度一、開始部分2分鐘課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)；2、師生問好；教師檢查學生人數(shù)、服裝；3、宣布本課教學內(nèi)容及教學目標，安排見習生。1.指定地點集合2.向?qū)W生（教師）問好3.宣布（明確）課的內(nèi)容目標與要求1次 2分鐘小組織：成四列橫隊集合，學生背風、背陽。（如圖） 要求：集隊要快、齊、靜； 注意力集中，精神飽滿，報數(shù)聲音洪亮；學生必須穿運動服、運動鞋。二、準備部分6 8分鐘準備部分：一、 慢跑：600800米二、（1） 頭部運動（2） 擴胸運動（3） 腰繞環(huán)運動（4） 膝關(guān)節(jié)運動（5） 手腕踝關(guān)節(jié)運動（6） 原地正壓腿、側(cè)壓腿（7） 跨欄跑的基本1、教師帶領(lǐng)學生按線路慢跑

8、2.示范、講解、口令、領(lǐng)操3.組織學生練習4×8拍7分鐘小跑步繞田徑場慢跑兩圈要求：1、精神飽滿，步伐整齊2、 速度適中，先慢后快 徒手操隊形：×××× ××××××××××××× 要求:1、 精神飽滿,態(tài)度認真.2、 動作到位一致,跟上口令節(jié)奏.充分活動全身各關(guān)節(jié)肌肉.課序時間 活動內(nèi)容教與學預計運動負荷教學組織與要求次數(shù)時間強度二、基本部分 2530分鐘 一、 介紹跨欄跑的知識和技術(shù)(一) 、建立正確的跨欄跑技術(shù)

9、動作概念(二) 、講解跨欄跑的基本技術(shù)跨欄跑技術(shù)是有起跑至第一欄技術(shù)、過欄技術(shù)、欄間跑、下欄后沖刺技術(shù)組成。技術(shù)正確、速度快的欄間跑是跨好下一個欄的必要條件,合理的過欄又有利于銜接欄間跑,全程跨欄主要是由過欄和欄間跑若干跨欄周期組成,過欄與欄間跑關(guān)系密切,互相影響。(三) 、介紹跨欄跑技術(shù)特點、項目、比賽規(guī)則跨欄跑是節(jié)奏性跑動項目,過欄技術(shù)好、欄間跑動速度快是它合理的運動周期,全程跨欄跑是由若干個周期所組成。跨欄比賽項目主要有男子110米欄、女子100米欄、男、女400米欄。都要過10個欄架。二、原地練習起跨腿“鞭打”動作三、學習起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)。動作要領(lǐng)：起跨腿折疊高抬與欄架同高時迅速前擺

10、小腿，大腿發(fā)力積極下壓；起跨腿伸直，積極下壓，身體向前傾。教師講解、示范：加強學生對起跨腿和擺動腿技術(shù)概念的理解，強調(diào)動作要領(lǐng)及動作方法，讓學生建立完整的動作。教法：1、原地進行跨欄坐練習。2、動作示范3、講解擺動腿（前腿）與起跨腿的（后腿）概念教法：1、 分解起跨腿技術(shù)特點（起跨攻欄、騰空、下欄著地）2、原地進行起跨腿動作練習教法：1、面對欄架，欄前站立，反復體會起跨腿技術(shù)。1次25分鐘中隊形: × × × × × × × × 練習隊形1：肋木或墻壁××××××××練習隊形2： 練習內(nèi)容：1、 原地進行跨欄坐練習2、 原地做起跨腿“鞭打”動作3、 欄