8月份健康教育沙龍

1、負(fù)責(zé)人簽字：茍彥平填表時(shí)間：2015-05-07健康教育活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間：2015-05-07活動(dòng)地點(diǎn)：健康教育大廳活動(dòng)形式：健康教育知識(shí)講座活動(dòng)主題：治流感不如防流感組織者：茍彥平趙芳杜倩王輝接受健康教育人貝類力U：就診患者接受健康教育人數(shù)：健康教育資料發(fā)放種類及個(gè)數(shù)：活動(dòng)內(nèi)容：1、正確認(rèn)識(shí)流感2、流感的預(yù)防原則3、生活預(yù)防流感小知識(shí)4、流感的中醫(yī)預(yù)防方法活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)：參加講座的就診患者正確認(rèn)識(shí)了流感，并支持以預(yù)防為主，治療為輔的原則，有效地到達(dá)防治體化。存檔材料請(qǐng)附后口書面材料圖片材料印刷材料口簽到表其他材料填表人簽字：A治流感不如防流感一概述流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，是一種急性呼吸道傳染病

2、，傳染性強(qiáng)，發(fā)病率高，容易引起爆發(fā)流行或大流行。其主要通過含有病毒的飛沫進(jìn)行傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。典型的臨床特點(diǎn)是急起高熱、顯著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和噴嚏等上呼吸卡他癥狀相對(duì)較輕。本病具有自限性，但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎(chǔ)疾病的患者容易并發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥而導(dǎo)致死亡。二正確認(rèn)識(shí)流感：流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒是引起流感的病原體，屬正粘病毒科，系RNA病毒。發(fā)病機(jī)制：帶有流感病毒顆粒的飛沫吸入呼吸道后，病毒的神經(jīng)氨酸酶破壞神經(jīng)氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受體暴露。甲、乙型流感病毒通過血凝素HA結(jié)合上皮細(xì)胞含

3、有唾液酸受體的細(xì)胞外表啟動(dòng)感染。嗜人類流感病毒的2,6受體存在于上、下呼吸道，主要是在支氣管上皮組織和肺泡I型細(xì)胞，而嗜禽流感病毒的2,3受體存在于遠(yuǎn)端細(xì)支氣管，肺泡n型細(xì)胞和肺泡巨噬細(xì)胞。丙型流感的受體為9-O-乙酰基-乙酰神經(jīng)氨酸。傳播途徑：流感主要通過近距離空氣飛沫傳播即流感患者在講話、咳嗽或打噴嚏的過程中，將含有流感病毒的飛沫排放到空氣中被周圍人群吸入而引起傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和污染病毒的物品也可能引起感染。通過氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播有待進(jìn)一步確認(rèn)。流感的臨床表現(xiàn)：潛伏期12天，最短數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)4日。臨床上可分為四型。1、單

4、純型：起病急，有畏寒、高熱、劇烈頭痛、腰痛，全身酸痛。頭痛、頭昏、眼球后痛，食欲減退，有時(shí)發(fā)生鼻岫，咽喉部疼痛，出現(xiàn)干咳。體溫持續(xù)23天后漸降，少有長(zhǎng)達(dá)45天者，此型最為常見，預(yù)后良好。2、支氣管炎和細(xì)支氣管炎型：病人常有氣管炎胸骨下有痛感，痰帶血絲，支氣管炎咳嗽伴有大雖粘液、膿樣痰液，有時(shí)有咯血，及細(xì)支氣管炎常伴有氣急、紫叩及心力衰竭。3、肺炎型：肺部出現(xiàn)病灶，高熱不退，患者有氣急、紫叩、陣咳、咯血、盜汗，極度疲乏等癥狀，大多數(shù)因心血管衰竭及肺水腫死亡。4、其他類型較少見：1胃腸型，主要癥狀為嘔吐、腹瀉及腹痛，較少發(fā)現(xiàn)2腦炎或中毒型：有嚴(yán)重中毒癥狀，如高熱及明顯的神經(jīng)系統(tǒng)和心血管受損現(xiàn)象，晚

5、期可出現(xiàn)中毒性心肌損害，病死率甚高，預(yù)后不良。三流感的預(yù)防原則：(1)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力2勤洗手3保持環(huán)境清潔和通風(fēng)4盡雖減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)5保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣6發(fā)病后及時(shí)就醫(yī)(7)接種疫苗疫苗接種是個(gè)人預(yù)防呼吸道傳染病的最重要手段。四生活預(yù)防流感小知識(shí)：熱水泡腳，常泡常好在抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中，我們還可以選擇一種非常舒服的方法，那就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇較熱水，泡15-20分鐘即可在泡的時(shí)候如果可以，最好再對(duì)腳部加以按摩，就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒。按摩按摩，才不得病預(yù)防感冒，我們還可

6、以用一些外部療法，如按摩就是不錯(cuò)的選擇。這里說的按摩不是專業(yè)的按摩，而是用我們的兩只手手掌對(duì)搓，待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比方鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等等。通過一段時(shí)間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒了。護(hù)好口鼻，利人利己感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進(jìn)入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對(duì)自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好方法。鹽水漱口，護(hù)身法寶感冒病菌是通過口鼻進(jìn)入人體的。因此，我們可以在每天回家之后，用淡鹽水來漱口，用以清除口腔里的大雖病菌,是非常有效的預(yù)防方法。當(dāng)然，如果沒有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲。如果仰著頭，在口里含著漱口