蹲踞式起跑評課稿1

1、蹲踞式起跑評課稿鳳縣雙石鋪中學(xué)：張木蘭董偉老師初二（9）班這堂課實效性更大，也是一節(jié)很好的體育示范課，備課充分，教學(xué)方法熟練，練習(xí)內(nèi)容生動活潑，整節(jié)課能夠收放自如，及時調(diào)控，因此收到了很好的教學(xué)效果。    1 、在課上能體現(xiàn)以學(xué)生為主的主體性，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主、自學(xué)、自練的空間，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，對不同個性、不同能力的學(xué)生能采用不同的要求和方法，注重他們身心發(fā)展的敏感期和身心特點。2 、課中的組織、教法、引導(dǎo)、評價和師生互動，使學(xué)生左右大腦和身體各部分得到平衡與協(xié)調(diào)發(fā)3展，達(dá)到掌握運動方法、增強體質(zhì)之目的，更有效地促進他們的身體形態(tài)、機能和素質(zhì)

2、的正常發(fā)展。與此同時，兼顧學(xué)生思維能力、創(chuàng)新精神、塑造健全人格的發(fā)展、培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和競爭力。 3、為學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍?！岸拙崾狡鹋堋睂Τ踔卸昙墝W(xué)生來說，還是很熟悉的一項運動，但董老師很巧地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)特定的情境。讓學(xué)生積極參與，教學(xué)內(nèi)容雖然簡單枯燥，但董老師卻通過使用學(xué)生間的追逐跑練習(xí)把課堂教學(xué)變得趣味盎然，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣高，參與性強，增強了鍛煉身體和學(xué)習(xí)的技術(shù)目的。 4、適當(dāng)增加反應(yīng)練習(xí)例如：反口令練習(xí)，單雙數(shù)起跑（單數(shù)加速跑，雙數(shù)轉(zhuǎn)身加速）等，既能提高起跑反應(yīng)能力又能提高學(xué)生積極性。 5、另外在基本部分再補充一點我的一些想法： 先采用直立重心前移身體前傾快速跑，讓學(xué)生體會以快

3、速擺臂帶動起動速度的過程。 再采用站立式起跑聽信號快速起動，讓學(xué)生體會以快速擺臂帶動快速步頻如何從靜止到讓自己在最短時間達(dá)到自己的最快速度。 最后學(xué)習(xí)蹲踞式起跑起跑后疾跑，讓學(xué)生了解蹲踞式起跑的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑及起跑后的疾跑銜接動作要領(lǐng)及方法：重心逐漸抬高，后蹬腿快速蹬地起跑，步幅逐漸加大，快速擺臂帶動步頻，盡快使自己在最短的時間內(nèi)達(dá)到自己最快速度，并保持最快速度進行途中跑。 蹲踞式起跑的追逐跑練習(xí)可設(shè)計成游戲比賽。 建議把準(zhǔn)備部分的立臥撐、俯臥撐、后蹬練習(xí)放在基本部分后進行。 6、不足之處： 教學(xué)重難點明確，但是教師卻流于形式，學(xué)生只是機械的進行練習(xí)。特別是利用小組合作體會身體逐步上升，

4、學(xué)生只是完成任務(wù)，沒有主動參與的意識。小組長沒發(fā)揮作用。設(shè)計雖好，沒落到實處，難點的突破就成了紙上談兵。 反饋不及時：教學(xué)過程中，學(xué)生在分段學(xué)習(xí)起跑時，老師對蹲踞式起跑的動作講解不夠詳細(xì)，學(xué)生完成時的錯誤動作沒及時的反饋糾正和強化 不了解學(xué)生的需要：在完成用起跑器起跑的過程中，學(xué)生不知道正確使用起跑器的方法。老師也忽略了學(xué)生的需要，沒及時予以講解和指導(dǎo)。 在能力拓展這個環(huán)節(jié)，教師設(shè)計不夠完善，最好采用激勵機制，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與興趣。否則能力拓展只是個擺設(shè)，沒發(fā)揮任何作用。總之，現(xiàn)在的體育課都是處于轉(zhuǎn)型階段，既要努力緊跟時代的步伐，勇于大膽探索，展示新課改的理念，又必須遵循一切從實際出發(fā)的原則，有的放矢，講究踏實誠信，量力而行，把握好可行度。因此教師在觀摩課上要充分體現(xiàn)自己的應(yīng)變能力，因材施教，循