小議教師如何為學(xué)生的身心健康保駕護航2016-09

1、小議教師如何為學(xué)生的身心健康保駕護航世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義： “健康， 不但是沒有身體缺陷 和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！睆囊欢ㄒ饬x來看，健康的內(nèi)涵包括生理和心理兩方面。在此，我對心理健康這 方面談?wù)勛约旱囊恍┛捶ā，F(xiàn)代教育不僅要讓學(xué)生擁有今后工作和學(xué)習(xí)的重要知識技能，更要培養(yǎng)他們健全的人格。而近年來由于社會的發(fā)展，人際關(guān)系的淡薄， 獨生子女的增多，小學(xué)生在不同程度上存在著心理問題， 而心理問題 的存在直接影響著小學(xué)生健全人格的形成。 為了解決小學(xué)生存在的諸 多心理問題，提高全體小學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會適應(yīng)力， 促進小學(xué)生心理的健康發(fā)展，心理輔導(dǎo)顯得尤為重

2、要。（一）、心理健康教育與教師的關(guān)系小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。蒙臺梭利說：“教師不僅是一 個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的 重視和參與。學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全 感，歸屬感和自信心作為老師，我們應(yīng)該尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動，尊重 學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私對待學(xué)生要公平、公正，不能感情 用事。（二）、小學(xué)生心理健康教育與社會環(huán)境的關(guān)系摧殘孩子的心靈就是傷害社會的未來。現(xiàn)在正處于科技發(fā)達的二一世紀(jì)，我們所接觸到的網(wǎng)絡(luò)、電視、電影、雜志等均以各自的 經(jīng)濟目的傳遞著信

3、息，它們都影響著小孩子的成長。由于小學(xué)生對信 息的好壞區(qū)分能力很差，很容易借鑒和模仿，從而走上歧途。由于受社會環(huán)境的直接或間接影響，讓小學(xué)生對自己的未來提 出了疑惑、感到了迷茫。這是一種非常危險的心理現(xiàn)象。作為父母和 老師，我們要正確引導(dǎo)，從小教育他們樹立認(rèn)識事物的正反兩面的能 力。二、研究的方法小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)不僅僅是解決小學(xué)生的心理障礙和心 理危機問題，而且要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和完善的人格，讓全體小學(xué) 生快樂成長。為了有效研究小學(xué)生的心理，采用三種科學(xué)的研究方法：（一）、是文獻法。參閱有關(guān)小學(xué)生心理研究和心理輔導(dǎo)方面的 文獻，提高心理輔導(dǎo)的科學(xué)性；（二）、是問卷調(diào)查法。通過問卷調(diào)查了

4、解小學(xué)生當(dāng)前存在的主 要心理問題并進行分析，對心理輔導(dǎo)前后學(xué)生的心理狀況進行比較；（三八 是實驗對比法。根據(jù)小學(xué)生現(xiàn)階段的心理特點，設(shè)計一 些實驗活動，通過實驗活動了解小學(xué)生的各種心理問題， 針對這些問 題進行心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)后的小學(xué)生仍讓他們在實驗活動中表現(xiàn)自我， 通過對比了解小學(xué)生的心理變化。三、通過大量具體工作實踐總結(jié)如下:（一）、建立學(xué)生心理健康檔案很有必要。教師在教學(xué)實踐中，應(yīng)及 時記錄學(xué)生在日常生活中的適應(yīng)狀況，可以對學(xué)生進行必要的評定、 預(yù)測和監(jiān)控。有了這些詳實的心理材料，我們完全可以通過輔導(dǎo)來激 發(fā)學(xué)生的自信心，挖掘?qū)W生的潛能，進而調(diào)動廣大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、 主動性和創(chuàng)造性，從而

5、讓學(xué)生的心理沿著健康的方向發(fā)展。 要讓學(xué)生 明白，在現(xiàn)實生活中人是不可能一帆風(fēng)順的，遇到困難、逆境要學(xué)會 堅強，不向命運低頭，做生活的強者。（二八集體輔導(dǎo)使小學(xué)生的心理素質(zhì)整體提高結(jié)合小學(xué)生的年齡特點及現(xiàn)階段主要存在的心理問題設(shè)計各種實驗活動，使學(xué)生主動投入其中，從而提高心理素質(zhì)。（1）實驗活動增強了學(xué)生的耐挫力現(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨生子女，生活在關(guān)愛的光環(huán)中，通過問卷 調(diào)查發(fā)現(xiàn)90%的家長能夠滿足孩子的要求，這使小學(xué)生無論做什么 事都要按照自己的意愿，稍有不順就承受不了，從而造成他們只能成 功不能失敗的脆弱意志。為提高小學(xué)生的承受挫折能力，應(yīng)設(shè)計一些 實驗活動，使小學(xué)生在其中獲得受挫感，進而鼓

6、勵他們積極進取，在 承受挫折的過程中，理解人生的酸甜苦辣，體會艱苦努力過后取得成 功的喜悅。例如，各種競選活動的舉行有利于提高小學(xué)生的承受挫折 能力。在競選中，有的小學(xué)生在充分準(zhǔn)備競選演講的情況下卻因幾票 之差，沒有如愿。這樣的挫折就會令他們情緒不穩(wěn)定。此時，教師要 進行正確引導(dǎo)， 讓小學(xué)生勇于面對挫折。 一次選不上， 回去繼續(xù)努力 提高自己，下次再來參加競選。通過這些活動的鍛煉，小學(xué)生在挫折面前便能夠自我調(diào)節(jié)。(2) 實驗活動提咼小學(xué)生的交往能力小學(xué)生在人際交往中常常會出現(xiàn)許多不適， 產(chǎn)生人際沖突或矛盾, 影響交往的效能。為此，我們設(shè)計了 讓我們互相了解”的小組活動， 讓學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)了

7、解小組其他成員的興趣、愛好、家庭等方面的情況，然后比賽看誰記得最多，看誰被別人了解得最多，使小學(xué)生 形成交往的動機，樂于與人交往。同時還對小學(xué)生進行交往態(tài)度和交 往技能的指導(dǎo)，確立正確的交往觀念，形成健康的人際關(guān)系。另外，注意開展一些社會調(diào)查、采訪活動，讓小學(xué)生到社會上去鍛煉自己與 陌生人交往的能力。通過人際交往的輔導(dǎo)，讓學(xué)生不斷從他人對自己 的接納或者不接納的態(tài)度中獲得體驗，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己與他人交往 時的積極或消極的心態(tài)，從而最終消除小學(xué)生的交往障礙。(3) 實驗活動使小學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)過程由于長期形成的對考試分?jǐn)?shù)的看重，當(dāng)考試沒有達到預(yù)定分?jǐn)?shù)時 學(xué)生體驗到了失敗感，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的主動性降低甚至厭

8、學(xué)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)： 有65%的小學(xué)生為了避免失敗而不敢輕易嘗試。例如：沒有十足把 握不敢在課上回答教師提出的問題，因為害怕答錯。這樣一來，小學(xué) 生的思維受到壓抑，失去了主動探索的精神。因此，教師應(yīng)指導(dǎo)小學(xué) 生關(guān)注學(xué)習(xí)過程，讓小學(xué)生明白自己付出的每一點努力都在向目標(biāo)前 進一步，同時還要讓小學(xué)生獲得學(xué)習(xí)過程中的成功體驗。 小學(xué)生獲得 學(xué)習(xí)成功時會萬分地 驚異和激動”這種驚異和激動”被稱為情感上 的高峰體驗。經(jīng)過幾次這樣的體驗后，小學(xué)生會發(fā)現(xiàn)一個全新的自我， 并增強奮發(fā)向上的動力。所以，教師在制定實驗活動目標(biāo)時要考慮小 學(xué)生的心理承受力， 利用目標(biāo)分解法， 不給小學(xué)生一下子提出較高的 要求，讓小學(xué)生 跳

9、一跳就可以摘到果子”，品嘗到成功的滋味；讓小 學(xué)生對自己有正確的認(rèn)識，懂得努力了就會有收獲，然后再逐步提高 要求。（三）個別輔導(dǎo)消除了小學(xué)生的心理障礙有一些小學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、行為等方面存在一定障礙， 如情緒波動、任性、自卑、厭學(xué)等。這時可通過一對一、面對面的輔 導(dǎo)方式，根據(jù)不同的情況采取個別輔導(dǎo)的方法， 使他們擁有健康的心 理。（1） 幫助學(xué)生克服自卑，樹立自信自卑是一種性格上的缺陷，來源于心理上的一種消極自我暗示，表現(xiàn)為對個人能力和品質(zhì)做出偏低的評價。 產(chǎn)生自卑感的小學(xué)生常常 膽小怯懦。對自卑心理嚴(yán)重的小學(xué)生，在心理咨詢時要注意方法，應(yīng) 了解其自卑心理的成因，幫他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，引

10、導(dǎo)他們正確認(rèn)識 自我，指導(dǎo)他們參加集體活動，諸如唱歌、講故事等，讓他們嘗試著 做小組長、值日班長等，這樣可以鍛煉他們的能力，逐漸增強其自信 心。另外，和他們一起回憶成功，可以激發(fā)他們的自豪感，增強其勇 氣。（2） 利用情緒輔導(dǎo)，內(nèi)化學(xué)生的規(guī)范在教育教學(xué)活動中， 常常面臨沖突情境， 如果處理不當(dāng)會惡化師 生關(guān)系，削弱教育效果。如果處理得當(dāng)，沖突可以成為教育小學(xué)生、內(nèi)化規(guī)范的契機。在發(fā)生沖突時，如果只關(guān)注認(rèn)知方面，傾向于用說 教來處理沖突，往往勞而無功。這種情況下情緒輔導(dǎo)是跨越?jīng)_突、實 施教育的有效手段。情緒輔導(dǎo)就是讓小學(xué)生把自己當(dāng)時的激烈情緒表 現(xiàn)出來，輔導(dǎo)者在一旁耐心傾聽，等小學(xué)生情緒穩(wěn)定下來

11、，再進行有 針對性的指導(dǎo)。通過情緒輔導(dǎo)不僅可以幫助小學(xué)生宣泄劇烈的情緒， 學(xué)會控制自己，而且可以內(nèi)化規(guī)范，幫助他們學(xué)會寬容別人。四、心理輔導(dǎo)工作中的注意事項通過心理輔導(dǎo)，小學(xué)生意識到自己的潛能，提高了對各種環(huán)境的 適應(yīng)能力和耐挫能力。在對小學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時要注意三方面。（一）、心理輔導(dǎo)中的情感接受心理輔導(dǎo)的過程也是師生情感交流的過程。 只有當(dāng)小學(xué)生從情感 上接受了教師，他們才會向教師敞開心扉，才能使輔導(dǎo)有成效。因此， 在對小學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時應(yīng)充分發(fā)揮情感因素的作用，尊重和信任 小學(xué)生，建立融洽和諧的師生關(guān)系，使小學(xué)生自由地學(xué)習(xí)、生活，讓 其身心得到健康發(fā)展。（1） 營造民主平等的師生交往環(huán)

12、境，消除小學(xué)生的畏懼感在對小學(xué)生的心理輔導(dǎo)中，教師應(yīng)放下架子，用自己豁達的心胸、 真誠的態(tài)度、熾熱的情感，一視同仁地對待每個小學(xué)生。讓小學(xué)生在 教師鼓勵的眼神、 親切的話語中認(rèn)識到自身的不足，使小學(xué)生在樂于 接受的心理環(huán)境下，積極努力地完善自我。（2） 進行心理換位，打開學(xué)生的心靈之窗在對小學(xué)生進行輔導(dǎo)時多進行心理換位，也就是以小學(xué)生的年齡 特征、心理因素和生活實際為前提，從心理上、思想上扮演學(xué)生的角 色，這樣就會找到打開小學(xué)生心靈的鑰匙。除此以外，教師還可用自 己開朗、善解人意的健康人格影響小學(xué)生，用細膩的情感、恰當(dāng)?shù)姆?寸、友善的態(tài)度，打開小學(xué)生的心靈之窗。（二八 心理輔導(dǎo)要有一定的原則根

13、據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展的需要，在設(shè)計輔導(dǎo)活動時要有一定的原則。（1）信任性原則心理輔導(dǎo)的成功在于信任，各種輔導(dǎo)都要建立在信任的基礎(chǔ)上。信任是雙方的， 在心理輔導(dǎo)的過程中教師要為小學(xué)生著想，理解和關(guān) 愛他們，讓他們從教師親切的話語、鼓勵的眼神中看到希望。（2）自主性原則心理輔導(dǎo)是以促進成長和潛能開發(fā)為目標(biāo)的， 因此教師在心理輔 導(dǎo)中要站在小學(xué)生的立場上，使學(xué)生主動參與、主動認(rèn)識各種問題。應(yīng)創(chuàng)設(shè)情境，滿足小學(xué)生基本合理的需要，引導(dǎo)其轉(zhuǎn)變不合理的需要 和行為。（3）差異性原則要針對小學(xué)生的年齡特征、興趣、愛好的不同，選擇不同的內(nèi)容， 采取靈活多樣的方式進行心理輔導(dǎo)。（三）、心理輔導(dǎo)要與家庭教育指導(dǎo)相結(jié)合家

14、庭是小學(xué)生的第一課堂，對小學(xué)生人格發(fā)展的影響比學(xué)校更持 久，父母的觀念、態(tài)度、修養(yǎng)和行為無時不在默默影響孩子。因此,在對小學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的同時要重視對小學(xué)生家庭教育的指導(dǎo)。例如：向家長介紹一些有關(guān)兒童心理學(xué)、人才學(xué)等方面的書籍，同時舉 辦講座，講解一些切實可行的教育方法，使家長能夠走出誤區(qū)，掌握 正確的家庭教育方法，從而為孩子創(chuàng)設(shè)一個良好的家庭成長環(huán)境， 使 孩子健康成長。五、不足與改進心理教育是一門科學(xué)，心理輔導(dǎo)也是一門技術(shù)。它不同于一般學(xué) 科的教學(xué)，它須受過專門的培訓(xùn)和經(jīng)過專業(yè)學(xué)習(xí)的人員來完成。 因此, 在研究心理輔導(dǎo)的過程中，出現(xiàn)了兩個問題：1、 沒有足夠有資質(zhì)的專業(yè)教師盡管不少教師曾經(jīng)學(xué)習(xí)和接觸過心理學(xué)知識， 但心理教育和心理 輔導(dǎo)是比較專業(yè)的知識和技術(shù)，必須接受過這方面專門訓(xùn)練的人員才 能勝任；2.心理教育沒有形成系統(tǒng)性教程最近幾年，小學(xué)心理教育得到比較迅速的發(fā)展， 學(xué)生的心理健康 問題和心理素質(zhì)的培養(yǎng)已受到越來越多的關(guān)注，但大多數(shù)小學(xué)都沒有 進行心理教育的具體計劃、專項安排和組織機構(gòu)。就全國而言，心理 教育還沒有一個統(tǒng)一的指導(dǎo)性文件，因此心理教育處于一種零碎散亂、 目