讀懂身體的語(yǔ)言,不要把癥狀當(dāng)成疾病

1、讀懂身體的語(yǔ)言,不要把癥狀當(dāng)成疾病很多人都很害怕生病,其實(shí),生病是一個(gè)很特殊的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程可以說(shuō)是身體保護(hù)你的一個(gè)過(guò)程,比如說(shuō),當(dāng)你拍打自己的身體,當(dāng)你受到擊打,受到撞擊的時(shí)候,你身體會(huì)痛,會(huì)紅腫,其實(shí)這個(gè)看起來(lái)叫做病的東西,恰好就是你身體對(duì)你的一種保護(hù),所以,我的教育都很想教會(huì)所有的人,學(xué)會(huì)規(guī)避傷害,把傷害當(dāng)成疾病。同時(shí),倒過(guò)來(lái)把身體的病癥當(dāng)成身體愛(ài)護(hù)自己的一個(gè)方式。打個(gè)比方,如果有臟東西飛到你的眼睛,你是不是馬上會(huì)閉上眼睛,而且眼睛會(huì)癢,會(huì)馬上流淚。這個(gè)過(guò)程,這個(gè)病癥的發(fā)生,事實(shí)上是身體為了對(duì)抗傷害所做的動(dòng)作,我們要消除的不是眼淚,不是眼睛的癢,我們要消除的是傷害不要繼續(xù),對(duì)嗎?所以,在

2、講解疾病的過(guò)程,我們先要理解身體的各種反應(yīng),比如說(shuō),現(xiàn)在假設(shè)有病毒和細(xì)菌進(jìn)入你的身體,怎么樣才能把病毒和細(xì)菌這些看不到,摸不著的這些東西排出體外呢?最初,當(dāng)細(xì)菌到達(dá)你的鼻腔的時(shí)候,你會(huì)做第一個(gè)動(dòng)作是“啊求”(打噴嚏,這個(gè)動(dòng)作可是很了不起的,你要知道,你先做的第一個(gè)動(dòng)作是深呼吸,積累足夠的氣,然后肌肉收緊,“求”的一下,這個(gè)動(dòng)作對(duì)細(xì)菌來(lái)講,相當(dāng)于刮了十二級(jí)臺(tái)風(fēng),因?yàn)榧?xì)菌很小,所以在鼻腔里面打這么大的噴嚏,等于把細(xì)菌和病毒排出體外。所以教你一個(gè)防止感冒和病毒感染的一個(gè)很重要的經(jīng)驗(yàn),就是,如果有機(jī)會(huì),你突然間發(fā)現(xiàn)自己打噴嚏的時(shí)候,你一定要趕快找一個(gè)角落,空曠的地方,不停地吸氣,因?yàn)榧热荒愕纳眢w“啊求

3、”費(fèi)這么大的力氣做這個(gè)動(dòng)作,那你就要趕快配合你身體的動(dòng)作,找個(gè)空曠的地方吸氣,你再打幾下“啊求”,你可能就不會(huì)感冒了,因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作就是聽(tīng)懂了身體的語(yǔ)言所做的動(dòng)作。假如說(shuō)你沒(méi)有及時(shí)打噴嚏,你接下來(lái)就會(huì)遇到下一個(gè)動(dòng)作,就是會(huì)開始流鼻涕,或者有痰,這鼻涕和痰可不是細(xì)菌和病毒制造出來(lái)的,它們沒(méi)有這個(gè)能力。這鼻涕和痰是你的身體為了把細(xì)菌病毒和一些臟東西排出體外所做的一個(gè)策略,這個(gè)策略是非常有效的。你不是要阻止它,相反的你要去支持它。你怎么樣可以去支持你的身體完成這個(gè)過(guò)程呢?當(dāng)你產(chǎn)生了痰,產(chǎn)生了鼻涕的時(shí)候,很簡(jiǎn)單,說(shuō)明身體想制造這些東西來(lái)驅(qū)出一些有害的東西,那么你就去吃一些能夠增加粘膜組織保護(hù)的營(yíng)養(yǎng)素食物

4、,含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A的食物和營(yíng)養(yǎng)素,就可以保護(hù)粘膜組織的健康。比如說(shuō)魚肉蛋奶,動(dòng)物肝臟,檸檬,獼猴桃,鮮棗等等。你既然能讀懂身體想干這件事情,你就要去支持它干。所以疾病不是要你去克制、抑制的,疾病是要你去配合和支持的,我們倒過(guò)來(lái)講,當(dāng)身體頭痛的時(shí)候,需要的不是制止頭痛,需要的是問(wèn)自己,你的身體發(fā)出頭痛的信號(hào)是代表什么?代表身體可能血液流通不暢,代表身體肌肉可能過(guò)度緊張,代表身體需要你幫助它把那些堵塞的血管輸送血液,把壓迫神經(jīng)的肌肉放松,我們需要的不是去治頭痛。身體發(fā)個(gè)信號(hào)給你,不是讓你去治療頭痛,而是讓你幫助那些造成頭痛的因素消除。打個(gè)比方,你今天去吃東西,吃了一些臟東西,然后

5、你想把它吐出來(lái),當(dāng)你身體想吐的時(shí)候,你千萬(wàn)不要去吃止吐藥,相反的,你要盡量的把東西吐干凈。然后你盡量地再吃一些能夠幫助你把東西吐干凈的那些食物,或者那一些輔助的營(yíng)養(yǎng)品,身體才能幫你把臟東西吐干凈。因?yàn)閲I吐是身體阻止臟東西進(jìn)入血液的一個(gè)辦法。同樣的,當(dāng)你吃了臟東西要拉肚子,你就要盡量地再吃一些喝一些能夠幫助你拉肚子的東西,拉干凈,協(xié)助身體去完成這個(gè)任務(wù),而不是去吃那些止瀉藥。當(dāng)你身體發(fā)燒的時(shí)候,各位,發(fā)燒不是細(xì)菌和病毒干的,它們沒(méi)有能力把你的體溫升高,它們做不到的,那是你的身體為了戰(zhàn)勝細(xì)菌病毒,把身體儲(chǔ)存的能量轉(zhuǎn)換成熱量,令到你的身體溫度從37度升到39、40度。你知道不知道,你的身體要把溫度提

6、高兩到三度,對(duì)于全身來(lái)講,需要消耗掉多少的能量才能把溫度提升上來(lái)嗎?這樣的一個(gè)動(dòng)作對(duì)你的身體來(lái)講是一個(gè)巨大的工程。所以你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),發(fā)燒之后你經(jīng)常感覺(jué)到很疲倦,經(jīng)常感覺(jué)到很累,因?yàn)楹芎?jiǎn)單,發(fā)燒的那個(gè)過(guò)程把身體的能量全部的燃燒掉,用來(lái)支持身體對(duì)抗細(xì)菌病毒。在39到40度之間是病毒和細(xì)菌最難以繁殖的溫度,身體提升到這個(gè)溫度有助于把細(xì)菌病毒消滅。可是當(dāng)你的身體費(fèi)了九牛二虎之力好不容易把那個(gè)身體的溫度提升上來(lái),提升兩度到三度的時(shí)候,可惜,很多人就在這關(guān)鍵的時(shí)候,到醫(yī)院去降燒了。很多的孩子,很可憐,他們活潑的身體,非常靈敏的免疫水平,被很多的父母親和醫(yī)生抑制著,很多的小孩一遇到細(xì)菌病毒,很快地就應(yīng)用發(fā)燒

7、的方式把它戰(zhàn)勝,可惜每一次都沒(méi)有好好地?zé)?好不容易身體把溫度提升上來(lái)了,結(jié)果就被你打針吃藥吊瓶把溫度又降下去了。你會(huì)發(fā)現(xiàn),凡是打針吃藥吊瓶來(lái)治療感冒發(fā)燒的人,他就會(huì)經(jīng)常感冒發(fā)燒,頻率非常之高。凡是由這個(gè)人親自去戰(zhàn)勝感冒發(fā)燒的,往往戰(zhàn)勝一次,就差不多一兩年之后才會(huì)感冒發(fā)燒,甚至很少感冒發(fā)燒。對(duì)于感冒,我是很有感觸的,我在去年差不多一個(gè)月就感冒一次,只要去吃藥打針,雖然兩天后就不流鼻涕了,但是還會(huì)咳,會(huì)一直咳一個(gè)星期后才會(huì)完全好。后來(lái)我學(xué)了營(yíng)養(yǎng)學(xué)后,才知道咳就是代表還有病毒留在呼吸系統(tǒng)里面,因?yàn)樯眢w想要把它們排出體外,所以才會(huì)咳,想把它們咳出來(lái)。在去年六月份的最后一次感冒,我就用大量的蛋白質(zhì)、維生

8、素C和A,用一天的時(shí)間就把它調(diào)理好了,直到現(xiàn)在都沒(méi)感冒過(guò)。因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)對(duì)這種類型的細(xì)菌病毒產(chǎn)生了免疫力了,只要我的身體一發(fā)現(xiàn)有這種病毒,就會(huì)馬上殺死它。除非以后我碰到第二種類型的感冒病毒,我才會(huì)再次感冒。但是我也不會(huì)害怕了。因?yàn)槲矣泻芎玫膽?zhàn)勝它們的方法。原來(lái)這個(gè)發(fā)燒是身體的非常重要的一個(gè)工具,是用來(lái)戰(zhàn)勝細(xì)菌病毒的很有效的方法。如果這個(gè)人發(fā)燒超過(guò)了40度的話,如果他的神志不清醒,迷迷糊糊的,而且兩眼發(fā)呆,眼光無(wú)神,那就要送醫(yī)院了,已經(jīng)不是一般的感冒發(fā)燒了,有可能是感染了腦膜炎等頭部疾病。如果是一般感冒發(fā)燒的是不會(huì)燒壞腦的,除非是得了腦膜炎或者腦炎才有可能,那些說(shuō)一般感冒發(fā)燒燒壞腦的只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)

9、,誰(shuí)見(jiàn)過(guò)啊?但是如果這個(gè)人發(fā)燒后還很清醒,是小孩的,如果只是在叫或者在哭,那就沒(méi)有什么問(wèn)題,自己用營(yíng)養(yǎng)調(diào)理就好了。這方面我們都已經(jīng)有幾個(gè)成功的案例。我有一個(gè)顧客,他的小孩現(xiàn)在經(jīng)常感冒,我叫他用營(yíng)養(yǎng)來(lái)調(diào)理,他就是不敢用,而且還以為加大用量有毒副作用,他還把營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)成是藥呢,但是到現(xiàn)在,他的小孩已經(jīng)常感冒發(fā)燒有三個(gè)月了,全部是打針吃藥,直到現(xiàn)在還是死性不改,那個(gè)小孩也真可憐,我都不知道他要持續(xù)感冒到多久。我認(rèn)為,所有的癌癥病人,只要是癌癥病人,基本上都是很多年沒(méi)有發(fā)燒的人了,如果有機(jī)會(huì)讓癌癥病人發(fā)一個(gè)高燒,這個(gè)人戰(zhàn)勝癌癥的機(jī)會(huì)就會(huì)大大的增加。那一些經(jīng)常手腳冰涼,而且看上去面色還比較好,毛孔還特別細(xì)

10、的人,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),這種人基本上都是多年來(lái)很少發(fā)燒的人了。為什么他們很少發(fā)燒呢?什么叫做手腳冰涼?手腳冰涼就是這個(gè)人能量不足,能量不足的話,他就是想燒也燒不起來(lái)。所以這種人遇到病毒和傷害,他就沒(méi)有抗擊的能力,不管他的免疫力是強(qiáng)是低。只要他能量不足,他就算免疫力強(qiáng),他也無(wú)法真正發(fā)作,因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)的工作需要消耗大量的能量。所以下一次如果你遇到你們家的小孩發(fā)燒,你一定要敲鑼打鼓慶賀一下。各位你注意到?jīng)]有,年紀(jì)越大的人就越少發(fā)燒,年紀(jì)越輕越小,越是個(gè)小孩、兒童的人就越容易發(fā)燒,難道那些七老八十的人身體比較好嗎?很顯然不是的,小孩的身體肯定比他們健康,那為什么小孩會(huì)不斷的經(jīng)常發(fā)燒而老人不會(huì)呢?因?yàn)槔夏耆?/p>

11、沒(méi)有能量發(fā)燒,想燒也燒不起來(lái)。同樣的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩子會(huì)長(zhǎng)痘和濕疹,老年人誰(shuí)長(zhǎng)?老年人不會(huì)長(zhǎng),是因?yàn)槔夏耆松眢w比較好嗎?不是,是因?yàn)樗麤](méi)有能量把毒素從皮膚排出體外。所以,記住,我們首先要理解身體各種癥狀,并不是為了傷害我們,而是為了保護(hù)我們。我想送給大家一句話,那就是:你的身體不會(huì)害你,無(wú)論發(fā)生什么事情,它都會(huì)保護(hù)你,因?yàn)?它與你同在。無(wú)論遭遇多大的傷害,都是靠你的身體去面對(duì)的,你也許不知道該怎么辦，但是你的身體知道，因?yàn)槟愕纳眢w是由千萬(wàn)年進(jìn) 化而來(lái)的，在過(guò)去的整個(gè)人類歷史進(jìn)化過(guò)程當(dāng)中，它曾經(jīng)遭遇過(guò)無(wú)數(shù) 的挑戰(zhàn)，無(wú)數(shù)的挫折，無(wú)數(shù)的細(xì)菌病毒，這些所有的經(jīng)歷后來(lái)都通過(guò) 遺傳繼承到了你的身上。你今天能夠長(zhǎng)出五臟六腑，能夠讓你身上的 每一個(gè)器官正常地工作，全部仰賴于 DNA 遺傳。朋友，當(dāng)身體遇到 新的挑戰(zhàn)的時(shí)候，你的身體同樣會(huì)采取它固有的策略。這個(gè)策略不僅 僅在人的身上有，在所有的動(dòng)物上都非常明顯，只是人類自從有了醫(yī) 院和醫(yī)生之后，經(jīng)常放棄了自己身體的智慧，然后選擇了那些醫(yī)療措 施。醫(yī)療措施用于急救是很有意義的，但是用于身體的康復(fù)卻還是力 不從心的。畢竟人類是千百萬(wàn)年乃至上億年進(jìn)化而來(lái)的智慧，而醫(yī)療 技術(shù)，尤其是現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)，說(shuō)到底都不過(guò)只有百年的歷史。對(duì)中國(guó) 來(lái)講，現(xiàn)代的這些醫(yī)學(xué)的發(fā)展恐怕只有幾十年。你到醫(yī)院，醫(yī)院有內(nèi) 分泌?？啤⑾?、呼吸內(nèi)科，有外