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1、第 5周 第2次課教案總10 次備課教師:錢厲風教材一、籃球：舞 蹈 2素質(zhì)練習教學目標認知目標：學生知道跑跳步集體舞的基本步伐。技能目標：學生能初步掌握舞蹈的動作要求。情感目標：學生能認真聽講，愿意按教師的要求做練習，提高自生的應變能力。教學過程 教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)準備部分一常規(guī)二徒手操一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務。四、慢跑五、徒手操1、 四肢運動2、 體側運動3、 體轉運動4、 拉、壓肩運動5、 腹背運動6、 正、則壓腿7、 原地后踢腿練習8、 墊步跑10一、 隊列如圖示×××

2、××××××××××× 要求：注意力集中，活動充分。要求：認真練習，動作到位。4*8基本部分一、舞蹈一、 舞蹈（跑跳步集體舞）（1）、講解要求（2）、動作示范（3）、教師學生一起練習（4）、學生練習（5）、音樂伴奏注意：充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新能力。組織形式：若干次基本部分二、素質(zhì)練習二、1、教師講解練習要求及內(nèi)容（挺舉重物、跳繩、10米*4往返跑、仰臥起坐）2、組織學生練習3、參與練習255練習圖：要求：聽清注意事項，認真練習，動作到位。2次結束部分一整理放松二小結一、領做放松操二、本課總

3、結講評1學生自我評估學習情況2教師總結3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習 平均密度35 %心率

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