腰肌勞損的癥狀都有哪些

1、腰肌勞損的癥狀都有哪些 腰肌勞損的癥狀都有哪些 1、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解痛苦。 2、腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。 3、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時腰肌勞損患者會有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。 4、在痛苦的部位有固定的壓痛點，多位于肌肉起止點四周，叩擊壓痛點時，患者能明顯感覺到痛苦程度有所減輕。 5、長期反復發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。 6、腰部

2、形狀及活動多無特別，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。 腰肌勞損的危害 腰肌勞損的危害是巨大的，那么它的危害詳細有哪些表現(xiàn)呢？ 1、腰肌筋膜無菌性炎癥 長期彎腰或者長期坐位工作的人，腰背肌長期處于牽拉狀態(tài)，這樣久了就會消失痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎癥。 2、腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥 腰肌勞損患者假如反復發(fā)作，長此以往，可能引起較為嚴峻的腰間盤突出癥或者腰椎狹窄癥，這是腰肌勞損并發(fā)癥中較為嚴峻的。 3、急性腰扭傷 當消失了急性腰扭傷，并且在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不完全，就會產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，使得腰部功能減低，并且簡單消失痛苦，腰肌勞損

3、患者因此經(jīng)常會感覺到腰部沒有力氣，特殊是在陰雨天腰酸背痛。 4、積累性損傷 假如腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷，就會引起小范圍的纖維斷裂、出血和滲出。這些組織易受到牽拉、壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維，從而產(chǎn)生腰痛。 腰肌勞損的四種治療方法 1、自我按摩（也可由家屬操作）：先用手掌揉腰部2030次。再用肘部撥揉腰椎兩側(cè)（痛點處）2030次，其間按壓天樞、氣海各一分鐘，捏拿小腿后側(cè)（腓腸肌一帶）35次。以上手法每日早晚各作一次。 2、按摩療法： （1）以掌根和拇指撥揉腰椎兩側(cè)肌肉數(shù)次，達到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“陽性反應(yīng)點”及居髎、環(huán)跳、腎俞、志室、大腸俞、委中穴，每穴按壓2分鐘可反復數(shù)次。接著用腰

4、部后伸板法，患者取側(cè)臥位用手掌搓揉腰部數(shù)次，使局部產(chǎn)生溫熱感，同時協(xié)作腰部側(cè)板法左右各一次。先扳患側(cè)，再扳健側(cè)。有下肢放射痛者可在局部使用袞法，并協(xié)作按摩委中、陽陵泉、絕骨等穴。對于脊柱側(cè)彎者在按摩前可先作腰部牽引。 （2）先掐人中穴再取三陰交、復溜、承山、委中等穴掐點揉按各數(shù)十次，尤其對“陽性反應(yīng)點”一條索狀壓痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、陽陵泉，背部加昆侖、委中。因損傷而致腰痛者，用手指彈撥膝后、腘窩處的肌腱數(shù)十次，用力并應(yīng)產(chǎn)生酸脹熱感，平常在坐位休息時可用木棍頂在委中穴，每10分鐘左右輪換一次。 3、刮痧療法：以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱大抒一段，天柱魄戶一段至膏肓、神堂。配穴：命門腰陽關(guān)一段，腎俞腰根、委中刮拭，再刮膈俞，三陰交穴。 4、指針療法：患者仰臥，術(shù)者立于患者足前下，用右手食指彈撥左足昆侖穴，當彈撥右足昆侖穴時，用左手食指尖放于穴上，首先向下壓力，然后向外踝方向滑動，彈撥時術(shù)者感覺指下有一根筋在滾動，而患者感覺麻痛或