下載本文檔
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、茄子的功效 生吃茄子會中毒 茄子是少有的紫色蔬菜,養(yǎng)分價值也是獨一無二,下面讓我們跟隨360常識網來細數下茄子的功效吧! 1、降低高血脂,高血壓 選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。 2、防治胃癌 茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對于防治胃癌有肯定效果。此外,茄子還具有清熱止血,消腫止痛的功效。 3、抗年輕 茄子含有維生素E,有防止出血和抗年輕功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體年輕具有樂觀的意義。 4、清熱活血、消腫止痛 每天服用蒸茄子,長期下來,可有效治療內痔出血,對便秘也有肯定的緩解作用。醫(yī)學討論還表明,常吃
2、茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有肯定的治療作用。 5、愛護心血管、抗壞血酸 茄子含豐富的維生素P,這種物質能增加人體細胞間的粘著力,增加毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管裂開出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷口愈合的功效。 6、治療凍瘡 取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈。 7、抗年輕 茄子含有維生素E,有防止出血和抗年輕功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體年輕具有樂觀的意義。 留意事項 1、茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、
3、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,由于茄子皮里面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助于促進維生素C的汲取。茄子切忌生吃,以免中毒。 2、盡管茄子的吃法許多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,養(yǎng)分損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的全部吃法中,拌茄泥是最健康的。 3、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒適,嚴峻時會導致腹瀉,特殊是脾胃虛寒的人更應忌食。 4、生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄堿)的毒素,在發(fā)芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在于土豆芽中,生茄子里也有,你看連名字都叫“茄堿”。 5、孕期伴侶在選擇茄子的時候,
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025版塔吊租賃與驗收及付款合同3篇
- 二零二五版科技公司股份交易與反壟斷合規(guī)合同3篇
- 二零二五年度共享辦公空間租賃與服務合同2篇
- 二零二五年度咖啡廳高品質咖啡豆供應合同3篇
- 2025年度個人向科技公司借款合同2篇
- 二零二五年度商業(yè)街區(qū)臨時攤位租賃及管理服務合同2篇
- 2025年度“銷售合同”英文翻譯與海外市場品牌推廣合作框架3篇
- 2025年度木地板施工安全與質量責任合同4篇
- KTV員工勞動合同范本
- 2025年度煤礦井巷工程應急救援預案編制合同
- 2023-2024學年度人教版一年級語文上冊寒假作業(yè)
- 人教版語文1-6年級古詩詞
- 上學期高二期末語文試卷(含答案)
- GB/T 18488-2024電動汽車用驅動電機系統(tǒng)
- 投資固定分紅協(xié)議
- 高二物理題庫及答案
- 職業(yè)發(fā)展展示園林
- 七年級下冊英語單詞默寫表直接打印
- 2024版醫(yī)療安全不良事件培訓講稿
- 中學英語教學設計PPT完整全套教學課件
- 移動商務內容運營(吳洪貴)項目五 運營效果監(jiān)測
評論
0/150
提交評論