中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的分析比較

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的分析比較張新軍 王嬋娟（浙江廣廈建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 體育教研室，浙江 東陽(yáng) ）摘 要：400米跑是田徑運(yùn)動(dòng)中最難的一項(xiàng)比賽。目前，國(guó)內(nèi)外的400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練手段和比賽成績(jī)各有不同特點(diǎn)。我們對(duì)中外優(yōu)秀男子400米運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)、分段速度進(jìn)行比較和分析，指出我國(guó)400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和外國(guó)400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員存在絕對(duì)速度較差、速度耐力不濟(jì)、速度分配不太合理等三個(gè)主要方面的差異，提出加快我國(guó)男子400米運(yùn)動(dòng)發(fā)展的建議。關(guān)鍵詞：四百米跑 中外運(yùn)動(dòng)員 差異 建議Analysis Comparative on Outstanding Male

2、 400m Runners between Home and AbroadZhang Xinjun Wang Chanjuan(Teaching Research Office, Guangsha College of Applied Construction Technology, Dongyang , Zhejiang)Abstract: 400 Meter Race is the most difficult in Track and field sports. Its training methods and match scores of outstanding athletes s

3、how different characteristics between home and abroad. The a comparison and nalysis on scores and speed distributions of the outstanding Male 400m runners between home and abroad reveal chinas three main shortcomings: absolute speed too bad, lack of speed-endurance and imperfect speed distribution.

4、To overcome these weak points, we put forward some suggestions on the development of Male 400m Race in China.Key words: 400m Race; athletes at home and abroad; difference; suggestions400米跑是田徑運(yùn)動(dòng)中最難的一項(xiàng)比賽。目前，國(guó)內(nèi)外的400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練手段和比賽成績(jī)各有不同特點(diǎn)。我們將1995至2002年全國(guó)比賽中取得前八名的中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和在世界級(jí)比賽中取得前八名的外國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)作為研究對(duì)象，主要采

5、用如下研究方法：（1）文獻(xiàn)綜述法。主要參閱1986年到2003年國(guó)內(nèi)外有關(guān)專(zhuān)家、學(xué)者對(duì)中外男子400米有關(guān)的近50篇文獻(xiàn)，搜集近二十年的國(guó)內(nèi)外400米跑運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)，而后對(duì)影響中外男子400米成績(jī)差異的諸多因素進(jìn)行探討、分析和研究。（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。根據(jù)文獻(xiàn)中的有關(guān)中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的各個(gè)段落成績(jī)的數(shù)據(jù)，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。（3）比較分析法。通過(guò)比較分析文獻(xiàn)中的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，找出我國(guó)男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員與世界男子400米優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之間各方面的差距，而后得出結(jié)論，提出建議。1 中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成績(jī)現(xiàn)狀比較 2002年中外男子400米跑排名前十位成績(jī)比較 表1 我們

6、首先了解一下中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。表1是2002年中外男子400米跑排名前十位運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)比較。從表中可以經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)得出2002年我國(guó)排名前十位的400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成績(jī)?yōu)?6.900.83秒，而世界排名前十位的400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成績(jī)?yōu)?4.650.20秒。也就是說(shuō)，我國(guó)與外國(guó)男子400米跑排名前十位相差平均有2秒多，我國(guó)的400米跑紀(jì)錄也和世界400米跑紀(jì)錄相差2秒多。盡管這是我們一個(gè)國(guó)家與我國(guó)以外的許多國(guó)家的400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比較，但還是不難看出我國(guó)與世界水平的較大差距。2 中外男子400米運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)速度分析比較我們知道，國(guó)外400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的100米成績(jī)平均在1

7、0.2秒左右，我國(guó)400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的100米成績(jī)平均在10.30秒左右，他們都代表著國(guó)內(nèi)外的頂級(jí)水平。這樣大的差距，顯然制約了我國(guó)400米跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。 1995-2002國(guó)內(nèi)外部分400米運(yùn)動(dòng)員速度的比較 表2性別國(guó)籍姓名100米200米400米男美伊萬(wàn)斯10.1020.443.86男美詹姆斯10.1020.443.97男美約翰遜9.9019.3243.18男古巴帕雷拉10.1020.344.29男古巴胡安托雷納10.4020.344.93平均10.1220.1444.05男中國(guó)尤漢山10.3021.346.70男中國(guó)王永華10.4021.7045.6男中國(guó)韓朝明10.4020.42

8、45.46男中國(guó)李廣金10.3021.447.48男中國(guó)徐自宙10.2021.245.25平均10.3221.2046.10表2顯示，外國(guó)400米跑成績(jī)?cè)?4秒左右的運(yùn)動(dòng)員100米跑得最好成績(jī)一般在10.2秒以?xún)?nèi)，200米成績(jī)?cè)?0.4秒以?xún)?nèi)，由此可見(jiàn)他們的絕對(duì)速度水平之高。從國(guó)內(nèi)外400米優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員速度對(duì)比的情況看，也可看出速度對(duì)400米成績(jī)的影響。值得注意的是，許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，都是早期的100米、200米選手。國(guó)外有人曾對(duì)400米取得44.5秒-48.9秒之間的大批男子運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分析研究，發(fā)現(xiàn)100米、200米成績(jī)與400米全程跑的成績(jī)有著密切關(guān)系。如果使100米提高0.1秒，那么400米

9、成績(jī)將提高0.44秒。如果200米降低0.1秒，一般在400米跑中就要慢0.22秒。表2表明中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的100米和200米的速度有很大的差距。外國(guó)400米跑優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員如約翰遜，其100米成績(jī)是9.9秒，比我國(guó)的100米跑的記錄10.17秒還要快很多；其200米成績(jī)是19.32秒，也比中國(guó)記錄10.42秒高很多。這說(shuō)明，中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)速度有很大差距，也是我國(guó)與世界男子400米跑成績(jī)差距的主要原因之一。3 中外男子400米運(yùn)動(dòng)員速度耐力的分析比較既然400米跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)距離的短跑，那么他就兼有短跑和長(zhǎng)跑的許多特點(diǎn)，也就是說(shuō)既要有絕對(duì)速度又要有速度耐力。前

10、面我們已經(jīng)分析了絕對(duì)速度的因素，下面則從速度耐力方面分析中外男子400米的成績(jī)差異，也就是中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保持高速度耐力的能力。 國(guó)內(nèi)外400米跑優(yōu)秀選手絕對(duì)速度和基本速度比較表 表3 姓名 400m成績(jī) 每100m 100m 比率 前200m 后200m 200m 前比率 后比率 （s） 平均速度 最好成績(jī) （%） 分段成績(jī) 分段成績(jī) 最好成績(jī) （%） （%）馬爾金 44.60 11.15 10.4 93.27 21.4 23.2 21.1 98.60 90.95 胡安托雷納44.26 11.07 10.4 93.95 21.56 22.7 20.6 96.47 90.75伊萬(wàn)斯

11、 43.86 10.95 10.1 92.24 21.2 22.66 20.4 96.23 90.02約翰遜 43.18 10.80 9.90 91.67 21.22 21.96 19.32 91.04 87.98世界平均 43.98 10.99 10.20 92.81 21.34 22.64 20.36 95.59 90.90 王永華 46.5 11.63 10.4 89.42 22.7 23.8 20.9 92.07 87.82趙存林 45.93 11.48 10.4 90.59 22.5 23.43 20.55 91.77 87.71韓朝明 45.46 11.37 10.4 91.47

12、22.63 22.83 20.42 90.23 89.44徐自宙 45.25 11.31 10.2 90.19 21.71 23.54 20.6 94.89 87.51中國(guó)平均 45.79 11.45 10.35 90.42 22.39 23.40 20.62 92.24 88.12注：此為1995年至2003年部分中外優(yōu)秀男子400米跑運(yùn)動(dòng)員成績(jī)摘抄統(tǒng)計(jì)。表中：前比率=前200米分段成績(jī)/200米最好成績(jī)×100%。后比率=后200米分段成績(jī)/200米最好成績(jī)×100%。據(jù)表3可知：國(guó)外優(yōu)秀400米運(yùn)動(dòng)員的前后200米與其200米最好成績(jī)相比平均占95.59%和90.90

13、%，而我國(guó)部分運(yùn)動(dòng)員的前后200米成績(jī)與自己的200米最好成績(jī)相比平均僅占92.24%和88.18%。例如古巴運(yùn)動(dòng)員胡安托雷納，他400米的前200米成績(jī)是21.6秒，后200米成績(jī)是22.6秒，其200米最好成績(jī)是20.6秒，他前后200米成績(jī)相差1秒，前200米與后200米成績(jī)分別占200米最好成績(jī)的91%和95%左右，下降4%；而我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員徐自宙，他的400米的前200米成績(jī)是21.71秒，后200米成績(jī)是23.54秒，其200米最好成績(jī)是20.6秒，前后200米相差1.83秒，前200米和后200米成績(jī)分別占200米最好成績(jī)的94%和88%左右，下降6%。這說(shuō)明，我國(guó)男子400米跑

14、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保持高速度耐力水平與國(guó)外男子400米優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員保持高速度耐力水平有一定差距。更重要的一點(diǎn)是，中外男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員前后200米占200米最好成績(jī)的比率平均分別為：92.24%，88.12%和95.59%，90.90%。由此，也使中外優(yōu)秀男子400米運(yùn)動(dòng)員的100米平均成績(jī)相差不小，其平均100米成績(jī)占100米最好成績(jī)的比率分別為90.42%和92.81%。這更能說(shuō)明，我國(guó)優(yōu)秀男子400米運(yùn)動(dòng)員保持高速度耐力與國(guó)外優(yōu)秀男子400米運(yùn)動(dòng)員相比有很大差距，勢(shì)必給400米跑成績(jī)帶來(lái)較大影響。4 中外男子400米運(yùn)動(dòng)員的速度分配下面我們對(duì)中外優(yōu)秀男子400米運(yùn)動(dòng)員的分段速度進(jìn)行比較分析。

15、從表4可以看出：所有運(yùn)動(dòng)員是在100-200米段成績(jī)最好，300-400米段成績(jī)最差，有五名運(yùn)動(dòng)員的第二好成績(jī)出現(xiàn)在200-300米段，只有三名運(yùn)動(dòng)員是在0-100米段出現(xiàn)。從200米分段成績(jī)來(lái)看，所有運(yùn)動(dòng)員的后程200米成績(jī)均低于前程200米，其差值的大小也與總成績(jī)的好壞呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性。在比賽中，約翰遜的速度掌握最好，后半程比前半程只慢1.01秒。佩蒂格魯前后程的時(shí)間差最小，但第一個(gè)200米的速度太慢?？忧昂蟀氤搪?.49秒的原因是前半程速度過(guò)快，尤其是第2個(gè)100米段。英國(guó)選手托馬斯和鮑奇剛起跑時(shí)太快，所以前后半程差2.5秒之多。這說(shuō)明外國(guó)運(yùn)動(dòng)員的速度分配雖各有特點(diǎn)，但也具有相同點(diǎn)

16、。 1997年世界錦標(biāo)賽男子400米跑決賽分段成績(jī)表 表4運(yùn)動(dòng)員 成績(jī) 0 100 200 300 0 200 差值 （s） 100m 200m 300m 400m 200m 400m約翰遜 44.12 10.99 10.48 10.68 11.80 21.47 22.48 -1.01 卡莫加 44.37 11.27 10.06 10.70 12.12 21.33 22.82 -1.49華盛頓 44.39 11.07 10.40 10.86 11.90 21.47 22.76 -1.29 理查森 44.47 10.89 10.44 10.92 11.98 21.33 22.90 -1.58楊

17、44.51 11.17 10.16 10.88 12.12 21.33 23.00 -1.68托馬斯 44.52 10.74 10.10 11.08 12.44 20.84 23.52 -2.69佩蒂格魯 44.57 11.26 10.46 10.78 11.80 21.72 22.58 -0.86鮑奇 45.22 10.96 10.20 11.30 12.60 21.16 23.90 -2.74 國(guó)內(nèi)部分男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的分段成績(jī)表 表5運(yùn)動(dòng)員成 績(jī)100m平均0100m100200m0200m200400m差 值王永華47.1011.7811.2511.6822.9324.171.

18、24趙存林47.1711.7914.1210.7724.8922.28-2.61王樹(shù)山47.2111.8011.210.7821.9825.233.14譚國(guó)衡47.2611.8212.1710.6022.7724.561.86李 豐47.3411.8411.5610.5322.1325.122.99施向榮47.4311.8611.9210.9222.8424.591.75再來(lái)看看我國(guó)男子400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的分段速度。從表5可以看出我國(guó)400米跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員分段成績(jī)各不相同。王永華第100米段速度最快，其他運(yùn)動(dòng)員第200米段速度最快。次最高速度在前三個(gè)百米段都有。最慢的百米段除趙存林在第一百米段外都在第四百米段。他們的前后200米差值差異很大，最高達(dá)到3.14秒。明顯不同的是，趙存林居然后半程比前半程快，以至與最好成績(jī)相差甚遠(yuǎn)，其他運(yùn)動(dòng)員前后半程都在2秒左右，這說(shuō)明中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的前后半程有較大的不同特征。在數(shù)據(jù)中不管是中國(guó)還是外國(guó)的運(yùn)動(dòng)員都有很多沒(méi)有把握好速度分配的失敗教訓(xùn)，許多比賽甚至利用打亂對(duì)手的節(jié)奏而獲得勝利。因此，分配好400米跑的各段速度是至關(guān)重要的。從表6可以看出，世界400米紀(jì)錄保持者約翰遜的速度分配與我國(guó)400米紀(jì)錄保持者徐自宙的速度分配表現(xiàn)出不同的特征。首先，徐自宙第一個(gè)100米比約翰遜快0.15秒。但當(dāng)跑過(guò)200米時(shí)卻落后