挖掘潛能主題班會(huì)

1、挖掘潛能挖掘潛能 掌控學(xué)習(xí)掌控學(xué)習(xí) 潛能是那些現(xiàn)在我們尚未發(fā)覺(jué)的，但潛能是那些現(xiàn)在我們尚未發(fā)覺(jué)的，但 通過(guò)努力即將表現(xiàn)出來(lái)的能力。通過(guò)努力即將表現(xiàn)出來(lái)的能力。什么是潛能？什么是潛能？你相信潛能嗎你相信潛能嗎？你知道你有多大的潛能嗎你知道你有多大的潛能嗎？ 現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)一個(gè)沒(méi)有四肢的人生，現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)一個(gè)沒(méi)有四肢的人生，去見(jiàn)證一個(gè)生命的奇跡。去見(jiàn)證一個(gè)生命的奇跡。同時(shí)請(qǐng)思考：他，為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？同時(shí)請(qǐng)思考：他，為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？ 力克胡哲，生于澳洲，天生沒(méi)有四肢，卻擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是兩個(gè)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人，同時(shí)投資房地產(chǎn)和股票。騎馬、游泳、打鼓、足球樣樣皆能，足跡踏

2、遍世界各地，2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。這個(gè)歲的年輕人以他自己的生命見(jiàn)證奇跡，引發(fā)大家對(duì)生命和自我的深深思考.小組討論：他為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？小組討論：他為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？我一生，決意要活得豐盛，我一生，決意要活得豐盛，我一生，都敢于夢(mèng)想，嘗試看我一生，都敢于夢(mèng)想，嘗試看來(lái)不可能的事來(lái)不可能的事當(dāng)別人告訴我，我是做不到的當(dāng)別人告訴我，我是做不到的我唯一的回應(yīng)是：我唯一的回應(yīng)是：Why not ?他爆發(fā)出巨大的潛能，創(chuàng)造了生命的奇跡！他爆發(fā)出巨大的潛能，創(chuàng)造了生命的奇跡！ 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)貯存在腦內(nèi)的能力大得人類(lèi)貯存在腦內(nèi)的能力大得驚人，人平常只發(fā)揮了極小部分的大

3、腦功驚人，人平常只發(fā)揮了極小部分的大腦功能。要是人類(lèi)能夠發(fā)揮一大半的大腦功能，能。要是人類(lèi)能夠發(fā)揮一大半的大腦功能，那么可以輕易地學(xué)會(huì)那么可以輕易地學(xué)會(huì)40 種語(yǔ)言、背誦整本種語(yǔ)言、背誦整本百科全書(shū)，拿百科全書(shū)，拿12 個(gè)博士學(xué)位。個(gè)博士學(xué)位。人的潛能猶人的潛能猶如一座待開(kāi)發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮，價(jià)值無(wú)如一座待開(kāi)發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮，價(jià)值無(wú)比。我們每個(gè)人都是一座潛能金礦！比。我們每個(gè)人都是一座潛能金礦！每個(gè)人身上都有巨大的潛能，我們遠(yuǎn)比每個(gè)人身上都有巨大的潛能，我們遠(yuǎn)比自己想象的要優(yōu)秀！自己想象的要優(yōu)秀！小組探究：面對(duì)初三學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該如何開(kāi)發(fā)自己的潛能呢，掌控學(xué)習(xí)呢？只要你抱著積極心態(tài)去開(kāi)發(fā)你的潛

4、能，你就會(huì)有用只要你抱著積極心態(tài)去開(kāi)發(fā)你的潛能，你就會(huì)有用不完的能量，你的能力就會(huì)越用越強(qiáng)。相反，如果不完的能量，你的能力就會(huì)越用越強(qiáng)。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開(kāi)發(fā)自己的潛能，那你只有你抱著消極心態(tài)，不去開(kāi)發(fā)自己的潛能，那你只有嘆息命運(yùn)不公，并且越消極越無(wú)能！嘆息命運(yùn)不公，并且越消極越無(wú)能！ 有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他往一個(gè)玻璃杯里放進(jìn)一只有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他往一個(gè)玻璃杯里放進(jìn)一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來(lái)。重復(fù)幾遍，結(jié)果跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來(lái)。重復(fù)幾遍，結(jié)果還是一樣。根據(jù)測(cè)試，跳蚤跳的高度一般可達(dá)它身體的還是一樣。根據(jù)測(cè)試，跳蚤跳的高度一般可達(dá)它身體的400400倍左

5、右，所以跳蚤稱(chēng)得上是動(dòng)物界的跳高冠軍。接下倍左右，所以跳蚤稱(chēng)得上是動(dòng)物界的跳高冠軍。接下來(lái)實(shí)驗(yàn)者再次把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過(guò)這次是立即來(lái)實(shí)驗(yàn)者再次把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過(guò)這次是立即同時(shí)在杯上加一個(gè)玻璃蓋，同時(shí)在杯上加一個(gè)玻璃蓋，“嘣嘣”的一聲，跳蚤重重地的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。一次次被撞，跳蚤開(kāi)始變得聰明起來(lái)了，撞在玻璃蓋上。一次次被撞，跳蚤開(kāi)始變得聰明起來(lái)了，它開(kāi)始根據(jù)蓋子的高度來(lái)調(diào)整自己所跳的高度。再一陣它開(kāi)始根據(jù)蓋子的高度來(lái)調(diào)整自己所跳的高度。再一陣子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒(méi)有撞擊到這個(gè)蓋子，而子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒(méi)有撞擊到這個(gè)蓋子，而是在蓋子下面自由的跳動(dòng)。一天后，

6、實(shí)驗(yàn)者開(kāi)始把蓋子是在蓋子下面自由的跳動(dòng)。一天后，實(shí)驗(yàn)者開(kāi)始把蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來(lái)輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來(lái)的那個(gè)高度繼續(xù)的跳著。的那個(gè)高度繼續(xù)的跳著。 一周以后，這只可憐的跳蚤還在這個(gè)玻璃杯里不停地跳一周以后，這只可憐的跳蚤還在這個(gè)玻璃杯里不停地跳著。其實(shí)它已經(jīng)無(wú)法跳出這個(gè)玻璃杯了著。其實(shí)它已經(jīng)無(wú)法跳出這個(gè)玻璃杯了。跳高冠軍，為什么跳不出杯子了？跳高冠軍，為什么跳不出杯子了？在我們每個(gè)人的生命中，都會(huì)面臨許多害怕做不到的時(shí)刻，因此畫(huà)地自限，使無(wú)限的潛能只化為有限的成就。在我們的身邊有這些在我們的身邊有這些“跳蚤跳蚤”嗎？嗎？我不是讀書(shū)的料！

7、我不是讀書(shū)的料！英語(yǔ)我無(wú)論怎么學(xué)，都是學(xué)不會(huì)的！英語(yǔ)我無(wú)論怎么學(xué)，都是學(xué)不會(huì)的！我政治本來(lái)就很差！我政治本來(lái)就很差！ 缺乏自信，缺乏自信，會(huì)壓抑我會(huì)壓抑我們的潛能！們的潛能！積極暗示法積極暗示法 如：經(jīng)常、反復(fù)地對(duì)自己說(shuō)：如：經(jīng)常、反復(fù)地對(duì)自己說(shuō)：“我感覺(jué)一天比一天進(jìn)步了，我身體健我感覺(jué)一天比一天進(jìn)步了，我身體健康，學(xué)習(xí)很順利。我很幸運(yùn)！康，學(xué)習(xí)很順利。我很幸運(yùn)！”“我能行！我一定可以做好！我能行！我一定可以做好！”“我一定能學(xué)好英語(yǔ)！我一定能學(xué)好英語(yǔ)！”“我是最聰明的一個(gè)！我是最聰明的一個(gè)！” 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己量巨大

8、。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能我能行行”，我們就會(huì)逐漸變得更有能力，如果，我們就會(huì)逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己總是告訴自己 “ “我不行我不行”，就會(huì)變得越，就會(huì)變得越來(lái)越無(wú)能。來(lái)越無(wú)能。 通常，我們對(duì)于自身存在的不良習(xí)慣通常，我們對(duì)于自身存在的不良習(xí)慣意識(shí)不到，需要?jiǎng)e人指出。意識(shí)不到，需要?jiǎng)e人指出。 請(qǐng)進(jìn)行小組討論，每個(gè)同學(xué)寫(xiě)下自己不請(qǐng)進(jìn)行小組討論，每個(gè)同學(xué)寫(xiě)下自己不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并和組內(nèi)其他同學(xué)討論哪些良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并和組內(nèi)其他同學(xué)討論哪些好習(xí)慣可以替代。好習(xí)慣可以替代。 每組請(qǐng)一位同學(xué)代表發(fā)言總結(jié)本組的討每組請(qǐng)一位同學(xué)代表發(fā)言總結(jié)本組的討論結(jié)果。論結(jié)果。 希望每個(gè)同學(xué)都能積極地改正自

9、身不良希望每個(gè)同學(xué)都能積極地改正自身不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出可替代的好習(xí)慣。的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出可替代的好習(xí)慣。 培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學(xué)習(xí)習(xí)慣有效管理時(shí)間有效管理時(shí)間 列出計(jì)劃列出計(jì)劃 按事件性質(zhì)安排時(shí)間按事件性質(zhì)安排時(shí)間 確定有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)段確定有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)段 利用零碎的時(shí)間利用零碎的時(shí)間 給任務(wù)排序給任務(wù)排序 學(xué)會(huì)說(shuō)不學(xué)會(huì)說(shuō)不 立即行動(dòng)，避免拖延立即行動(dòng)，避免拖延學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做到入靜、入定、入神！學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做到入靜、入定、入神！ 入靜：入靜：能坐住，嘴巴閉住。能坐住，嘴巴閉住。 入定：入定：心有定力，心無(wú)雜念。（頭

10、已扎下，筆已心有定力，心無(wú)雜念。（頭已扎下，筆已動(dòng)起）一坐到座位上，就收心，不胡思亂想，過(guò)動(dòng)起）一坐到座位上，就收心，不胡思亂想，過(guò)去的，將來(lái)的，高興的，煩心的，統(tǒng)統(tǒng)置之九霄去的，將來(lái)的，高興的，煩心的，統(tǒng)統(tǒng)置之九霄云外。這是進(jìn)入管控自己的意志的階段，云外。這是進(jìn)入管控自己的意志的階段， 入神：入神：全神貫注，旁若無(wú)人。如醉在美酒佳釀中，全神貫注，旁若無(wú)人。如醉在美酒佳釀中，如癡在花前圓月下。聽(tīng)不見(jiàn)鈴聲，看不見(jiàn)他人，如癡在花前圓月下。聽(tīng)不見(jiàn)鈴聲，看不見(jiàn)他人，忘物忘我，廢寢忘食，不忍釋卷。這是樂(lè)學(xué)的境忘物忘我，廢寢忘食，不忍釋卷。這是樂(lè)學(xué)的境界。界。0000：00：00：00：00拍攝場(chǎng)次執(zhí)行導(dǎo)

11、演后期制作發(fā)布日期:就在這一刻片長(zhǎng):一生有多長(zhǎng)人生沒(méi)有彩排 你明白嗎？就是我自己我的地盤(pán)我做主NOW初三無(wú)法彩排！人生無(wú)法彩排！牢記態(tài)度 決定一切開(kāi)發(fā)潛能，掌控學(xué)習(xí)！你準(zhǔn)備好了嗎？最棒的相信你是打造最出色的自己 每個(gè)人都是一個(gè)普通人，但是每個(gè)人也都有無(wú)窮每個(gè)人都是一個(gè)普通人，但是每個(gè)人也都有無(wú)窮的潛能，要想將這些潛能盡可能地挖掘出來(lái)，不斷的潛能，要想將這些潛能盡可能地挖掘出來(lái)，不斷戰(zhàn)勝面臨的挑戰(zhàn)，沒(méi)有什么秘訣，只要，擁有一顆戰(zhàn)勝面臨的挑戰(zhàn)，沒(méi)有什么秘訣，只要，擁有一顆不服輸?shù)男?，將每一次的挑?zhàn)作為歷練自己的機(jī)會(huì)。不服輸?shù)男?，將每一次的挑?zhàn)作為歷練自己的機(jī)會(huì)。 人生，不能只是做做樣子，也不是嚴(yán)格要求自己人生，不能只是做做樣子，也不是嚴(yán)格要求自己一陣子，而是在日常生活中，自己創(chuàng)造時(shí)機(jī)和機(jī)遇，一陣子，而是在日常生活中，自己創(chuàng)