游泳理論考試試題題庫

1、1、 技術檢查員分別位于游泳池兩側(cè)靠近召回線處，稱為A、B、C、D崗。其中C崗的檢查員負責觀察哪兩條泳道？ （） A、5、6道 C、7、8道 B、3、4道 D、1、2道（全部正確）2、 游泳池上方的仰泳轉(zhuǎn)身標志線是栓在距池端多少米的位置？ （ A） A、5米 B、10米C、15米D、20米 3、 在游泳比賽中，技術檢查員應位于游泳池什么位置？ （ B）游泳池的兩側(cè) 4、 泳道標志線的兩端距離池壁各為幾米？ （ C） A、1.5米B、1.8米 C、2.0米 D、2.2米 5、 正常情況下，游泳比賽中設技術檢查員幾人？ （A ） A、4人 B、3人C、6人 D、2人 6、 游泳時，人體處于水平姿勢

2、，下肢、腹部與心臟基本上位于同一水平，減小了（A ）對血液循環(huán)的影響。 A、重力 B、壓力C、浮力 D、阻力 7、 游泳比賽中按混合泳接力的游進順序第三種泳姿是什么？ （ A） A、蝶泳B、蛙泳C、仰泳 D、自由泳24、 游泳比賽中按個人混合泳的游進順序第二種泳姿是什么？ （D ） A、蛙泳 C、蝶泳 B、自由泳 D、仰泳 23、 下列哪一個項目是屬于25米短池游泳比賽？ （B ） A、200米蝶泳 C、400米自由泳 B、100米個人混合泳 D、4100米自由泳接力 8、 1958年1959年間。 我國哪位著名運動員先后3次打破了男子100米蛙泳的世界記錄？ （ A） A、穆祥雄 C、蔣承稷

3、 B、莫國雄 D、吳傳玉25、 1957年5月1日，在國際游聯(lián)新蛙泳規(guī)則生效的當天，我國哪位優(yōu)秀運動員首開男子100M蛙泳新的世界記錄？ （ ） A、穆祥雄 C、戚烈云 B、莫國雄 D、吳傳玉 17、 哪一年，英國人馬修?韋布第一個成功的橫渡了英吉利海峽，所采用的泳姿是蛙泳？ （1875年） 7、 下列屬于蛙泳配合錯誤動作的有。（ B C） A、先伸臂后蹬腿 C、蹬腿同時伸臂 B、劃臂同時收腿 D、蹬腿后滑行一會 8、 蛙泳腿部技術動作分（A、收腿 C、蹬夾B、翻腳 D、滑行 ）幾個部分 6、 蛙泳手臂動作分（ A、開始姿勢 C、劃水 B、抓水 D、收手前伸）幾個部分 19、 初學蛙泳時，收腿

4、時游速突然下降的原因是。（ A C ） A、收腿用力過猛，速度過快 C、大腿前收太多 B、慢速收腿 D、大腿前收過少 25、 蛙泳換氣時出現(xiàn)吸不進氣，是因為 （ A、吸氣不充分 C、吸氣深度不夠 D、吸氣過晚） 28、 糾正蛙泳手臂劃水路線過長的方法有。（A B C D ） A、講解、示范，明確動作要領 C、減小劃水幅度，采用限制性手段限制手臂后劃過多 B、多做陸上模仿和水中有固定支撐的練習，建立正確的動作定型 D、提早收手時間 9、 正常蛙泳的游進技術一般即在一個完整動作周期中，蹬腿2次，劃手2次，呼吸1次。 （） B 25、 擺動式轉(zhuǎn)身只有在蛙泳游進中才能運用。 () B、錯 5、 踩水腿

5、部蹬壓動作與（蛙泳腿）的蹬壓動作十分相似，但大腿的動作幅度較小，主要靠小腿和腳掌做動作。 6、 滾翻式轉(zhuǎn)身適用于哪兩種泳姿的轉(zhuǎn)身動作？ （ ） A、仰泳和爬泳 C、爬泳和蝶泳 B、蝶泳和蛙泳 D、仰泳和蝶泳 3、 以動作形象而取名的泳姿是什么？ （ ） A、蝶泳 C、蛙泳 B、爬泳 D、仰泳 14、 因模仿動物而得名的泳姿是什么？ （ ） A、蛙泳 C、側(cè)泳 B、仰泳 D、爬泳 18、 1904年的第幾屆奧運會時，蛙泳成了一個獨立的比賽項目？ （第三屆） 5、 根據(jù)蛙泳劃水過程中用力方向的變化將臂部動作分為：（A、沿螺旋曲線外劃 B、沿螺旋曲線內(nèi)劃 D、伸臂 ） 7、 做蛙泳長劃臂動作時應 （

6、A、直臂外劃 C、劃至腹下結(jié)束 B、屈臂后劃 D、保持高肘 ） 17、 蛙泳轉(zhuǎn)身技術由（ ）幾個技術環(huán)節(jié)組成 A、觸及池壁 C、轉(zhuǎn)身 B、蹬離式 D、滑行 9、 比賽游泳池的水溫應控制在多少度？ （B ） A、25度 C、26.5度 B、26度 D、27度 22、 比賽游泳池的水溫應控制在26度，室外游泳池水最低不得少于25度。 （） A 10、 我國近代游泳運動是什么時候隨著西方國家的侵入而首先開始于香港、廣州等地的？ （ D） A、19世紀前期 C、19世紀后期 B、19世紀中期 D、19世紀中、后期 11、 縱觀一百年來現(xiàn)代奧運會游泳比賽的金牌榜，哪個國家不愧其“世界游泳王國”之稱號？

7、（ C） A、澳大利亞 C、美國 B、日本 D、中國 12、 跳水項目在哪一年的第幾屆奧運會上被列入奧運會正式比賽項目？ （ C） A、1986年的第一界 C、1904年的第三屆 B、1900年的第二屆 D、1908年的第四屆 14、 一般來說，短距離快速游強度較高，主要發(fā)展什么和肌肉的爆發(fā)力？ （A ） A、速度 C、心肺功能 B、耐力 D、靈敏 15、 在游泳比賽中，要設轉(zhuǎn)身檢查長幾人？ （ B） A、1人 C、3人 B、2人 D、4人 18、 下列那一項是屬于50米長池游泳比賽項目的？ （ C） A、450米自由泳接力 C、4100米自由泳接力 B、450米混合泳接力 D、100米個人混

8、合泳 21、 外場檢錄員在每組比賽前多少分鐘進行第二次點名？ （A ） A、4分鐘 C、6分鐘 B、5分鐘 D、3分鐘 22、 根據(jù)人體在水中的運動方向，貫穿身體上下方向的軸叫做垂直軸？ （B ） A、橫軸 C、縱切面 B、垂直軸 D、縱軸 7、 根據(jù)人體在水中的運動方向，貫穿身體前后方向的軸叫做什么軸？ （ ） A、橫軸 C、縱切面 B、垂直軸 D、縱軸 26、 比賽用的室外游泳池水溫最低不得少于多少度？ （D ） A、27度 C、26.5度 B、26度 D、25 27、 正式的游泳比賽中需要多少名裁判員？ （ D） A、6080名 C、6284名 B、6084名 D、6684名 28、 哪

9、一年，在廣州沙面修建了中國第一個室內(nèi)游泳池？ （ A） A、1887年 C、1889年 B、1888年 D、1890年 29、 在游泳比賽中，轉(zhuǎn)身檢查員每條泳道要設幾人？ （ A） A、2人 C、3人 B、1人 D、4人 25、 在哪一年法國巴黎舉行的第二屆奧運會時，增加了仰泳比賽項目？ （B ） B、1900年 31、 著地緩沖時腳一著地，踝、膝髖關節(jié)主動彎曲做（ C ）工作，同時另一腿積極向前擺動，加快身體向前移動的速度，縮短緩沖時間。 A、“阻止” C、“退讓” B、“緩沖” D、“前伸” 32、 運動生物化學研究發(fā)現(xiàn)，跑步在30分鐘以后，提供運動能量的主要來源是體內(nèi)的（C 、脂肪）。

10、33、 （A ）是指在運動是測得的心率。 A、脈搏 C、吸氧量 B、攝氧量 D、熱量 34、 面適合關節(jié)炎患者的運動（D ）。 A、跳繩 C、舞蹈 B、爬山 D、游泳 36、 （ B）健身法是指多次重復同一練習，兩次練習之間安排相對充足的休息時間。 A、間歇跑 C、變速跑 B、重復跑 D、定時跑健身法 37、 一般來說年齡較小體質(zhì)較好者慢跑時，宜選擇強度較大、持續(xù)時間（較短D）的練習方案； 38、 慢速跑健身法是指用較慢的跑速進行身體鍛煉，盡量采用（腹式深C）呼吸。 43、 間歇跑健身法可使鍛煉者的心臟功能得到明顯的在增強，如400米5組，每組之間休息（A、23 ）分鐘。 45、 慢速跑健身法

11、每分鐘的心率控制在最高心率的（ ），身體微微出汗但不氣喘。 A、40%50% C、60%70% B、50%60% D、70%80% 39、 紫外線能刺激機體的造血機能，使血液中的（ A）數(shù)增多。 A、紅血球 C、血小板B、白血球 D、血清 40、 健身跑能使呼吸肌增強：呼吸差超過一般人的（B 38 ）厘米。35、 健身跑的運動負荷由（C、時間 B、運動強度）所決定。 49、 健身跑運動能夠鍛煉人的（A、意志品質(zhì) B、增強體質(zhì) D、健康水平）。它不受場地器材的限制，適宜于男女老少。 43、 健身跑的運動負荷由運動強度和時間所決定，其中運動時間為主要內(nèi)容，運動強度則起調(diào)節(jié)作用。（錯） 48、 健身

12、跑的強度一般用（ ）來計算。 A、運動時間 C、運動負荷 B、最大攝氧量 D、運動心率 39、 健身跑上體姿勢的基本動作要領，上體適當前傾（5度左右）或幾乎直立，（ ）時需前傾大些，（ ）時有一定的后仰。 A、轉(zhuǎn)身 C、上坡 B、轉(zhuǎn)彎 D、下坡 42、 健身運動鍛煉的特點是（ C）。 A、針對性 C、全面性 B、局部運動 D、四肢運動 47、 健身運動的特點是（ A目的的唯一性）、強度的適中性、鍛煉的全面性、形式的多樣性。 46、 無論那種健身運動項目運動必須具有連續(xù)性，并保持適中的（C、時間 B、強度）。33、 健身運動在強身健體的同時也可以參與適當?shù)谋硌?。?） A、對 40、 健身運動形

13、式的特點是（ ）。 A、簡單性 C、單一性 B、多樣性 D、復雜性 35、 對于沒有疾病但體質(zhì)較弱的人來說，最適合的運動是（ ）。 A、吃保健藥 C、臥床休息 B、健身運動 D、參加競技比賽 44、 下面屬于健身運動的項目有（ ）。 A、游泳 C、登山 B、跳繩 D、有氧舞蹈 32、 健身運動屬于（ ）運動。 A、有氧 C、高強度 B、無氧 D、ATP/CP供能 41、 健身運動是指以增進身心健康為目的、以有氧運動為主要手段、不拘形式進行全身鍛煉的一類體育活動。（t ） 43、 根據(jù)對體育鍛煉的要求、內(nèi)容、方法和運動量都應根據(jù)自身得適應程度來決定，于是我們應該堅持（B ）原則。 A、固定量 C

14、、超負量B、循環(huán)漸進 D、少量 45、 為不斷地健身鍛煉，已達到強身鍵體的目的，我們應（ B ）。 A、堅持循環(huán)逐漸的原則 C、堅持可持續(xù)的原則 B、堅持持之一恒的原則 D、堅持適應運動的原則 44、 大自然的氣溫、氣壓、氣流和（ C ）對人體有改善血管、控制神經(jīng)和調(diào)節(jié)體溫機能、提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性和靈活性的作用。 A、正離子 C、陰離子 B、陽離子 D、負離子 46、 高血壓可以分為原發(fā)高血壓與（ A ）。 A、繼發(fā)高血壓 C、自發(fā)高血壓 B、后發(fā)高血壓 D、以上都是 48、 肝炎患者可進行( A、氣功 C、內(nèi)養(yǎng)功 B、放松功 )鍛煉。 44、 肝炎患者在進行（ ）式太極拳鍛煉為最適宜。 A、

15、16 C、25 B、24 D、26 49、 治療糖尿病的（B ）是一種很好的鍛煉。 A、復雜體操 C、廣播體操B、建議體操 D、以上都是41、 做冠心病運動鍛煉操是冠心病患有很好的鍛煉方式，下面不屬于鍛煉操的是（ C）。 A、抹胸 C、跳躍運動B、野馬分鬃 D、結(jié)束動作 32、 高血壓、糖尿病、吸煙都是引起冠心病源頭。 （ ） A、對 37、 患冠心病者，在進行鍛煉時要選擇步行或慢跑節(jié)奏慢的項目。 （ ） A、對 38、 增多膳食中熱量以增加體重，這是治療冠心病比較好辦法。 （ ） B、錯 45、 對于冠心病患者來說，休閑活動或看電影、電視等，都能對病情有恢復幫助。 （ ） B、錯 35、 冠

16、心病康復治療只能在急性病情發(fā)作才能實施治療。 （ ） 36、 增多膳食中熱量以增加體重，這是治療冠心病比較好辦法。 （ ） 40、 冠心病的運動處方的示例主要有哪些。（ ） A、康復目的 C、運動頻率 B、鍛煉內(nèi)容 D、運動強度 39、 吸煙使全身動脈硬化，是冠心病罪魁禍首。 （ ） A、 46、 糖尿病者不可以進行無氧運動。 （ ） 錯 50、 進行簡單體操動作是糖尿病患者鍛煉一個好方法。 （ ） A、對 33、 糖尿病的患病導致殘率，病死率以及對健康危害程度已經(jīng)位居非傳染病得（第三位）。 45、 我國約有糖尿病患者（ 5000）萬，且有快速增長得趨勢。 35、 避免低血糖的發(fā)生的糖尿病患者

17、，其減少胰島素劑量的方法有哪些。（ ） A、持續(xù)皮下注射者，減掉用餐時間的量或增加運動前后的量。 C、使用多次短效性胰島素者，減掉運動前該次短效性胰島素劑量的3035，并補充碳水化合物。 B、同時使用中效性胰島素及短效性胰島素者，運動當天減掉短效性胰島素劑量 D、使用中效性胰島素者，運動當天減量3035碳水化合物。 50、 新國家學生體質(zhì)健康標準第三類選測指標的權(quán)重系數(shù)為 (0.2 ) 41、 新國家學生體質(zhì)健康標準第一類選測指標的權(quán)重系數(shù)為 (0.3) 39、 新國家學生體質(zhì)健康標準必測指標身高體重的權(quán)重系數(shù)為(0.1 ) 47、 下列哪一項是新國家學生體質(zhì)健康標準第三類選測指標( ) 。

18、A、1000米 C、立定跳遠 B、仰臥起坐 D、擲實心球 1、 人體在水中靜止不動會出現(xiàn)（ A B C）三種情況。 A、沉 C、放在哪里就停在哪里 B、浮 D、上下移動 2、 游泳教學的全過程，可分為（A、粗略掌握動作階段 C、提高階段 B、改進階段 D、動作鞏固運用自如階段 ）教學階段 3、 人體是由（ A、骨骼 C、肌肉B、脂肪 D、水）等物質(zhì)組成的有機體 4、 出發(fā)臺上出發(fā)入水的順序依次是（ A、手臂 C、軀干 B、頭 D、腿腳 ） 5、 游泳時，人體在水中最接近流線型身體姿勢是（A、頭保持自然姿勢 C、兩手相觸 B、兩臂夾頭伸直 D、兩腿并攏伸直） 6、 仰泳完整配合的重難點是。（ A

19、 B D） A、屈臂劃水 C、低肘劃水 B、高肘劃水 D、肩和身體的轉(zhuǎn)動 9、 仰泳腿部動作的重難點是。（ B D） A、小腿發(fā)力 C、直腿踢水 B、大腿發(fā)力 D、鞭狀踢水 9、 爬泳腿部動作的重難點是 （ ） A、小腿發(fā)力 C、直腿打水 B、大腿發(fā)力 D、鞭狀打水 5、 仰泳完整配合的重難點是。（ ）A、屈臂劃水 C、低肘劃水 B、高肘劃水 D、肩和身體的轉(zhuǎn)動 10、 物體在水中運動時，所受阻力的大小與物體的（投影面積 C、形狀阻力系數(shù)B、運動速度 D、水的密度 ）有關 11、 在出發(fā)臺上出發(fā)時，胸腹拍水的常見原因有 （A B C D ） A、起跳前重心未前移或前移不夠 C、起跳角度過大 B

20、、擺臂過高 D、騰空后兩腿未上擺 12、 按照人體運動的自然法則，游泳時在水中完成各種動作的過程中身體的發(fā)力部位有（腿 C、手臂 B、腰 D、腳 ） 13、 水在流動過程中，（B D ） A、流速快，壓強大 C、流速慢，壓強小 B、流速快，壓強小 D、流速慢，壓強大 14、游泳運動包括（A、競技游泳 C、大眾游泳 B、實用游泳 D、漂游 ） 25、 水具有三大特性，它們是（ ） A、柔軟性 C、流動性 B、粘滯性 D、難以壓縮性 27、 游泳是（ ）等水上運動項目的基礎 A、花樣游泳 C、水球 B、跳水 D、劃船 12、 仰泳初學時，產(chǎn)生頭高腳低（“坐”著游）的原因是。（ ） A、收腹屈髖 C

21、、腰腹和下肢力量差 B、怕嗆水、喝水，抬高上體，頭出水面 D、打腿下壓動作不好 20、 水中游戲組織者在游戲前應該講清楚游戲的（A B C D ） A、規(guī)則 C、要求B、目的 D、方法 24、 游泳比賽臺上出發(fā)共有三種形式，即：（ ） A、自由式 C、抓臺式 B、擺臂式 D、蹲鋸式 15、 由于水的（ ）之作用，游泳時身體各組織器官都能得到鍛煉 A、壓力 C、阻力 B、浮力 D、推力 23、 選擇水中游泳要考慮游戲者的（A B C D ） A、年齡 C、心理 B、生理 D、實際活動能力 17、 爬泳配合動作的學習過程中，容易產(chǎn)生抬頭吸氣的錯誤，糾正方法是。（ ） A、講解、示范，明確動作要領

22、C、加強呼吸練習，消除不良心理 B、適當提早吸氣的時間 D、強調(diào)推水結(jié)束后轉(zhuǎn)頭吸氣 6、 安排熟悉水性游戲時的注意事項是 （ ） A、應根據(jù)教學內(nèi)容，有目的的選用 C、應注意安全 B、游戲內(nèi)容可多可少，關鍵看學生興趣多少 D、游戲前說明規(guī)則 18、 自由泳轉(zhuǎn)身技術有（ AB ）A、前滾翻 C、后滾翻 B、擺動式 D、直撲式 11、 手掌劃水時，手掌與水會形成（ ） A、攻角 C、傾斜角 B、迎水角 D、迎合角 12、 自由泳劃水過程中應（ ） A、肘始終高于手 C、推水有力 B、劃水速度快 D、快出水面 31、 大學男生1000米評分標準：_ A C _。 A、4分33秒得分60 C、3分27

23、秒得分100 B、4分23秒得分60 D、3分30秒得分100 32、 新標準中選測指標包括三類，第一類包括臺階實驗 。C D A、擲實心球 C、1000米（男） B、50米跑 D、800米（女） 32、 健身走的自我評價的主觀感覺有( )。 A、鍛煉心情 C、睡眠 B、鍛煉態(tài)度 D、食欲 34、 健身走的運動負荷的控制可采用（A C ）方法。 A、脈搏測定法 C、主觀感覺法 B、客觀測定法 D、血壓測定法 36、 日光浴鍛煉的時間通常是上午（ B D）時，下午（ ）時。 A、78 C、24 B、811 D、46 37、 記錄受試者身高時以B C 。 A、以米為單位 C、精確到小數(shù)點后一位 B

24、、以厘米為單位 D、精確到小數(shù)點后兩位 34、 測試仰臥起坐時，受試者仰臥于墊上 ，兩手指交叉貼于腦后。 A、兩腿并攏 C、屈膝呈90度角左右 B、兩腿稍分開 D、屈膝呈60度角左右 45、 肌肉的物理特征與生理特征有哪些。（ ） A、彈性 C、收縮性 B、興奮性 D、伸展性 35、 治療神經(jīng)衰弱的運動方法主要有。（ ） A、按摩 C、冷熱吏替浴 B、自我鍛煉 D、按照自己的意志逐漸緊張全身肌肉 41、 臺階試驗做完后，測量運動結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘 的3次脈搏數(shù)。C D A、1分半鐘至2分半鐘 C、2分鐘至2分半鐘 B、2分半鐘至3分半鐘 D、3分鐘至3分半鐘 42、 測試身高時，受試者

25、及兩肩胛區(qū)必須與立柱相接觸。 A、骶骨部 C、足跟 B、頭部 D、腰部 43、 若按殘疾的性質(zhì)分類，其可分為。（B C D ） A、殘障 C、殘損 B、智力殘疾 D、殘疾 44、 康復的分類包括。（A B C D ） A、醫(yī)學康復 C、職業(yè)康復 B、社會康復 D、教育康復 45、 測試肺活量時，每位受試者測 B D。A、兩次 C、每次間隔10秒 B、三次 D、每次間隔15秒 47、 病例發(fā)展為慢性肝炎，即臟病變持續(xù)多少時間。（ C D） A、4個月 C、6個月 B、5個月 D、6個月以上 45、 測量身高時，受試者應避免進行 。 A、體育運動 C、腦力勞動 B、劇烈體育運動 D、體力勞動 42

26、、 空氣浴鍛煉的時間可選擇有（ ） A、早晨 C、利用工間操時間 B、臨睡前 D、在勞動過程中 27、 游爬泳腿時，向上打水時勾小腿，屈膝過大會造成哪種錯誤動作的出現(xiàn)？ （ ）A、小腿打水 C、勾腳打水 B、屈髖打水 D、身體左右擺動 28、 爬泳腿的學習過程中，容易產(chǎn)生小腿打水的錯誤，糾正方法是。（ ） A、講解、示范，明確動作要領 C、強調(diào)直腿上抬 B、直腿打水，體會大腿帶動小腿 D、踝關節(jié)盡量放松 判斷題 1、 自由泳比賽中可采用任何泳式進行游進。 （） A、對 2、 人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關鍵步驟，做人工呼吸的節(jié)律，約為1520次/min。 （ ） A、對 3、 游蝶泳時，兩腳的

27、動作必須同時進行，允許兩腿和兩腳在垂直面上同時做上下打水動作。 （） A、對 4、 我國第一位破世界女子自由泳記錄的運動員是楊文意。 （） A、對 5、 踩水時，身體略向前傾斜漂浮于水中；頭部要在水面上，下頜接近水面。 （） B、錯 7、 比賽時，計時組位于距終點池端后約3米的位置，面對游泳池由左向右排列。 （） B 10、 物體在流體中運動時，由于物體周圍流體質(zhì)點的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。 （ ） A、對 11、 競技游泳是指具有技術規(guī)格、并按競賽規(guī)則進行比賽的游泳運動項目。 （）B 12、 各種轉(zhuǎn)身動作外觀差別雖大，但大體上都可分為游近池壁、轉(zhuǎn)身、蹬壁、滑行等幾個環(huán)節(jié)。（）B 13

28、、 直接救生是指不借助任何救生器材徒手對溺水者實施的方法。 （） A、對 14、 正常的爬泳，在一個完整動作周期中，一般采用431的配合技術。 （） b1、 正常的蝶泳，在一個完整動作周期中，一般采用哪一種配合技術？ D、211 11、 蝶泳的配合技術比較復雜，在一個完整動作周期中，做海豚式鞭狀打腿、2次次，兩臂同時劃水1次、呼吸1次。 7、 游側(cè)泳時，一般采用111的配合技術，即在一個完整動作周期中，蹬剪水1次，劃水119、 正常的爬泳，在一個完整動作周期中，一般采用哪一種配合技術？ （ ） A、62115、 一場比賽中如有不同項目的預賽、決賽時，應當先安排預賽，后安排決賽。 （） B 16

29、、 編排原則是指在編排過程中應考慮的問題，其中心是要運動員創(chuàng)造優(yōu)異成績。 （） B 17、 1900在英國倫敦舉行第四屆奧運會時，成立了國際業(yè)余游泳聯(lián)合會，審定了各項游泳世界記錄，制定了國際游泳競賽規(guī)則。 （ ） B、 18、 游爬泳時，身體俯臥水中，兩腿交替打水，兩臂劃水后提出水面前擺入水，側(cè)轉(zhuǎn)頭呼吸，整個動作猶如在水中爬行，故稱為爬泳。 （） 15、 游蛙泳時，身體俯臥水中，兩臂同時做劃水動作，兩腿同時地做收、翻、蹬、并的動作。 （） 20、 100米個人混合泳、450米自由泳接力只限于25米池。 （） A、對 21、 1837年時，英國首先建立了全國游泳協(xié)會，并在人工游泳池中舉行了正規(guī)的

30、游泳比賽。 （） A、對 22、 爬泳的打腿是兩腿同時進行的，以髖、膝、踝3個關節(jié)為支點的多關節(jié)運動。 （） B、 23、 游泳是僅次于田徑的第二大競技運動項目。 （） A、對 24、 兩組或兩組以上的任何預賽組內(nèi)至少應有4名運動員參加比賽。 （） B、錯 26、 動作周期是指一個完整動作所用的時間，一般用“V”來表示。 （ ） B、錯 27、 大眾游泳包括健身游泳、娛樂游泳和實用游泳。 （） B、錯 28、 目前，列入世界記錄的競技游泳項目總共已達46項，男女各23項。 （） A、對 29、 一般人在安靜狀態(tài)下的肺通氣量為8L/min，在運動時要求肺通氣量提高1025倍。 （ ） A、對 3

31、0、 從1924年第三屆全國運動會起均設有游泳比賽項目。 （ ） A、對 34、 運動處方是根據(jù)參加活動者體能和健康情況，以處方形式確定強度、時間、頻率和活動方式。 （ ） A、對 35、 在現(xiàn)代社會中有些人為了應酬，長期大量飲酒可能會引起醇中性肝硬化。 （ ） A、對 36、 相對來說，引起肝硬化主要受到肝炎病毒感染。 （ ） A、對 39、 如果運動時間短于60分鐘，可選擇升糖指數(shù)較高的食物,如面包、運動飲料等。（ ） A、對 40、 體育鍛煉能使冠狀動脈口徑增粗，改善冠狀動脈循環(huán)。 （ ） A、對 41、2007年4月4日，教育部、國家體育總局為貫徹落實健康第一的指導思想，重新頒布了國家

32、體育體質(zhì)健康標準。 錯 42、 學生體質(zhì)健康測評應每學期測定一次。 B、錯 44、 測試仰臥起坐仰臥時，兩肩肘必須觸墊。 A、對 47、 對于肺結(jié)核患者來說，氣功是最適宜體育項目。 （ ） A、對 48、 高血壓能夠使體循環(huán)動脈血壓增高。 （ ） A、對 49、 經(jīng)常健身走鍛煉的人血壓穩(wěn)定，肺活量逐步增大，心電圖正常。（ ） A、對 9、 在哪一年的第幾屆奧運會上，正式設立了女子游泳比賽項目？ （ ） A、1896年第一屆 C、1908年第四屆 B、1900年第二屆 D、1912年第五屆 10、 第1屆現(xiàn)代奧林匹克運動會就把游泳列為正式的比賽項目，是在哪一年？（ ） A、1891年 C、189

33、6年 B、1895年 D、1898年 12、 第1屆現(xiàn)代奧林匹克運動會就把游泳列為正式的比賽項目，當時只舉行自由泳3個項目的比賽，是哪3個項目A、50米、100米和500米 C、200米、500米和1200米 B、100米、500米和800米 D、100米、500米和1200米 12、 1982年，在印度新德里舉行的第幾屆亞運會上，我國游泳運動員首次奪得3枚金牌，實現(xiàn)了亞運會游泳金牌“零”的突破。 （ ） A、6屆 C、8屆 B、7屆 D、9屆 27、 競賽用標準游泳池水面至池底的深度應在幾米以上？ （ ） A、1.8米 C、2.5米 B、2.0米 D、3.0米 16、 飽食后不宜馬上進行游泳

34、運動，一般應休息多長時間再下水活動？ （30分鐘） 23、 國際業(yè)余游泳聯(lián)合會的英文縮寫是什么？ ( ) A、FIBA C、FINA B、FIFA D、IAAF 7、 在仰泳比賽中，出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后，運動員潛泳距離不得超過多少米？ （ ） A、8米 C、15米 B、12米 D、10米 20、 大約在多少年前，我國的第一部詩歌總集詩經(jīng)中就有了關于游泳活動的記載。 （ ） A、兩千四百多年 C、兩年六百多年 B、兩千五百多年 D、兩千七百多年 14、 水的導熱能力約是空氣的多少倍？ （ ） A、22倍 C、28倍 B、25倍 D、32倍 24、 仰泳比賽中，仰臥姿勢允許身體做轉(zhuǎn)動動作，但必須保持與

35、水平面小于多少度的仰臥姿勢。 （ ） A、80度 C、100度 B、90度 D、70度 17、 游泳是人類憑借什么動作使身體在水中游動的一項有意識的技能活動？ （ ） A、自身 C、技能 B、技術 D、身體 32、 女大學生每分鐘仰臥起坐單項滿分是( )次。 A、46 C、50 B、48 D、52 34、 日光浴氣溫在（ ）攝氏度左右為宜。 A、15 C、25 B、20 D、28 36、 男大學生足球單項運球滿分是( )秒。 A、6.1 C、6.5 B、6.3 D、6.8 38、 中醫(yī)認為（ ）為百煉之祖。 A、跑 C、投 B、跳 D、走 39、 高血壓的康復目的，下列不屬于的是（ ）。 A、

36、增強植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)血管收縮能力 C、降低高血壓發(fā)癥得發(fā)生率 B、緩解頭暈常見癥狀 D、提高與完善神經(jīng)系統(tǒng) 42、 （ ）時要求挺胸、抬頭，雙目平視，雙手握拳屈肘于體側(cè)腰上部。A、間歇跑 C、變速跑 B、倒退跑 D、沙灘赤足慢跑 44、 屬于與頸掙力的頸部體操環(huán)節(jié)的是（ ） A、兩手交叉置于枕后部 C、兩手用力向前拉 B、頭部用力后伸 D、以上都是 45、 同時使用中效性胰島素與短效性胰島素者，運動當天應減掉( )劑量 A、中效性胰島素 C、兩者都是 B、短效性胰島素 D、兩者都不減 46、 下列是患有肝炎的癥狀是（ ） A、發(fā)燒，體虛 C、頭暈，頭痛，肌肉痛 B、惡心，嘔吐 D、以上都是 4

37、7、 肺結(jié)核的傳染病性極強，下列可傳染的是( ) A、呼吸道傳播 C、吐啖 B、消化道傳播 D、以上都是 49、 ( )是我國傳統(tǒng)醫(yī)療保健方法，通過意念和氣息得調(diào)整發(fā)揮自我調(diào)整，自我控制得作用。 A、太極拳 C、武術 B、氣功 D、輕功 多選題 1、 第一屆現(xiàn)代奧運會舉辦后游泳運動快速的發(fā)展，陸續(xù)增加了（ ）項目 A、仰泳 C、蹼泳 B、潛泳 D、花樣游泳 3、 由于游泳主要推進力來自上肢，所以造成上肢（ ）肌肉發(fā)達 A、胸 C、背 B、肩 D、肩胛下肌 8、 游泳升力推進力與（ ）三個因素有關 A、力量 C、手臂運動軌跡 B、手掌攻角 D、劃水速度 13、 練習仰泳出發(fā)技術時，背先入水的原因

38、是。 （ ） A、頭過于后仰 C、起跳角度過小 B、擺臂力量不夠 D、仰頭、挺胸不夠 19、 自由泳技術特點是（ ） A、水中身體姿勢高而平 C、晚呼吸配合 B、高肘曲線劃水 D、舒適不吃力 20、 選擇天然游泳場時，應摸清水下是否有（ ）及傷人的動物 A、暗礁 C、水草 B、木樁 D、漩渦 21、 天然游泳場分為：（ ） A、海濱 C、江河 B、湖泊 D、水庫 22、 游泳教學的全過程，可分為（ ）教學階段 A、粗略掌握動作階段 C、提高階段 B、改進階段 D、動作鞏固運用自如階段 24、 熟悉水性的教學內(nèi)容主要有水中行走（ ）等等 A、跳躍 C、浮體與站立 B、呼吸 D、滑行 27、 人體

39、在水中靜止不動會出現(xiàn)（ ）三種情況。 A、沉 C、放在哪里就停在哪里 B、浮 D、上下移動 28、 爬泳腿要求（ ），策劃能夠鞭狀打水 A、向下用力 C、腳腕緊張 B、向上放松 D、幅度不要過大 29、 游泳時，為了減小阻力應使身體處于（ ）位置 A、高 C、平 B、低 D、中間 31、 新標準中選測指標包括三類，第三類包括 跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球。 A、擲實心球 C、立定跳遠 B、50米跑 D、坐位體前屈 33、 下列關節(jié)屬于雙軸關節(jié)的是。（ ） A、橈腕關節(jié) C、肩關節(jié) B、踝趾關節(jié) D、拇指腕掌關節(jié) 34、 運動前應以高糖類、低脂肪的食物為主，例如（ ） A、牛肉 C、米飯

40、B、面包 D、水果 35、 與運動機能有關的體能包括（ ）、靈敏性、平衡能力和反應等。 A、心肺耐力 C、力量 B、柔韌性 D、協(xié)調(diào)性 36、 大學女生800米評分標準： 。 A、4分33秒得分60 C、3分24秒得分100 B、4分23秒得分60 D、3分27秒得分100 37、 常進行日光浴，通過對外界不同氣溫的適應，有助于提高體溫，（ ）。 A、調(diào)節(jié)中樞的靈活性 C、增強人體對不同氣溫的適應能力 B、調(diào)節(jié)中樞的穩(wěn)定性 D、增強人體對外界環(huán)境變化的能力 39、 腦腫瘤偏癱患者應做怎樣肢體康復運動才合適。（ ） A、自然站立 C、平坐 B、頭手倒立 D、仰臥 40、 運動生物化學研究發(fā)現(xiàn)，在

41、跑步開始的5分鐘內(nèi)，心臟為了適應機體的運動而進行調(diào)整，（ ），（ ），但其程度是不均勻的，被稱為“心臟適應期”。 A、最大心率減弱 C、心跳顯著增快 B、運動強度增強 D、心臟泵血加劇 41、 頸椎病的臨床癥狀較為復雜。主要有。（ ） A、頸背疼痛 C、手指發(fā)麻 B、四肢無力 D、下肢乏力、行走困難 42、 康復護理的內(nèi)容是。（ ） A、觀察病情并作記錄 C、功能訓練護理 B、預防繼發(fā)性疾病與并發(fā)癥 D、ADL訓練 45、 骨骼運動的倆種基本形式。（ ） A、線形位移 C、滑行 B、牽引 D、旋轉(zhuǎn) 46、 心臟功能的測定方法所得的數(shù)值K描述正確的有（ ）。 A、1115為很好很壞 C、610為

42、中等 B、05為很好 D、大于16為很壞 47、 K=(p1+p2+p3-200)/10公式是對心臟功能的測試方法。（t） 47、 測試肺活量時，每位受試者測 。 A、兩次 C、每次間隔10秒 B、三次 D、每次間隔15秒 48、 治療近視眼的運動眼部肌肉鍛煉法有。（ ） A、眼球保健操 C、交替看遠、看近 B、交替閉、睜眼 D、干洗臉 49、 治療近視眼的運動應注意事項有哪些。（ ） A、做眼保健操時，力求認穴準確，動作輕柔，全身放松，集中意念，會達到很好的 C、劇烈運動后或身患疾病時不宜練習眼保健操，等身體康復后再開始練習。 B、練習遠視時，應選擇好力位，避丌強光，以免直射哏睛； D、按摩

43、相關穴位要對準穴位 50、 沙灘赤足慢跑益處有（ ） A、保健強身 C、腳弓富有彈性 B、足部肌肉發(fā)達 D、韌帶拉長 判斷題 1、 正式的游泳競賽項目有自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和個人混合泳。 （） B 4、 滾翻式轉(zhuǎn)身可以運用在爬泳和仰泳的游進中。 （） A、 5、 1957年5月1日，在國際游聯(lián)新蛙泳規(guī)則生效的當天，我國優(yōu)秀運動員穆祥雄首開男子100M蛙泳新的世界記錄。 （ ） 6、 游泳的內(nèi)容形式多樣，它將日光浴、水浴、空氣浴三者很好的結(jié)合起來。 （） A 8、 蛙泳每次轉(zhuǎn)身和到達終點時，兩手應在水面、水上或水下觸壁。 （） 9、 在游泳比賽中，2表計時員除計取最終成績外，并兼取100米以

44、上距離項目的分段成績。 （） 10、 自由泳、仰泳、蝶泳在出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身后，運動員潛泳距離不超過15米，在15米前運動員頭必須露出水面。 A 12、 潛泳的方法主要有蛙式潛泳、長劃臂潛泳和爬式潛泳、海豚式潛泳等。 （） A、 13、 如果長距離中速游或慢速游強度較低，則主要發(fā)展心肺功能和肌肉的耐力。 （） A 14、 游蝶泳時，身體俯臥于水中，兩臂劃水后提出水面經(jīng)空中前擺，看上去很想蝴蝶展翅飛舞，因而被成為“蝶泳”。 （） 16、 自1910年10月至1948年5月，舊中國共舉辦過7界全國運動會？ （ ） A 20、 物體浸沒在水中的體積越大，所受到的浮力就越小；反之，浮力就越大。 （ ） 2

45、1、 在做呼吸動作時，出現(xiàn)“假呼吸”的現(xiàn)象，其原因是呼氣不盡，吸氣不深，糾正時應強調(diào)“呼盡氣再深吸”。 A、 24、 游泳轉(zhuǎn)身大體可分為兩種類型，即滾翻式和擺動式。 （） 25、 游泳是一種基本的生存技能、和一種必要的生產(chǎn)技能、以及是一種重要的軍事技能。 （） A 26、 肌肉痙攣是指肌肉發(fā)生不自主的強直收縮，引起局部疼痛和活動障礙。 （） A 27、 實用游泳是一類專門技能，它包括踩水、蛙泳、側(cè)泳、潛泳等。 （） 28、 通常把出發(fā)技術劃分為預備姿勢、起跳、騰空和入水、滑行和開始游泳等四個階段。 （） A 32、 進行日光浴時各部位照射的時間隨自己的需要而定，可以長短不同。（ ） 34、 健

46、身走的鍛煉效果應以距離來衡量，而不是以行走的時間的來衡量。（ ） 37、 只能看清遠處物體而看不清距離遠近物體，說明患有近視眼（ ） 38、 引體向上時，身體不得做大的擺動，但可借助其他附加動作撐起。 A、對 42、 跳繩測試時間為一分鐘。 A、 43、 測試握力時，握力計不可觸及衣服和身體。 A、 44、 日光浴坐位時可先曬上肢，在曬下肢。（ ） 45、 籃球運球測試場地長20米，寬7米。 A、 46、 甲型肝炎主要是慢性長期病毒攜帶常見。 （ ） 47、 跳繩測試過程中跳繩絆腳，不可繼續(xù)進行測試。 48、 讓測試者靜坐5分鐘，測出10秒鐘的脈搏數(shù)再乘以6，得出1分鐘的脈搏數(shù)為K=(p1+p

47、2+p3-200)/10公式里的p1 A49、 某部位肌肉連續(xù)多次受到應有強度和重量的刺激，那么就能達到鍛煉這個部位肌肉效果。 （ ） A 2、 大眾游泳不包括下列哪種？ （ ） A、娛樂游泳 C、康復游泳 B、實用游泳 D、健身游泳 3、 近代競技游泳運動大約開始于19世紀初期，首先是在哪個國家發(fā)展起來的？（ ） A、美國 C、中國 B、法國 D、英國 5、 在游泳比賽中司線員應站在距離出發(fā)端多少米的位置？ （ ） A、5米 C、15米 B、8米 D、18米 10、 第一屆世界游泳錦標賽是在哪一年舉行的？ （ ） A、1971年 C、1973年 B、1972年 D、1974年 13、 191

48、3年，我國參加了在菲律賓馬尼拉舉行的第一屆什么運動會，這是我國參加國際游泳競賽活動的開端。 （ ） A、世界錦標賽 C、遠東運動會 B、青年友誼運動會 D、亞運會 15、 水的密度是空氣密度的多少倍？ （ ） A、400多倍 C、800多倍 B、600多倍 D、1000多倍 16、 平轉(zhuǎn)式轉(zhuǎn)身適用于哪種泳姿的轉(zhuǎn)身動作？ （ ） A、蝶泳 C、蛙泳 B、仰泳 D、爬泳 17、 游泳是人類憑借什么動作使身體在水中游動的一項有意識的技能活動？ （ ） A、自身 C、技能 B、技術 D、身體 18、 兩組或三組時，成績最好的運動員或接力隊，應編在第幾組？ （ ） A、第一組 C、最后一組 B、第二組

49、D、其他 22、 蝶泳是在哪種泳姿動作的基礎上發(fā)展演變而來得？ （ ） A、仰泳 C、蛙泳 B、爬泳 D、反蛙泳 26、 下列哪項屬于實用游泳技能？ （ ） A、側(cè)泳 C、蛙泳 B、仰泳 D、自由泳 28、 在游泳比賽中發(fā)令員應站在游泳池的側(cè)面，離出發(fā)池端幾以內(nèi)處發(fā)令？ （ ） A、8米 C、2米 B、3米 D、5米 29、 自1910年10月至1948年5月，舊中國共舉辦過多少界全國運動會？ （ ） A、7界 C、9界 B、8屆 D、10界 30、 蛙泳比賽中，在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi)，運動員的哪個部分應露出水面？ （ ） A、肩部 C、任何部位 B、手部 D、頭部

50、 31、 若要專門進行日光浴，在浴前應先做空氣?。?）天。 A、23 C、57 B、35 D、710 33、 肝炎會攪亂了肝臟的許多功能，下列屬于擾亂的是（ ） A. B.C. D. A、產(chǎn)生肝汁幫助消化吸收 C、清除血液中潛在的毒物 B、調(diào)節(jié)血液的化學成分 D、以上都是 36、 如果運動時間超過6090分鐘，可選擇升糖指數(shù)（ ）的食物。 A、較高 C、很高 B、較低 D、很低 37、 在運動時為避免發(fā)生低血糖癥，運動時需要補充（ ） A、碳水化合物 C、糖元 B、蛋白質(zhì) D、脂肪 38、 在運動前用餐有利于健康，但是在運動前的( ) A、1?3 C、12 B、2?3 D、24 40、 肺活量

51、體重指數(shù)等于( )。 A、肺活量體重 42、 體能是指人體各器官系統(tǒng)的（ ）在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。 A、機智 C、能力 B、機能 D、力量 43、 避免在胰島素的作用( )期運動。 A、高峰 C、中 B、低俗 D、以上都不是 48、 患有某種疾病和身體有殘疾的人應（ ）。 A、不能參與或進行康復運動 C、心情好就參加 B、積極參加與康復運動 D、拒絕一切運動 49、 肺結(jié)核患者通過鍛煉,可調(diào)節(jié)器養(yǎng)自身的（ ）進而促使其身日漸康復。 A、精 C、補 B、氣 D、以上都是 50、 下列不能患有高血壓得病人鍛煉后的放松運動得是( )。 A、跳 C、柔力球 B、太極拳 D、徒手操 多選題 3、

52、19世紀末20世紀出，近代游泳運動在我國的（ ）等沿海城市發(fā)展起來 A、廣東 C、上海 B、福建 D、青島 7、 爬泳手臂動作的重點是。 （ ） A、屈臂劃水 C、高肘劃水 B、直臂劃水 D、低肘劃水 10、 游泳推進力有三種不同力型，即（ ） A、升力型 C、阻力型 B、動力型 D、升阻型 11、 人體在水中游進時，要受到（ ）阻力的影響 A、摩擦 C、形狀 B、波浪 D、慣性 13、 為了減少浮力的損失，在游泳中應（ ） A、吸氣盡量吸足 C、頭在吸氣時不宜過高 B、有一個閉氣過程 D、吐氣要充分 15、 自由泳技術特點是（ ） A、水中身體姿勢高而平 C、晚呼吸配合 B、高肘曲線劃水 D

53、、舒適不吃力 17、 仰泳手臂與呼吸的配合節(jié)奏是。（ ） A、兩臂各劃兩次，呼吸一次 C、當一臂移臂時吸氣，另一臂移臂時呼氣 B、兩臂各劃一次，呼吸一次 D、當一臂移臂時吸氣，另一臂移臂時閉氣 19、 由于游泳主要推進力來自上肢，所以造成上肢（ ）肌肉發(fā)達 A、胸 C、背 B、肩 D、肩胛下肌 20、 拖運溺水者最好采用（ ）技術 A、側(cè)泳 C、反蛙泳 B、潛泳 D、蛙式潛泳 21、 游泳時，為了減小阻力應使身體處于（ ）位置 A、高 C、平 B、低 D、中間 22、 選擇天然游泳場時，應摸清水下是否有（ ）及傷人的動物 A、暗礁 C、水草 B、木樁 D、漩渦 23、 游泳升力推進力與（ ）三個因素有關 A、力量 C、手臂運動軌跡 B、手掌攻角 D、劃水速度 24、 天然游泳場分為：（ ） A、海濱 C、江河 B、湖泊 D、水庫 26、 蝶泳劃臂時，手臂出水困難的原因有。（ ） A、出水與推水動作不連貫 C、出水時手心向上撥水 B