原地雙手胸前投籃

1、福建省中小學(xué)體育課教案格式教師：班級：五年級人數(shù)：人課次：時間:教學(xué)內(nèi)容1 1. .原地雙手胸前投籃2 2. .投籃得分游戲重點：用正確的姿勢做雙手投籃的動作難點：投籃的全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1 1. .認(rèn)知與技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃的基本動作，使70%的學(xué)生基本掌握原地雙手胸前投籃的基本動作。2 2.體能與健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體靈活性，協(xié)調(diào)性。3 3.情感目標(biāo)：通過練習(xí)，體驗成功感，激發(fā)運動興趣；培養(yǎng)合作精神與良好的人際關(guān)系。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)與時間開始熱身部分一.課堂常規(guī)。一教學(xué)活動：1.教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2.接受體育委員報告，師生問好。

2、3.宣布本課內(nèi)容，目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二組織措施XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（圖一）三要求1集合時要做到快靜齊。2要注意聽老師的上課要求。3 3二.熱身活動1 1 慢跑2 2 熱身操1 1 頭部運動2 2 弓步運動3 3 手腕踝關(guān)節(jié)4 4 壓踝運動一教學(xué)活動：1 1 教師組織學(xué)生繞田徑場進行慢跑一圈。二組織措施：成一路縱隊，繞田徑場慢跑一圈。二要求：1 1 慢跑時要有序，途中不得推拉嬉戲。一教學(xué)活動1 1 講解熱身操的動作要領(lǐng)。2 2 教師示范動作。2 2 在教師的口令下，學(xué)生進行熱身。2 25 5學(xué)習(xí)提高部分一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃動作要領(lǐng)：兩肘自然下

3、垂，將球置于胸前，目視瞄準(zhǔn)點。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球， 食指、 中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。重點：用止確的姿勢做雙手投籃的動作一教學(xué)活動1 1 教師講解和示范動作方法和要領(lǐng)2 2 教師分解小范和完整示范動作3 3 組織學(xué)生進行練習(xí)原地徒手模仿投籃動作練習(xí)止面定點投籃練習(xí)二組織措施XXXXXXXXXXXXXXXX4 4XXXXXXXX1 1XXXXXXXX（圖二）三要求1 1 學(xué)生要認(rèn)真聽老師講解動作方法2 2 教師示范動作要標(biāo)準(zhǔn)正確

4、規(guī)范1818難點： 投籃的全身協(xié)調(diào)用力2 2 游戲：投籃得分方法： 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組， 站立于罰球線后，排頭拿球投籃，投進得一分， 投不進不得分， 隊伍輪完， 得分多的隊伍為勝。要求： 要運用原地雙手胸前投籃的姿勢投籃。一教學(xué)活動1 1 組織學(xué)生進行游戲2 2 游戲過程要遵守規(guī)則和方法二組織措施XXXXXXXXXXXXXXXX0 0XXXXXXXXXXXXXXXX三要求1 1 要認(rèn)識按學(xué)的方法技術(shù)動作進行射門。2 2 游戲過程中要遵守規(guī)則?；謴?fù)整理部分一、放松活動二、教師課后小結(jié)1 1. .宣布下節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。2 2. .師生道別。3 3. .收拾整理器材。教學(xué)活動1 1. .教師引導(dǎo)學(xué)生進行大小腿肌肉放松。2 2. .學(xué)生間互助放松。組織：如：（圖一）