人體形態(tài)評(píng)定-完整版

1、第二章 人體形態(tài)評(píng)定陜西能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院陜西能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院 康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)第一節(jié)第一節(jié) 人體形態(tài)評(píng)定概述人體形態(tài)評(píng)定概述一、發(fā)展概況：二、內(nèi)容（一）體格評(píng)定 : 身高、體重、胸圍、肢體長(zhǎng)度和圍度（二）體型評(píng)定 : 內(nèi)胚型（肥胖型）、中胚型(健壯型) 、 外胚型（瘦小型）（三）身體成分評(píng)定（三）身體成分評(píng)定 皮膚、皮膚、脂肪脂肪、肌肉、骨骼及內(nèi)臟器官、肌肉、骨骼及內(nèi)臟器官1.1.水中稱重法水中稱重法: :阿基米得原理身體成分測(cè)量方法及評(píng)定身體成分測(cè)量方法及評(píng)定身體成分測(cè)量方法及評(píng)定身體成分測(cè)量方法及評(píng)定2.2.皮脂厚度的測(cè)量皮脂厚度的測(cè)量 n測(cè)量?jī)x器：皮脂厚度計(jì)測(cè)量?jī)x器：皮脂

2、厚度計(jì)n測(cè)量方法及部位：測(cè)量方法及部位：上臂部、肩胛部、腹部、髂部。n生物電阻抗法生物電阻抗法皮脂尺測(cè)量方法皮脂尺測(cè)量方法不同體型人體脂肪的范圍不同體型人體脂肪的范圍 第二節(jié)第二節(jié) 身體姿勢(shì)評(píng)定身體姿勢(shì)評(píng)定 身體姿勢(shì)（身體姿勢(shì)（postureposture）是指身體各部）是指身體各部在空間的相對(duì)位置，它反映人體骨骼、肌在空間的相對(duì)位置，它反映人體骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官、神經(jīng)系統(tǒng)等各組織間的力肉、內(nèi)臟器官、神經(jīng)系統(tǒng)等各組織間的力學(xué)關(guān)系。正確的身體姿勢(shì)應(yīng)具備如下條件：學(xué)關(guān)系。正確的身體姿勢(shì)應(yīng)具備如下條件：具有能使機(jī)體處于穩(wěn)定狀態(tài)的力學(xué)條件；具有能使機(jī)體處于穩(wěn)定狀態(tài)的力學(xué)條件；肌肉為維持正常姿勢(shì)所承受

3、的負(fù)荷不大；肌肉為維持正常姿勢(shì)所承受的負(fù)荷不大；不妨礙內(nèi)臟器官功能；表現(xiàn)出人體的美感不妨礙內(nèi)臟器官功能；表現(xiàn)出人體的美感和良好的精神面貌。和良好的精神面貌。一、正常姿勢(shì)及其評(píng)定一、正常姿勢(shì)及其評(píng)定1 .1 .正常姿勢(shì)正常姿勢(shì) 靜態(tài)姿勢(shì)和動(dòng)態(tài)姿勢(shì)靜態(tài)姿勢(shì)和動(dòng)態(tài)姿勢(shì) 2 .2 .靜態(tài)姿勢(shì)靜態(tài)姿勢(shì)患者直立姿勢(shì)評(píng)定患者直立姿勢(shì)評(píng)定 (1)(1)前面觀前面觀 雙眼應(yīng)平視前方，兩側(cè)耳屏上緣雙眼應(yīng)平視前方，兩側(cè)耳屏上緣和眶下緣中點(diǎn)應(yīng)處同一水平面上，左、右和眶下緣中點(diǎn)應(yīng)處同一水平面上，左、右髂前上棘應(yīng)處同一水平面上。髂前上棘應(yīng)處同一水平面上。 (2)(2)后面觀后面觀 頭后枕部、脊柱和兩足跟夾縫線頭后枕部、脊

4、柱和兩足跟夾縫線都應(yīng)處于一條垂直線上；與脊柱相鄰的兩都應(yīng)處于一條垂直線上；與脊柱相鄰的兩肩和兩側(cè)髂嵴，對(duì)稱地處于垂直脊柱的水肩和兩側(cè)髂嵴，對(duì)稱地處于垂直脊柱的水平線上。平線上。 常見(jiàn)的異常姿勢(shì)評(píng)定常見(jiàn)的異常姿勢(shì)評(píng)定 (3) (3)側(cè)面觀側(cè)面觀 從側(cè)向看，耳屏、肩峰、股骨從側(cè)向看，耳屏、肩峰、股骨大轉(zhuǎn)子、膝、踝應(yīng)五點(diǎn)一線，位于一條垂大轉(zhuǎn)子、膝、踝應(yīng)五點(diǎn)一線，位于一條垂直線上。同時(shí)可見(jiàn)脊柱的直線上。同時(shí)可見(jiàn)脊柱的4 4個(gè)正常生理彎曲，個(gè)正常生理彎曲，即向前曲凸的頸曲、腰曲；向后曲凸的胸即向前曲凸的頸曲、腰曲；向后曲凸的胸曲、骶曲。頸曲和腰曲最大，胸曲次之，曲、骶曲。頸曲和腰曲最大，胸曲次之，骶曲最

5、小，具體見(jiàn)下圖。骶曲最小，具體見(jiàn)下圖。 n側(cè)面觀正常頸曲和腰曲度介于側(cè)面觀正常頸曲和腰曲度介于3-5cm3-5cm之間之間 1 1頭向前傾斜：頭向前傾斜：下頸段和胸屈曲增加，上頸段伸展增加等 2 2胸脊柱后凸胸脊柱后凸胸脊柱后凸（駝背）：胸椎體后凸增加的表現(xiàn)。3 3平背平背 ：所有腰椎變平伴骨盆后傾的表現(xiàn)。4 4鞍背鞍背 ：二、常見(jiàn)的異常姿勢(shì)評(píng)定二、常見(jiàn)的異常姿勢(shì)評(píng)定圖圖 解解 5 5胸部畸形：胸部畸形：（1 1）扁平胸）扁平胸 （2 2）圓柱胸）圓柱胸 （3 3）雞胸）雞胸 （4 4）漏斗胸）漏斗胸 （5 5）不對(duì)稱胸）不對(duì)稱胸 6 6骨盆后傾骨盆后傾 7 7骨盆前傾骨盆前傾 8 8膝過(guò)伸膝

6、過(guò)伸 9 9膝屈曲膝屈曲 （二）后面觀（二）后面觀1 1頭部?jī)A斜頭部?jī)A斜 2 2肩下垂肩下垂 3 3肩內(nèi)旋、外旋肩內(nèi)旋、外旋 4 4脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎 5 5骨盆向側(cè)方傾斜骨盆向側(cè)方傾斜 6 6骨盆旋轉(zhuǎn)骨盆旋轉(zhuǎn) 7 7扁平足扁平足 8 8高弓足高弓足 n鉛垂線通過(guò)標(biāo)志點(diǎn)：枕骨粗隆、脊柱棘突、鉛垂線通過(guò)標(biāo)志點(diǎn)：枕骨粗隆、脊柱棘突、臀裂、雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)中心、雙踝關(guān)節(jié)內(nèi)臀裂、雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)中心、雙踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)中心側(cè)中心n觀察內(nèi)容：足內(nèi)外翻、扁平足、膝內(nèi)外翻、觀察內(nèi)容：足內(nèi)外翻、扁平足、膝內(nèi)外翻、雙側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子高度、雙側(cè)骨盆高度、脊雙側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子高度、雙側(cè)骨盆高度、脊柱有無(wú)側(cè)彎、雙側(cè)肩胛與脊柱距離及高度、

7、柱有無(wú)側(cè)彎、雙側(cè)肩胛與脊柱距離及高度、翼狀肩、頭頸部有無(wú)側(cè)偏翼狀肩、頭頸部有無(wú)側(cè)偏1 1頭下頜骨不對(duì)稱頭下頜骨不對(duì)稱 2 2鎖骨和其他關(guān)節(jié)不對(duì)稱鎖骨和其他關(guān)節(jié)不對(duì)稱 3 3髖外旋、髖內(nèi)旋髖外旋、髖內(nèi)旋 4 4膝外翻：膝外翻：x x形形5 5膝內(nèi)翻：膝內(nèi)翻：o o形形6 6脛骨外旋脛骨外旋 7 7脛骨內(nèi)旋脛骨內(nèi)旋 8 8拇外翻拇外翻 9 9爪形趾爪形趾 （三）前面觀（三）前面觀 下肢異常姿勢(shì)下肢異常姿勢(shì) （一）肌肉和韌帶失去平衡（一）肌肉和韌帶失去平衡（二）關(guān)節(jié)負(fù)重增加和壓力分布異常（二）關(guān)節(jié)負(fù)重增加和壓力分布異常（三）繼發(fā)性功能障礙（三）繼發(fā)性功能障礙（四）誘發(fā)疼痛（四）誘發(fā)疼痛三、異常姿勢(shì)的

8、影響三、異常姿勢(shì)的影響第三節(jié)第三節(jié) 體格評(píng)定體格評(píng)定一、體表標(biāo)志的確認(rèn)一、體表標(biāo)志的確認(rèn) ( (一一) )頭及軀干常用標(biāo)志點(diǎn)頭及軀干常用標(biāo)志點(diǎn)1 1頭頂點(diǎn)頭頂點(diǎn) 2 2頸點(diǎn)頸點(diǎn) 3 3胸中點(diǎn)胸中點(diǎn) 4 4肩胛骨下角點(diǎn)肩胛骨下角點(diǎn) 5 5臍點(diǎn)臍點(diǎn) 6 6腰點(diǎn)腰點(diǎn) ( (二二) )上肢常用標(biāo)志點(diǎn)上肢常用標(biāo)志點(diǎn)1 1肩峰肩峰 2 2肱骨內(nèi)上髁、外上髁肱骨內(nèi)上髁、外上髁 3 3鷹嘴鷹嘴 4 4橈骨莖突橈骨莖突 5 5尺骨莖突尺骨莖突 6 6橈尺莖突中間點(diǎn)橈尺莖突中間點(diǎn) 7 7指尖點(diǎn)指尖點(diǎn) ( (三三) )下肢常用標(biāo)志點(diǎn)下肢常用標(biāo)志點(diǎn)1 1髂嵴髂嵴 2 2髂前上棘髂前上棘 3 3股骨大轉(zhuǎn)子股骨大轉(zhuǎn)子 4

9、 4股骨內(nèi)上髁股骨內(nèi)上髁 5 5股骨外上髁股骨外上髁 6 6膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)間隙膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)間隙 7 7內(nèi)髁內(nèi)髁 8 8外踝外踝9 9趾尖趾尖 二、身體長(zhǎng)度的測(cè)量二、身體長(zhǎng)度的測(cè)量（一）上肢長(zhǎng)度的測(cè)量（一）上肢長(zhǎng)度的測(cè)量1.1.上肢長(zhǎng)上肢長(zhǎng)測(cè)量體位：坐位或站位，上肢在體側(cè)自然測(cè)量體位：坐位或站位，上肢在體側(cè)自然下垂，肘關(guān)節(jié)伸展，前臂旋后，腕關(guān)節(jié)中下垂，肘關(guān)節(jié)伸展，前臂旋后，腕關(guān)節(jié)中立位。立位。測(cè)量點(diǎn)：從肩峰外側(cè)端到橈骨莖突或中指測(cè)量點(diǎn)：從肩峰外側(cè)端到橈骨莖突或中指尖的距離。尖的距離。上肢長(zhǎng)度測(cè)量上肢長(zhǎng)度測(cè)量 2.2.上臂長(zhǎng)上臂長(zhǎng)測(cè)量體位：坐位或站位，上肢在體側(cè)自然測(cè)量體位：坐位或站位，上肢在體

10、側(cè)自然下垂，肘關(guān)節(jié)伸展，前臂旋后，腕關(guān)節(jié)中下垂，肘關(guān)節(jié)伸展，前臂旋后，腕關(guān)節(jié)中立位。立位。測(cè)量點(diǎn)：從肩峰外側(cè)端到肱骨外上髁的距測(cè)量點(diǎn)：從肩峰外側(cè)端到肱骨外上髁的距離。離。上臂長(zhǎng)度測(cè)量上臂長(zhǎng)度測(cè)量 3.3.前臂長(zhǎng)前臂長(zhǎng)測(cè)量體位：坐位或站位，上肢在體側(cè)自然測(cè)量體位：坐位或站位，上肢在體側(cè)自然下垂，肘關(guān)節(jié)伸展，前臂旋后，腕關(guān)節(jié)中下垂，肘關(guān)節(jié)伸展，前臂旋后，腕關(guān)節(jié)中立位。立位。測(cè)量點(diǎn)：從肱骨外上髁到橈骨莖突。測(cè)量點(diǎn)：從肱骨外上髁到橈骨莖突。前臂長(zhǎng)度測(cè)量前臂長(zhǎng)度測(cè)量4 4手長(zhǎng)手長(zhǎng)測(cè)量體位：手指伸展位。測(cè)量體位：手指伸展位。測(cè)量點(diǎn)：從橈骨莖突與尺骨莖突連線的中測(cè)量點(diǎn)：從橈骨莖突與尺骨莖突連線的中點(diǎn)到中指尖

11、的距離。點(diǎn)到中指尖的距離。 手長(zhǎng)度測(cè)量手長(zhǎng)度測(cè)量（二）下肢長(zhǎng)度的測(cè)量（二）下肢長(zhǎng)度的測(cè)量1 1下肢長(zhǎng)下肢長(zhǎng)測(cè)量體位：患者仰臥位，骨盆水平位，下測(cè)量體位：患者仰臥位，骨盆水平位，下肢伸展，髖關(guān)節(jié)中立位。肢伸展，髖關(guān)節(jié)中立位。 測(cè)量點(diǎn)：從髂前上棘到內(nèi)踝的最短距離，測(cè)量點(diǎn)：從髂前上棘到內(nèi)踝的最短距離，或從股骨的大轉(zhuǎn)子到外踝的距離?；驈墓晒堑拇筠D(zhuǎn)子到外踝的距離。 下肢長(zhǎng)度測(cè)量下肢長(zhǎng)度測(cè)量 2 2大腿長(zhǎng)大腿長(zhǎng)測(cè)量體位：患者仰臥位，骨盆水平位，下測(cè)量體位：患者仰臥位，骨盆水平位，下肢伸展，髖關(guān)節(jié)中立位。肢伸展，髖關(guān)節(jié)中立位。 測(cè)量點(diǎn)：從股骨大轉(zhuǎn)子到膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)測(cè)量點(diǎn)：從股骨大轉(zhuǎn)子到膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)間隙距離

12、。間隙距離。 大腿長(zhǎng)度測(cè)量大腿長(zhǎng)度測(cè)量3 3小腿長(zhǎng)小腿長(zhǎng)測(cè)量體位：患者仰臥位，骨盆水平位，下測(cè)量體位：患者仰臥位，骨盆水平位，下肢伸展，髖關(guān)節(jié)中立位。肢伸展，髖關(guān)節(jié)中立位。 測(cè)量點(diǎn)：從膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)間隙到外踝的測(cè)量點(diǎn)：從膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)間隙到外踝的距離。距離。 小腿長(zhǎng)度測(cè)量小腿長(zhǎng)度測(cè)量4 4足長(zhǎng)足長(zhǎng)測(cè)量體位：踝關(guān)節(jié)呈中立位。測(cè)量體位：踝關(guān)節(jié)呈中立位。 測(cè)量點(diǎn)：從足跟末端到第二趾末端距離。測(cè)量點(diǎn)：從足跟末端到第二趾末端距離。 足長(zhǎng)度測(cè)量足長(zhǎng)度測(cè)量（三）截肢殘端長(zhǎng)度的測(cè)量（三）截肢殘端長(zhǎng)度的測(cè)量1 1上臂殘端的長(zhǎng)度上臂殘端的長(zhǎng)度測(cè)量體位：坐位或站位，上臂殘肢自然下測(cè)量體位：坐位或站位，上臂殘肢自然下

13、垂。垂。 測(cè)量點(diǎn)：從腋窩前緣到殘肢末端的距離。測(cè)量點(diǎn)：從腋窩前緣到殘肢末端的距離。 2 2前臂殘端的長(zhǎng)度前臂殘端的長(zhǎng)度測(cè)量體位：坐位或站位，上臂殘肢自然下測(cè)量體位：坐位或站位，上臂殘肢自然下垂。垂。 測(cè)量點(diǎn)：從尺骨鷹嘴沿尺骨到殘肢末端的測(cè)量點(diǎn)：從尺骨鷹嘴沿尺骨到殘肢末端的距離。距離。 上肢殘肢斷端長(zhǎng)度測(cè)量上肢殘肢斷端長(zhǎng)度測(cè)量 3 3大腿殘端長(zhǎng)度大腿殘端長(zhǎng)度測(cè)量體位：仰臥位或用雙側(cè)腋杖支撐站立，測(cè)量體位：仰臥位或用雙側(cè)腋杖支撐站立，健側(cè)下肢伸展。健側(cè)下肢伸展。 測(cè)量點(diǎn)：從坐骨結(jié)節(jié)沿大腿后面到殘肢末測(cè)量點(diǎn)：從坐骨結(jié)節(jié)沿大腿后面到殘肢末端的距離。端的距離。 4 4小腿殘端長(zhǎng)度小腿殘端長(zhǎng)度測(cè)量體位：仰

14、臥位或用雙側(cè)腋杖支撐站立，測(cè)量體位：仰臥位或用雙側(cè)腋杖支撐站立，健側(cè)下肢伸展。健側(cè)下肢伸展。 測(cè)量點(diǎn)：從膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)間隙到殘肢末測(cè)量點(diǎn)：從膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)間隙到殘肢末端的距離。端的距離。 下肢殘肢斷端長(zhǎng)度測(cè)量下肢殘肢斷端長(zhǎng)度測(cè)量 三、身體圍度（周徑）的測(cè)量三、身體圍度（周徑）的測(cè)量（一）四肢圍度的測(cè)量（一）四肢圍度的測(cè)量1 1上臂圍度上臂圍度（1 1）肘伸展位）肘伸展位測(cè)量體位：上肢在體側(cè)自然下垂，肘關(guān)節(jié)測(cè)量體位：上肢在體側(cè)自然下垂，肘關(guān)節(jié)伸展。伸展。 測(cè)量點(diǎn)：在上臂的中部、肱二頭肌最膨隆測(cè)量點(diǎn)：在上臂的中部、肱二頭肌最膨隆部測(cè)量部測(cè)量圍度。圍度。 肘伸展位上臂圍度測(cè)量肘伸展位上臂圍度測(cè)量（2

15、 2）肘屈曲位）肘屈曲位 測(cè)量體位：上肢在體側(cè)自然下垂，肘關(guān)節(jié)測(cè)量體位：上肢在體側(cè)自然下垂，肘關(guān)節(jié)用力屈曲。用力屈曲。 測(cè)量點(diǎn)：同肘伸展位。測(cè)量點(diǎn)：同肘伸展位。 肘屈曲位上臂圍度測(cè)量肘屈曲位上臂圍度測(cè)量2 2前臂圍度前臂圍度（1 1）前臂最大圍度）前臂最大圍度 測(cè)量體位：前臂在體側(cè)自然下垂。測(cè)量體位：前臂在體側(cè)自然下垂。 測(cè)量點(diǎn)：在前臂近端最膨隆部測(cè)量圍度。測(cè)量點(diǎn)：在前臂近端最膨隆部測(cè)量圍度。 前臂最大圍度測(cè)量前臂最大圍度測(cè)量（2 2）前臂最小圍度）前臂最小圍度 測(cè)量體位：前臂在體側(cè)自然下垂。測(cè)量體位：前臂在體側(cè)自然下垂。 測(cè)量點(diǎn)：在前臂遠(yuǎn)端最細(xì)部位測(cè)量圍度。測(cè)量點(diǎn)：在前臂遠(yuǎn)端最細(xì)部位測(cè)量圍度

16、。 3 3大腿圍度大腿圍度 測(cè)量體位：下肢稍外展，膝關(guān)節(jié)伸展位。測(cè)量體位：下肢稍外展，膝關(guān)節(jié)伸展位。 測(cè)量點(diǎn)：分別從髕骨上緣起向大腿中段每測(cè)量點(diǎn)：分別從髕骨上緣起向大腿中段每隔隔 6 6、8 8、1010、12cm12cm處測(cè)量圍度，在記錄測(cè)量處測(cè)量圍度，在記錄測(cè)量結(jié)果時(shí)應(yīng)注明測(cè)量的部位。結(jié)果時(shí)應(yīng)注明測(cè)量的部位。 大腿圍度的測(cè)量大腿圍度的測(cè)量4 4小腿圍度小腿圍度 可以分為最大圍度和最小圍度可以分為最大圍度和最小圍度 測(cè)量體位：下肢稍外展，膝關(guān)節(jié)伸展位。測(cè)量體位：下肢稍外展，膝關(guān)節(jié)伸展位。 測(cè)量點(diǎn)：分別在小腿最粗的部位和內(nèi)、測(cè)量點(diǎn)：分別在小腿最粗的部位和內(nèi)、外外 踝最細(xì)的部位測(cè)量圍度。踝最細(xì)的

17、部位測(cè)量圍度。 小腿圍度的測(cè)量小腿圍度的測(cè)量四肢長(zhǎng)測(cè)量部位、體位與測(cè)量點(diǎn)四肢長(zhǎng)測(cè)量部位、體位與測(cè)量點(diǎn)（二）截肢殘端圍度的測(cè)量（二）截肢殘端圍度的測(cè)量1 1上臂殘端圍度上臂殘端圍度 從腋窩直到殘端末端，從腋窩直到殘端末端，每隔每隔2.5cm2.5cm測(cè)量一次圍度。測(cè)量一次圍度。 2 2前臂殘端圍度前臂殘端圍度 從尺骨鷹嘴直到殘端末端，從尺骨鷹嘴直到殘端末端，每隔每隔2.5cm2.5cm測(cè)量一次圍度。測(cè)量一次圍度。 上肢殘端圍度測(cè)量上肢殘端圍度測(cè)量3 3大腿殘端圍度大腿殘端圍度 從坐骨結(jié)節(jié)直到殘端末端，從坐骨結(jié)節(jié)直到殘端末端，每隔每隔5cm5cm測(cè)量一次圍度。測(cè)量一次圍度。 4 4小腿殘端圍度小腿

18、殘端圍度 從膝關(guān)節(jié)外側(cè)間隙起直到從膝關(guān)節(jié)外側(cè)間隙起直到殘端末端，每隔殘端末端，每隔5cm5cm測(cè)量一次圍度。測(cè)量一次圍度。 下肢殘端圍度測(cè)量下肢殘端圍度測(cè)量（三）軀干圍度測(cè)量（三）軀干圍度測(cè)量1 1頸圍頸圍 測(cè)量體位：坐位或站立位，上肢在體側(cè)自測(cè)量體位：坐位或站立位，上肢在體側(cè)自然下垂。然下垂。 測(cè)量點(diǎn)：通過(guò)喉結(jié)處測(cè)量頸部的圍度，應(yīng)測(cè)量點(diǎn)：通過(guò)喉結(jié)處測(cè)量頸部的圍度，應(yīng)注意軟尺與地面平行。注意軟尺與地面平行。 頸圍測(cè)量頸圍測(cè)量2 2胸圍胸圍 測(cè)量體位：坐位或站立位，上肢在體側(cè)自測(cè)量體位：坐位或站立位，上肢在體側(cè)自然下垂。然下垂。 測(cè)量點(diǎn)：通過(guò)胸中點(diǎn)和肩胛骨下角點(diǎn)，繞測(cè)量點(diǎn)：通過(guò)胸中點(diǎn)和肩胛骨下角

19、點(diǎn)，繞胸一周。測(cè)量應(yīng)分別在被測(cè)者平靜呼氣末胸一周。測(cè)量應(yīng)分別在被測(cè)者平靜呼氣末和吸氣末時(shí)進(jìn)行。和吸氣末時(shí)進(jìn)行。 胸圍測(cè)量胸圍測(cè)量3 3腹圍腹圍 測(cè)量體位：坐位或站立位，上肢在體側(cè)測(cè)量體位：坐位或站立位，上肢在體側(cè)自自 然下垂然下垂 。 測(cè)量點(diǎn)：通過(guò)臍或第測(cè)量點(diǎn)：通過(guò)臍或第1212肋骨的下緣和髂肋骨的下緣和髂前上棘連線中點(diǎn)的水平線。測(cè)量腹圍時(shí)，前上棘連線中點(diǎn)的水平線。測(cè)量腹圍時(shí)，應(yīng)考慮消化器官和膀胱內(nèi)容物充盈程度對(duì)應(yīng)考慮消化器官和膀胱內(nèi)容物充盈程度對(duì)其結(jié)果的影響。其結(jié)果的影響。 腹圍測(cè)量腹圍測(cè)量4 4臀圍臀圍 測(cè)量體位：站立位，上肢在體側(cè)自然下測(cè)量體位：站立位，上肢在體側(cè)自然下 垂。垂。 測(cè)量點(diǎn)

20、：測(cè)量大轉(zhuǎn)子與髂前上棘連線中間測(cè)量點(diǎn)：測(cè)量大轉(zhuǎn)子與髂前上棘連線中間 上臀部的最粗部分。上臀部的最粗部分。 5 5腰臀比腰臀比 即測(cè)量的腰圍除以臀圍的比值，即測(cè)量的腰圍除以臀圍的比值， 腰臀比腰臀比= =腰圍腰圍/ /臀圍臀圍 。臀圍測(cè)量臀圍測(cè)量四、身高和體重的測(cè)量四、身高和體重的測(cè)量（一）體重（一）體重 （二）身高（二）身高n我國(guó)成人男女標(biāo)準(zhǔn)體重可參照以下公式：我國(guó)成人男女標(biāo)準(zhǔn)體重可參照以下公式：體重（體重（KgKg）= =身高（身高（cmcm）100100（身高在（身高在165cm165cm以下）以下）體重（體重（KgKg）= =身高（身高（cmcm）105105（身高在（身高在166-17

21、5cm 166-175cm ）體重（體重（KgKg）= =身高（身高（cmcm）110110（身高在（身高在176-186cm 176-186cm ）n體重指數(shù)（體重指數(shù)（BMIBMI） BMI=BMI=體重（體重（ Kg Kg ）/ /身高（身高（m2m2） BMIBMI正常值為正常值為2424，2424為超重，為超重，2828為肥胖。為肥胖。3 3兒童和青少年的體重指標(biāo)兒童和青少年的體重指標(biāo) n2-122-12歲：標(biāo)準(zhǔn)體重（歲：標(biāo)準(zhǔn)體重（kgkg）= = 年齡年齡2 28 8n13-1613-16歲：標(biāo)準(zhǔn)體重（歲：標(biāo)準(zhǔn)體重（kgkg）= =（身高（身高cmcm100100）0.90.9體重

22、超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%20%-30%為輕度肥胖。為輕度肥胖。 超過(guò)超過(guò)30%-50%30%-50%為中度肥胖。為中度肥胖。 超過(guò)超過(guò)50%50%為重度肥胖。為重度肥胖。 五、身體素質(zhì)評(píng)定五、身體素質(zhì)評(píng)定（一）力量靜力性力量和爆發(fā)力。（一）力量靜力性力量和爆發(fā)力。 （二）耐力：速度耐力、力量耐力、靜力耐力、一（二）耐力：速度耐力、力量耐力、靜力耐力、一般耐力。般耐力。1 1概念概念 ：人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉工作的能力。：人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉工作的能力。2 2耐力的測(cè)試耐力的測(cè)試 ： 具體的測(cè)定方法很多，如可具體的測(cè)定方法很多，如可以用跑步、爬山、游泳、醫(yī)療步行、球類運(yùn)動(dòng)、以用跑步、爬山、游泳、醫(yī)療步行、球類運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療體操等有氧運(yùn)動(dòng)形式測(cè)定速度耐力和力量耐醫(yī)療體操等有氧運(yùn)動(dòng)形式測(cè)定速度耐力和力量耐力；可以用測(cè)力器、秒表、固定維持肢體一定的力；可以用測(cè)力器、秒表、固定維持肢體一定的體位或狀態(tài)來(lái)測(cè)試靜力耐力；用從事日常生活活體位或狀態(tài)來(lái)測(cè)試靜力耐力；用從事日常生活活動(dòng)、工作活動(dòng)、社會(huì)交往活動(dòng)的能力來(lái)測(cè)試一般動(dòng)、工作活動(dòng)、社會(huì)交往活動(dòng)的能力來(lái)測(cè)試一般耐力。耐力。（三）速度（三）速度1 1概念速度是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的概念速度是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力能力 。 速度：反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、周期性運(yùn)動(dòng)速度：反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度。的位移速度。 2 2測(cè)試測(cè)試