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注：結(jié)締組織指骨骼、肌肉、韌帶、肌腱等組織。注：結(jié)締組織指骨骼、肌肉、韌帶、肌腱等組織。肝脂肪脂肪蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)糖糖脂肪肝糖脂肪Etk維持體溫耗能Elc生命運(yùn)行理化耗能Efe體脂肪儲(chǔ)存增量Emw骨骼肌收縮做功耗能Eee過剩能量Ein進(jìn)入體內(nèi)的能量人體能量守恒方程：EieEtkElcEmwEfeEee運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)的能量代謝值 辦公文員的運(yùn)動(dòng)健身模式在過去的半個(gè)世紀(jì)辦公文員的運(yùn)動(dòng)健身模式在過去的半個(gè)世紀(jì)內(nèi)歷經(jīng)了兩個(gè)時(shí)代：內(nèi)歷經(jīng)了兩個(gè)時(shí)代： 廣播體操廣播體操+ +籃球籃球+ +乒乓球乒乓球+ +單雙杠時(shí)代單雙杠時(shí)代 辦公樓健身房時(shí)代辦公樓健身房時(shí)代
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